Hogyan lehet abbahagyni, hogy féltékeny legyél a férjedre?

Sok nő hűtlenséggel gyanúsítja férjét, és állandó botrányokban és szóváltásokban él. Családi életének jobbá tétele érdekében meg kell tanulnia, hogyan lehet abbahagyni a féltékenységet a férjére, és normalizálnia kell a belső egyensúlyát.

A féltékenység egy pusztító érzés, amelyet minden ember átélt. Különböző embereknél előfordulhat. A gyerekek féltékenyek szüleikre, az alkalmazottak a főnökükre, ez a jelenség baráti társaságban is előfordul. Gyakran előfordul, hogy a feleségek féltékenyek a férjükre.

Ki kell deríteni, hogy mi okozhat féltékenységet. Pszichológiai szempontból ennek több oka is van.

• Félelem egy szeretett személy elvesztésétől. Félj attól, hogy valaki el tudja venni azokat a pillanatokat, amikor az emberek együtt vannak. Az ember fél attól, hogy elveszíti komfortzónáját, érdekes időtöltést és egyéb izgalmas dolgokat. A félelem egy alapvető érzés, amely nagyon erős. Nehéz összehasonlítani a nyugalommal.
• A féltékenység az irigységgel társul. Az okozza, hogy elégedetlen azokkal, akik elnyerték férje figyelmét. A gazdag képzelőerő elkezdi megfesteni egy ideális rivális portréját, aki sokkal fiatalabb, szebb és okosabb. Ha vannak komplexusok, akkor belülről "végeznek". Ez a duett a legszörnyűbb.
• A féltékenységet a kapcsolatok idealizálásának „melléktermékének” tekintik. Sokan úgy gondolják, hogy létezik "sírig tartó szerelem", és még egy kis flörtölést is ki kell hajtani. Az ilyen sztereotípiák helytelenek.Az életben sok különböző természetű pillanat adódhat, ezért minden idealizálást ismételten erőpróbára tesznek.

• Kevés önbizalom. A múltbeli sérelmek, szinte begyógyult sebek állandóan magukra emlékeztetnek. Azt fogják mondani, hogy állítólag nem vagy vonzó, nem különbözik az intelligenciától, és nem értél el semmit az életben. Még ha ez a helyzet nem is megfelelő, a komplexusok mindig ott lesznek. Életességük és logikátlanságuk különbözteti meg őket.
• A féltékenység gyakran szomorú élményekkel jár. Amikor az árulás ismerős jelei megjelennek, védekező reakció lép fel.
• A féltékenység neheztelés. Az érzés kapcsolatba hozható a megtévesztéssel, az élet személyes forgatókönyvének megszakadásával, elutasítással.

• Tulajdonosi ösztön. Itt nem szükséges az érzésekről beszélni, mivel ezek nincsenek ott, vagy semmilyen módon nem kapcsolódnak ilyen féltékenységhez. Az ember kezd bosszankodni, hogy valaki beleavatkozik a személyes dolgaiba.
• Tisztelet a közvélemény előtt. A környezet többször is mesél arról, hogyan hagyják el az ideális feleségeket a házastársak. Az ehhez hasonló eseteket gyakran látni a filmekben. Ennek alapján düh érzése támad.

A féltékenység élvezetnek számít. Agresszív természetű izgalmat ad, hiszen energikus érzelmek kitörése.

Úgy gondolják, hogy egy féltékeny feleségnek nem is kell ok, mindenkire féltékeny, és nem csak egy igazi szeretőre (ha van). Ennek azonban több fő oka is van.

• A múltba. Nem hajlandó megérteni a korábban létezett életét. Az ember jelenben és múltjában tett cselekedeteinek állandó elemzése.
• Kollégáknak, lányoknak és egy barátnak. Ez a leggyakoribb lehetőség. A nők környezete idegesítő és idegesítő. Vannak olyan gondolatok, hogy mindenki flörtöl a férjével, és nem kommunikál a munkahelyén.
• Rokonoknak (anyjának, húgának). Gyakran szembesülhet ilyen helyzettel. A feleség úgy gondolja, hogy egy férfi csak hozzá tartozhat, és csak a családon belül oldja meg a problémákat. Közömbösen kellene kezelnie a "második" családjából származó nőket.
• A volt feleségnek. Gyakori helyzet. A legtöbb nő nem tudja elfogadni azt a tényt, hogy a férj megosztotta az ágyát mással.
• Egy barát feleségének. Annak ellenére, hogy a barát hosszú ideje házas, egyes feleségek a barát házastársát vetélytársnak tekinthetik.

