Mindent az indiai táncokról

Az indiai táncok nemcsak kívülről néznek ki szépek, hanem az egész emberi szervezetre is jótékony hatással vannak. Ezért fiatal lányok és felnőtt hölgyek is szívesen csinálják.

Az indiai táncok több ezer évvel ezelőtt jelentek meg. Shiva istent eredetileg e művészeti forma védőszentjének tartották. A táncban a lányok neki köszönhettek mindent, amit az emberiségnek adott. Ezért mindig is különösen fontos volt az emberek számára.

Az indiai táncokat eredetileg speciálisan képzett táncosok adták elő. A templomokban csinálták. Azóta a klasszikus indiai táncok nagy részét pár nélküli lányok adják elő.

Idővel a művészet megváltozott. A táncok már nem rituálisak. A gazdag emberek szórakoztatására kezdték előadni. Ekkor a lányok fényes, bájos jelmezekben kezdtek fellépni, és odafigyeltek a tánc közben elmesélt történetre. Ezért előadásaik tartalmasabbak és érdekesebbek lettek.

Manapság nagyon sokféle táncstílus létezik. Egyedül és csoportosan is előadják. Az indiai táncok jelentősen eltérnek a klasszikus nyugati koreográfiától. A balettban a lábak mozgásán van a hangsúly. Ugyanakkor a test mozdulatlan marad. Az indiai táncok különböznek a baletttől. Hajlított lábakon hajtják végre. A törzs és a kezek is nagyon aktívak maradnak.

Jelenleg az indiai táncoknak több fő stílusa létezik. Nemcsak az országban, hanem külföldön is népszerűek.

Ez az egyik legrégebbi stílusirányzat. Ezt a táncot fiatal lányok adták elő a templomokban. Amikor ez a hagyomány a múltba veszett, maga a táncstílus feledésbe merült.

Viszonylag nemrégiben tért vissza iránta az érdeklődés. Manapság gyakran a régi legendákat és mitológiai cselekményeket mesélő produkciók alapjául szolgálnak. Ezt a táncot nemcsak Indiában, hanem más országokban is előadják. Általában fényes ruhákban és sok ékszerrel táncolják.

Ilyen táncokat is gyakran csináltak a színházi előadások alapja. Általában csoportban adják elő. A táncelőadásokat leggyakrabban mitológiai témáknak szentelik.

A tánc fő mozdulatai mindig átgondoltak és ellenőrzöttek. A professzionális táncosok általában egy hosszú képzésen vesznek részt, hogy megtanulják, hogyan kombinálják a táncelemeket egymással. Ezt a fajta táncot csak tapasztalt emberek tanulhatják meg. Ebben az esetben minden mozdulat szép és hatékony lesz.

Ez a tánc az ország egyik hegyvidéki vidékéről származik. Van még egy legenda is, miszerint az istenek ezen a területen speciálisan lecsapoltak egy széles tavat, hogy ott nagy platformot alakítsanak ki az előadásokhoz. Ezt a táncot a legtöbb különleges eseményen adják elő. Az előadások ruháit mindig fényesnek és gyönyörűnek választják.

Ezt a klasszikus táncot a ritmus és a szépség jellemzi. Általában hangos zenével adják elő. Összetett mozdulatokból áll, így több mint egy hónapig tart a tanulás. A legjobb ezt egy jó és tapasztalt edzővel gyakorolni.

Nem utolsósorban szerepet játszik táncos mimikája... A hangszóró mindig természetesen viselkedik, az arckifejezés és a fej helyzetének ellenőrzése nélkül.

Ez a stílus India keleti részéből származik. A táncot nehéz megtanulni, ezért egyáltalán nem alkalmas kezdőknek. De nagyon kellemes nézni a lányokat, akik előadják. Általában úgy néznek ki, mint egy életre kelő szobor.

Ez a táncirány viszonylag nemrég jelent meg. A klasszikus mozdulatokat modernekkel ötvözi. A kész tánc könnyűnek és gyönyörűnek tűnik. A produkciók gyakran tartalmaznak indiai filmek elemeit.

