Hogyan kezdjünk új kapcsolatot szakítás után?

A szeretett férfitól vagy nőtől való válás után is tovább kell élnie. Nem szabad feladnia magát azzal, hogy csalódnia kell egy partnerben. Az érzelmek és a neheztelés lecsengése után már nem szöknek könnyek a szemébe, gondolkodhat, hogyan rendezze be személyes életét. Új igaz szerelmet találni nagyon is lehetséges. Hogyan kezdjen új kapcsolatot szakítás után, és ebben a cikkben lesz szó.

Egy ilyen súlyos és szomorú esemény, mint a válás és a különélés, senki számára nem múlik el nyomtalanul. Ez a csalódás, a neheztelés, a bizonytalanság, a jövőtől való félelem időszaka. Az elvált férfiak és nők nem mindig foglalkoznak vele gyorsan.

A pszichológia azonosítja azokat a fő problémákat, amelyekkel az emberek szembesülnek a szakítás után.

• Sokak számára a partnerrel való elválás után észrevehetően csökken az önbecsülés. Gyakran hasonló következmények figyelhetők meg azoknál, akiket megcsaltak. Az önbizalom csökkenése miatt a fejben kezdenek kialakulni az önérzékelés helytelen modelljei: például az ember azt gondolja, hogy nem méltó arra, hogy szeressék. Az ilyen attitűdök szilárdan megtelepednek az elmében, és nem engedik a továbblépést.
• Ha az előző kapcsolat sokáig tartott, a személy egyszerűen elfelejti, hogyan kell viselkedni találkozáskor és új kapcsolatok kiépítésekor. Más szóval, egy nő vagy egy férfi teljesen elfelejti, hogyan kell flörtölni, figyelni és udvarolni.

Néhány nőnek azonban a vérében van a flörtölés, ahogy mondani szokás. Ám a félénk fiatal hölgyek, akik már az első házasságuk előtt sem engedtek meg maguknak sokat ebben a tekintetben, a férfival való kudarc után még jobban össze tudnak zárkózni és összezavarodhatnak.

Sok férj abbahagyja a figyelem jeleit a házastársa iránt.Úgy tűnik, a közös élet és a jól kiépített kapcsolatok ezt nem szorgalmazzák – elvégre már nem kell elnyerni senki szívét. Miután elkezdtek udvarolni egy új szenvedélynek, nem elég figyelmesek, ami gyakran taszítja a lányokat és a nőket.

• Vannak, akik az előző partnerük ellenére szeretnének minél előbb randevúzni valakivel. Ennek érdekében aktívan ismerkednek egymással, kérdőíveket küldenek ki az oldalakra, flörtölnek online és barátokkal. Gyakran egy ilyen támadás csak elriaszt. Ráadásul egy rohanó kapcsolat vagy házasság ismét frusztrációhoz és fájdalomhoz vezethet.

• Néha azok, akik házasok, nem tudnak megszabadulni a feleség vagy a férj szerepétől. Miután elkezdtek randevúzni, azonnal birtoklási ambíciókat mutatnak, túlzottan pártfogolják az új partnert, megpróbálják irányítani. Ebben az esetben a pár romantikus időszaka teljesen el van rontva. Egy új kedves vagy kedves úgy érzi, mintha sok éve házas lett volna, bár ez nem így van.
• Az új partner túlzott idealizálása komoly pszichológiai probléma. Azok a nők, akik úgy döntenek, hogy újraházasodnak, szó szerint egy herceg képét rajzolják a fejükbe. Annyira nem szívesen választanak újra rosszat, hogy újra és újra taszítják a potenciális jelölteket.

Ugyanez vonatkozik a férfiakra is. Ideális kapcsolatra vágyva egy új feleséggel, néha nehéz követeléseket kezdenek támasztani. Egy ilyen férfi, aki megpróbálja megtalálni álmai lányát, elszalasztja a valódi lehetőségeket. Természetes, hogy egy alig indult kapcsolat nem jön össze, mert nem hajlandó és képtelen elfogadni az új szerelmet annak, amilyen.