Azok a nők, akik féltékenyek a férjükre, nem tudják, mit tegyenek, és hol kezdjék. A negatív érzések kiküszöbölése érdekében ajánlott fokozatosan kezdeni és kezelni az érzelmeit. Először is meg kell tanulnod szívből szívhez beszélni. Aggodalmai és megnyilvánulásuk okainak hangoztatása segít megérteni a helyzetet. A legtöbb férfi úgy gondolja, hogy az érzésekről beszélni időpocsékolás. Megmutathatja ennek a beszélgetésnek a fontosságát, és új szintre emelheti kapcsolatát.

Ezzel a módszerrel kompromisszumot köthet, és a kommunikációt szokássá változtathatja. Be kell vallanod a férjednek, hogy a féltékenység érzése mardos, és nem engedi, hogy békében élj. Kérhetsz több időt együtt, és beszélgessünk arról, ami hiányzik a családi életből (figyelem, ragaszkodás, szerelem, vallomások).

Ha úgy érzi, hogy a férfi megcsal, megszervezhet egy titkos találkozót egy barátjával. Ez személyes titkot ad, és annak felismerését, hogy a férjnek is lehetnek saját kis titkai. Ez a módszer segít leküzdeni az indokolatlan féltékenységet, és nyugodtabbá teszi az életet. Annak érdekében, hogy ne legyen féltékeny, és ne csalja meg magát, egy nőnek el kell gondolkodnia azon, hogy a férfi egymillió másik női képviselő közül őt választotta. Ha lett volna vágya elhagyni a feleségét, már rég elment volna.Semmiképpen sem lehet megtartani a férjet, ha el akar menni.

Meg kell tanulnod uralkodni az érzéseiden, és minden percet élvezve élni.

Le kell győznie egy rossz szokását, és melegséget, nyugalmat és kényelmet kell adnia partnerének. Ebben az esetben a pár együtt fog megbirkózni, és mindig ott lesz. Nem hagynak jó feleségeket.

Több tipp is van amelyek segítenek megszabadulni a hűtlenség állandó gyanújától.

• A saját tudatalattid elemzése. Meg kell értenie magát, mivel az alaptalan gyanakvás az önbecsülés alacsony szintjét jelzi. Meg kell tanulnod függetlennek lenni és elfelejteni az infantilizmust. A legtöbb féltékeny feleség otthon marad.
• Időt találni önmagára. Találhat magának új hobbit vagy munkát.
• Az érzések újradefiniálása. A szerelem nem tud egy másik embert magához kötni. Az igazi érzések abban különböznek egymástól, hogy közben többet akarsz adni, mint kapni. Fékeznie kell az érzelmességét, ami nem teszi lehetővé a nem kívánt féltékenységi kitörések elleni küzdelmet.
• Amikor a féltékenység támadása ismét megjelenik, ülő helyzetet kell vennie és meg kell nyugodnia. A teljes csend segít ezen. Ebben a helyzetben ülnie kell néhány percig, és meg kell értenie: van-e oka a féltékenységnek a valóságban.

Néhány nő pszichológiailag nem tudja megbocsátani házastársának a házasságtörést. Egy másik kategória adhat második esélyt. Az árulás utáni bizalmatlanság érzése azonban még egy ideig fennmaradhat a családban. Ha van ilyen érzés, meg kell értenie: ha a férj az árulás után a feleségével maradt, akkor szereti. Az érzelmi terhekre speciális mechanizmusok léteznek. Ez egy pszichológiai védekezés, amelyben a psziché egy tárgy funkcióját tölti be önvédelem céljából.

Az első módot elmozdulásnak nevezik. A második név a helyzet elfelejtése. Minden kellemetlen helyzetet át kell költöztetni a tudatalattijába. Hasonló mechanizmus működik automatikus szinten. Ha egy nőnek nincsenek mentális problémái, az önvédelem automatikusan működik. A második utat racionalizálásnak nevezik. Tudatos szinten használható. Az ember maga is képes érzéseit és érzelmeit racionalizmusba fordítani. Ehhez azt kell mondanod magadnak: „Ha a férjem megcsalt, és nem ment el másért, akkor nem közömbös számomra. Ezért szeret engem." Ez a módszer olyan emberek számára alkalmas, akiknek jól fejlett bal agyféltekéje (techies) van.

