Érzékenység: személyiségtípusok, természetük és kapcsolataik

Mindannyian nagyon különbözőek vagyunk. Minden embernek megvannak a maga egyéni vonásai, amelyek alakítják a jellemét. Általában karakterrel születnek, de sok minden formálódik gyermekkorban és serdülőkorban is. Mindazonáltal a pszichológiában az hangsúlyozások típusaira osztanak fel. Erről bővebben anyagunkban fogunk mesélni.

A pszichológusok már régóta észrevették, hogy nem lehet minden embert egy mércével megközelíteni: amit az ember normálisnak tart, az egyáltalán nem illik bele a másik elképzeléseibe. Az érzékenység olyan személyiségjegy, amely bizonyos események iránti fokozott érzékenységben nyilvánul meg., információk, tapasztalatok, amelyek csak erre a személyiségtípusra jellemzőek. Minden pszichotípusnak megvan a maga érzékeny referenciapontja. A pszichológiai személyiségtípusok különbségeinek általános megértése alapján megszületett a világ első tipológiája, amely a hangsúlyozás tanán alapul. 1968-ban történt. Karl Leonhard német pszichiáter azt javasolta, hogy az összes embert bizonyos típusok szerint osztályozzák, érzékenységüktől függően.

A német szakértő azzal érvelt, hogy a lakosság mintegy 50%-a hangsúlyozó, míg a másik fele normális ember. Így Leonhard a hangsúlyozást a normától való bizonyos eltérésnek tekintette, de semmiképpen sem zavarja az ember életét. 1977-ben Andrej Lichko szovjet pszichiáter Leonhard tipológiáját alapul véve megalkotta saját tipológiáját, amelynek célja a serdülőkori pszichopátia diagnosztizálása volt.A modern pszichiátria a hangsúlyokat a norma egyik változataként határozza meg, de hangsúlyozza, hogy minden esetben egyéni megközelítésre és diagnózisra van szükség.

Leonhard 12 fajta hangsúlyt azonosított, mint például:

• hipertímiás - olyan emberek, akik tevékenységre és tevékenységre vágynak, folyamatosan friss, fényes élményekre és érzelmekre van szükségük, nagyszerű optimisták, akik mindig a siker elérésére összpontosítanak;
• disztímiás - gátlásos, tapasztaló, pesszimista, fogást és kudarcot váró, gyakran etikai normákra apelláló típusok;
• érzelmileg labilis - ötvözi az optimista és a pesszimista jegyeit, kölcsönösen jól kiegyensúlyozzák egymást;
• affektív-magasztalt - magasztos ember, aki minden érzéki dolgot nagyra értékel, számára az érzelmi szféra az első helyen;

• aggódó - félénk, nagyon félénk, nem hajlandó álláspontját megvédeni, alázatos, képlékeny;
• érzelmi - nagyon együttérző, empatikus, mások tapasztalataiban részt vevő, szelíd és őszinte ember;
• demonstratív - nagyon magabiztos, hiú, kérkedő, gyakran hazug és hízelgő;
• tudálékos - nehéz döntéseket hozó, de nagyon lelkiismeretes, magas eszmékkel, személyes célokkal és követelményekkel rendelkező személy;
• megragadt - gyanakvó, érzékeny, sebezhető, nagyon hiú, erős és gyakori hangulatingadozásokkal;
• izgulékony - egy nagyon forró kedélyű ember, akit ösztönök hajtanak.

Az érzékenység tekintetében az érzékeny típusok közé általában a szorongó személyiségtípusok tartoznak. Vessen egy pillantást Leonhard bemutatott tipológiájára, nyilvánvalóvá válik, hogy az érzékeny emberek nagyon aggódó emberek, akik félnek az újtól, aggódva néznek a jövőbe, gyakran félénkek és nagyon befolyásolhatóak, hosszan és fájdalmasan élik meg a kudarcokat. Ez magában foglalja a beragadt, szorongó és részben disztímiás típusú személyiségkiemelést. Ez azt jelenti, hogy az érzékeny személy beteg. Nem mindig, csak különleges érzékenysége van, ami azonban kedvezőtlen körülmények között akár betegséggé is válhat.

