Labilitás: koncepció, jellemzők, megjelenés okai és kezelési módszerei

Bizonyos pszichés állapotok (eltérések, zavarok) ismerete rendkívül fontos minden ember számára. Ez teljes mértékben vonatkozik egy olyan állapotra, mint a labilitás. Kevésbé ismert, mint a depresszió vagy a neurózis, de ettől sem válik kevésbé veszélyessé.

A pszichológiában a "mentális labilitás" kifejezés más jelentéssel bír, mint a fiziológiában. Ez már nem az idegrostok mentén továbbított elektromos jelek száma, hanem a mentális folyamat megjelenési sebessége plusz a köztük lévő váltás sebessége. Mindenesetre nem csak a labilitás szintjére kell figyelni egy adott pillanatban, hanem arra is, hogy a különböző helyzetekben milyen eltérések vannak ezen a szinten.

Általában a tudományban a labilitást a következőképpen értjük:

• mobilitás vagy mobilitás (normál helyzetekben);
• instabilitás (kóros megnyilvánulásokkal);
• változékonyság (bizonyos folyamatok dinamikája).

Mivel a szervezetben minden biológiai folyamatot az idegrendszer irányít, végső soron az általános labilitás hozzá kapcsolódik. Ez vonatkozik a szív frekvenciájára, a légzések számára és a testhőmérsékletre. A hangulat még inkább kizárt. Ezért közvetlen kapcsolat van a változékonyság súlyossága és a patológiák kockázata között. Számos pszichés és mentális rendellenesség korrigálható az autonóm idegrendszer állapotának kellő odafigyelésével. Sokkal korábban mutatja a stresszes környezet feszültségét, mint az agy.A fő szervek és rendszerek tevékenysége felerősödik, megkezdődik a belső tartalékok felhasználása. Csak ha a feszült helyzet sokáig tart, a központi idegrendszer már össze van kötve.

Gyakran írják, hogy a psziché labilitása határozottan negatív momentum. Ez nem így van, mert az ember ilyen tulajdonsága lehetővé teszi számára, hogy alkalmazkodjon a változó környezethez, váltson. A lelki mozgósítás lehetőségének hiánya, a viselkedés átalakítására való hajlandóság olykor nem kevesebb kárt okoz, mint az instabilitás. Egy normális pszichében mindkét pontnak jelen kell lennie, amelyek csak ott jelennek meg, ahol megfelelőek. Nehézségek és problémák mindkét feltétel túlzott mértékéhez kapcsolódnak. Általában a fokozott labilitás azt jelenti, hogy egy személy bizonyos típusú temperamentumú. A kolerikus embereket az érzelmi reakciók fiziológiai szinten beállított megnövekedett sebessége különbözteti meg.

A hangulati ingadozások gyakran a következőkhöz kapcsolódnak:

• neurotikus állapotok;
• mentális trauma gyermekkorban;
• hasonló tartalmú korábbi traumatikus helyzet;
• az ember felkészületlensége bizonyos társadalmi változásokra, a társadalom heves megrázkódtatásaira.

Fontos megérteni, hogy a labilitást tisztán fiziológiai tényezők is kiválthatják:

• organikus agyi rendellenesség trauma következtében;
• mérgezés pszichoaktív és kábítószerekkel;
• rosszindulatú daganatok;
• érrendszeri patológiák.

Ezért nagyon fontos a kóros labilitás valódi okainak meghatározása. Először is ellenőrizni kell a fiziológiai tényezőket, és lehetőség szerint ki kell zárni. A fekvőbeteg-ellátásban gyakran meg kell szüntetni a súlyos kóros állapotokat. Az organikus személyiségzavar (az ún. aszténiás szindróma) különféle negatív megnyilvánulásokkal jár, beleértve a fáradtságot, fokozott érzékenységet, csökkent aktivitást és szédülést. Mindenesetre mind a kóros, mind a „feltételesen normális” gyors hangulatingadozásnak vannak közös vonásai (jelei).