Egy nő fél a helyzet megismétlődésétől, és a környezet diktálja a sztereotípiáit: "Az ember nem változik", "aki egyszer elárult, kétszer elárult." Nem engedhetsz az ilyen provokációknak. Csak magadra és a szívedre hallgathatsz. Hinned kell a férjednek. Ha a megbotlás után megbánta tettét, értékelni kell az ilyen cselekedetet. Egy bölcs nő megbocsát és felejt. A további kapcsolatokat részletesen meg kell beszélni. Egy kedves embert nem lehet úgy kidobni az életedből, hogy később folyton megbánod. Mindenki megérdemel egy második esélyt.

Egy férfival való ismerkedés során egy nő aggódni kezd, hogy volt kapcsolata a múltban. A félelem érzése, hogy a férj korábban jobb lehetett, nem ad lehetőséget a kapcsolatok kiépítésére. Az ex féltékenységével kapcsolatos felesleges aggodalmak eltávolításához meg kell néznie a helyzetet a másik oldalról. Mivel a férjnek már volt párkapcsolati tapasztalata, olyan képességek alakultak ki benne, amelyeket jelen pillanatban szeretne bemutatni és bemutatni.

Ezenkívül egy nő aggódhat amiatt, hogy férjének sikerült-e elfelejtenie egy korábbi kapcsolatát. Mivel nem tudja, milyen kapcsolat alakult ki a múltban, az agy különböző képeket kezd festeni. Ebben az esetben ne kérdezze meg házastársát a múltról, mivel ő mindent viccre fordít. A gyakorlat szerint az ilyen kérdéseket olyan hölgyek kezdik feltenni, akik nem teljesen biztosak választásukban partnerük szándékainak komolyságában.

A belső konfliktusok feloldásával a kapcsolat új szintre lép. Ha egy férfi választott egy nőt, és mellette van, nagyon sokat jelent neki. Nem szabad a múltban élni.

A pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne gondoljanak arra, milyen kapcsolat volt a férj és a volt feleség között. Azokra az érzésekre kell összpontosítania, amelyek most a családban vannak. A figyelem ilyen összpontosítása segít a gondolatok helyes irányba terelésében és javítja a partnerek közötti kölcsönös megértést. Ez segít abban, hogy a legjelentősebb nővé váljon férfija életében, és segítsen neki elfelejteni a múltját. Nem kell aggódnia és értelmetlen kérdéseket feltennie. Jobb, ha a párodnak szeretetet, örömteli pillanatokat és női energiádat adsz. Azzal, hogy színültig töltöd magad és őt, eltávolíthatod az izgalmat és a féltékenységet, aminek nem lesz helye.

A pszichológusok tanácsot adnak küzdj le a féltékenységgel a következő módszerekkel.

• Mindig emlékeznie kell az önuralomra, és nem szabad ok nélkül dührohamot okoznia. Fokozatosan távolítsd el a féltékenységet a kapcsolatból, dolgozz fel minden gyanút, ami a fejedben felmerül.
• Jobb feleséggé kell válni egy férj számára. Ez segít a ház takarításában, a főzésben, a kényelem megteremtésében és a gyermeknevelésben. Fontos, hogy otthonteremtőként megmutassa kulcsfontosságú tulajdonságait, amelyeket a férfiak kedvelnek.
• Ha nem tud egyedül megbirkózni a féltékenységi rohamokkal, kérjen időpontot egy pszichológushoz. A vélemények segítenek kiválasztani a megfelelő szakembert megfizethető áron. Miután részt vett az első ülésen, megértheti, hogyan tovább.
• El kell kezdenie figyelni a megjelenését, hogy ne pazarolja az időt a férje kémkedésére. Ehhez menjen edzőterembe, jóga- vagy táncórákra. A ruhatár és az arculat időnkénti megváltoztatása segít abban, hogy megszeresse magát, és eldobja a negatív gondolatokat.
• Minden nap meg kell találni a pozitív pontokat a férj viselkedésében. Ha találsz valami kellemeset a mindennapi apróságokban, az segít abban, hogy másként tekints partneredre.

Az alábbi videóban talál egy pszichológus tanácsát, hogyan hagyja abba a féltékenységet a férjére.