Mindent a shuffle dance-ről

A shuffle (shuffle) egy népszerű és modern tánc, amely a közösségi hálózatoknak köszönhetően vált azzá. Az Instagramon és a YouTube-on is olyan gyakran idézték ezt a shuffle-t, hogy számára a „világ átvétele” szó szerint technika kérdése. Gyorsan terjed, mert nagyon egyszerű mozdulatokból áll, amelyeket bárki el tud sajátítani. És néhány perc múlva.

A tánc Ausztráliában jelent meg, még a 80-as években, és a jazz zene hozzájárult a megjelenéséhez. Az underground színtéren feltűnik az Acid house, ami viszont visszalépésre és shufflingra oszlott. A rave-partikat a második irány hódította meg, aztán már csak diszkók és különféle koncertek következtek. A zenei téma először a techno volt, majd a house és a trance csatlakozott hozzá. A shuffle népszerűségének második hulláma az internethez, az egyszerű és érdekes mozgalmak terjedésének viralitásához kapcsolódik.

Ha lefordítja ezt a szót, valami olyasmit kap, hogy "csoszog a padlón". Úgy tűnik, ezek csak rögtönzött lábmozdulatok, ugrások, amelyeket csúszó rések soványítanak. Némileg hasonlít Michael Jackson járására. Ez az oka annak, hogy a keverés a nulla gravitációban lebegés hatását is létrehozza. A táncos még valamit hozzáadhat az alaphoz: akciók a kezével, ugrások, trükkök, forgások. Technikai előéletének megfelelően bonyolítja.

Igen, ha egyszer bármilyen ütemben táncolták, az nem számított. Most a keverés sebessége alapvetően fontos: minél gyorsabb, annál jobb.

Igaz, hogy minden táncosnak megvan a maga stílusa.Ha valaki különösen táncol, saját stílusa van, felismerhető és fényes, akkor mesteri tudást ért el.

De ha néhány univerzális stílusról beszélünk, akkor ezek a következő irányok lesznek.

• Ausztrál stílusban. Nevezhetjük klasszikus keverésnek. Ez viszont fel van osztva keményre (előre dőlt test), lágyra (egyenes test, több csúszás, mint ütközés), új iskolára (egyenes test, kézi munka és sok csúszás).

• Malajziai stílus. Osztva van még lágyra, keményre, és van még stomp, pua, old school. Mindegyik alstílusnak megvannak a maga jelentős különbségei. Például egy csonknál a test ferde, keményben a merevség fontos, a test és a karok működnek stb.

Megapopular 8 évvel ezelőtt az LMFAO a shuffle megérdemelt népszerűsítőjévé vált a világon, a videóikban olyan jól sikerültek a táncmozdulatok, olyannyira, hogy a videó megtekintésekor rögtön meg akartam ismételni őket. Így az internetet ellepték a shufflerek, akik vírusos videókat tettek közzé.

Bármi legyen is a tánc (és a keverés itt is érvényes), a lecke bemelegítéssel kezdődik. Ez lehet a legegyszerűbb 5 perces gyakorlat a főbb izomcsoportok és ízületek bemelegítésére. A bemelegítés mindig fentről lefelé történik, kezdve a nyakkal, a vállövvel, a karokkal (körkörös forgatás), és a test tanulmányozásával folytatódik: fordul és hajlik, lábbal végződik: hintázás és ugrás. A sérülések elkerülése érdekében be kell melegíteni.

Maga a képzés feltételesen két részre osztható: az alap ugrások elsajátítására és az improvizációra. Bármely tánckapcsolat öt alapvető lépés kombinációja, amelyek sorrendje nem olyan fontos. Csak idővel, ha a lépéseket elsajátítják, lehet a testet és a kezet összekapcsolni. Meg kell tanulnod (ez nagyon fontos) azokat a csúszdákat, amelyek kitöltik a ugrások közötti szüneteket, fejlesztik a kézügyességet és a gyorsaságot. Mindent ők döntenek el, hiszen lehetővé teszik azt a hatást, amelyben a néző nem tesz különbséget a szalagok között.

Nézzünk meg néhány alapvető mozdulatot.

• T-lépés. Ez a lépés a lábak váltakozó mozdulataiból áll a "T" betű alakjának kialakításához. A táncos T-alakú pályán mozog. Az egyik lábnak balra és jobbra kell mozognia, mint egy inga, előre-hátra. Ugyanakkor az egyenletes ritmus megmarad. A második láb fel-le mozog. Különböző irányú mozgások esetén a lábak felcserélhetők, körbefordulva javíthatja a szalagot.