Az érzelmek akut és indokolatlanul erős megnyilvánulása esetén, még gyermekeknél és serdülőknél is, szakember segítségét kell igénybe venni. Ne gondold, hogy minden elmúlik magától. Még ha nem is a (fent említett, vagy mások) patológiákról van szó, akkor is félhetünk egy labilis személyiségtípus kialakulásától. A vele kapcsolatban álló embereket jól ismerik: a hangulatuk a látszólag jelentéktelen tényezőktől változik. Tehát, ha elkapja az eső, nincs idejük felszállni a buszra vagy eltörni egy poharat, az ilyen egyének mély csüggedtségbe esnek, vagy másokon sugározzák ki irritációjukat.

A pszichoterapeuták és más szakemberek pontosan tudják: egy elemi teszt során a labilis személyiségű emberek szó szerint egy perc alatt következetlenül változtathatják hangulatukat. Ez a következőket jelenti:

• fokozott ingerlékenység;
• lenyűgöző konfliktus lehetősége;
• az önkontroll gyengesége;
• hisztérikus rohamokra való hajlam.

A karaktereltérések Lichko által kidolgozott osztályozása elsősorban a gyermekekre vonatkozik. Érzelmileg ingatagnak és viselkedésükben kiszámíthatatlannak jellemzik őket. Elég, ha valaki „rosszul néz” rájuk az agresszió vagy az önbizalom mélyrepülése miatt. Másrészt a jelentéktelennek tűnő dicséret könnyen felhasználható az ilyen gyerekek manipulálására. Mindkét szélsőséget meg kell fordítani, mielőtt negatív következményekkel járna.

A labilitás legáltalánosabb jellemzője is azt mutatja, hogy változatok egész sorára bomlik.Tehát a jellem labilis hangsúlyozása gyermek- és serdülőkorban gyakran infantilizmussal jár együtt és/vagy ez eltakarja. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az infantilizmus egyfajta alapja a különféle pszichopátiák és egyéb eltérések kialakulásának. Sok éves pszichiátriai kutatás eredményeként sikerült igazolni, hogy az érzelmi labilitást sok esetben paradox reakciók, motiválatlan cselekvések kísérik. Apró okból megsértődik valakin, hisztérikus nevetésben tör ki, vagy éppen ellenkezőleg, ha valami tagadhatatlanul örömteli esemény történik, a könnyek folyóként ömlenek.

Az érzelmi mellett jellegzetes pszichomotoros folyamatok figyelhetők meg. Tehát a viharos öröm pillanatában a motoros izgalom mindig jelen van. Ha a hangulat romlik, az aktivitás élesen csökken, egészen a semmitől való teljes vonakodásig. A pszichoemotikus labilitás szinte elkerülhetetlenül a következőket eredményezi:

• fokozott benyomhatóság;
• könnyelműség;
• gyanakvás;
• nagy érzékenység mások kritikájára;
• fékezhetetlen izgalom.

A jellemkiemelés affektív-labilis típusát egyértelműen meg kell különböztetni a szó megfelelő értelmében vett labilitástól. Ennek a hangsúlynak a jellemzője a negatív személyiségjegyek meglehetősen magas kompenzációja pozitív tulajdonságaival. Ugyanakkor az ember hajlamos arra, hogy korlátlanul bízzon a különféle tekintélyekben, legyen szó híres személyiségekről, közvetlen környezetről, filozófiai, vallási és politikai doktrínákról, ítéletekről, amelyek neki tetszenek. Ami fontos, hogy mindezekkel kapcsolatban a lehűlés (gyakran ellentétes helyzetekbe való átmenettel) nagyon könnyen, sőt többször is előfordulhat. Nem nehéz megérteni az ilyen következetlenség következményeit.

