Hogyan lehet hajat növeszteni otthon?

Nincs divat a hosszú hajnak (ahogy mellesleg a rövid hajnak sem). Mind az első, mind a második eset klasszikus, stílusos, egyéni választás. Valaki fiatalkorában belevág a hajvágásba, és 30 után a szó szó szoros értelmében kapkodja a fejét, sajnálva, hogy hosszú évek óta vágatja a haját, de természeténél fogva szép, dús hajuk van. És itt kezdődik a legérdekesebb dolog - egy kísérlet arra, hogy egy zsinórt a derékig növeljen.

Nem akarok sokáig várni, a legextrémebb gyógymódokat használják, mint például a csípős paprika alapú maszkokat és tucatnyi niacin ampullát. Nézzük meg a cikkben, hogy ez helyes-e, hogy egy ilyen taktika eredményt ad-e, van-e értelme egyáltalán a hajnövekedést módosítani.

Különböző oldalakon sétálva gyönyörű, nagy betűkkel írt ígéretekkel találkozik: "A hajnövekedés receptje", "A gyógymód, amelyet dédanyáink használtak!" Nem szabad hinni az ilyen szlogeneknek.

Az otthoni haj növesztéséhez csak el kell kezdenie: fokozza a hajápolást, ne kínozza őket hőterheléssel, és ne vesszen el a hajvágásban. De e három egyszerű szabály mögött tengernyi apró alpont van, amelyekre nem mindig gondolnak azok, akik derékig érő fürtökről álmodoznak.

A hajápolás alapelveit kínáljuk a gyors növekedés érdekében.

• A lassú növekedés problémája önmagában külső eszközökkel nem oldható meg. Ha így-úgy eszik, megengedi a sok gyorskaját és a zavaros étkezési beosztást, nem kell plüss hajra számítani.És ha egyelőre (gyermek- és serdülőkorban) a táplálkozás nem befolyásolja ennyire egyértelműen a haj állapotát, az életkorral egyre nyilvánvalóbbá válnak a probléma körvonalai. Táplálkozásának beállításával segíti a szervezet szöveteinek maximális hatékonyságú működését. A tápanyagok megfelelő kombinációban érkeznek, a szőrtüszők megfelelő táplálékot kapnak, nő a szőr, javul az arcbőr, az anyagcsere és így tovább.
• Ne olvasson olyan megkérdőjelezhető forrásokból származó információkat, amelyek leírják a szunnyadó szőrtüszők felébresztésének módjait. Az alvó vagy alvó hagymák inkább mindennapi, semmint trichológiai fogalom. A körmök például ugyanazok a bőr függelékei, mint a haj, de nem nyugszanak. Ha az embernek elvileg van hajgyökere, akkor biztosan nem alszik. A trichológus dolgozhat megőrzött gyökérrendszerrel, de ne feledje, növekedés hiányában szaktrichológusnak kell ezzel foglalkoznia. Minden más eset a hajnövekedés egyéni jellemzői. Lehet, hogy a göndörek nem nőnek olyan gyorsan, de ez félrevezető felfogás és így tovább.
• Vedd természetesnek a személyiségedet. A hajproblémák, ahogy a szakértők mondják, genetikailag öröklődnek, és a gyermek gyakran nem anyától és apától, hanem a nagyszülőktől örökli. Még a nagynénik és a nagybácsik is továbbadhatják nem a legirigylésre méltóbb gént. A genetika megmagyarázza, hogy egyesek miért kezdenek el korán kopaszodni, és néhányan 55 évesen dús hajjal büszkélkedhetnek ősz haj nélkül. Sajnos az öröklődés nem kezelhető. Semmiféle gyógyszer és nagymama receptje sem fogja radikálisan korrigálni a helyzetet! Ezért először fogadja el hajtípusát, sűrűségét és növekedési ütemét, és álmodjon az elérhető dolgokról.
• Ne panaszkodj a növekedési határ miatt. Valószínűleg sokan panaszkodnak az olvasók között: "A szőr a lapockákig nő, aztán ennyi." A hajnövekedésnek nincs határa! De vannak olyan problémák, amelyek megakadályozzák a hosszú haj növekedését. Például zavart hormonális egyensúly, a fejbőr elégtelen vérellátása, bizonyos toxikus tényezők. Ezért a "végső hossz" nem bármilyen genetikai környezetben rejlik, hanem más olyan szomatikus patológiákban, amelyek azonosíthatók, kezelhetők és jó eredményeket adnak a növekedésben.
• Ha a problémák jelentősek, forduljon szakemberhez. Talán nem csak a haj hossza, hanem minősége, vastagsága miatt aggódik. Vannak trichológusok, akik megoldják ezeket a problémákat. A trichológiai terápia kiváló hatással van a haj növekedésére, sűrűségére, színére és vitalitására.

