Az elme ereje: mi ez és hogyan fejleszthető?

Az elme ereje az emberi természet egyik legcsodálatosabb jelensége, amely dacol a logikus magyarázatokkal vagy az általánosan elfogadott normákkal és normákkal. Beszéljünk arról, hogy mi ez, mire való, fejleszthető-e, erősíthető-e.

Sok mítosz és legenda, példabeszéd és legenda szól a kitartó hősökről, sok könyvet írtak. Az ókori filozófusok értekezéseikben nemegyszer vitatkoztak e fogalom eredetéről és lényegéről. A modern pszichológia a lélek finomságának tanulmányozása során is kiemelt figyelmet fordít a szellem erejére. A különböző tudományterületek tudósai nem hagyják fel az emberi elme e titokzatos oldalának teljes mélységének feltárására tett kísérleteiket. De ha ezt a témát érintjük, ez fontossá válik nem annyira a szó és a kifejezés meghatározása és jelentése, mint inkább az emberi tudat e láthatatlan oldalának valóságos létezésének ténye.

A természetben sokféle erő létezik. Fizikai tanulmányok vonzási erő, tolóerő, súrlódás, rugalmasság, gravitáció... És milyen hatalommal rendelkezik az ember? Természetesen, fizikai erő – fontos szerepet játszik az életünkben. De vajon ő az egyetlen, aki erőssé tesz minket? De mi van akkor, ha a természet nem ruházott fel valakit a test erejével? Sőt, egy személy valamilyen testi fogyatékossággal születhet, és képességei korlátozottak lesznek. És amikor megismerjük azokat az embereket, akik a kellő fizikai képességek hiánya ellenére legyőzik problémáikat, és elérik azt, amit lehetetlennek tűnik, akkor megértjük, hogy az ember másik erősségéről beszélünk – szellemének erejéről.

Megnyilvánul nem csak a fogyatékkal élőknekpéldául a születésüktől fogva fogyatékkal élők, vagy azok, akik életük során fogyatékosságot szereztek. Sokféle embernél és különféle körülmények között megtalálható.... Az emberek mutatják hősiesség különféle ellenségeskedések és konfliktusok során túlélik a fogságban és nehéz körülmények között. Megmentik magukat és megmentenek másokat szélsőséges helyzetekben, természeti katasztrófákban. Súlyos betegségek ellen küzdenek, vagy segítik szeretteiket a leküzdésben. Szörnyű veszteségeket és sorscsapásokat viselnek el, éhséget és fájdalmat, félelmet és iszonyatot, testi sérüléseket és erőszakot tapasztalnak. Sokat és sokáig lehet sorolni.

A tudományban számos képlet létezik a természeti erők kiszámítására és kiszámítására. Az emberek fizikai erejéhez hasonlóan különféle műszerekkel mérhetők. De nincsenek olyan képletek és műszerek, amelyek meg tudnák ragadni, rögzíteni és mérni az ember szellemének erejét. Ez csak konkrét valós emberek viselkedésében és cselekedeteiben látható, az írók művészi fantáziájának kitalált nem. Csak őszintén csodálható, sokféle fényes jelzővel elöntve. Mi a szellem ereje? Lehet legyőzhetetlen, hatalmas, kolosszális, nagyszerű, megingathatatlan, elpusztíthatatlan, hajthatatlan, kivételes, csodálatos, hihetetlen, csodálatos, csodálatos, páratlan, vas, mindent legyőző.

Az elme ereje kétségtelenül az a természet ajándéka az embernek, és mindannyiunkban kötelező. Természetesen mindenkinek más, ugyanúgy, mint maguknak az embereknek. Előfordulhat, hogy egy bizonyos pillanatig semmilyen módon nem jelenik meg, és az ember azt gondolhatja, hogy egyáltalán nem rendelkezik vele. De olyan körülmények között, amikor ez szükségessé válik, a lélek ereje mindent megmutat, amire képes, védekező mechanizmusként működik, mint az immunitás.

Ha olyan kérdéseket teszel fel, mint „van bennem a lélek ereje?”, „Erős-e a szellemem?”, „Mennyire erős a szellemem?”, „Tudod-e erőssé tenni a szellemedet, ha gyenge?”, „Tudod-e még erősebbé teszed a lelket?" majd a rájuk adott válaszok kereséséhez meg kell ismerkednie néhány jól bevált hatékony módszerrel és módszerrel, amelyeket e cél eléréséhez használnak.

