Kizomba: jellemzők és alapmozdulatok

Tango, rumba, twist, step dance a táncstílusok leggyakoribb elnevezése. Mozgásukat nemcsak a képzett táncosok ismerik, hanem a művészvilágtól távol állók is. Nos, az elmúlt években egy kizomba tánccal is kiegészült a lista.

Igen, a név egy kicsit furcsa, sőt vicces, de jelentése mély, és maga a tánc a partnerek közötti érzések megnyilvánulása. Romantika, érzékiség, szexualitás – ezek a kizomba jellemzői. És ami a legfontosabb, ebben a táncban nincsenek bonyolult kombinációk - a lényeg az, hogy minden mozdulatból "szex" sugározzon.

Nem lehet biztosan megmondani, hogyan és milyen körülmények között alakult ki a kizombatánc. Különféle források kínálják a legszokatlanabb történeteket, amelyek között nincs érintkezési pont. A legmegbízhatóbb változat azonban az, hogy a kizomba szülőhelye Angola, egy délnyugat-afrikai köztársaság. Az afrikai emberek tudják, hogyan kell megfelelően bemutatni érzéseiket a táncban. A név pedig megfelel az afrikai témának. A 90-es évekig a kizomba nem volt kereslet. Banális mozdulatokat tartalmazott, amelyek nem igényeltek különleges készségeket. Minden megváltozott, amikor a bemutatott tánc Európába került.

A profi táncosok szívüket-lelküket beleadják a szalagok „frissítésébe”. Minden tánclépés különleges érzékenységet kapott. Igen, a kizomba több stílust is kevert, de ez a tény adott a táncnak igényt és népszerűséget. A kizomba hatása alá először Anglia, majd Lengyelország került. Egyébként éppen Varsóban rendezték meg először a kizomba világbajnokságot, ahol minden érdeklődő táncos részt vehetett.

Manapság a kizomba táncnak több stílusát különböztetik meg - városi, tarrasha és hagyományos. Kezdje a hagyományos stílussal. Egyszerűen fogalmazva, ez a tánc angolai sajátossága, amelyet angolai és portugál táncosok használnak. Ezt a stílust a mozgás gördülékenysége és a körkörös forgás jellemzi a táncparketten történő mozgáshoz. Az Urban egy modernizált hagyományos stílus. Leginkább Franciaországban táncolják, más országokban nem tetszett ez a mozgásváltozat. Ami magukat a mozgásokat illeti, a városi stílust kifinomult akciók, hirtelenek jellemzik. A táncosnak élesen fel kell gyorsítania, és ha szükséges, le kell lassítania. A kizomba urban fontos jellemzője a lineáris mozgás.

A tarrasha vagy más néven tarrashinha a kizomba legegyedibb stílusa. Megköveteli, hogy a táncos alig mozogjon a táncparketten, ugyanakkor különböző mozdulatokat végezzen a zenére. Ideális esetben ezt a táncot egy pár adja elő. Legyen táncos kapcsolat a partnerek között, egymás testének megértése. Általánosságban elmondható, hogy a kizomba egy kettes tánc, a szeretet, a gyengédség, az intimitás tánca. A kizomba nagyon népszerű Brazíliában, Portugáliában, Angolában. Ezt a táncot nem csak bulikon, de még karneválokon is előadják.

A bemutatott táncstílusok sokfélesége ellenére van köztük valami közös.

• A partnerek közötti zene első másodpercétől a legszorosabb érintkezést kell kialakítani, és ezt a tánc során végig fenn kell tartani.
• A tánc során a partnerek az alsó testrészek, azaz a csípő, a láb, a fenék mozgásait használják. Számos csavar és fordulat nagyon helyénvaló lenne. Ne felejtse el, hogy minden előadásmód megköveteli a lépést és a lábak dobását.
• Tánc közben a partner jobb kezével a háta mögött tartsa a párját. A bal kezének pedig egy nő nyakát kell kulcsolnia.

A táncművészet sajátosságaitól távol állók gyakran összekeverik a kizombát más táncokkal, de leggyakrabban a bachatával. Valójában két különböző táncról van szó, és számos fontos különbség van köztük. Először is a zene. Tempójában, ritmusában és természetesen stílusában különbözik. Másodszor, a használt szalagok és mozgások. Nos, most azt javasoljuk, hogy részletesebben megértsük a kizomba szimpla és kettős előadásának bonyolultságát.

Ahogy korábban említettük, a kizomba a szerelem, a szenvedély, a szex és az extázis tánca. És az ilyen érzések megnyilvánulása önmagában lehetetlen. Csak partnerrel, csak együtt. A Kizomba a partnerek közötti testi kommunikációhoz hasonlítható, ahol a kölcsönös megértés és interakció szikrái elevenen megnyilvánulnak. A partner vezeti társát a táncban, engedelmeskedik minden igényének, engedelmesen követi testmozdulatait, ami tűztánc előadásánál rendkívül fontos.