• Futó ember. Ez egy nagyon népszerű mozgalom, mert az elsők között tanítják. A helyben való futás utánzata van. A kiinduló helyzetből indul, jobb lábbal elöl, bal hátul. Egy nem túl magas ugrásnál a lábak össze vannak kapcsolva, a bal térd megemelkedik. Ugyanabban az ugrásban fel kell venni a kiinduló helyzetet, de mindent megváltoztatni: most a bal láb lesz elöl. Aztán a második akció megismétlődik, csak a jobb térd emelkedik fel. A mozgásokat váltogatni kell, nem szabad elfelejteni a sebesség növelését. Amikor a futás, vagy inkább annak utánzása magabiztossá válik, improvizálhat: mozgást adjon hozzá különböző irányokba, körben.

• A párnákon. Egyszerű és alapvető mozgás. A láb a labda elé kerül, és a hátsó láb szintén a lábgolyón marad. A test kissé hátradől.

• Ringázás. Egy lábra kell ugrani, és a második különböző helyeken érinti a padlót: akár a támasz oldalán, keresztben vagy mögött. A láb a lábujjra, a sarokra helyezhető (ezt rúgásnak nevezik).

• Charleston. A hasonlat sejthető, bár ez nem is hasonlat, hanem egy híres tánc tételének kölcsönzése és adaptációja. A láb térdét és lábujjait befelé fordítják, az egyik lábát felemeli. Ezután a lábujjakat és a térdeket kifelé fordítjuk, és a felemelt lábat keresztben előre kell tenni. És ugyanez megismétlődik a másik lábon is. Minden műveletet a lábpárnákon hajtanak végre, nem kell leengednie a sarkát a padlóra. A mozgások lehetnek előre és hátra is.

• Diák. Itt van a híres "hold" járás.Az egyik láb egyenes, a támaszték az egész lábon, a másik térd hajlított, a támaszték a párnán van. És a párnára támaszkodva vissza kell csúsztatnia egyenes lábát, mintha a talpat a padlón akarná törölni. És közvetlenül ez után a csúszás után következik egy kanyar, amelyben az egyenes láb meghajlik és elkezd feküdni a párnán, a másik pedig a sarokra fordul. Ezután csak lábat kell váltania, és folytatnia kell a mozgást, csak a másik irányba.

• Olló. A kiindulási helyzet egy felemelt lábú állvány, majd egy ugrással a csípőjét oldalra kell fordítani, és a lábakat keresztbe kell tenni. Az elülső a sarokra, a hátsó pedig a párnákra kerül. Ezután egy ugrással vissza kell térnie a kiindulási helyzetbe, és ugyanezt kell tennie, de a másik irányba.

Elegendő 3-4 alapmozdulatot elsajátítani, és megpróbálhatod kombinálni őket.

Valószínű, hogy valaki, aki otthon a nulláról tanul táncolni, már rendelkezik saját shuffle lejátszási listával, amelyet szívesen kipróbálna. Csak olyan zenét vegyél, ami tökéletes tempójú. Például Moby – Bodyrock vagy Major Lazer (Pharrell Williamsszel) – Aerosol Can. És ha csatlakozni szeretne a klasszikusokhoz, bármelyik LMFAO kezdő ütés tökéletes a keverés megértéséhez.

Otthon igazán el lehet kezdeni. Néha a gyerekek egy családban megtanítják szüleiknek egy egyszerű csokrot, aztán ez minden ünnepen családi „trükk” lesz: a tánc groovy, sőt bizonyos értelemben ragályos. Csak lépésről lépésre kell megtanulni: nem az egész kombinációt egyszerre, hanem annak összetevőit külön-külön.

A kezdők számára leckéket fejlesztenek az interneten, ahol mindent nagyon világosan elmagyaráznak. Ez egy olyan tánc, amelyet az utcán, iskolákban, társaságokban tanítanak, mégsem akadémikus.

Ha pedig professzionális megközelítésre vágysz, érdemes utánajárnod, mely stúdiók vannak a városodban, milyen táncfajtákra specializálódtak. Ha a reklámból nehéz megérteni, hogy ott tanítják-e a shuffle-t, akkor egyszerűen írj nekik egy üzenetet a hivatalos fiókba, itt minden elemi. És természetesen mindig van lehetőség magánórák megszervezésére a profikkal. Ha a tanár nem is a shuffle-re specializálódott, annak elsajátítása nem okoz gondot annak, akinek az élete a modern tánchoz kötődik. Profival az edzés gyorsabban, technikai hibák nélkül és megfelelő módban megy.