Célkitűzési technikák

Az emberek okkal élnek a Földön. Mindannyiunknak megvan a maga célja, és mindig azt hajtjuk végre. Nem fordul elő, hogy reggel felébredsz, és nem gondolkozol arra, hogy mit fogsz csinálni ezután. Mindenesetre a zuhanyozáshoz és a reggelihez először ütemeznie kell ezeket a tevékenységeket, majd végre kell hajtania őket. Gondolkodtál már ezen az információn? Ezután folytassa a tanulást.

Az ember gyermekkorától megszokja, hogy különféle életcélokat és feladatokat tűzzen ki. A célok kitűzésének folyamata sokunk számára ismerős folyamat. Gondolt-e közületek valaki ilyen kérdésekre: "Miért tűzzünk ki célokat, és ezek a célok megváltoztathatják-e, és sokkal jobbá tehetik-e az életünket?" Az embernek feltétlenül tudnia kell a választ arra a kérdésre, hogy mit akar kihozni az életből. Ha soha nem gondolkodott el ilyen kérdésen, akkor a végén nem marad semmije. Bármely ember élete célok kitűzése nélkül nagyon unalmas és értelmetlen lesz. És senki sem vitatja, hogy bármely cél elérése örömet okoz az embernek ebből a folyamatból. Emlékeztetni kell arra, hogy a kijelölt feladat elvégzése után egy személy bizonyos anyagi juttatásokat kap.

Célokat azonban az is kitűz, aki öntudatlanul él, és nem próbál pénzt keresni. Például reggeltől estig tévét néz és sört iszik. Ennek a tantárgynak is van célja, és az, hogy ne csináljunk semmit. Mások gyakran azon töprengenek, mit szeretnének kapni, ha életükben hirtelen változások következnének be. Így nem konkrét célokra fogadnak, hanem elméletben foglalkoznak. Egy olyan tudomány, mint a pszichológia, azt állítja, hogy nem szabad félni pontos célokat kitűzni.Sőt, egyértelműen meg kell fogalmazni a feladatokat, és akkor ezek vezetnek sikerre.

Eközben Vannak, akik azt mondják, hogy a célok kitűzése haszontalan gyakorlat, hiszen életünkben minden a körülményektől függ, és az élet tele van akadályokkal. Miért tűzz ki célokat, ha a vágyad úgyis valóra válhat? Csak várnod kell egy kicsit, és mindent megkapsz. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy „nem lehet könnyen kiszedni a halat a tóból”.

Ne feledje, hogy aki célokat tűz ki, szinte soha nem esik depresszióba, mert sajnálja, hogy üres nyögésre pazarolja az idejét. Kudarcait nem végzetes balszerencseként fogja fel, hanem ürügynek, hogy egy kicsit többet dolgozzon önmagán és szándékai megvalósításán. Akkor miért kell célokat kitűzni?

• A helyzet irányítására. Ha egy váratlan történetben találod magad, és nincs célod, akkor csak a "talán" reménykedsz. Ha van célod, könnyen gyorsan megtalálhatod a kiutat ebből a helyzetből.
• Hogy értelme legyen az életnek. Ezt a célmeghatározás adja. Ha pontosan tudod, melyik irányba fogsz menni, akkor elég gyorsan eljuthatsz a megfelelő helyre. Tegyük fel például, hogy divatos ruhákkal keresett boltot. Mielőtt elhagyná a házat, megtudja az objektum pontos címét. Ha ez nem történik meg, akkor rengeteg utcát megkerülhet anélkül, hogy megtalálná a kívánt tárgyat.
• Hogy világosan tudd, mit is akarsz igazán megszerezni. Csak akkor hagyja abba az álmodozást és cselekedjen.
• Az erő helyes kiszámításához. Ne vállald fel azokat a dolgokat, amelyeket nem tudsz elsajátítani. Ennek során a lelkesedésnek kell vezérelnie. Ez segít abban, hogy ne állj meg félúton és menj tovább.
• Nem kell félni. A megvalósíthatatlannak ítélt célok csak első pillantásra tűnhetnek annak. Ha félsz, hogy nem sikerül elérni a kitűzött célt, akkor kezdd apró tettekkel. Talán így megértheti, hogy a cél nagyon közel van.
• Az önmegvalósítás és egy bizonyos szint elérése. Így megszabadulhatsz a rutin léttől.

