Mi az önkéntelen figyelem?

Minden percben, ha az ember ébren van, de ébren van, érdeklődése felerősödik valami vagy valaki iránt. Így működik a figyelem egy elemi fajtája, mégpedig az akaratlan figyelem. Ez a fajta gondolkodási tevékenység mind a nagyon kisgyermekek, mind a felnőttek velejárója. Azonban még az állatokat sem fosztják meg ettől a fajta figyelemtől.

Először is nézzük meg a kérdést – mi a figyelem általában, és hogyan működik. Minden cselekedetünket a figyelem kíséri. A psziché ilyen tulajdonsága nélkül az emberiség nem tudna túlélni egy bonyolult világban.

Ennek a függvénynek lehetnek saját paraméterei és saját jellemzői is. Élénk jellemvonást adnak az emberi személy képességeiről és képességeiről. Tekintsük őket részletesebben.

• A koncentráció határozza meg a tárgyra való koncentráció erősségét. Ugyanakkor az erős lelkesedést szolgáló tárgyak köre jelentősen lecsökken, és megtörténik a szóban forgó tárgy beható tanulmányozása.
• A kötet annyi tárgyat tartalmazhat, amelyet az egyén egyidejűleg képes észlelni. Ez az ember egyéni képességeitől függ, nevezetesen a szakmai készségektől, a rövid távú memória mennyiségétől, az élettapasztalattól stb.
• Az elosztás lehetőséget ad az embernek, hogy figyelmét egyszerre több tárgyra összpontosítsa.Az elosztási képesség elsősorban a munkához vagy az oktatási tevékenységhez kapcsolódik. Az agykéreg optimális ingerlékenységének osztályán az érdeklődés elosztásának megvalósítása során a gátlás részlegesen történik, aminek köszönhetően ezek a területek több funkció egyidejű végrehajtását is képesek egyszerre irányítani. Például egy személy a következő műveleteket hajthatja végre: kávét iszik, információkat olvashat és írhat. Minél fejlettebb az ember elosztási funkciója, annál könnyebben tud egyidejűleg különféle tevékenységeket végezni.
• A stabilitás szabályozza a figyelem koncentrációját egy bizonyos ideig egy tárgyra vagy annak egy külön részére. A figyelem stabilitása közvetlenül függ az elvégzett műveletek vagy a kapott kép benyomásainak sokféleségétől.
• A reziliencia ellentétes tulajdonsága a figyelemelvonás. Általában habozásban vagy a koncentráció gyengülésében fejeződik ki, amikor egy személy egy tárgyra néz. Nem szabad elfelejteni, hogy a lelkesedés ingadozása még a megerőltető munka során is előfordul. És ha az ilyen ingadozások rövid intervallumúak, akkor nem befolyásolják az érdeklődés stabilitását.
• Az érdeklődés átállítása az egyik tárgyról a másikra való átviteléből áll. Ha a tevékenység jellege drámaian megváltozik, és új feladatokat tűznek ki, akkor az érdeklődés egyik tárgyról a másikra vált. Ebben az esetben egy személy akarati erőfeszítéseket használ.

A következőket kell tudnia.

• A figyelem közvetlenül összefügg az érzelmekkel is. Ezenkívül függ az emberi testben bekövetkezett változásoktól, nevezetesen a fiziológiai állapotoktól (légzési, motoros és érrendszeri reakciók). Az érdeklődés koncentrációját az emberi test összes motoros funkciója biztosítja.
• Az ember figyelme egy kép tartalmára irányul. Ez irányítja ezt a képzeletbeli tartalmat, és alakítja az egyén mentális cselekedeteit.
• A figyelem bizonyos esetekben korlátozott lehet. Ez akkor fordul elő, ha a különböző ingerekből származó információ általános interferenciát kelt, és az agy feldolgozási kapacitása eléri a határt. Például amikor az ember egy érdekes filmet néz a tévében, és a gáztűzhelyen van egy vízforraló. Gyakran el is forr, mivel az ember agyi tevékenysége a képernyőn megjelenő élénk képek megfigyelésére irányul.