Ugyanilyen fontos az összhang a partnerek között. Minden lépésnek, minden fordulatnak szimbiózisban kell folynia. A partnereknek finoman kell érezniük egymást, előre kell látniuk minden cselekvést.

Az egytánc általában csak a szép nemet érinti. Olyan rendkívüli és gyönyörű, amikor egy lány elkezd mozogni a zenére. De itt fontos a helyes mozgás. Ehhez a tánciskolák még női kizomba órákat is bevezettek. Ott a szép nem a mozgások helyességét tanulmányozza, gyakorolja, fejleszti a test izmait.

Nagyon fontos, hogy egy nő tánca előadása közben ne csak lépten-nyomon változzon, hanem a legsimább, de egyben hirtelen átmenettel tegye azt. Még egy ujj mozgásának is el kell nyűgöznie a körülötted lévőket.A szóló kizomba sajátossága, hogy egy amúgy is szép táncot új piruettekkel, megközelítésekkel, fordulatokkal egészíthet ki.

A kizomba előadására készült zenei kompozíciókat ritmus jellemzi, amely minden hangon jól látható. Az egyes táncdallamok felépítése táncmezőkre épül. Ők viszont a nyolcadik szám szerint alakulnak.

A kizomba tánc sajátosságainak és árnyalatainak elsajátításához fontos betartani néhány zenével kapcsolatos szabályt.

• A dallam ritmusát hallgatni, hallani, elkapni kell. A profi táncosok az első hangtól kezdve átveszik a kompozíció ritmusát. A kizomba kezdő szerelmeseinek kicsit nehezebb lesz. A nyolcas szám második négyzetéből veszik fel a ritmust.
• A tánc lépései csak akkor kezdődnek, amikor a ritmus fellép. Amíg nincs tiszta ritmus, a táncosnak sima mozdulatokat kell végeznie a test alsó részeivel.
• A táncon kívül is érdemes rendszeresen kizomba dallamokat hallgatni az előadóknak. Ez az árnyalat nemcsak a ritmust, hanem a tempót is áthatja.

Nos, most azt javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a kizomba tánc legnépszerűbb dallamainak listájával:

• Kataleya – Dava Turbo
• Vem Ca - Bheaven;
• Kaysha – gyémántok;
• Jey V – Te Kurto Bue;
• Mika Mendes ft Maryza – Sem Limite;
• Parar o tempo – Ravidson, Mika Mendes.

A kizombatánc öltözékének kérdése egyetlen táncost sem hagy közömbösen. A lányok kizárólag olyan ruhákat választanak, amelyek nem korlátozzák vagy akadályozzák a mozgást, ugyanakkor kiemelik az alakot, a lábak szépségét. Leggyakrabban a tisztességes nem a szűk felsőket és szoknyákat választja. A professzionális táncosok azonban könnyű ruhákat viselnek, kényelmes hasítékkal fellépéseiken.

A férfiaknál kevésbé változatos a választék. Előnyben részesítik azokat a nadrágokat, amelyek nem korlátozzák vagy korlátozzák a mozgást. Ugyanez vonatkozik a felsőruházatra is. A szenvedélyes táncosok néha teljesen feladják az inget, és csak kiegészítőket vesznek fel.

A táncosok különös figyelmet fordítanak a cipőkre. Ennek a ruhadarabnak a lehető legkényelmesebbnek kell lennie. A szép nem képviselői a minimális sarkú szandált választják, míg a férfiak a hagyományos cipőket. Fontos figyelembe venni, hogy a talp legyen a legvékonyabb, a táncosok érezzék a padlót a lábuk alatt. Az edzésen mokaszint lehet húzni, de a kizomba táncszám előadása kötelező a megfelelő cipőben.

Mielőtt belekezdenénk a kizombatánc mozdulatainak tanulmányozásába, érdemes mélyebben elmélyedni annak történetében. Csak ha megértjük, honnan származnak a gyökerek, akkor lehetséges elfogadni a tánc meglévő vonásait. Igen, a kizomba modern változata nagyon sok eltérést mutat eredeti megjelenéséhez képest. Pedig általános követelmények voltak közöttük. Először is, a párnak egyszerre kell elkapnia a zenei tempót. Másodszor, hogy képes legyen egy zenemű rezgését a test által továbbítani.

Ha jól ítéljük meg, a kizomba inkább egy rituális afrikai tánc, amelyet a helyi törzsek lakói adnak elő az istenek megidézésére. És valójában ezek a mozdulatok meglehetősen egyszerűek. Mindenki megértheti az alapvető lépéseket, ha csak egy órán vesz részt. Elvileg még tánciskolába sem kell járnod, minden testmozgást otthon a nulláról lehet tanulni, majd pároddal együtt csiszolgathatod a tudásodat.