Mint már említettük, az indiai táncban minden gesztus jelent valamit. Ezért a táncosoknak mindig figyelniük kell testük, fejük és még kezük helyzetét is.

Indiában létezik egyfajta jelábécé, amely 23 hastából áll. Ez a kifejezés a kezek mozgására utal. A legnépszerűbbek a következő hasták.

• "Hattyú". A mozgás nagyon egyszerű. A tenyér az egymáshoz nyomott ujjakkal felemelkedik. Ebben a helyzetben néhány másodpercre rögzítve van. Sok táncos arról számol be, hogy ez a hasta segít a táncra koncentrálni és megnyugodni.

• "Határsértő"... Ennek a mozgásnak a végrehajtásához a tenyeret szorosan ökölbe kell szorítani. A gesztus magabiztosságot és elszántságot közvetít.

• "Félhold"... Ez a jel úgy néz ki, mint egy ököl, kinyújtott hüvelyk- és mutatóujjal.

• "Oroszlánfej"... Ennek a mozgásnak a végrehajtásához a hüvelykujjat a gyűrűs és a középső ujjhoz kell csatlakoztatni. Ez a gesztus nőiességet és szépséget kölcsönöz a táncnak.

• "Páva". Ez a jel a tánc igazi dísze. Ennek a mozgásnak a végrehajtásához minden ujját ki kell egyenesíteni. Ezt nagyon óvatosan kell megtenni. Ezt követően a hüvelyk- és a gyűrűsujjat össze kell kötni. Ez a mozgás is segít megnyugodni és enyhíteni a stresszt.

Egy kezdő táncosnak emlékeznie kell az egyszerű fejmozdulatokra is. Először meg kell tanulnia a tánc következő elemeit:

• körkörös mozgás - ez az elem a mentális dobálást és a bizonytalanságot szimbolizálja;
• fejdőlés - ha a táncos feje oldalra billen, a lány így mesél másoknak szerelméről;
• oda-vissza fejmozgások a folyamatban lévő beszélgetés iránti szenvedélyt szimbolizálják.

Ha a fej mozdulatlan marad, a táncos így fejezi ki hidegségét és közömbösségét.

Az indiai táncokat előadó lányok a szemükkel sokat mesélhetnek az őket körülvevő világnak. Így például, ha egy személy egyenesen előre néz a mozdulatok során, ez hangsúlyozza elszántságát és önbizalmát. A felhúzott szemöldök és a szemmozgások egyik oldalról a másikra a szerelembe esést szimbolizálják.

Ahhoz, hogy a tánc kívülről szép legyen, látványos zenére kell előadni. Ehhez a legjobb, ha jól bevált dallamokat választunk.

A legjobb megoldás a népszerű filmekből származó zene. Gyönyörű dallamok találhatók a legtöbb bollywoodi történetben. Ezért nagyon könnyű lesz valami érdekeset választani magadnak. A legjobb, ha olyan dallamot választunk, amely valamilyen látványos előadást kísér. Ebben az esetben megérthető, hogy a legegyszerűbb módja annak, hogy egy táncot színpadra állítson a kívánt dalra.

Az alapmozdulatok elsajátítása után a lány modernebb dallamokra tud majd táncolni. A lényeg, hogy szépek és energikusak legyenek.

Az indiai táncokat gyönyörű ruhákban kell előadni. A hagyományos női táncjelmeznek színesnek kell lennie. Ez vonatkozik mind a gyermekruhákra, mind a felnőttek számára készült készletekre.

Az indiai táncokat általában arany, piros, kék vagy zöld selyemruhában adják elő. Az érmékkel vagy nehéz ékszerekkel díszített dolgok különösen szépek.

A táncruhának lazán kell feküdnie a testen. Ebben az esetben nem akadályozza a mozgást és nem zavarja az előadást. A dús mellszoború lányoknak olyan felsőt kell választaniuk, amely biztonságosan rögzíti a mellüket. A míder legyen kényelmes és ne legyen túl szűk.

Nincs szükség tánccipőre. A lányok szinte mindig mezítláb táncolnak. Az előadások előtt a szépségek általában hennával festik a lábukat. Az ilyen minták hosszú ideig a testen maradnak.

