A keringő fajtái és tanításának szabályai

A keringő az egyik legnépszerűbb tánc. Esküvőkön, bálokon és rendszeres táncos mulatságokon táncolják. A keringő alapjait nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek, sőt az idősek is élvezik.

Kezdetben ez a tánc nem volt annyira népszerű. Ráadásul a kivitelezése nem igényelt különösebb szakértelmet. Úgy tartják, hogy a földbirtokos volt a keringő prototípusa. Német és osztrák parasztok már a 13. században táncolták ezt a táncot. Sima lépésekből és kanyarokból állt, amelyeket az emberek körben haladva ismételtek. A táncot a legtöbb ünnepnapon előadták.

A magas társadalom csak a 18. században figyelt erre a táncra. Ettől kezdve vált ismertté mai nevén.

A keringő korai éveiben sokan meglehetősen szkeptikusak voltak ezzel kapcsolatban. A tapasztalt kézművesek nem szerették az egyszerűségét. Az idősebb generáció illetlenségnek nevezte a táncot. Felháborította őket, hogy a tánc közben a lány valójában egy férfi karjában volt. Az egyház a keringőt bűnösnek és vulgárisnak nevezte. Sok országban tilos volt ezt a táncot bálokon táncolni. Oroszország sem volt kivétel.

A moralisták ilyen negatív hozzáállása ellenére azonban a tánc mégis népszerűvé vált a magas társadalomban. Franciaországban a keringő közvetlenül a forradalom után vált népszerűvé. Később más európai fővárosokban is elkezdték táncolni.Johann Strauss, aki nagyszámú keringőkompozíciót komponált, szintén hozzájárult e tánc fejlődéséhez.

Ma a keringő nem olyan népszerű, mint régen. Ugyanakkor a tánc a legtöbb táncversenyen továbbra is a kötelező program része. Gyerekek és felnőttek is örömmel tanulnak keringőzni.

A klasszikus táncnak jelenleg 4 fő típusa van.

Ezt a táncot különleges szépsége és kecsessége jellemzi. Ma az egyik legszebb tánc az európai standard programban. Őt táncolják a leghíresebb európai bálokon.

Mozgási sebességével tűnik ki. Ezért a tánc megtanulása meglehetősen nehéz. Táncosoknak ajánlott állandó partnereikkel közösen gyakorolni. Keringőt csak zárt helyzetben táncolnak.

Ez a keringőstílus az előadás sebességében különbözik az előzőtől. Kétszer lassabban táncol. Ezért sokkal gyorsabban meg lehet tanulni táncolni. Emiatt a fiatal táncosok számára ajánlott elkezdeni az edzéseket. A Waltz-Boston ebbe a kategóriába tartozik, amelyet profi táncosoknak is meg kell tudniuk mutatni.

Ez a tánc nagyon népszerű volt a Szovjetunióban. A huszadik század közepén jelent meg. A figurás keringő a bécsi nyelv egyszerűsített változata. Kevesebb nehéz mozdulattal és fordulattal rendelkezik. Az ezt a táncot játszó pár legtöbbször csak pörög. Egyes pontokon az ember letérdelhet, és lehetővé teszi, hogy a barátnője táncoljon körülötte. Ez a göndör keringő, amelyet leggyakrabban a modern ifjú házasok adnak elő egy esküvőn.

Ezt a szokatlan táncot a hagyományos keringő és a szenvedélyes argentin tangó hibridjének nevezhetjük. A szokásos keringős szigor nem jellemző rá. Általában saját örömükre táncolnak.

Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen táncolni a keringőt, fontos elsajátítani a lépéseket. A tánc sajátossága, hogy az első mozdulat gyors és éles. A másik két lépésnek alig észrevehetőnek kell lennie. A férfiak és a nők különböző módon táncolnak keringőt.

A táncos bal lábával teszi meg az első lépést. Előre halad. A második lábat azonnal felhúzzák mögé. Ezeknek a mozgásoknak gyorsaknak kell lenniük. Aztán oldalra lép. Ezt követően a férfi visszaveszi a jobb lábát, és a bal lábát visszateszi a kiindulási ponthoz.

A nő egy kicsit másképp táncolja a részét. Egy lépéssel kezdi a mozgást, jobb lábával hátrafelé. Azonnal oldalra veszi a bal oldalt. Ezután a jobb lábát balra húzzuk. Ezek után a lány tesz egy lépést előre. A jobb lábát visszahelyezi a kiindulópontba. Ezután a bal lábát felhúzzuk hozzá.

Ezt az egyszerű sémát nagyon könnyű elsajátítani. A lényeg az, hogy rendszeresen gyakoroljon, és gondosan figyelje minden mozgását.

Mielőtt közvetlenül a táncra lépne, el kell sajátítania a helyes testtartást. Ezt a legjobb partnerrel megtenni.

Két ember áll egymással szemben. A köztük lévő távolságnak minimálisnak kell lennie. Mindig egyenesen tartják a hátukat. Az állát kissé fel kell emelni. A lány ebben a helyzetben kissé hátrahajol. A srác a lapocka alá támasztja. A táncosnő keze ebben a pillanatban közvetlenül partnere válla alatt fekszik. A férfi tenyere tartja a partner másik kezét.