A labilis hangsúlyozással szinte minden az aktuális érzelmi állapottól függ. Néha lehetetlen elaludni, elmegy az étvágy, váratlan magány vagy zajos társaságokban való tartózkodás vágya támad. Az ilyen hangsúllyal rendelkező emberek mély és tartós érzelmi kötődést mutathatnak, erős családot alkothatnak, és évtizedekig barátok lehetnek valakivel. Ugyanakkor sok múlik azon is, hogy mások mennyire hajlandók elviselni a gyakori veszekedéseket és furcsaságokat. Az ilyen jellegű eltérésekkel rendelkező emberek rendkívül nehezen viselik el az elszakadást azoktól, akikhez kötődnek, kétszeres és háromszoros, hogy kritikát és negatív értékelést viseljenek szenvedélyük tárgyáról.

Emellett szólni kell az intellektuális labilitásról is (amit gyakran elfelejtenek, mindent tisztán érzelmi szférára redukálva). A psziché ezen tulajdonsága lehetővé teszi hatalmas mennyiségű tény, esemény, ítélet, megfigyelés feldolgozását. Ez a feldolgozás tudat alatt történik. Az intellektuálisan labilis egyének:

• gyorsan válthat egyik információforrásról a másikra és vissza;
• egyidejűleg feldolgozza a különböző jellegű információkat;
• Azonnal válthat az egyes feladatok között, még akkor is, ha a tartalmuk semmilyen módon nem kapcsolódik egymáshoz, vagy akár teljesen ellentétes.

A labilitás ezen oldala először csak a huszadik század második felében hívta fel magára a pszichológusok figyelmét. Az élettempó óriási felgyorsulása ezt tette az emberek modern világhoz való alkalmazkodásának egyetlen lehetséges módjává. Az intellektuálisan labilis emberek például közlekedés közben gondolhatnak egy közelgő beszélgetésre egy értekezleten, nem felejtve el, hol kell átszállniuk, hol kell leszállniuk stb. A hívások, a zaj, a beszélgetések nem vonják el a figyelmet az ilyen problémák megoldásától.

Miután megismerték az érzelmi labilitás negatív hatását a mindennapi életre, nem nehéz megérteni, hogy rendkívül fontos az ilyen eltérések időben történő diagnosztizálása a gyermekeknél.Csak a viselkedés azonnali korrekciójával növelhető a szocializáció szintje, és elkerülhetők a későbbi problémák. A nagy nehézséget azonban az általában specifikus eltérések hiánya okozza 10-12 éves korig. Még a játékot vagy a mindennapi kommunikációt megfigyelő tapasztalt pszichológusok is nehezen tudják azonosítani a gyanús jeleket. De figyelhet olyan kockázati tényezőre, mint a test különböző szerveinek betegségei, amelyeket feltételesen kóros mikroorganizmusok provokálnak.

A fertőző fókusz lokalizációja nem számít: lehetnek tüdőpatológiák, mozgásszervi rendellenességek, emésztési zavarok, máj, endokrin mirigyek működési rendellenességei. Néha más patológiák is negatív pszichológiai elmozdulásokat válthatnak ki. A közös jellemző ugyanakkor, hogy a betegségek, bár viszonylag könnyen, de késleltetve gyorsan visszatérhetnek. Azok a kutatások, amelyek tisztázzák az egyes szindrómák szerepét és jelentőségét a labilitás kialakulásában, még várat magára. De az már világos, hogy ők járnak, ha nem is az eltérések közvetlen oka, de háttere.

A labilitás megnyilvánulásainak súlyossága serdülőknél nagyobb, mint gyermekeknél. Ez a fejlettebb és differenciáltabb pszichének köszönhető, amely számos tulajdonságban már megközelíti a felnőttek pszichéjét. A pszichológusoknak azonban le kell küzdeniük egy másik nehézséget is: 12 és 17 éves kor között, néha kicsit később, szinte minden esetben előfordul érzelmi instabilitás. Itt felbecsülhetetlen segítséget nyújthatnak a szülők, idősebb rokonok, osztálytársak és általában mindenki, aki problémás tinédzserekkel kommunikál. Az első jel, amely lehetővé teszi, hogy a labilitás gyűrődéséről beszéljünk, a túl gyakori és rendkívül hirtelen hangulatváltozás, alapos ok nélkül.

