Hogyan ápoljam a fogkefémet?

Ma már mindenki tudja, hogy ahhoz, hogy szép és egészséges fogak maradjanak, naponta kétszer kell mosni: reggel és este, esetenként gyakrabban. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően tárolni és ápolni a fogkefét. Ez a cikk a kézi és elektromos fogkefék ápolásával, tárolásával és fertőtlenítésével foglalkozik, hogy ne veszítsen idejét a fogorvos felkeresésével.

Fogai egészségének megőrzéséhez be kell tartania a szájhigiéniát – ez a legfontosabb szabály. Ha pedig a szájüreg tisztaságát biztosító tárgyakat nem megfelelő módon tárolják, akkor fennáll a nyálkahártya gyulladásának veszélye, és nem kizárt az ínybetegség sem. A fogorvosok szerint a nem megfelelő fogkefe gondozás ínygyulladás, szájgyulladás és egyéb bajok kialakulásához vezethet. A fogmosás után a kefén maradnak a baktériumok, amelyeket lekefélnek a fogakról, az ínyről és a nyelvről. Ráadásul a környezetből származó baktériumok is megtelepednek rajta.

Fogmosás után minden alkalommal alaposan öblítse le a kefét folyó vízben, hogy eltávolítsa a bolyhok közé ragadt ételmaradékokat. A kupac után mindenképpen törölje le száraz szalvétával és küldje el a tárolóhelyre. A kefe tisztítása nagyon fontos, sokan kihagyják ezt a lépést. Ha utazáson vagy gyakori üzleti úton van, akkor a higiéniai cikkek nagy valószínűséggel speciális esetekben vannak. Ebben az esetben a kefét folyamatosan fertőtleníteni kell, és gyakran újakra kell cserélni. Ne felejtse el, hogy az ecsetet csak akkor helyezheti a tokba, ha teljesen megszáradt.

Egy higiéniai cikk legfeljebb 3 hónapig használható. A hosszabb használatot a fogorvosok nem javasolják, még akkor sem, ha folyamatosan fertőtleníti a kefét. Ez idő alatt a bolyhok jelentősen deformálódnak és meglágyulnak, ami negatívan befolyásolja a fogmosás minőségét.

Ne feledje, nem tárolhat kefét a fürdőszobában! Mindenki elköveti ezt a hibát. A tény az, hogy a fürdőszobában mindig magas a páratartalom, ez minden felületen kedvező környezetet biztosít a kórokozó mikrobák fejlődéséhez. Ha kombinált fürdőszobával rendelkezik, akkor minden higiéniai tárgyat a lehető legtávolabb kell tárolni a WC-től. Minden alkalommal, amikor leereszti a vizet, nagyszámú mikroba kerül a levegőbe, ezért célszerű távol tartani a kefét. A mosogatóval is hasonló a helyzet: kézmosáskor a fröccsenő víz az összes környező tárgyra esik. Tisztítószert és fehérítőt tilos a fogkefék közelében tárolni, mert nagyszámú veszélyes kémiai elemet tartalmaznak. A konyhában való tárolás szintén nem ajánlott: jobb, ha nem keverjük össze a konyhai eszközöket, élelmiszereket és higiéniai termékeket.

A szakértők azt tanácsolják, hogy a fogkefét sétatávolságra tartsák a fürdőszobától. A területnek száraznak és jól szellőzőnek kell lennie. A keféket a bolyhokkal felfelé kell elhelyezni, különben sokáig kiszáradnak. Ha valamilyen oknál fogva a mosogatón hagyta a fogkefét, akkor a következő fogmosáskor antibakteriális kezelésnek kell alávetni, különben a kórokozók komoly veszélyt jelenthetnek a szájüregre, különösen, ha sérülései vannak. Érdemes ügyelni arra, hogy a fogkefék tárolási helyén ne legyenek legyek és egyéb rovarok. Veszélyes fertőzések hordozói, amelyek a fogmosás során emberre is átterjedhetnek.