Nagyon sok lehet belőlük. És ami a legfontosabb, minden az Ön igényeitől függ. Az egyén különböző célokat tűzhet ki maga elé. Például, elég lesz a beteg embernek meggyógyulnia, és boldog lesz. Egy másik embernek házat kell építenie, és ő is teljes elégedettséget fog kapni az élettől. A legtöbb diplomás számára a sors igazi ajándéka lesz az egyetemi ingyenes tanszékre való felvétel.

Lesznek azonban olyan személyek, akik a régiek elérése után minden alkalommal új célokat tűznek ki maguk elé. Például a pénzügyi szektorban dolgozó emberek meggondolhatják magukat minden alkalommal, amikor még több profitot szeretnének elérni. Ezért személyes vágyai és szükségletei alapján kell célokat kitűznie. Ebben az esetben nem szabad másokra nézni. Ha azok után ismételgetsz, akikre irigykedsz, nem fogsz tudni felismerni, és nem leszel nagyon boldogtalan ember.

Vannak, akik azt hiszik, hogy az életük egy körben forog. Mindez annak köszönhető, hogy nincsenek világos céljaik és célkitűzéseik. Ezért a fő követelmény az elérendő cél elveinek és eszközeinek kidolgozása. Így, térjünk át azoknak az eszközöknek a közvetlen vizsgálatára, amelyek lehetővé teszik, hogy bizonyos szabályok szerint élhessen.

• Meg kell határoznod azokat a célokat, amelyek motiválnak. Ugyanakkor fontos, hogy a hozzájuk vezető úton először a kiemelt feladatokat végezze el, és csak azután az összes többit.Ezért írja le papírra, hogy ez a cél miért prioritás az Ön számára.
• Legyen céljaid konkrétak és mérhetőek. Ha a cél nem világos és általános, akkor nem fog megvalósulni. Ennek eredményeként időt veszítesz, és depresszióba süllyedsz.
• A cél megszilárdításához írd le (a legkreatívabbak akár le is rajzolhatják a végeredményt). Így jelentősen közelebb hozhatod szándékaid beteljesülésének idejét. Ahhoz, hogy minden sikerüljön, írd meg a céljaidat igenlő formában, mégpedig: "Veszek egy ilyen és ilyen márkájú, ilyen és olyan színű autót." Semmi esetre sem szabad így írni: „Bárcsak vehetnék egy ilyen-olyan színű és márkájú autót”.
• Cselekvési terv készítése - ezek azok a kritériumok, amelyekre mindig és mindenhol támaszkodnia kell.
• És természetesen, ragaszkodjon a tervéhez.

Ellenőrző listát is készíthet. Ami? Egyszerűen fogalmazva, ez egy útmutató a cselekvéshez. Az ellenőrzőlista nagyjából egy diktafonra vagy okostelefonra rögzített, lépésről lépésre felépített cselekvési terv. Például egy szakács számára ez lehet egy étel elkészítésének receptje. Az ellenőrzőlista azonban nem tartalmazhat egyértelmű műveleteket. Például a termékek vásárlása lehet spontán.

Az ellenőrzőlisták leggyakoribb típusa az, amely leírja a célhoz vezető lépések sorrendjét. Vannak vészhelyzetek is. Az ilyen listák egy speciális fajtáját használják számukra.

Bármely cél könnyen elérhető, ha kidolgoz egy bizonyos algoritmust a beállításához. Ebben az esetben az álmaid és vágyaid világos és tudatos szándékká válhatnak. A nagyobb magabiztosság érdekében, nevezetesen abban, hogy jó irányba halad, minden szándékát le kell írnia egy speciális füzetbe. A célok megfogalmazása elősegíti az aktív agyműködést, és így a végeredmény is megvalósul. Ebben olyan speciális technológiák és technikák lesznek segítségedre, amelyek hozzájárulnak a célok rövid távú és hosszú távú szétválasztásához.