Az érzékeny embert már gyermekkorban is fel lehet ismerni: az érzékenységi zavar akár súlyosbodásában, akár érzékenység hiányában nyilvánulhat meg. Az érzékenység kialakulását bármi, vagy akár egy egész tényező befolyásolhatja, mint például az öröklődés, az agyi struktúrák esetleges organikus károsodása, a szülők által alkalmazott oktatási intézkedések, valamint bizonyos életkori szakaszok. A szabálysértések a temperamentum szintjén is előfordulhatnak, ami valójában csak a környezetre adott reakciók sebessége., idegi kórokozókon. Ebből következik, hogy az érzékenység nem tekinthető betegségnek. A melankolikus emberek gyakrabban érzékenyek, mint mások. Gyanakvóságuk és szorongásuk rendkívül magas.

Érzékeny emberben már gyermekkorában az alacsony önértékelésre való hajlam, később az alacsony törekvések hátterében magas önigényekké (önmagával szembeni igényekké) fejlődhet. A legtöbb esetben a gyerekek jelentős következmények nélkül kinövik ezt az állapotot. Rendkívül kifejezett formában az érzékenység pszichopátiává válik.

Az érzékeny ember szorong, erről nem szabad megfeledkezni, amikor kapcsolatot építünk vele, felveszünk egy ilyen embert, rábízunk valami fontosat, sürgős dolgot. Az érzékenység az élet bizonyos szakaszaiban különösen egyértelműen megnyilvánul, például serdülőkorban. De a patológia mint olyan hiányában az ilyen személynek minden esélye megvan arra, hogy idővel megszabaduljon a fokozott érzékenységtől, ami észrevehetően javítja mind az ő, mind a körülötte lévő emberek életminőségét.Ha a jellemkiemelés jegyei (például a szorongás vagy az eseményekre adott negatív reakció erőssége) felerősödnek és stabilizálódnak, akkor nagy valószínűséggel még mindig nem érzékenységről, mint olyanról, hanem személyiségzavarról beszélünk. A hangsúlyoknak általában két súlyossági foka van: explicit és látens. Az első az egész életen át kifejeződik, nem kompenzálva. A második a norma egy változata, fennáll a kompenzáció és a tünetek eltűnésének valószínűsége.

Gyermekeknél az érzékenység általában már 2 éves korban és egy kicsit idősebb korban megfigyelhető. A fokozott érzékenységű gyerekek nagyon félénkek, félénkebbek társaiknál, hihetetlenül befolyásolhatóak a legjelentéktelenebb, hétköznapi helyzetekben is, félénkek. Az érzékeny gyermekek gyakran tarthatatlannak érzik magukat, kisebbrendűségi komplexus kezd kialakulni. Hosszú ideig elviselik a bajokat és a gyászt, mentálisan folyamatosan visszatérnek a kellemetlen emlékekhez. Pszichológiai akadályok vannak a másokkal való kommunikációban. Az ilyen gyerekek gyakran inkább a magányos játékot részesítik előnyben, mint a zajos gyerekcsapatban, nagyon világosan és gyorsan érzik mások hangulatát, odafigyelnek akár kis ingadozásukra is egy vagy másik irányba.

Egy felnőtt érzékeny ember nemtől és életkortól függetlenül mindig értékeli egy másik ember beszédét, viselkedését, intuitíven nagyon finoman átérzi a többi embert, pillanatnyi hangulatát, állapotát. Számukra nincsenek lényegtelen részletek - ruházatban, frizurában, munkában - abszolút mindenben egy férfi és egy nő érzékenyen mutat majd különleges képességeket. A természettől kapott egy ritka ösztön: előre meg tudják jósolni mások gondolatait, érzéseit, gyakran tudják, hogy a másik hogyan fog cselekedni egy adott helyzetben.

Röviden, a leírt modell az a norma, amely alatt az érzékenység nem lépi túl a megengedett határokat. Ha valaki túlérzékeny, ok nélkül zokogva sír, hisztis, fontos esemény előtt nem tud elaludni, és még fontos események után is ellazulási, elalvási problémái vannak, mert az idegrendszer túlizgatott, ha az élmények bármilyen okból emelkedtek az egyetemes tragédia kategóriájába, feltétlenül konzultálnia kell egy pszichoterapeutával.