Miután felvette ezt az álláspontot, a táncosok fejét balra kell fordítani. A könyököket úgy kell felemelni, hogy vállmagasságban legyenek. Csak ezután kezdődhetnek a táncmozdulatok.

A kezdő táncosoknak a következő táncelemeket kell elsajátítaniuk.

A tánc egyik fő mozgása a fordulás.Nagyon egyszerű a végrehajtása. Kezdetben a táncos előre teszi a jobb lábát. Szinte azonnal lassan jobbra fordul. A következő pillanatban a férfi befejezi a sorát. Ezt követően a táncos a második lábát a vezető felé húzza.

Aztán két lépést hátrál, és ugyanúgy megfordul. A partner megismétli az összes mozdulatot, tükrözve azokat.

Ez egy másik népszerű mozgás, amelyet minden táncos számára érdemes felfedezni. 3 számlára történik. Mindkét táncos ugyanúgy mozog.

A táncos először is tesz egy lépést a jobb lábával előre. Ezt követően a bal lábát hozza neki. Továbbá a jobb láb ismét előre megy. A pálya következő mérése is ugyanígy történik. De az ember a bal lábától kezd el mozogni. A mozdulatok gyorsak és szépek. Általában körben hajtják végre.

Miután elsajátította ezeket az alapvető mozgásokat, továbbléphet a bonyolultabb formák tanulmányozására.

A keringő fennállásának kezdeti éveiben klasszikus jelmezekben és földig érő ruhákban volt szokás táncolni.

A férfiak fekete frakkot és fehér inget viseltek. A képet egy könnyű csokornyakkendő egészítette ki. A férfiak is mindig a klasszikus cipőket választották. Ezt a megjelenést arany mandzsettagombok, zsebóra és fehér zsebkendő egészítette ki. A férfiak mindig is kesztyűben táncoltak. Korábban egy nő megtagadhatta a férfit, hogy táncoljon, ha kesztyű nélkül volt.

A nők táncra választottak hosszú ruhákat puffos szoknyával. Lehetnek világosak és világosak is. Fehér ruhát csak azok viselhettek, akik először jelentek meg a bálon. A képeket kényelmes cipők, kesztyűk és drága ékszerek egészítették ki. A hajat általában magas frizurákban gyűjtötték össze. Ez lehetővé tette, hogy a gyönyörű nyakra összpontosítsunk.

Manapság az előadások és a tematikus táncestek ruhái is fényesek. A fiúk és a lányok szívesebben viselnek klasszikus ruhákat az ilyen eseményeken.

De az edzéshez a kezdő táncosok általában kényelmesebb ruhákat választanak. A táncórák tárgyai nem akadályozhatják a mozgást. A megfelelően kiválasztott formának nemcsak kényelmesnek, hanem szépnek is kell lennie. Ebben az esetben a táncos sokkal nagyobb örömet szerez az óráikon.

A megfelelő zene kiválasztása is fontos szerepet játszik egy kezdő táncos számára. A legjobb, ha keringőt táncolnak klasszikus keringő kompozíciókra.

1. Csajkovszkij "A virágok keringője". Ez az egyik legfinomabb dallam, amelyre érdemes odafigyelni. Kifejezetten a Diótörő című híres baletthez íródott. Sokan ismerik ezt a dallamot, mivel az azonos nevű szovjet rajzfilmben hangzott el.
2. Strauss "Tavaszi hangok". Ez a kompozíció a 19. század végén készült. Ennek ellenére még most is táncolják rá a keringőt. A dallam ideális a feltörekvő táncosok első fellépésére.
3. "Esküvői keringő" Doga. Ez a dallam egyetlen éjszaka alatt íródott. A híres szovjet film megjelenése után vált népszerűvé "Az én gyengéd és gyengéd állatom". A dallamot az egyik legszebb cynoválnak tartják. Ahogy a kompozíció nevéből is kitűnik, az ifjú házasok nagyon szeretik. Erre a szerzeményre ma is gyakran adnak esküvői táncokat. A kecses és könnyed dallamra keringőzni meglehetősen egyszerű.
4. Chopin „7. keringője”. Ez a zeneszerző egyik leghíresebb kompozíciója. Gyakorlott táncosok és kezdők egyaránt táncolhatnak rá.
5. Prokofjev "Hamupipőke". Ez a dallam az azonos nevű balett része. Neki táncolt a híres mese főhősnője éjfélig. A gyengéd és könnyed dallam alkalmas különféle táncelőadások létrehozására.

Miután elsajátította a tánc alapjait, valamint megtanult improvizálni, kipróbálhatja a keringőt modern dallamokra.

A keringőt, mint a többi társastáncot, gyermekkortól kezdve a legjobban gyakorolni. Úgy tartják, hogy a gyerekek sokkal gyorsabban tanulnak meg új dolgokat. Ezért könnyedén megtanulják a táncmozdulatokat. A gyermeket általában kiegészítő órákon tanítják keringőzni. Tánciskolák ma már a legtöbb városban működnek. Ezért meglehetősen könnyű megfelelő helyet találni a tanuláshoz.