• Egy gyermekes nőnek néha nehéz új férjet találni. Az anyákat gyakran elrágja a bűntudat gyermekeik előtt. Sok nő fél attól, hogy új férfit hozzon gyermekei házába, mert az rosszabb lehet az apánál, és kellemetlenséget okoz nekik.
• Azokban, akiket elhagyott a másik felük, gyakran „szenvedő” komplexus alakul ki. Az ilyen emberek gyakorlatilag szándékosan kényszerítik magukat arra, hogy újra és újra átéljék a szakadékot, nem hagyják, hogy a fájdalom alábbhagyjon.

A válást átélt férfiak és nők számára a szakértők hasznos tanáccsal szolgálnak.

• Ne húzódj vissza magadba, ne hagyd abba a barátokkal és a családdal való kommunikációt. Ha nehéznek találja, hagyja, hogy segítsenek. Minél hamarabb kezeli a negatív érzelmeket és a depressziót, annál hamarabb megteheti az első lépéseket a jövő felé. Fejezze ki érzéseit és aggodalmait, amelyek gyötörnek valakinek, akiben megbízik. Ez segít enyhíteni a depressziót.
• Ne fuss, figyelj a megjelenésedre. Ne ítélkezz magad úgy, hogy azt gondolod, hogy nincs más, aki miatt jól nézhetsz ki. Ez nem igaz! Még mindig vannak gyermekei, szerettei, barátai és kollégái. És bármelyik pillanatban jöhet az új szerelem. És hogy rád találjon, segítsen neki, továbbra is szép és tisztességes megjelenésű ember.
• A szerelmeseknek mindig van egy romantikus időszaka. Ezért a nőknek emlékezniük kell a könnyű flörtre és a kacérkodásra. A férfiaknak pedig az udvarlási képességek helyreállítására.
• Ne támadj új szerelemre. A mielőbbi "csengetési" kísérletek bárkit elriaszthatnak. Ráadásul egyszerűen kellemetlen, ha egy kapcsolatban lévő személy azonnal birtokló hozzáállást és egészségtelen megszállottságot mutat. Ne feledkezzünk meg a tiszteletről, a türelemről, ne siessük el a dolgokat.
• Bővítse ismeretségi körét. Ehhez például bejelentkezhet egy edzőterembe vagy egy kreatív stúdióba.

• Dolgozz az önbizalmadon.Az alacsony önértékelés minden kommunikációban elárulja magát. Az ilyen személy gyakran szánalmat kelt, és tehetetlennek tekintik. Egy magabiztos férfi minden bizonnyal vonzza a nőt. És egy lány, aki tudja az értékét, mindig vonzó lesz a pasik számára.
• Ne próbálja megtalálni vagy ápolni egy új partnerben volt házastársa tulajdonságait. Ezek különböző emberek, és biztosan soha nem fogsz abszolút hasonlóságot találni. Tekintse meg új szerelmét valósághűen, túlzott követelmények nélkül. Ha egyszerűen nem tudod elfogadni az új partnert olyannak, amilyen, akkor érdemes elgondolkodnod azon, hogy nem jól választottál-e.
• Próbáld objektíven felmérni az előző házasságodban tanúsított viselkedésedet. Találd meg a hibáidat, próbáld kijavítani őket. Nagyon ostobaság újra megismételni őket, ezzel veszélyeztetve új kapcsolatát. Ha forró indulatú vagy, próbáld enyhíteni a viselkedésed, tanulj meg dolgozni az érzelmekkel. A túlzott féltékenység a kapcsolatokat is megterhelheti. Elemezze szokásait, és állítsa be magát úgy, hogy partnere kényelmesen és nyugodtan érezze magát veled.
• A gyermekes nőknek nem szabad feladniuk önmagukat, és örökké csak az anyaszerepben kell maradniuk. Jogod van a szerelemhez és a teljes élethez is. Beszélgessen a gyerekekkel, és magyarázza el nekik a helyzetet, hogy életkoruk miatt megértsék. A lényeg, hogy odafigyelj arra, hogy kedvesed hogyan bánik a gyerekkel, hogy kijön. Segíts nekik a kommunikáció kialakításában. Mondd el újdonsült férjednek, mit szeretnek a gyerekeid, milyen hobbijaik vannak, és gyakrabban szervezz közös nyaralást.
• Amikor új kapcsolatokat épít ki, ne határolódjon el gyermekeitől. Elhanyagoltnak érzi magát, a gyermek féltékenysé válhat, és szándékosan elronthatja kapcsolatát potenciális mostohaapjával vagy mostohaanyjával.