Lezginka tánc

A ritmikus, intenzív és energikus Lezginka a világ egyik legszebb és legösszetettebb tánca. Ez a lenyűgöző történelemmel és számos eredetelmélettel rendelkező tánc évről évre egyre nagyobb népszerűségnek örvend, mind az ősnépek, mind bármely más nemzetiség körében.

A gyakorlatban meglehetősen sok táncvariációt találhat. A Lezginka egyedül és párban is előadható, a kulturális környezettől, mentalitástól vagy a táncosok preferenciáitól függően.

Ha a lezginkát egy pár adja elő, a vezérlő láncszem mindig egy férfi, aki a tánc segítségével kifejezi saját temperamentumát és megingathatatlan bátorságát. Érdekes módon a páros lezginka esetében az ember nem tudja levenni a szemét a partneréről. Ellenkező esetben a tánc helytelenül teljesítettnek minősül.

Bármely fajta neve a kaukázusi néptől származik, akik között gyakori. Ennek köszönhetően a Lezginka széles változatosságot kapott a kultúra és a nemzetiség belső jellemzői alapján, megszemélyesítve azok eredetiségét.

A férfi mag a tánc alapvető eleme. A karakter minden táncmozdulatban megnyilvánul, függetlenül a külső környezet jellemzőitől vagy a zavaró tényezőktől. Bármilyen változatosságot is adnak elő, a férfinak meg kell mutatnia a nőnek és a körülötte lévőknek jellemének állhatatosságát és saját személyiségének méretét.

Bármilyen lezginka egyedülálló tánc, amely lehetővé teszi az erő és a mozgékonyság gyors és hatékony bemutatását, miközben nem szabad megfeledkezni az emberi személyiség olyan fontos jellemzőiről, mint a visszafogottság és a magas érzések megnyilvánulása.

A páros változat jellegzetessége, hogy egy férfi és egy nő hallgatólagos és visszafogott ismerkedését mutatják be a közönségnek. A kollektív táncok pedig az erő, a mozgékonyság és az állóképesség demonstrálását célozzák. Az első táncosok hosszú ideig - akár több óráig - lezginkát tudtak előadni.

Történelmi értelemben a Lezginka a hegyvidéki kaukázusi népek bármely táncművészetének gyűjtőneve. Az egyik népszerű elmélet szerint a tánc definícióját az ókori Lezgineknek hála kapta.

Az elvégzett változatosságtól függetlenül a lezginkában bizonyos képeket használnak, amelyek egy adott nép kulturális örökségét tükrözik. A tudósok egyetértenek abban, hogy ezt a táncművészetet gyakran használták a hegyi népek művészetének népszerűsítésére, valamint belső problémáikra.

A legtöbb esetben Lezginka vezető képe a háború, amelyben még nem használtak lőfegyvert. Minden táncmozdulat külön elemként van meghatározva. Például a vállak teljes szélességében kinyújtott karok szakaszos és változó hajlítása az íjászat képe.

A férfi fő szerepe a táncban az, hogy intenzív és dinamikus mozdulatokkal „sas” képet alkosson, amit lassú tempó vált fel. Ugyanakkor egy nő a "hattyú" szerepét játssza - kifinomult, sima mozdulatokkal és kecses testtartással képes magával ragadni az embert.

Bármilyen típusú lezginka megkülönböztető jellemzője a többi tánctól a nő tempójának kötelező növelése a férfi után. Számos történész és a hegyi népekkel foglalkozó szakember szerint ez az elem annak a jele, hogy a női fele mindig engedelmeskedik és a férfit szolgálja, függetlenül a kontextustól vagy a cselekvéstől.

A klasszikus csecsen lezginka a leginkább "forró", energikus és szenvedélyes táncfajta. Különlegessége a típus széles körű elterjedése a férfi és női kivégzés összefüggésében. A csecsen típust ritkán adják elő egyedül.

Ugyanilyen fontos jellemzője ennek a típusnak, hogy a táncot kizárólag lábbal adják elő, miközben a kezek semmilyen módon nem érintettek.

A csecsen fajtától eltérően az oszét lezginkát gyengédebben, nyugodtabban és dallamosabban adják elő. Ennek a tulajdonságának köszönhetően ezt a típust gyakran nők végzik. Ha férfi van a táncban, a lezginka gyökeresen megváltoztatja a tánc karakterét egy szenvedélyes és érzéki előadás felé.

Sok szakértő szerint az oszét lezginka az egyik legkönnyebb fajta. Kiváló kezdeti tanuláshoz azoknak a gyerekeknek vagy felnőtteknek, akik szeretnék elsajátítani az energikus és virtuóz tánc készségeit.

A dagesztáni táncok jellegzetessége a lezginka előadása élő hangszerek kíséretében. Leggyakrabban az úgynevezett zurnát használják erre - egy dudaszerű fa csövet.

A dagesztáni típusú tánc hajlított testhelyzetben is végezhető - ebben a fajtában általában nincsenek szigorú szabályok. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a fajta dinamikusnak és változónak tekinthető.

Annak ellenére, hogy a grúz táncféleségben nincsenek nyilvánvaló jellemzők, az ilyen típusú Lezginka számára még mindig van egy megkülönböztető vonás, amely alapján a tánc gyorsan felismerhető. A grúz típust a merészebb és durvább mozdulatok, valamint a gyors zenei kíséret jellemzi.

A dagesztáni tánctól eltérően ez a változat előadható élőzenével vagy digitális eszközön előre rögzített kompozíciókkal. A grúz típusnak is egyenletesebb és stabilabb a testtartása.