Ha az érzékenység a norma és a patológia határán van, akkor az embernek nagyon nehéz lesz alkalmazkodnia a társadalomhoz - szakmát szerezni, csapatban dolgozni és személyes kapcsolatokat építeni. A szokatlanul érzékeny embereknek a rájuk jellemző személyes jellemzők figyelembevételével kell megtervezniük életüket.

Az aggódó hangsúlyozók általában intuitív módon választják ki azokat a szakmákat, amelyekben a legjobban érzik magukat. Vannak jó tulajdonságaik, amelyeket a munkaadók értékelnek: felelősségteljesek, soha nem vállalnak olyat, amit nem engedhetnek meg maguknak, nem kockáztatnak és mindent kockára tesznek, de ha csinálnak valamit, azt alaposan megteszik.pedáns, őszinte. Ráadásul az érzékeny emberek nagyon állandóak: munkahelyváltás, kalandozás nincs eszükben. Általában óvakodnak minden újtól és ismeretlentől. Nem szédítő karrier-növekedés kell nekik, hanem stabilitás, még ha egy helyen is.

Szakmaválasztáskor kerülni kell azokat a tevékenységi területeket, ahol csapatmunka biztosított.a kollégák különleges érzéke és hangulata ellenére az érzékeny ember jobban szereti az önálló munkát. Az ilyen emberek kiegyensúlyozatlanok lehetnek, ha valami a végsőkig felgyullad az idegrendszerüket, ezért érdemes tartózkodni az olyan szakmáktól, amelyek kitartást, akaratot és magas stresszállóságot igényelnek. Így a legjobb elkerülni a vezetést, a vezetést, a segélyszolgálatokat, a tűzoltóságokat, a rendőrséget, a kulcspozíciókban lévő vállalkozásokat, a diplomáciát és a politikát.

A pszichológiai tesztek rendszere már iskolás korban is képes azonosítani azt a területet, ahol a fokozottan érzékeny gyermek leginkább keresettnek és hasznosnak érzi magát. A legcélszerűbb a komplex műszaki eszközök, berendezési tárgyak javításához, karbantartásához, üzemeltetéséhez kapcsolódó műszaki szakterületeket választani. Az érzékeny fiatalokról kiderül, hogy nagyon átgondolt mérnökök, akik nagyfokú felelősségtudattal és nagyszerű elemzőkészséggel rendelkeznek.

Ha felfokozott valóságérzékelésed van, akkor híres művész vagy fotós, operatőr, dekoratőr, író, költő, színész vagy művészeti kritikus, múzeumi kurátor, levéltáros lehet. Az érzékeny emberek nemcsak más emberekre, hanem a természetre, az állatokra is érzékenyek, ezért olyan szakmák alkalmasak számukra, mint az állatorvos, állatkerti dolgozó, kertész, ökológus, mezőgazdasági szakember, biológus, tengerbiológus, zoológus. Az érzékeny emberekből jó pénzügyesek, könyvelők, fordítók (szöveg- és könyvfordítók), matematikusok és zeneszerzők is lehetnek. A lényeg az, hogy ne dolgozzon ott, ahol nagyszámú emberrel és vészhelyzetekkel kell megküzdenie. Ellenjavallt az orvostudományban, a pedagógiában, a biztosításban, a tőzsdékben, az újságírásban, a katonai ügyekben és más olyan területeken, amelyek a társadalommal való szoros kapcsolatot és vasidegeket igényelnek.

Az érzékeny emberek önértékelése gyakran nem megfelelő. Érzékenyek és nagyon érzékenyek, ami megakadályozza őket abban, hogy vezetőkké, vezetőkké váljanak a társadalomban. Valóságérzékelésük nem jelent kalandokat és bátorságot, izgalmakat, szinte mindig nem szeretik az alkoholt, és az ellenkező nemmel szemben is meglehetősen félénkek. Gyakran az ilyen emberek maguk nem tudják eldönteni, hogyan viszonyulnak ehhez vagy ahhoz a személyhez, mivel sok saját rejtett érzésük van, amelyek minden gondolatát lefoglalják. Nem szeretik a színlelést és a hazugságot, így könnyebben távol maradnak a nagy cégektől, mint alkalmazkodni a csapat szabályaihoz, hízelegni, kérlek, és megpróbálni "kedvesnek" tűnni.