• Fontos, hogy elkezdjünk elsajátítani valamilyen sportot, fizikai és légzőgyakorlatokat, valamint meditációs technikákat.... Emlékezz arra a bölcsességre, hogy egészséges lélek csak egészséges testben él.
• Nem kevésbé fontos tanulj meg pozitívan gondolkodni és irányítani a belső energia áramlását.
• És neked is kell megismerkedjen a spirituális irodalommal, próbálja meg átitatni a társadalom magas erkölcsi és erkölcsi értékeivel.
• A jó cselekedeteket meg kell tenni és tanulja meg megszabadulni a gonosztól, bocsásson meg az embereknek, és engedje el a negatív múltat ​​és haragot.

Vizsgáljuk meg részletesebben az egyes feltételeket, amelyek a szellem erejét fejlesztik.

Az emberi belső energiák fogalma a világ minden népében és minden kultúrában megtalálható. Ősidők óta az emberek megértették, hogy vannak bizonyos erők, amelyek az embert élni és előrehaladni késztetik, bármi legyen is az. Vannak más pusztító erők is, amelyek megakadályozzák az embert abban, hogy normálisan éljen. Ebben a kérdésben sokféle elmélet és vélemény létezik. A belső energiák fogalmát mind orvosi szempontból, az emberi test fiziológiájával összefüggésben, mind a világ összes vallása szempontjából az emberben lévő isteni princípium szemszögéből vizsgáljuk. És az asztrológia, valamint a csillagokkal és az űrrel való kommunikáció szempontjából. És még a misztika szempontjából is - a fehér és fekete mágusok a maguk részéről megmagyarázzák az emberi belső energiák természetét.

A lélek erejének fejlesztése és megerősítése önmagadban, meg kell tanulnod irányítani belső energiáidat, amelyek közül a legelső és legérthetőbb a jó és a rossz energiája. Ehhez meg kell szabadulnod a magadban rejlő negativitástól, az élet negatív oldala iránti vágytól, a rossz és az alap vágyától, beleértve azokat a rossz szokásokat is, amelyek a mélypontra sodorják az embert, és hozzájárulnak a személyiség romlásához, hogy ne pazarolja az erőforrásait értelmetlen és üres tevékenységekre. Magasztos célokat kell kitűznie magának, és pozitív megközelítéssel törekednie kell ezekre. Csak így tud erősödni az ember szelleme, és az élet tele lesz értelemmel és örömmel.

Mostanában divat lett azt állítani, hogy ha megtanulsz pozitívan gondolkodni és a világot nézni, akkor az élet jobbá válik, és minden probléma szinte magától megszűnik. Ez valóban? Van egy olyan kifejezés, hogy az életben minden bumerángként tér vissza. Talán ez egyszerre bölcsesség és igazság. Az, hogy az ember mit kap az élettől, az ember gondolataitól, érzéseitől és cselekedeteitől függ.

Az az energia (pozitív vagy negatív), amelyet az ember magától a külvilág felé irányít, abban tükröződik, mint egy tükörben, visszakerül az emberhez. Mondhatjuk, hogy ez a természet törvénye - a jó jót szül, a rossz rosszat. Aki pedig meg akarja erősíteni a szellemét, annak pozitív gondolkodást kell tanulnia.

Ősidők óta az emberi testet a lélek edényének nevezik. Ahhoz, hogy a lélek erős legyen, a testnek egészségesnek kell lennie. Az egyik fontos elv, amelyen a tibeti szerzetesek tanítása alapul, hogy csak az erős lélekben, aki képes irányítani a testét. A fizikai állóképesség növelésével az ember ezáltal növeli a szellem erejét. E cél elérésében pedig fontos szerepet játszik az emberi jellem erős akaratú oldala. Az akarat jelenléte segít az embernek leküzdeni lustaságát és eredményeket elérni a sportban.