A fent ismertetett fajtákon kívül meglehetősen sok olyan típus létezik, amelyek kevésbé ismertek és gyakoriak a táncgyakorlásban. A lezginka további változatai közül érdemes megjegyezni, például:

• Dargin;
• Ingus;
• Kumyk;
• Cserkesz;
• Talysh;
• avar;
• abház,
• Adyghe.

A tánctípusok sokfélesége annak köszönhető, hogy a Lezginka egy egyedülálló tánc, amelyet a népi kultúra és hagyományok alapján hoztak létre.

A Lezginka egy tüzes tánc, amelyet a Kaukázus különböző népei használnak. Leggyakrabban dagesztáni esküvőkön használják, valójában az ünneplés kötelező attribútuma. Ebben az esetben a Lezginkát a dagesztániak különleges szertartásként értelmezik, amely javíthatja a család jólétét és boldogabbá teheti.

A tánc nagy népszerűsége miatt sok embert gyakran érdekel az a kérdés, hogyan lehet megtanulni a lezginka táncát a semmiből. Annak ellenére, hogy a társadalomban az a vélemény, hogy lehetetlen helyesen és hatékonyan gyakorolni ezt a táncot, továbbra is gond nélkül elsajátítható a fő elemei otthon.

A főbb pontok, amelyeket emlékezni kell a kaukázusi tánc tanulmányozásakor.

1. A Lezginka otthoni megtanulásához fontos megérteni, hogy csak a kezdőknek szóló, videó formátumban bemutatott leckék az egyetlen út a sikerhez. A sok éves gyakorlat azt mutatja, hogy a mozdulatok szöveges leírása alapján lehetetlen egy összetett táncot megtanulni.
2. Ezt a táncművészetet joggal tekintik szokatlannak - tilos lezginkát hideg szívvel, érzéketlenséggel vagy túl szigorú elmével előadni. A táncosnak rendelkeznie kell legalább azokkal az alapvető színészi attribútumokkal, amelyek a gyakorlatban lehetővé teszik a szükséges mennyiségű érzés és érzelem kifejezését. Fontos még a lángoló zene és az energikus tempó, ami a forró keleti vért szimbolizálja.
3. A közhiedelemmel ellentétben a táncművészet elsajátítása fiúknak és lányoknak egyaránt nehéz feladat. Minden emelet elvégzi a lezginka saját részét, amelyek kiegészítik egymást. Érdemes megjegyezni, hogy a férfiak és a nők mozgása nagyon eltérő.
4. A sikeres tánc különösen fontos tényezője a laza és kényelmes ruházat elérhetősége. Edzés előtt ajánlatos néhány egyszerű bemelegítő gyakorlatot elvégezni, ami nagyban csökkenti a rándulások vagy zúzódások esélyét.

A Lezginka elsajátításának leghatékonyabb módja, ha beiratkozik speciális tanfolyamokra, vagy elkezd egy tánciskolába járni. Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt találunk hasonló intézményeket – általában nincs korhatár.

Edzés előtt azt is meg kell tanulni, hogy a lezginka egy egyedi tánc, melynek fő eleme a nagy energiájú és dinamikus mozgások.

Javasolt kizárólag zenével edzeni. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megértse a tánc ritmusát, belemerüljön a keleti légkörbe és javítsa pszichológiai állapotát. A táncmesterek szigorúan megtiltják, hogy 1,5-2 órával edzés előtt bármit együnk.

A lányoknak azt tanácsoljuk, hogy előre kontyba tegyék a hajukat, hogy elkerüljék a kényelmetlen mozdulatokat vagy a tánc közben tapasztalható egyéb nehézségeket. Sok szakértő azt is tanácsolja, hogy tartson rövid szüneteket, amelyek során ihat egy kis mennyiségű vizet.

A Lezginka egy látványos tánc, amelyhez kizárólag jó és kellemes hangulattal kell közelíteni. Ez a táncművészet nem tűri a lustaságot vagy az apátiát – csak a szenvedélyt és az energiát, amit gyorsan felvált az élni akarás és az önkifejezés.

A tánctanulás hosszú múltra tekint vissza, kis lépésekben. Ne csüggedj, ha először semmi sem működik. Csak a folyamatos edzés és az egészséges motiváció a siker alapszabálya. A komplex táncművészet keleti mesterei szerint ebből az következik, hogy a lezginka a személyes tökéletességhez és a lelkierő fejlesztéséhez vezető út.

Annak érdekében, hogy a tananyag sokkal könnyebben és hatékonyabban elsajátítható legyen, ajánlatos a lassú és nyugodt zenére való tánccal kezdeni. Ezzel elkerülhető a legtöbb hiba, amelyet a kezdő táncosok gyakran elkövetnek.

És ne feledje, hogy a kezek mozdulatai ugyanolyan fontosak, mint a lábak. A koordináció és a finom motoros készségek fokozatos fejlesztése lehetővé teszi, hogy nagy sikereket érjen el a régi és jól ismert táncban.

Folyamatos gyakorlással az ember képes hatékonyan fejleszteni a tempó, az élesség, az egyensúlyérzéket, valamint javítani az izmokat és az általános egészségi állapotot. Egyes tudósok szerint a Lezginka gyakori gyakorlása következtében kialakuló egészséges lélek és fizikai erő a fő oka annak, hogy a keleti népeket mindig is bátorság, bátorság és kitartás jellemezte.

A tánc előadása során fontos a partnerek közötti állandó szemkontaktus fenntartása. Mivel ebben a táncgyakorlatban tilos bármilyen fizikai interakció nő és férfi között, ezért a táncosok szeme közvetíti a két nem belső kapcsolatát.

Érdemes megjegyezni, hogy a modern tánciskolákban sok koreográfus megköveteli a tanulóktól, hogy tánc közben mosolyogjanak.