Az ilyen célokra azért van szükség, hogy az embernek konkrét és átgondolt terve legyen, amelyet rövid időn belül végrehajtanak. A rövid távú terveket a rendelkezésre állásuk miatt könnyű teljesíteni, hiszen az ember mindig tudja, mit fog csinálni a közeljövőben. A jövő napjának megtervezése egyébként nagyon hasznos mind a karrier növekedése, mind pedig a háztartás szempontjából. Egyszerűen fogalmazva, a háziasszonyoknak és még az üzletembereknek is szükségük van ilyen tervekre. És itt van miért: ha az ember előre tudja, mit kell tennie másnap, pszichológiailag felkészíti magát erre. Ezen túlmenően, a rövid távú tervezés elősegíti az egyén önfegyelmét, és felkészíti az üzletre. Az idő megfelelő megtervezésével az ember nem megy az áramlással, hanem tisztán és hiba nélkül hajtja végre tetteit.

Hogyan tűzzünk ki rövid távú célokat? Beállításukhoz a legjobb naplót vagy akár iskolai naplót használni. Mellesleg, az utolsó lehetőség nagyon kényelmes. Előfordulhat, hogy a napló sorainak kitöltése nem teljes. Itt minden a foglalkoztatásától függ. A rövid távú célok közé tartoznak azok, amelyek segítenek felvenni a kapcsolatot idegenekkel, és megtalálni a megfelelő kapcsolatokat, amelyek nagyszámú probléma megoldásához járulnak hozzá. Például kezdetben akár saját weboldalt is létrehozhat, és kifejezheti álláspontját, valamint megoszthatja tapasztalatait más felhasználókkal. A rövid távú célok között szerepel egy lánnyal vagy baráttal való találkozás.

Ezeket a célokat legalább egy évre határozzák meg. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy nem praktikus hosszú távú célokat kitűzni, mivel ezek inkább vágyak. Például, ha valakit a távoli jövőről kérdez, csak az álmairól tud beszélni. Ennek ellenére az embernek mindig legyen elképzelése arról, hogy mit fog tenni a határtalan jövőben. Erre azért van szükség, hogy megfelelően eloszthassa erőfeszítéseit és kilátásait a célok elérése érdekében.

Például, egy tizedik osztályos diák már két évre előre tervezi az életét. Ez idő alatt, hogy elérje céljait, el kell végeznie az iskolát és be kell lépnie egy egyetemre. Ugyanez elmondható a diákokról is. Az egyetemre kerülve öt évig ott fognak tanulni. És mi lesz ezután? Erre a kérdésre minden diák azt válaszolja, hogy talál munkát, és feljebb lép a karrierlétrán. Meg kell jegyezni, hogy az ilyen hosszú távú tervek a legtöbb esetben standard jellegűek.

Fontos azonban figyelembe venni, hogy életünkben előre nem látható körülmények történnek. Példa erre, amikor a tervek hirtelen megváltoznak. Például egy lány férjhez ment. Érettségi tervéhez mások is csatlakoznak, például gyermekvállalás stb. Előfordulhat, hogy a hosszú távú tervei nem változnak az Ön akarata szerint. Például előfordulhat egy baleset, vagy fordítva, valami örömteli esemény. Ebből arra következtethetünk, hogy hosszú távú terveket kell készíteni, ugyanakkor egy fontosságot figyelembe kell venni - az előre nem látható körülmények figyelembevételét. A hosszú távú terveknek emlékeztetniük kell arra, hogy mit szeretnének elérni az életben.

A globális célok nagyon vonzóak. Ha azt a célt tűzöd ki magad elé, hogy 10 év múlva milliomos leszel, akkor e cél felé fogsz menni, és munkára fogod magad.