A figyelem formált és változatos. Ilyen típusokra oszlik.

• Tetszőleges. Ez a funkció akkor nyilvánul meg, amikor egy személy erőfeszítéseket tesz, hogy szellemi tevékenységét valami vagy valaki felé fordítsa. Erre a fókuszra az új ismeretek vagy információk elsajátításához van szükség. Ez a funkció az emberekben az évek során alakult ki, és születéskor nem kapja meg. Az intelligencia fejlődése közvetlenül függ annak kialakulásától. Az ilyen figyelem fő funkciója a mentális folyamatok lefolyásának aktív szabályozása. Például az önkéntes figyelem munkájának köszönhető, hogy az ember a memóriából kinyerheti a szükséges információkat.
• Az akaratlan figyelem nagyon különbözik az akarattól, mivel általában külső okok okozzák. Ugyanakkor az ember nem tesz különösebb erőfeszítéseket és nem tűz ki célokat annak érdekében, hogy tekintetét a keletkezett képre fordítsa. Az önkéntelen érdeklődés az emberi tudat minden erőfeszítése nélkül bekapcsolhat és működhet. Gyorsan válthat objektumról objektumra. Az önkéntelen érdeklődés felkeltésének ösztönzői az egyén különféle, számára igen jelentős szükségletei. Ezenkívül az akaratlan figyelem erősen függ a tudatos tevékenység általános irányától és az ember jellemétől.Akkor is felmerülhet, ha az ember tudatos szándékai és akarati erőfeszítései semmilyen módon nem nyilvánulnak meg. A vizsgált tényezőnek köszönhetően az egyén gyorsan eligazodhat a folyamatosan változó környezeti feltételek között. Az akaratlan figyelem bevonása miatt kerülnek kiemelésre azok a tárgyak, amelyek pillanatnyilag a legfontosabbak.
• Létezik poszt-spontán figyelem isamely az akaratlagos és az önkéntelen figyelem egy részét egyaránt magában foglalja.

Az akaratlan figyelem nevezhető érzelminek és passzívan értelmesnek. Az ember csak azért összpontosítja figyelmét az információra vagy egy tárgyra, mert ebben a pillanatban ezek a tényezők a legfontosabbak számára. A tehetetlenség pillanatában az érdeklődés tárgyától való függőség keletkezik. Ugyanakkor az ember nem tesz különösebb erőfeszítéseket mentális tevékenységének gerjesztésére. Ha a figyelmet az érzelmek hulláma okozza, akkor a figyelem tárgya és az érdeklődési körök, szükségletek vagy érzelmek közötti kapcsolat válik a legstabilabbá. És még ebben az esetben sem történik speciálisan a tárgyra irányított koncentráció.

Minden olyan inger, amely bizonyos hatáserővel rendelkezik, így vagy úgy felkelti az érdeklődést. Az akaratlan figyelem az intellektuális, esztétikai vagy erkölcsi érzések hullámzása miatt következik be. Ez a folyamat pedig semmilyen szabályozásra nem alkalmas. Mindez azért történik, mert az ember, amikor a szóban forgó tényező bekövetkezik, vagy csodálatot, vagy csalódást, vagy fájdalmat, vagy örömet stb. él át elég hosszú ideig.

Az ember nem tud úgy élni, hogy ne tanuljon meg valami újat és érdekeset. Az érdeklődés segíti az embereket a világ megismerésében. E tényező nélkül lehetetlen emlékezni azokra a jelentős részletekre, amelyek bármelyikünk körül előfordulnak. Ráadásul a védő- és tájékozódási reflexek tudatunkat villámgyorsan reagáltatják az érthetetlen hangokra vagy az erős fényre. Néha az ilyen megnyilvánulások megmentik az ember életét szélsőséges helyzetben. Például amikor egy autó felkapcsolt fényszóróval és zümmögő kürttel halad felé. Ezenkívül az újonnan felmerült körülményekre adott azonnali reakció bármelyikünket arra kényszeríti, hogy helyes döntést hozzon, ha a külvilágból érkező problémák megnyilvánulnak. A megfontolt figyelemnek köszönhetően az általános képből elkülöníthetjük a felmerülő fenyegetést, és úgy strukturálhatjuk viselkedésünket, hogy teljes biztonságban maradjunk.

