Miben különbözik a szánalom az együttérzéstől?

A szánalom és az együttérzés érzése sok tekintetben hasonló, de jelentős különbségek vannak közöttük, fontos megérteni, hogy mik is pontosan ezek.

Az együttérzés azt jelenti, hogy képesek vagyunk beleélni magunkat, megérteni mások érzéseit, amelyek a lelkükben zajlanak. A szánalom pusztító hatással van annak lelkére, akire irányul. A mások iránti együttérzés az érzelmi állapotuk pontos meghatározásának képessége. Az a képesség, hogy a körülményektől függetlenül úgy cselekedjünk, hogy ne ártsunk másoknak. A szánalomra okot adó ember saját gyengeségét és némi "kisebbrendűségét" jelzi, szenvedése bizonyos távolságból megállapítható. Ez az érzés pusztító energiával jár együtt, mutatja a másik képtelenségét arra, hogy egyedül tudjon túljutni a nehéz helyzeten, áldozatos helyzetének felismerését.

Különleges tulajdonságnak tekintik az együttérzést, készséget arra, hogy habozás nélkül segítséget nyújtsunk, ily módon kifejezzük felebarátunk iránti belső szeretetünket, érezzük és elfogadjuk fájdalmát. Az együttérző ember figyelmes és érzékeny a közelben lévőkre, tiszteletben tartja érdekeiket, tapasztalataikat.Az együttérzés lényege nem az anyagi gazdagság növelése, hanem az, hogy megtisztítsa az elméjét a hozzájuk való ragaszkodástól. Együttérzek, vagyis együttérzek, meg akarok menteni egy másikat egy fájdalmas, irigylésre méltó sorstól. Az együttérzés tárgya a szenvedő lények, aspektusa a vágy, hogy megszabaduljon a szenvedéstől.

Egy kis felsőbbrendűség érződik a szánalomban. Aki hívja őt, azt kudarcnak tekintik. Ne sajnálj senkit – ez az érzés pusztító. Arrogancia árad belőle, pusztítóan hat arra, aki sajnálja, és arra is, aki provokálja.

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a szánalom és az együttérzés azonos fogalmak, valójában hasonlóak. Mindkét érzés mások iránti aggodalmat fejez ki. És bár az érzelmi felhangok eltérőek, határozottan van hasonlóság. A szánalom és az együttérzés a szomorúság jelenlétét jelzi. Szomorúság jellemzi őket. Ezek az érzések az emberi értékeket demonstrálják, mindkettő szükséges. Az emberiség tőlük függ.

Mi a különbség a szánalom és az együttérzés között?

• Először is az, hogy az együttérzésben erő van, de a második érzésben hiányzik.
• Egy együttérző ember mindig készen áll arra, hogy ott legyen, még akkor is, ha nincs semmi, ami segíthet. Már egyetlen jelenlét is jelzi, hogy a helyzet, bármilyen nehéznek is tűnik, elviselhető. Ha van egy megbízható váll, biztosan lesz kiút. Még reménytelennek tűnő helyzetekben is gyógyít. Tegyük fel, hogy egy személy a halál küszöbén áll. A helyzet egyértelmű - nem várható üdvösség, de aki együtt érez vele, mégsem megy el. A szeretet kimutatása gyógyító hatással van a lélekre.
• A szánalom tehetetlen, ragaszkodó és felhős érzés. Az együttérzést tevékenység és bölcsesség jellemzi. Mindig egyensúlyt keres az elfogadás, az elengedés és a cselekvés között. A buddhizmus számos iránya például bizonyos tulajdonságok fejlesztését írja elő az emberben. Ez a vallás abból a tényből ered, hogy minden emberben sok minden benne van. A körülmények áldozatává válhat, vagy sikeresen megbirkózik velük. A legfontosabb dolog a megfelelő választás.
• A szánalom nem tartalmaz együttérzést, de az együttérzésben jelen van, és arra késztet, hogy segítsünk a másikon szenvedései leküzdésében.
• A legfontosabb különbség ezen érzések között az, hogy az egyik romboló, a másik pedig építő.
• A szánalom pusztán a megbánásról szól, az együttérzés pedig arról, hogy segít megbirkózni az irigylésre méltó körülményekkel.
• Egy másik fontos különbség a leereszkedés érzése. Ebből mindig a szánalom következik. De az együttérzésből hiányzik, a másik embert ugyanazon a szinten észlelik, nem lejjebb.
• A szánalomra az elszigeteltség, az együttérzésre pedig az integritás jellemző.
• Azok, akik sajnálják, nem kapnak tőle semmi jót, továbbra is áldozatok maradnak. Ez a hozzáállás senkinek sem jó. Szegénynek és boldogtalannak lenni egy út a semmibe.
• Megszánva valakit, az ember még mélyebbre süllyeszti a sötétségbe és a nyomorúságba. Ez a viselkedés a kisebbrendűségi kép egyfajta üzenete. Azok az emberek, akiket sajnálnak, hozzászoktak a gyengékhez, hosszú ideig inaktívak lehetnek. A rossz körülmények megküzdése gyakran határozott cselekvést igényel. De minek ezt, ha könnyebb szegénynek és boldogtalannak lenni.
• Az önsajnálkozó emberek boldogan osztják meg terheiket másokkal - ez hatékony módja annak, hogy áttereljék a felelősséget saját tetteikért és tetteikért, megértést és figyelmet igényelnek.
• Az együttérzés megkülönböztető vonása abban rejlik, hogy a lélek mélyéből fakad. Ez az érzés lehetővé teszi, hogy reszketés és gyengédség nélkül nézzünk másokra, mindig nyugodt maradjunk.
• Az igazi együttérzés nem érzelmi megtapasztalás, a szeretett önmagunkról való gondoskodás – ez mások szenvedésének lelki szinten való érzékelése, elfogadása olyannak, amilyenek. Együttérzés, megnyugtathatod a szenvedőt, vállalhatod a fájdalmát. Az együttérzés azt jelenti, hogy annak a helyében vagyunk, akinek szenvednie kell.
• Megbánni azt jelenti, hogy felismered, hogy valaki bajban van, ugyanakkor megkönnyebbülést érzel, amiért veled nem történt ilyesmi.
• Az együttérzés velejárója a tevékenységnek, arra ösztönöz, hogy keressük azokat a módokat, amelyek csökkenthetik a szenvedést – nem csak azért, hogy vigasztaljuk és úgy tegyünk, mintha „minden rendben van”, holott a valóságban nem, hanem azért, hogy megtaláljuk a kiutat a fennálló körülményekből.
• Az együttérző ember nem választja el magát az őt körülvevő világtól, mindenek előtt abszolút egyenlőséget érez. Az együttérzés magasabb rendű érzés, a szenvedéstől való visszavonulást serkenti, a szánalom pedig csak fokozza azt.