Ha nagy a család, akkor még egy szabályt érdemes figyelembe venni: minden fogkefét a saját üvegében kell tárolni, amelyet szintén rendszeresen fertőtleníteni kell. A családi kötelékektől függetlenül minden családtag szájüregében egyedi hasznos és káros baktériumok találhatók. Összegezve a fentieket, nyugodtan kijelenthető, hogy közeli hozzátartozóik ecsetein keresztül is fennáll a fertőzésveszély. De jobb megtagadni a műanyag kupakokat. A bolyhokat szellőztetni és jól szárítani kell – így nagyszámú baktérium marad fejlődési lehetőség nélkül. A sapka pedig kedvező környezetet teremt a mikrobák számára. Ez alól kivételt képeznek az utazások és az üzleti utak.

Manapság az elektromos kefék különösen népszerűek: egyre több felhasználó hagyja el a kézi modelleket. Az öntözőgép tárolására és gondozására vonatkozó szabályok azonban nem nagyon különböznek egymástól:

• fogmosás után az irrigátort le kell választani a tápfeszültségről;
• a szundival ellátott fúvókát el kell távolítani és meleg vízben meg kell tisztítani a pasztától;
• rázza le a sörtéket a vízcseppekről, és törölje le szalvétával;
• annak érdekében, hogy az irrigátor gyorsabban száradjon, sörtékkel felfelé helyezzük egy pohárba;
• 3 havonta a fúvókát újra kell cserélni.

Sok gyártó bónuszként néhány extra mellékletet is tartalmaz. Ezenkívül újakat vásárolhat az üzletekben, így nem lesz nehéz megtalálni a csere tippeket. Mindig tartson kéznél néhány AA elemet, mert mindig a legalkalmatlanabb pillanatban merül ki.

Manapság számos módja van a személyes higiéniai cikkek otthoni fertőtlenítésére. Némelyikük nem igényel különleges pénzügyi költségeket, mások meglehetősen drágák lehetnek.Csak annyit kell tudnod, hogy a fogkefék kezelése elengedhetetlen.

A Manchesteri Egyetem brit tudósai kísérletsorozatot végeztek, és bebizonyították, hogy körülbelül 100 millió baktérium található egy egészséges felnőtt fogkeféjének sörtéin., amelyek túlnyomó többsége staphylococcus.

Fontolja meg a legnépszerűbb módszereket a fogkefék fertőtlenítésére

• Forró. Ennek a módszernek az előnyei közül kiemelik az egyszerűséget és a pénzügyi költségek hiányát. Ehhez a higiéniai cikkeket forrásban lévő vízbe helyezzük 5 percre. Az ilyen fertőtlenítést hetente egyszer lehet elvégezni, és minden fogmosás után egyszerűen öblítse le a kefét forrásban lévő vízzel. Ez a módszer azonban nem használható elektromos kefék fertőtlenítésére. A mínuszok közül a sörték gyors lágyulása, aminek következtében a kefét gyakran cserélni kell.
• Gőz vagy forró levegő. A gőzt sokkal hatékonyabbnak tartják, mint a forró levegőt. Az ezzel a módszerrel történő fertőtlenítéshez speciális fertőtlenítő elektromos készülékeket kell vásárolnia.
• Szájvíz. A szájöblítőkben lévő antiszeptikusnak köszönhetően a kefék folyamatosan benntarthatók. Azonban elég lesz a sörtéket 15 percre a folyadékba helyezni, majd szalvétával letörölni és szárítani.
• Takarítók. A modern piac tele van speciális fertőtlenítő huzatokkal, tokkal, hegyekkel. A fogorvosok ebben a kérdésben eltérőek.
• Ultraibolya. Ma már vásárolhatunk speciális UV-fogkefe-tisztító szereket a boltokban, de ha van a házban más UV-sugárzási forrás, akkor a vásárlás egyáltalán nem szükséges. A halmot 15 percig dolgozzuk fel.
• Nem szokványos módok. A fenti fertőtlenítési módszerek mellett léteznek "népi" módszerek is. Jó munkát végeznek a takarításban is, és nincs szükségük további készülékek vásárlására. Minden otthonban van dörzsölő alkohol vagy hidrogén-peroxid, amely a higiéniai cikkek kezelésére is használható. Az alkoholban a kefét 10 percig, a hidrogén-peroxidban pedig 20 percig kell tartani. Tehát a kefék tartósan tárolhatók, de a folyadékot minden reggel cserélni kell.