És a hosszú haj növekedése sem tolerálja a véletlenszerűséget magában a megközelítésben. A sok-sok eszköz, maszk, fésű, recept kipróbálása inkább a kísérletező tevékenység szeretete és az ötlet megszállottsága, mint a hidegvérű, számító és józan hozzáállás.

Valószínűleg mindenki tudja, hogy a fejmasszázs felgyorsíthatja a hajnövekedést. Butaság ezt tagadni, ilyen egyszerű, költséghatékony (talán átmeneti) módszert kell alkalmazni.

Ismert dilemma: hosszan, vagy pár mozdulattal fésülködni, mi segít és mi sérti a fürtöket. Emlékezzen a történelmi filmekre - ott hercegnőket és hercegnőket fésültek ki a szobalányok lefekvés előtt hosszan és részletesen. És egy ilyen, századról évszázadra barangoló rituálé nem véletlen. Fésüléskor a fej faggyúmirigyeinek tevékenysége automatikusan optimalizálódik, így a faggyú eloszlik a haj hosszában, hidratálja és megvédi a baktériumoktól és mikrotraumáktól.

Ezért naponta kétszer fésülnie kell. Körülbelül 30-40 meglehetősen ügyes mozdulat a fejbőrtől a hajvégekig.

És ez volt az első pont. A második maga a masszázs. Ha jól csinálod, fejbőrbarát.Tiszta, száraz kézzel masszírozza a bőrt, próbálva minden területre hatni. Ebben a pillanatban javítja a bőr vérellátását, javítja a tápanyagok szállítását a hajhagymákhoz. Kezdetnek elegendő 3-5 perc ebből a masszázsból. Ezt megtehetjük lefekvés előtt, a rituálét néhány párhuzamos jótékony cselekvéssel kísérve. Például még a masszázs előtt helyezze üzembe az aromalámpát. A fejmasszázs tehát a legkellemesebb asszociációkat váltja ki, és gyorsan hasznos, fenntartható szokássá teheti.

Természetesen a haj nem nő 20 cm-t egy hét alatt, még akkor sem, ha minden szabadidejét a masszázsra fordítja. De ilyen sebességre nincs szükség. A hajnövekedés minden növekedésének fokozatosnak kell lennie. A különféle drága stimulánsok használata pedig össze sem hasonlítható a növekedést javító természetes erőfeszítésekkel.

Ha speciális termékekkel szeretné gyorsabban növelni a vastag, hosszú hajat, akkor is a vitaminok lesznek az elsők a listán. És nem szintetikus (bár ezeket sem szabad leírni), mégpedig dúsított élelmiszer.

Íme a 8 legjobb hajnövekedési termék, amely helyettesítheti a drága stimulánsokat.

Ez a természetes termék gazdag cinkben, amely, mint már említettük, küzd a fénytelenség és a törékeny haj ellen. Ezenkívül a magok B6-vitamint tartalmaznak, amely valójában felelős a haj növekedéséért és fényéért.

Válaszd ki kedvenceidet - dió, mogyoró, mandula, kesudió. Annyi biotin van bennük, hogy kétségtelen a hajra való hasznosságuk. És sok E-vitamin is van bennük, éppen az, amelyik küzd a sejtöregedés ellen.

