Akupresszúrás arcmasszázs a fiatalításhoz

Az akupresszúrás arcmasszázs az egyik leghatékonyabb eljárás a fájdalomcsillapításban és számos betegség leküzdésében. Ezenkívül lehetővé teszi a test általános állapotának javítását, fiatalabb és vonzóbb megjelenését. Ezt a hatást a normál nyomásnak a testre gyakorolt ​​egyedülálló hatása miatt érik el.

Már az ókorban is észrevették az emberek, hogy a biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​hatás jótékony hatással van a belső szervek és az egész szervezet működésére.

A testre gyakorolt ​​ponthatások számos módszere létezik, amelyek közül a legnépszerűbbek és leghatékonyabbak megkülönböztethetők:

• shiatsu néven ismert japán fajta;
• ujj kínai néven zhong;
• Koreai masszázs - su-jok;
• Indiai technika - marmaterápia.

Az akupunktúrás hatások és a kiválasztott gyakorlatok kombinációja hihetetlen hatású.

A pontexpozíció hatalmas népszerűségét számos előny okozza, amelyek közül a következőket lehet megkülönböztetni:

• a bőr véráramlásának biztosítása és a megjelenés javítása;
• a szem alatti karikák megszabadulásának képessége;
• az arc redőinek kisimítása és a nasolabialis ráncok megszabadulása.

Emellett a vizsgálatok azt mutatják, hogy a biológiailag aktív területekre gyakorolt ​​hatás elősegíti az idegrendszer harmonizálását és megnyugtatását, valamint serkenti az összes belső szerv működését. Az akupresszúrás arcmasszázst legjobb speciálisan kifejlesztett technikával végezni, amely a kozmetikai probléma típusától és természetétől függ.Ha mindent helyesen csinál, és nem viszi túlzásba, akkor az ilyen préselés nem okozhat fájdalmat vagy kényelmetlenséget. Japán szakértők azzal érvelnek, hogy az arcfiatalításhoz megfelelő akupresszúra nem lehet fájdalmas.

Bizonyos pontok masszírozása segít megszüntetni a betegség tüneteit, valamint megszünteti annak okát.

A shiatsu akupresszúrás technika segítségével szinte azonnal eltünteti a ráncokat és a szem alatti táskákat. Ezenkívül a következő műveletekkel rendelkezik:

• javítja a vérkeringést, ami vonzóbbá, fiatalosabbá és a külső tényezőknek ellenállóbbá teszi a bőrt;
• az anyagcsere normalizálódik és a sejtek helyreállítása felgyorsul;
• az arc duzzanata megszűnik, mivel a sejtek közötti folyadék jól kering;
• a mély és az apró ráncok egyaránt eltűnnek;
• a bőr egészséges színt kap.

Egyes szakértők rámutatnak arra, hogy az öregedésgátló akupresszúrás masszázs gyógyító hatással lehet az arcüreggyulladásra és más hasonló betegségekre.

A fiatalító akupresszúrás masszázs hatékony és jól mutatja magát a mély és finom ráncok elleni küzdelemben. Ezenkívül az ő segítségét is igénybe veheti, ha meg akar szabadulni a röpdésektől, a redőktől vagy a dupla állától. Egyéb jelzések a következők:

• az arc kontúrjának megváltozása és a rugalmasság elvesztése;
• az arcszín megváltozása;
• a szem alatti táskák megjelenése.

Annak ellenére, hogy az akupresszúra teljesen ártalmatlan eljárás, ha helytelenül végzik, ronthatja az egészségét.

Vannak olyan ellenjavallatok, amelyek esetében jobb tartózkodni egy ilyen eljárástól:

• a bőr integritásának megsértése: égések, karcolások vagy gyulladások;
• vírusos betegségek vagy fertőzések jelenléte;
• rosszindulatú daganatok jelenléte;
• rosacea.

A végrehajtás technikáját befolyásolja, hogy milyen akupresszúrát alkalmazunk. Ma az egyik legjobb technika a kínai. Lehetővé teszi, hogy élvezze a masszázst és megfiatalítsa arcát. A bőrre gyakorolt ​​hatás meglehetősen hatékony. Az eljárás elve az, hogy kis erővel nyomjuk rá a pontokat. Ebben az esetben csak azokat a pontokat kell használnia, amelyek fontosak a test működéséhez. Ennek köszönhetően jelentősen javítható a vérkeringés, a sejtek oxigénellátása és az anyagcsere-folyamatok beindítása. Az arc összes izmának kidolgozása segít a bőr megfiatalításában.

A kínai masszázstechnika sajátossága, hogy itt nem minden ujjat használnak, hanem csak a nagy és közepesek párnáját. Ami a kisujjat és a gyűrűsujjat illeti, ritkán használják őket. A szakemberek gyakran folyamodnak kanalas masszázshoz is. Klasszikusnak számít és nagy hatékonysággal büszkélkedhet a kanalas akupresszúrás masszázs, fa- és acélkanál is használható. Előzőleg be kell kenni őket masszázskrémmel, a masszázs előtt pedig az arcot meg kell tisztítani és gond nélkül krémmel kezelni. Kívánt esetben a maximális hatást különböző hőmérsékletű kanalak használatával érheti el. Például az eljárás elején egy hideg tárgyat helyeznek az arc területére, majd egy forrót.