Az első leckék kezdőknek a lépések elsajátítását jelentik. Fontos, hogy ne rohanjon bele az ügybe, és memorizálja a partner mozdulatsorát. A férfiak csak a bal lábukkal kezdenek egy lépést, a nők a jobb lábukkal kezdenek táncolni.Kezdetben javasolt a helyben megtanulni a lábról lábra váltást, és csak a helyes mozdulat elsajátítása után kezdjen el mozogni a táncparketten.

A második megtanulandó mozgás a körkörös átmenet. A hozzátartozó lépcsõs ember megy és bal oldalra fordul, miközben testének súlya a bal oldalon rögzül, a jobb oldali szabadt pedig, mintha súlytalanságban maradna, hátra kell tolni. A szép nem megismétli ugyanazt a mozgást. A harmadik tétel nehezebb. A táncos a bal lábát egy lépéssel előre mozgatja, majd a jobb lábát balra teszi, majd hasonló módon fordítva. A nő tükörképben megismétli ugyanazokat a műveleteket.

Bárki, aki szeret táncolni, megbirkózik ezekkel a mozdulatokkal. Nos, azoknak, akik először döntöttek úgy, hogy kipróbálják magukat a táncos szerepében, sokkal nehezebb lesz. Kidolgoztak számukra egy speciális tanfolyamot, ahol lépésről lépésre tanulmányozzák a tánc minden árnyalatát.

• Kezdetben fontos, hogy megismerkedjen a kizomba meglévő stílusaival, és válassza ki az Önnek leginkább tetsző lehetőséget. A profi táncosok pedig néhány tanáccsal látják el a kezdőket. Például a hagyományos stílus erős, néha durva markolatokat használ a karokon és a derékon. A városi stílus megköveteli a partnerek testének állandó vertikálisságát, és ez meglehetősen nehéz. A tarrasch stílusban a mellkas legközelebbi érintkezése, hajlított térd látható.
• A gyakorlat a legfontosabb. De ez nem jelenti azt, hogy kizárólag egy partnerrel kell táncolnia. Talán egyedül. Csak az a fontos, hogy megtanuljuk érezni a ritmust, tudjunk szünetet tartani, a ritmusban mozogni. Mindezt állandó gyakorlással sajátítják el, a test maga kezd reagálni a zenei kompozícióra.
• A kizomba tánc tanulmányozása során különös figyelmet kell fordítani a kompozíciók kezdő és záró hangjaira. Leggyakrabban nyugodtak, könnyűek. De egy ponton átváltanak az élességre.
• Meg kell tanulni, hogyan lehet gyorsan visszajátszani a mozdulatkombinációkat lassúról gyorsra, és az ellenkező sorrendben. Egy tempóhoz való ragaszkodás nem megfelelő. Maguk a táncosok, de még a közönség is unatkozik nézni, ahogy a pár az éles piruettek alapjának átlagos sebességével mozog a padlón.
• A táncosnak meg kell tanulnia a zenével egységes egésszé olvadni, és a lelkében felgyülemlett érzelmeket a táncmozdulatokkal átadni. Igen, a kizomba szerelem, szenvedély és szex. De van egy csomó más emberi állapot, amely ugyanilyen élénken felszabadul a tánc közben. Ez lehet harag, félelem, szomorúság, agresszió.
• A kizomba táncban ugyanaz a mozdulat többször is megismételhető. Például egy táncos több egymást követő lépést választ, és kétszer-háromszor megismétli azokat az előadás elején és végén.
• A lassítás segít hangsúlyozni a kizomba kifejezőképességét. Az előadásnak ez a fénypontja tökéletes a kompozíció utolsó hangjaihoz. A kiváló minőségű kontraszt létrehozásához a táncosnak éles mozdulatokat kell végrehajtania, amelyek simán lelassulnak és egy fagyott lépésben távoznak.
• A gyorsítás segít a tánc díszítésében, amelyben a táncosnak a lehető leglazábban és felszabadultabban kell távoznia. Ebben az állapotban az ember mozgása könnyűvé, izgalmassá válik.
• A tapasztalt táncosok azt tanácsolják a kezdő kizombaknak, hogy tanulják meg magukat kívülről képviselni. Így érthető lesz, hogy a mozgás melyik részét és hol kell korrigálni vagy változatlanul hagyni. Az oldalsó láthatóság lehetővé teszi a helyes mozgási irány megértését. Időnként a táncosoknak gyakori irányváltásra van szükségük, hogy izgalmas táncot hozzanak létre, és ez rendkívül fontos a közönség lelkében való szenvedély táplálásához.
• Ahhoz, hogy a táncban szenvedély ébredjen, a partnereknek meg kell tanulniuk érezni a zenét, vagy inkább a zenei szüneteket. Ezekben a pillanatokban a párnak le kell lassítania, sőt meg kell állnia.
• A tánc összeállítása során a partnereknek különbséget kell tenniük a mozdulatok száma között az összetettség szerint.Ezután rendezze őket a kompozíciónak megfelelő sorrendbe. A táncosok csak így tudnak kreatív előadásokat létrehozni.

A következő videóban egy mini kizomba órát találtok a tánc alaplépéseivel.