A korpa kiváló rostforrás, amely szabályozza a bélműködést és (ne feledje!) Csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét a vérben. A korpából származó rostok javítják a tápanyagok felszívódását. Elvileg segít a szervezet egészségének javításában. A haj számára a korpa hasznos, mert sok B-vitamint tartalmaz (a biotin és a panthenol is szerepel ezen a listán).

A marhamáj annyi fehérjét tartalmaz, mint maga a marhahús. És már tudod, hogy a keratin egy fehérje, és a keratin a fő fehérje a hajban. A máj biotinban, vasban, A-vitaminban gazdag (ebből 14-szer több van a májban, mint a vajban!) Próbálj meg nem fagyasztott májat vásárolni, pörköltet, nem sütni.

Nemcsak ízletes és édes gyümölcs, hanem az idegrendszer jól működő terméke is. Esetünkben a haj és a köröm növekedésének természetes serkentője is, valamint természetes gyógyír a bőr állapotának javítására.

Ha egy növény gazdag B-vitaminok egész listájában, az a spenót. Annyi fehérjét és vasat tartalmaz, hogy már régóta a vérszegénységben szenvedők étrendjének kötelező elemeként használják.

C-vitamin tartalmában nem a citrom nyer, hanem a kivi! Naponta csak egy gyümölcs és a napi C-vitamin szükséglet kielégítése. Haj, izmok, fogak - mindenhez kell elegendő C-vitamin, és lehetőleg élelmiszerből.

Feltétlenül vegye fel ezt a terméket az étlapra, és ne korlátozza magát heti egyszeri alkalomra, ha természetes módon szeretne hajat növeszteni otthon. A tengeri halak értékes zsírban oldódó vitaminkészletben gazdagok.

Ragaszkodunk a táplálkozás fontosságához a haj erősítésében és növekedésének javításában, mert ez a legtermészetesebb, legegészségesebb és legkompetensebb út a tökéletes fürtök felé.Drága szupertermékek vásárlásakor a gyógyszertárban gyakran működik a placebo hatás: itt megkent, majd masszírozott, a varázskenőcs behatolt a szőrtüszőbe, és elkezdődött a varázslat... Nem, a szőrtüszőkre gyakorolt ​​hatás kissé eltér.

Ha továbbra is figyelemmel kíséri a kaszát növesztők fórumainak véleményét, akkor egy hatékony eszköz számos népszerű értékelés vezetőjévé vált - Hajmaszk Compliment Naturalis 3 az 1-ben borssal. A gyártó azt állítja, hogy biokozmetikumok természetes kivonatokkal és olajokkal. A maszk a hajhullás ellen hat, erősíti és serkenti a hajnövekedést.

A maszk illata kellemes, öblítés után nem marad meg a hajon. Javasoljuk, hogy egy hónapban hetente egyszer alkalmazza. Tartsa a hajon körülbelül 40 percig (csak a gyökereken), ha erősen ég - távolítsa el korábban.

Amint Ön, vagy inkább a fejbőre hozzászokott a gyógymódhoz, a törlés után szörnyű hajhullás kezdődik. Allergiás reakció is lehetséges.

Általában a fórumozó nők megosztják csalódásaikat: a drága stimulánsok szokásos nyereséget adnak, jótékony hatásuk pedig a finom aroma- és maszkhatásra korlátozódik. A drága vásárlások miatt csalódottan sokan a népi receptekhez fordulnak.

A népszerű recepteket is jól reklámozzák: mások havi 4 cm-es, sőt 1 nap alatt 10 cm-es növekedést ígérnek.Az épeszű emberek persze figyelmen kívül hagyják az ilyen reklámokat. De néhány módszert érdemes megfontolni hasznosságuk miatt.

Fontolja meg a népszerű népi recepteket.

Kissé beáztatjuk, majd erőfeszítéssel kézzel bedörzsöljük a fejbőrbe. Ez egy természetes hámlasztás, amely valóban kipirosítja a fejbőrt. A só is nagyon jól dörzsöl. Eltávolítja az elhalt bőrrészecskéket, amelyek kerítésszerűen nőnek a tápanyagok és ásványi anyagok útján. Hetente legfeljebb egyszer végezzen bőrradírozást.