Az önkéntelen figyelem mechanizmusa az emberiség evolúciós fejlődésével együtt alakult ki. Őseinknek nem szupermarketekben kellett élelmet szerezniük, hanem a vadonban, ahol folyamatosan találkoztak ragadozókkal. Ezért a fenti mechanizmus működése minden értelmes emberben automatikusan történik, és a tudattól függetlenül működik. Ilyen reakciók akkor fordulhatnak elő, ha a következők fordulnak elő:

• bármely tárgy mozgása (bármilyen mozgás potenciálisan veszélyes lehet);
• ha új és megmagyarázhatatlan jelenség jelenik meg (ami ismeretlen veszélyes lehet);
• nagyon hangos vagy erős ütés (hirtelen hang vagy erős fény veszélyt jelezhet).

Minden emberi tevékenységnek érdekesnek kell lennie. A tevékenység lehetőséget ad bármelyikünknek arra, hogy teljes mértékben éljen és alkosson. Az érdeklődés éppen annak a mozdonynak a szerepét tölti be, amely előre viszi az életünket. Fontolja meg, milyen körülmények között fordul elő akaratlan figyelem.

• Ha bármilyen hang hallatszik. A hangszín növekedése vagy csökkentése szintén felkeltheti az emberek figyelmét.
• Szünet. Amikor ez megtörténik, az ember elkezd érdeklődni.Például, ha a zene hangosan szólt és hirtelen elhalt, az ember keresi a probléma okait, és így nyilvánul meg közvetlen érdeklődése.
• Élénk színek és fény. Ha a lámpa váratlanul kigyullad, akkor a személy akaratlanul is kíváncsivá teszi ezt az eseményt. A vadvirágok élénk árnyalatai örömet és érdeklődést válthatnak ki az egyénben.
• Minden mozgás, ami elkezdődik körülöttünk, szintén felkelti az érdeklődést. Egy hirtelen széllökés megzavarhatja a hajat vagy a ruházatot. A természetnek ez a mozgása önkéntelenül magára vonja a figyelmet.
• Érzelmi hullámzás. Minden fényes esemény láttán az ember érdeklődése szükségszerűen aktiválódik. Például, ha pártatlan incidenst lát, akkor ez az esemény érzelmeket vált ki, és a problémára összpontosít.
• A humor is felkeltheti az érdeklődést. Mindig kíváncsian nézzük a különféle képeket, amelyek feltűnés nélküli szellemességükkel vonzanak.

Az akaratlan figyelemnek sokféle formája van. Tekintsük ezt a kérdést részletesebben.

• Akaratlan. Ez akkor nyilvánul meg, amikor az ember valamiféle pihenés közben egyszerűen a tárgyakra néz. Minden az egyéni észleléstől függ, mivel a figyelmet ebben az esetben olyan tárgyak vonzzák, amelyek a legjelentősebbek egy adott egyén számára. Például valaki szereti a természetet. Nyugodt állapotban figyeli a lombok susogását és a fatörzsek rezgését.
• Kényszerű. Kontrasztokra tervezve: a tárgyak gyorsan vagy hirtelen mozognak, egyediségükkel és újszerűségükkel vonzzák a tekintetet, vagy fiziológiai jelentőséggel bírnak. Ez az önkéntelen figyelem az emberi ösztönökön alapul. Például egy srác meglát egy gyönyörű lányt, és ez őszinte érdeklődést vált ki.
• Szokásos. A mindennapi tevékenységek és algoritmusok alapján. Általában ez az irány egy személy szakmai vagy oktatási tevékenységéhez kapcsolódik. Az önkéntelen figyelem legmagasabb formájának tekintik, mivel rendelkezik az akaratlagos figyelem összes jellemzőjével.