Itt a fontos reflexogén területekre gyakorolt ​​hatást hajtják végre. Az eljárás eredményességét befolyásolja, hogy milyen gyorsan és milyen módon jelentkezik a nyomás bizonyos pontokon. A legjobb eredmény elérése érdekében tudnod kell, hol helyezkednek el az arc pontjai, hogy eltüntesd a ráncokat és a foltokat.Figyelembe kell venni, hogy az egyes webhelyek működéséért egy bizonyos pont felelős. Az arcon lévő masszázspontok stimulálásával lehetőség nyílik a ráncok eltüntetésére, az arc fiatalosabb és vonzóbb megjelenésére. Gödröcskéknek vagy dudoroknak érzik magukat. A shiatsu alapvető technikai szabálya, hogy a masszázst csak az ujjbeggyel szabad végezni. Ezenkívül szokatlan simogatást kell végrehajtania - meg kell nyomnia.

Az ilyen szekvenciális műveletek lehetővé teszik a pontok aktiválását és a helyreállítási folyamatok bekapcsolását a kezelt területen. A masszázs során a japánok kis vászonkendőt használnak, aminek köszönhetően az ujjak nem csúszkálnak. A shiatsu sajátossága, hogy a masszázspontokat soha nem szabad összegyúrni. A kívánt hatás elérése érdekében tisztán és határozottan kell megnyomnia. A nyomást egyenletesen kell növelni, hogy a beteg szervezete kezdjen hozzászokni, és ne fájjon neki. Meg kell találni a tiszta középutat a "fájdalmas" és a "kellemes" között, és hirtelen el kell engedni a lényeget.

A problémás területeken végezzen legalább öt ismétlést hetente négyszer, és az eredmény néhány hét múlva látható. A többi masszázstípushoz hasonlóan a shiatsu-t is több tanfolyamon kell elvégezni, amelyek közül az egyik két hónapos. Ezt követően rövid szünetet kell tartania a test számára. A Shiatsu-t bármikor megteheti, amikor csak akarja, de a legnagyobb hatást reggel éri el. Az tény, hogy alvás után bőrünk nem éri stresszt, ezért tökéletesen reagál bármilyen külső hatásra. Vannak, akik az esti shiatsu-t részesítik előnyben, mivel a masszázs lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan elaludjanak. Hasonló masszázst kizárólag fekvő helyzetben végeznek, mivel az izmok ebben az esetben a lehető leglazábbak lesznek.

Ez így néz ki:

• a folyamat a homlok középső részének enyhe megnyomásával kezdődik, ahonnan át kell lépni a temporális régióba;
• ezt követően a szemöldök középső pontját stimuláljuk;
• bemelegítés az orrnyeregben, amely lehetővé teszi a szem alatti táskák eltávolítását;
• dolgozzon az orcák középső részén lévő pontokon;
• nasolabialis ráncokkal dolgozni.

A ciklus vége után bizonyos problémák esetén minden eljárás megismételhető. Érdemes megjegyezni, hogy egy alkalom nem tartalmazhat kettőnél több ciklust, mivel ez károsíthatja az egészségét. Az akupresszúrás masszázs a szövetek megnyomásával történik, ami megfelelő nyomást gyakorol az idegreceptorokra. Ezenkívül rendkívül fontos megfigyelni, hogy a bőr ne mozduljon el és ne veszítse el rugalmasságát.

A szakértők azt tanácsolják, hogy tartsanak be néhány szabályt:

• a hatás nem lehet erős;
• az egyes pontokat meg kell nyomni a mutatóujjával;
• a páros pontokat legjobb mindkét kéz ujjával megnyomni;
• minden pontot le kell nyomni legalább három másodpercig.

A masszázs helyén a páciens meleget és enyhe fájdalmat érezhet. Ha kellemetlen érzés vagy súlyos fájdalom jelentkezik, ez szakszerűtlen manipulációt jelez.

A belégzésnek mélynek és egyenlőnek kell lennie. Ezeket kizárólag az orron keresztül kell elvégezni, és a szájon keresztül kell kilélegezni. Megelőző intézkedésként heti több alkalom is elegendő.

A vélemények azt mutatják, hogy az akupresszúra rendkívül hatékony és jótékony hatással van a szervezetre. Szinte minden hölgy, aki ilyen eljáráshoz folyamodott, megjegyzi annak pozitív hatását a test egészére és a fájdalmas érzések teljes hiányát.A legtöbb nő a reggeli akupresszúrát részesíti előnyben, azt állítva, hogy ez a leghatékonyabb és a legkevesebb kényelmetlenséget okozza.

A legnépszerűbb a japán shiatsu, a második helyen pedig a kínai módszer áll. Így az akupresszúra egyedülálló módszer a test biológiailag aktív pontjainak befolyásolására, amely segít az anyagcsere-folyamatok javításában és a fiatalításban. Egy ilyen fiatalító masszázst a szalonban és otthon is készíthet. Ellenjavallatok hiányában az akupresszúra nem károsítja a szervezetet, és nincs mellékhatása.

A shiatsu technikával végzett akupresszúrás arcfiatalításról lásd a videót.