Mindenki hallott már a bojtorjánolaj csodálatos erejéről. Erősíti a gyökereket, hidratálja a hajat és elősegíti a növekedést. Valójában a bojtorjánolaj nem képes jelentősen javítani a haj növekedését, de javíthatja a fürtök általános állapotát. A lényeg az eljárás szisztematikus és helyes technikája. Áztassa be ujjait bőségesen bojtorjánolajba, döntse meg a fejét, és masszírozza a bőrt zsíros ujjaival legalább 7 percig – ez a technika a leghatékonyabb.

Erről a módszerről azt mondják, hogy "és akarok, és szúrok". Nem nevezhető ártalmatlannak, bár egy ilyen maszknak valóban megvan az ereje. Sok nő aktívan hígítja az égő mustárport, így a keverék szó szerint égeti a bőrt a megnövekedett véráramlás miatt.

A maszk hatékony, de nem a legbiztonságosabb - nagy a kockázata a bőr kiszáradásának, allergiás problémák kialakulásának. De ha készen áll a kockázatvállalásra, akkor hígítsa fel a mustárport meleg vízzel, hogy durva legyen. A keveréknek vastagnak kell lennie, ha lefolyik - rendetlenség. Vigye fel a hajgyökerekre, fedje le a hajat műanyaggal, tartsa 15 percig, öblítse le.

A nők is használják ezt a "könnycsepp receptet". Mindenkinek jó, egyetlen hátránya az illata. A haj tökéletesen elnyeli a legkellemesebb hagymás aromákat. Sőt, a száraz hajnak nincs szaga, de amint esik egy kis eső, a szag aktívvá válik. Ha készen állsz ezt elviselni, vágj egy nagy hagymát kockára, adj hozzá egy kanál folyékony mézet, keverd össze. A maszk egy órát tart a hajgyökereken, majd alaposan lemossuk. És sampon nélkül kell lemosni.

Ha túl lusta a sörélesztővel vacakolni, magával a sörrel is viheti. Egy pohár sört összekeverünk két csirke sárgájával (ha száraz a haj) vagy fehérjével (ha olajos). A keveréket felvisszük a fejbőrre, a fürtöket a teljes hosszon feldolgozzuk.

A népszavazás újabb vezetője! Szüksége lesz friss aloe juice-ra, pálinkára és folyékony mézre. Az összes összetevőt egyenlő részekben keverjük össze, a tojássárgáját adjuk hozzá. A maszkot a nedves hajra kell felhordani teljes hosszában, melegítő sapkát kell használni. A maszk 2-3 óra elteltével lemosható.

Körülbelül 200 g rozskenyeret - pontosabban annak morzsáját - öntsünk fel fél pohár forró vízzel. Miután a morzsa megduzzadt és kihűlt, egy tojás sárgáját adjuk a rozspüréhez. Mindent jól összekeverünk, felkenjük a hajgyökerekre. A fejet fóliába csomagoljuk, meleg törülközőbe csomagoljuk, és ebben a formában fél óráig kell maradnia. Ha zsíros a bőr, a maszkot megerősíthetjük pár gerezd darált fokhagyma segítségével.

Ezek biztosan nem minden recept. De az ilyen extrémek, ahol például mosószappant használnak, próbálja meg óvatosan használni. Fennáll annak a veszélye, hogy a kívánt hatás elérése nélkül kiszárítja a haját.

A hajápolás gyakran hibákból áll, és meglehetősen gyakori. Tekintsük a legnegatívabbat - hogyan ne tegyük meg.