Az így kapott lány képet általában fényes karkötőkkel egészítik ki, amelyek tánc közben csengenek. Lábon és karon egyaránt hordják. Ez még hatékonyabbá teszi a teljesítményt. Az előadások fényes képének létrehozásakor a népszerű táncosok jelmezeire is összpontosíthat. Mindig érdekesen öltözködnek műsoraikra.

A gyönyörű öltönyöket edzésre is érdemes választani. Ebben az esetben a lány magabiztosabbnak érzi magát. Ezenkívül oldalról történő mozgása szebb lesz. Az edzéshez érdemes könnyű, természetes anyagokból készült ruhákat választani.

A klasszikus indiai táncokat meglehetősen nehéz előadni. Ezért az alapmozgások megtanulásának folyamata általában sok időt vesz igénybe. Számos módja van annak, hogy megtanulják az indiai táncokat a semmiből.

• Tánciskola... Jelenleg gyerekeknek és felnőtt nőknek is vannak foglalkozások. Szinte minden városban találhatsz lehetőséget az indiai tánc tanulására. Csoportban táncolni tanulni szórakoztató. Hiszen az ilyen órákra jönnek az e művészet iránt érdeklődők. Az iskolát a hírneve, valamint a tanárok véleménye alapján kell kiválasztania.

• Online tanulás... Az interneten sok indiai táncóra található. Ez a fajta tevékenység csak az alapvető mozgások elsajátítását segíti elő. Az indiai filmek kivágásait tartalmazó videók szintén segítenek a kezdőknek megtanulni gyönyörűen táncolni.Nagyon sok szép mozgásuk van, amit a legtöbb lány meg tud ismételni.

• Órák tanárral... Ezzel a módszerrel rövid időn belül megtanulhatsz gyönyörűen táncolni. A személyes tanár képes lesz minden hibát észrevenni és időben kijavítani.

A képzés során a kezdő táncosoknak be kell tartaniuk a következő tippeket.

• Az otthoni edzéseknél fontos a megfelelő otthoni körülmények megteremtése.... Ehhez fel kell szabadítania a szoba egy részét. Egy nagy tükröt is el kell helyezni a szobában. Ebben az esetben a lány mindig irányítani fogja a mozgását. Edzés előtt gyertyát vagy aromalámpát gyújthatsz. Ez lehetővé teszi, hogy a megfelelő módon hangolódjon, és a mozdulataira koncentráljon.

• Folyamatosan ismételni kell a táncelemeket. Indiában a fiúk és a lányok korán megtanulnak táncolni. Ezért minden nehézség nélkül sikerül idővel táncolniuk. A modern táncosoknak rendszeres önfejlesztést is kell végezniük. Nemcsak az órán lehet táncolni, hanem néhány rutinfeladat elvégzése közben is. Ez lehetővé teszi, hogy jobban érezze a testét, és megtanuljon szebben mozogni.

• A fejlődés nyomon követése, valamint az esetleges hibák észlelése érdekében az edzéseket időről időre videóra rögzíthetjük.... Ez a módszer kiváló azoknak, akik iskolában vagy edzővel tanulnak, majd otthon ismétlik meg a tanult mozdulatokat.

• Az indiai tánc több művészet szimbiózisa... Ezért a kezdő táncosoknak tanulmányozniuk kell India kultúráját és mitológiáját. Ez segít abban, hogy táncaid szebbek és tartalmasabbak legyenek.

• Jó hangulatban kell táncolni. Ebben az esetben a testmozgás segít a személynek megszabadulni a stressztől. Ráadásul, ha a táncosnő ellazult, oldalról szebbnek tűnik a mozgása.

• Az indiai táncok bármilyen alkatú lány számára alkalmasak... A rendszeres testmozgás segít az embernek a fogyásban. Ezenkívül pozitív hatással vannak a csontok állapotára, valamint a szív- és érrendszerre.

• Ne féljen megmutatni tánctudását másoknak.... Egy gyönyörű tánc segít kellemesen meglepni szeretett férfiját vagy baráti társaságát.

Az alábbi videóból többet megtudhat arról, hogy mit jelentenek a mozdulatok az indiai táncban.