Kerékpár kiválasztása 150 kg-ig

A kerékpározás az egyik legfontosabb sporthobbi. Sokak számára ez nem csak közlekedési eszköz, hanem életforma is. De mi a helyzet a kövérekkel, akiknek súlya megközelíti a 150 kg-ot? Próbáljuk meg eloszlatni azt a mítoszt, hogy a kerékpározás a nagyok számára megközelíthetetlen. A legfontosabb dolog a megfelelő „vasló” kiválasztása és a fizikai adatainak (magasság, súly) megfelelő módosítása.

A kerékpárt a versenyző méreteinek megfelelően kell kiválasztani. A gyalogos kerékpár nem alkalmas elhízott emberek számára. A kétkerekű járműnek tartósnak, kényelmesnek és praktikusnak kell lennie.

Ha megfelelő teherbírású kerékpárt választ, amely elbírja a nagy embereket, akkor a biztonságot kell alapul vennie. A kialakításnak megbízhatónak, tartósnak és szükségtelen "harangok és sípok" nélkül kell lennie. A legjobb megoldás a stabil és szívós hegyi modellek lennének. Az előre dőlés és a terhelés egyenletes eloszlása ​​a nyeregben és a karokban lehetővé teszi a lovas számára, hogy magabiztosan lovagoljon nehéz területeken egy ilyen kerékpáron, miközben a kar izmai enyhén fáradtak, és a hát alsó részének csigolyaközi lemezeinek feszültsége jelentősen csökken.

Naivság, ha egy nehéz ember azt gondolja, hogy a megfelelő lehetőséget keresve olcsóbbat is találhat. Ha még új a kerékpárpiacon, ne feledje, hogy az árazás a legbiztosabb módja a megbízható kerékpár kiválasztásának. A költségvetési modelleket megfelelő minőségű anyagokból állítják össze. Kezdje el nézni a 600 dollár vagy annál magasabb értékű opciókat, mert az Ön egészségéről és biztonságáról beszélünk. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy minél drágább, annál jobb.

A tapasztalt kerékpárosok szerint a tömeges emberek kerékpározásának optimális ára 800-1000 dollár. Csak egy közönséges hegyi egyrugós hardtail kell (Hard - hard, tail - "tail"), és a bringabolt tanácsadóinak tanácsai szerint biztosan szerezz be egy drága kétfelfüggesztéses modellt freeridinghez (egy speciális kerékpársport). nem más, mint egy marketingfogás.

Biztonságosabb, ha tapasztalt kerékpárossal jössz vásárolni, hiszen az eladók nem mindig „a csapatodból” vannak. Figyelni kell a fő mechanikai egységekre, a többi "apróság" nem annyira fontos, ha szükséges, cserével javítható.

A nehéz lovasoknak könnyű, megerősített alumínium- vagy acélvázas, egyenletes csőfalvastagságú keményfarkat kell választaniuk. Célszerű egy extra háromszöget tenni a keretre, amely megerősíti az üléscsövet. Magasság szerint, magasságodtól vezérelj, de ha a teltség megakadályozza, hogy leszálláskor magasra emelje a lábát, válasszon alacsony keretet. Ne habozzon megnézni közvetlenül az üzletben.

Válasszon erős felniket: dupla vagy hármas a széles gumikhoz (slick vagy semi-slick), jobb 36 küllővel. Ezek a kerekek gond nélkül elbírják az Ön súlyát. A defektálló gumiabroncsok lehetővé teszik, hogy hosszú ideig „meglepetések” nélkül vezessen.

A kerékpár fékútjának lerövidítéséhez nagy terhelés mellett, a tárcsafék opciót kell választani. Még egy kis "nyolc" felnivel is működni fognak, és ha még hidraulikával vannak felszerelve, akkor hatékonyak és érzékenyek vészfékezéskor (miközben rendkívül ügyelnek arra, hogy ne "piszkáljanak" előre).

A meredek emelkedőkön és ereszkedéseken való biztonságos közlekedéshez többre van szüksége, mint a merev lengéscsillapítókra és rugókra.

Merev villa, bőr nyereg, acél pedál előnyben.

A tapasztalt gyakorlati kerékpárosok azt tanácsolják, hogy a vásárlás után ne szereljenek vissza semmit egy új kerékpárra, hanem tegyék vissza azt, ami van, és csak ezután folytassák a frissítést (felszerelés cseréje), és ne frissítsenek mindent egyszerre, hanem fokozatosan cseréljék ki az egyes alkatrészeket és alkatrészeket. ahogy minőségük romlik. Praktikus, kényelmes és anyagilag kevésbé megterhelő.

Egy normál kerékpár a 600 dollár + árkategóriában nem „öl” olyan gyorsan, még egy nagy méretű tulajdonosnál sem, óvatos utazással.

A nehéz emberek, férfiak és nők kerékpározása az extrém üzemmódhoz hasonlítható, ezért az ilyen kerékpárosoknak fel kell készülniük a kétkerekű barátjuk gyakoribb javítására és a fogyóeszközök cseréjére.

Ha a kerékpárt a lehető leghosszabb ideig jó állapotban tartjuk, az nemcsak a megfelelő technikai felszereltséget, hanem a maximális terhelés melletti kompetens vezetést is segíti. Néhány egyszerű tipp egy elhízott kerékpárosnak:

• zárja ki az agresszív vezetést, ne vezessen kerékpárt, mert "minél halkabban vezet, annál távolabb lesz";
• kövesse a megfelelő illeszkedést;
• egyenetlen területeken való áthajtáskor vagy a járdaszegély elhagyásakor ne üljön fel a nyeregre, hanem álljon fel a pedálokra;
• hegymászáskor ülve hajtson be, hogy tovább tartsa a pedálokat és a kocsit;
• ne felejtse el megváltoztatni a markolatát;
• fokozatosan növelje a napi kerékpározást;
• Tervezze meg előre a megállást, kerülje a hirtelen fékezést, mivel a nagy tömeg a tehetetlenség miatt nem tud azonnal megállni;
• folyamatosan gondolja át a frissítést (berendezések cseréjét).

A rendszeres kerékpározás garantáltan megmozgatja az összes izomcsoportot, és segít a súlyfelesleg egy részének elvesztésében. A lényeg az, hogy félretesszük a komplexusokat, és ne figyeljünk mások együttérző mosolyára, vagy akár az „irigyek” maró megjegyzéseire.... Menj biciklizni, ne félj a súlyodtól, élvezd a sebességet és légy egészséges!

A videóból megtudhatja, hogyan válasszon kerékpárt nagy súlyhoz.