• Ne fésülje meg a fürtjeit a gyökerétől a hegyéig. Ez kinyújtja a hajat és kihúzza. Kezdje a végeken, és simán haladjon felfelé – ez így van.
• A nedves haj fésülése bűncselekmény. Így könnyen megsérülnek, törékennyé és bolyhossá válnak.
• A gyakori hajmosás is káros. A mosás gyakorisága egyébként a hajnövekedéssel függ össze. Lelassul, ha minden nap a csap alá dugod a fejed. Ha estére azt látja, hogy a fürtök zsírosak a gyökereknél, száraz samponnal kell őket ápolni. Sikerül felszívnia a felesleges zsírt, aminek köszönhetően a frizurád ismét szép, olajos fény nélkül.
• A mindennapi hajszárítás nagyon rossz. Akárcsak az elragadtatás a hajfogóval, a vasalás. Az ilyen termikus agresszió nagyon gyorsan negatív hatással van: a haj erősen hasad, letörik, kihullik. Gondoljunk csak bele, mennyi haj hullik ki egy egyenesítő eljárás során. Semmiféle növekedésről nem kell beszélni! Még a hővédő szerek sem képesek teljesen rehabilitálni az eljárást, bár használatuk bizonyos lágyító hatást ad.
• Ne vágja le a töredezett hajvégeket - nem a legjobb megoldás. Persze ha fürtöket növesztesz, kár minden vágott centiméter. De még a töredezett hajvégek levágása nélkül sem látható a növekedés előrehaladása.
• Ne használjon kondicionálót a fejbőrön. A kondicionáló feladata, hogy nagyon vékony filmréteggel fedje be a hajat, nem engedi elpárologni a nedvességet. De ha ez a hasznos film a fejbőrön van, akkor a pórusok elkerülhetetlenül eltömődnek. És ez nem segíti a haj növekedését, ellenkezőleg, gátolja azt. Ha a szálakat a gyökerektől kezdve szeretné táplálni, használjon természetes olajokat.
• Ne törölközővel szárítsa meg a haját! Az ilyen agresszív szárítás káros az egészségükre. De még ha finoman is csinálod, nem gyorsítja fel a száradást. Bármilyen furcsán is hangzik, törölköző helyett pamutpólót is használhat. Végül a haj gyorsabban szárad, egyszerűen szárítás nélkül.
• Ha nem mosod ki a fésűt, az is gátolja a szőrnövekedést. A fésű személyi higiéniai cikk. Folyamatos tisztítást is igényel. Hetente egyszer öblítse le folyó forró víz alatt.
• Ne ragadj el a hajlakktól! Nem túl előnyös a légzőrendszerre és a test egészére nézve.A lakk gyakori használatával a haj gyorsan elhomályosodik, és nem nevezhető egészségesnek.
• Ne bízzon a 2 az 1-ben samponokban. Az ilyen állítólagos gazdaságos eszközök hatékonysága nulla. A sampont úgy tervezték, hogy felnyitja a haj pikkelyeit és eltávolítson belőle minden szennyeződést. A balzsam (vagy kondicionáló) más funkciót tölt be - kisimítja a hajat, puhává teszi. Hogyan lehet egy keverék olyan „okos”, hogy először az egyikkel, majd a másikkal való megbirkózásra van programozva – semmiképpen! Elvárásokat árulnak, nem egyedi terméket.
• Ne dörzsölje be samponnal a haját! Így kényszeríted felemelkedni a mérleget, ezáltal megsérülnek. Ugyanez a művelet hajlamos összekuszálni a hajat, ami megnehezíti a fésülést. Használat előtt habosítsa fel a sampont, és finom masszírozó mozdulatokkal vigye fel.
• A nem szánt fésű megsérti a hajat. Ha egyenes hajad van, a halcsontfésű az ideális. Minden szálat megfésül. Göndör hajhoz csak a ritka fogú fafésű alkalmas. Ha a fürtök vékonyak és gyengék, használhat kerek kefét.

Ne felejtsd el azt nem laza hajjal kell aludnod, hanem copfba vagy legalább lófarokba szedve. Hosszú haj gubancolódik, ha laza.

Télen és nyári melegben is védeni kell a fürtöket a negatív külső tényezőktől. Ne felejtse el megvédeni a haját a negatív gondolatoktól - nem kell minden nap vonalzóval a tükör előtt állnia, „engedje el” a folyamatot, csak tegyen meg mindent a tervezett program szerint. Sikeres termesztés!

Az otthoni hajnövesztéssel kapcsolatos információkért lásd a következő videót.