Az elkövetővel való kapcsolatukat azonban nem mennek el tisztázni, inkább saját lakásuk egy-egy bosszús zugában „bújnak”, hogy „jól átgondolják”. Azonban hajlamosak depresszióba esni. Számukra már a puszta gondolat is elviselhetetlen, hogy valaki rosszat gondolhatott róluk. Ne feltételezze, hogy könnyen felvidít egy érzékeny embert. Lehet, hogy udvariasan rád mosolyog, de őszinte örömet nem mer, vagy inkább szégyellni fogja annak megnyilvánulásait.

A melankolikus beállítottságú érzékeny emberek pszichoszexuális aktivitása általában alacsony vagy rendkívül alacsony, ezért az udvarlás és a családi kapcsolatok kiépítésének lehetősége megterhelő számukra. De szívesen elfogadják partnerük kezdeményezését a személyes életük megszervezésének számos kérdésében. Van egy fontos árnyalat, amit egy érzékeny ember partnerének tudnia kell: az életkor előrehaladtával részben kompenzálni tudja túlérzékenységét, ahogy fentebb említettük, ugyanakkor elkezdhet "kettős életet" élni: másokkal akivel munkahelyén, házon kívül kénytelen kommunikálni, udvarias, előzékeny, nyugodt lesz.

De ha egyszer otthon van, azonnal ledobja magáról a számukra csúnya "álarcot", majd a partnernek sokáig és türelmesen kell hallgatnia, hogy minden idegesít és feszül, milyen tökéletlen és rossz világ, milyen kellemetlen és igazságtalan emberek. Minden, ami a „maszk” miatt felhalmozódott, beszélgetési témává válik a csendes családi estéken. A házastárstól egy érzékeny személy megértést és mindenféle együttérzést követel.Ha a partner egy gesztussal vagy egy pillantással is azt mutatja, hogy elege van ennek hallgatásából, vagy fáradt, vagy ez most nem érdekli, akkor az érzékeny, szorongó melankolikus haragja, amelyet egy ilyen „árulás” sért meg. legyen globális. Azonnal több oka lesz a szenvedésre és aggodalomra.

Megpróbálhatja ezt megtenni szangvinikus emberekkel - az ilyen típusú temperamentum képviselői könnyen kijönnek bármilyen más típussal, nem lesz olyan nehéz számukra, hogy meglehetősen szoros érzelmi kapcsolatot létesítsenek egy érzékeny partnerrel. Ezenkívül a "from optimista", aki szangvinikus ember, szívesen megosztja érzékeny házastársával a magabiztosság egy részét, lendületet ad neki és egy csepp hitet önmagában. Életszeretetének és optimizmusának áramlatában azonban egy szangvinikus ember nem biztos, hogy észreveszi, hogyan sérti meg véletlenül érzékeny partnerét, ami veszekedéseket és félreértéseket okozhat. Érdekes lesz két érzékeny partner számára, akik valójában mindketten melankolikus, barátkozni, kommunikálni, de családi életük egy nehéz életdrámához és egy nagyon vontatott cselekményhez fog hasonlítani. Mindketten megsértődnek, mindketten az élményeikre koncentrálnak, az érzékeny család maga is szenvedni fog, és mindenkit szenvedni fog, aki a közelében lesz.

A veszekedéseket gyorsan elfelejtő éles és határozott kolerikus személy minden lépésnél akaratlanul is megsérti az érzékeny partnert, üvöltözni, nyomkodni, gúnyolódni tud a házastársán, ami a második lelkében sokáig a neheztelés hatalmas szilánkja marad. Egy érzékeny, klasszikus flegmatikus embernek jó esélye van egy sikeres családra. Egy ilyen szövetségben senki nem sért meg senkit, de kevés fényes szenvedély és érzés lesz ott. Ha a partnerek nem tanulnak meg beszélni, és nem húzzák el a konfliktusokat, akkor minden rendben lesz. Ellenkező esetben mindketten sokáig ülhetnek különböző sarokban és szenvedhetnek a sérelmektől, ha felhalmozódnak, akkor nehezebb lesz békét kötni.