De gyakran előfordul, hogy az ember már felnőtt korában úgy dönt, hogy megtanul táncolni. Ebben az esetben a tanulás sokkal több időt vesz el tőle. Kívül, egy felnőtt táncosnak sokkal keményebben kell edzeni.

A felnőtteknek több alapvető lehetősége van a tánctanításra.

Sok modern felnőtt tánciskola tart órákat a keringő szerelmeseinek. Kezdők és egykor társastánccal foglalkozók is részt vehetnek rajta. Az iskolai edzés általában bemelegítést, alapmozgásokat és egy partnerrel való gyakorlást foglal magában. A megfelelő felkészülésnek köszönhetően nem fárad el annyira az ember. Ráadásul egy képzett táncos nem annyira korlátozott a mozgásban.

Felelősségteljesen válasszon helyet az óráknak. Ebben az esetben vezérelheti az intézmény hírnevét, valamint olyan emberek tanácsait, akik már táncoltak ezen a helyen.

Azok, akik gyorsan szeretnének megtanulni táncolni, próbálják ki a személyi edzővel végzett órákat. Ez a lehetőség azoknak is megfelelő, akik nem szeretnek nagy cégnél dolgozni. Az ilyen órákon az edző felméri tanítványai tánctudását. Ennek köszönhetően a lehető leggyorsabban tud segíteni neki a fejlődésben.

Az edzőválasztást is alaposan meg kell fontolni. Biztosan igazi profi a maga területén. A legjobb olyan emberrel dolgozni, aki tud gyors és lassú keringőt is táncolni.

A tánc alapjait otthon is elsajátíthatod. Sok oktatóvideó található. Rajtuk a szakemberek lépésről lépésre elmagyarázzák a keringő alapvető mozdulatait. Ennek a tanulási módszernek az az előnye, hogy az ember a lehető legtöbbet tud otthon pihenni. Ráadásul semmi sem vonja el a figyelmét az edzésről. Az otthoni órák teljesen ingyenesek.

Ennek a tanulási módszernek a hátrányai is nyilvánvalóak. Mivel senki sem ellenőrzi az összes mozdulat helyes végrehajtását, a táncos megtanulhat helytelenül keringőzni. Ráadásul sok embernek nincs megfelelő partnere. Ezért a mozdulatokat önmagukban kell csiszolni.

A tapasztaltabb emberek egyszerű tippjei segítenek egy kezdő táncosnak megtanulni gyönyörűen keringőzni.

• Vonat folyamatosan. Ahhoz, hogy megtanuljon szépen táncolni, fontos, hogy az ember égjen ettől a vágytól. Ebben az esetben sok időt tud majd szentelni a táncnak. Nemcsak az osztályteremben, hanem otthon is edzhet. Otthon a tánc a legjobb egy tágas szobában, minimális mennyiségű bútorral. A helyiségben legyen egy teljes alakos tükör is. Ebben az esetben az ember észreveszi minden hibáját.

• Keress ihletet. A gyönyörű dallamok folyamatos hallgatása táncra inspirálja az embereket. Segít abban is, hogy a személy megtanulja hallgatni a ritmust.

• Edd meg a testet. A tánclépések megkönnyítése érdekében a táncosnak naponta gyakorolnia kell. Minden reggel ajánlatos nyújtó gyakorlatokat végezni. Készíthet oktatóvideókat és egy egyszerű programot is, amelyet az oktató javasolt.

• Ne siesse el a dolgokat. Az alapmozdulatok elsajátítása után nem szabad azonnal megmutatni a tánctudásodat másoknak.Eleinte a táncosnak gondosan figyelnie kell a lábát, hogy ne hibázzon. Az összes mozdulatot automatizmusig kidolgozva már sokkal gyorsabban és nyugodtabban tud majd táncolni.

• Vegyen részt táncos rendezvényeken. Egy kis gyakorlással a táncban elkezdhet részt venni különféle táncesteken és tematikus bulikon. Ne féljen mások nézeteitől és saját hibáitól. Az ilyen rendezvények látogatói általában csak maguk tanulnak táncolni. Csak szórakozni és egy kicsit gyakorolni jönnek az ilyen estékre. Ne várj elítélést részükről. Érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen rendezvényen partnert vagy tanárt találhat magának. Utóbbiak gyakran azért jönnek oda, hogy hallgatókat találjanak maguknak.

• Válassza ki a megfelelő partnereket. Mindenekelőtt figyelmet kell fordítani a fizikai jellemzőkre. Az állandó partner nem lehet sokkal magasabb vagy alacsonyabb, mint a táncos. Az ember tánctudása is fontos szerepet játszik. A partnerek szintjén megközelítőleg azonos szinten kell lenniük. Ebben az esetben az emberek a legkényelmesebben együtt táncolnak.

Ezután nézzen meg egy videót a keringőről és fajtáiról.