Nemcsak fizikai gyakorlatok, hanem légzőgyakorlatok segítségével is fejlesztenie kell testét.... Ugyanezek a tibeti szerzetesek azzal érvelnek, hogy csak az tudja irányítani a testét, aki szabályozza a lélegzetét. Az egyik leghíresebb és leghatékonyabb technika, amely a kínai kultúrából származik, a qigong. Célja a test javítása, a lélek megtisztítása és a lélek megerősítése.

A lélek erejét erősíteni akarva fontos az ember számára nem csak a testi egészségre, világnézetedre, hangulatodra kell törekedni, hanem az elméd fejlesztése, a tudás poggyászának feltöltése is fontos. A probléma megoldásában a könyvek segítenek az embernek. A spirituális irodalom olvasása választ adhat különféle kérdésekre, segíthet megérteni a belső ellentmondásokat, és sok igazságot feltárhat.

Ilyen tudásforrások lehetnek a különböző irodalom: vallási, filozófiai, művészeti, valós emberek életrajzai, akik nagy lelkierővel rendelkeznek, és azt különböző életkörülmények között mutatták meg. Mindenki szabadon választhat ízlése szerint. De minél inkább megtöltjük elménket tudással, annál magasabbra emelkedik lelki fejlődésünk szintje, és annál tágabbá válik számunkra az élet látóköre.... Ez azt jelenti, hogy szellemünknek van valami, amivel táplálhatja erősségeit.

A szellem megerősítésének másik módja a meditáció. Amikor különféle szakirodalmakat olvas, és tudni akar valamit, az erői külső forrásokra irányulnak. A meditáció azt jelenti, hogy befelé, a tudatalattidba, az elméd legmélyére lépsz. Azok az emberek, akik a lényegük megismerésének ilyen módjait gyakorolják, azzal érvelnek, hogy az emberi tudatalatti választ tartalmaz minden őt érdeklő kérdésre.

Az ilyen tevékenységek rendszeres megközelítésével az embernek sikerül megtisztítania elméjét a felesleges üres gondolatoktól, és ráhangolódni egy nyugodt és építő gondolatmenetre. Így megadhatod magadnak a lehetőséget, hogy másképp és izgalom nélkül, más-más nézőpontból mérlegeld, mi aggaszt, és helyesen, pusztító érzelmek nélkül oldd meg a problémát. Vagy a meditáció segítségével egyszerűen kipihenheti testét és elméjét minden problémától és aggodalmától. Ez a módszer kétségtelenül hozzájárul a lelkierő fejlesztéséhez.

Van olyan, hogy filantrópia. azt jótékonykodás, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy jótékonykodjanak, segítsenek a rászorulóknak, pártfogolják azokat, akiknek szükségük van rá. A jó cselekedetek jótékonykodás a szegényekért, önkéntesség, idősek segítése és még sok más. A világon semmi sem tesz emberrébb az embert, mint a jó cselekedetek. Nos, ki más a földön dicsekedhet ilyen képességekkel?

Jó cselekedeteket csak erős gondolkodású ember hajthat végre - a gyenge ember nem képes lelke egy részecskéjének érdektelen és nagylelkű ajándékára. És itt működik a csigalépcső megmászásának elve: egy erős lelkű ember jó cselekedetet követ el, ez a tett lehetővé teszi számára, hogy magasabbra kapaszkodjon a lépcsőn, és még erősebbé váljon. Megerősödve az embernek lehetősége nyílik újra jót tenni, ezáltal újra felemelkedni. És így körről körre egy spirálban, magasabban és erősebben.

A harag, a düh, a harag, a neheztelés, az indulat megfosztja az embert a lelkierőtől, elgyengíti. Amellett, hogy ezek az érzések rengeteg negativitást, negatív energiát dobnak a körülöttük lévő világba, belülről magát az embert is tönkreteszik, lelkét is becsmérlik. Ez a jelenség fiziológiai szempontból teljes mértékben megmagyarázható: amikor egy személy negatív érzelmeket él át, a stresszhormonok erőteljes felszabadulása indul meg a szervezetében. Ennek elkerülése érdekében meg kell tanulnia uralkodni az érzelmein. Ennek az ellenőrzésnek az egyik eszköze a megbocsátás képessége. Az őszinte megbocsátás megtanulásával megfékezed a gonosz áramlását, megakadályozva, hogy elterjedjen és elnyeljen mindenkit körülötted.