Kissé lecsökkent iskolai osztályzatok, negatív kortársi osztályzatok (mellékesen) és hasonló események hosszú időre ronthatják a hangulatot. De ugyanakkor egy jóváhagyó felkiáltás is elég ahhoz, hogy sokáig fejlődjön. Az érzelmileg instabil tinédzserek gyakran „feltüzelnek” bizonyos hobbikkal, de hamar csalódhatnak is bennük. Egy másik jel a népszerű előadók, kreatív figurák iránti szenvedély. Ez a lelkesedés elérheti a meggondolatlanság szintjét.

Minden ilyen megnyilvánulást csak a családban, az iskolában lehet a legkönnyebben észrevenni. Ezért döntő szerepet játszanak a korai diagnózisban. Szakképzett pszichológusok minden bizonnyal mindenkit kikérdeznek, hogy megerősítsék vagy cáfolják az érzelmi labilitás feltételezését. A hozzá hajló tizenévesek jól érzik magukat a családban, ha figyelem veszik körül, megbecsülik. Kedvezőtlen helyzetben azonban óvakodni kell attól, hogy a függetlenség iránti egyszerű vágy minden rokon állandó elutasításába fajuljon.

A kiskorúak labilitása szinte teljesen kizárja a vezető szerepre való igényt mind a formális, mind az informális társadalmi körökben. Ennek a személyiségtípusnak más jellegzetes megnyilvánulásai is vannak:

• érzelmi instabilitásuk és kapcsolódó problémáik világos megértése;
• az a vágy, hogy felajánlja magát másoknak radikális „módosítás” nélkül, anélkül, hogy valaki véleményéhez igazodna;
• az a képesség, hogy megértsék mások véleményét róluk (a kommunikáció első másodperceitől kezdve);
• adekvát válasz erre a hozzáállásra (szükségszerűen nyíltan kimutatva).

Néha a labilitás összefonódik a hisztérikus hangsúlyozással. Ugyanakkor bizonyos fokú egocentrizmus is megnyilvánul, de a cselekvések hangsúlyos demonstrativitása kizárt. Az a képesség, hogy együtt érezzünk másokkal, és érzelmileg kötődjünk hozzájuk, megmarad. A tisztán hisztérikus karakterrel szemben nincs kifinomult, lendületes kalandorság, mindenáron az emberek figyelmét felkeltő vágy.Az exkluzivitás igénye helyett a békéről és a nyugalomról szóló álmok jellemzőek (beleértve a barátokat, szűk kört is).

Meg kell jegyezni, hogy a labilis személyiségtípusnak lehet cikloid konnotációja is. Ennek a hangsúlyozásnak a sajátossága, ahogy a neve is sugallja, a ciklikus hangulatingadozás. Speciális vizsgálatok eredményeként a normától való egyéb eltérések is kimutathatók, bár ezek viszonylag ritkák. Felnőtteknél feltételezhető a labilitás jelenléte a szokásos kísérő körülmények között:

• Figyelem hiánya;
• erős lelki sokkok;
• hosszú és/vagy nagyon súlyos életkudarcok;
• megállapított nevelési hibák;
• szisztematikus stresszes hatások.

A diagnózis során információkat kell gyűjteni a következőkről is:

• a hormonszint változásai;
• avitaminózis;
• az idegrendszer számára fontos nyomelemek elégtelen vagy túlzott bevitele.

A labilitás általános jellemzőivel és jellegzetes jeleivel foglalkozva most meg kell találnunk: hogyan viselkedjünk az erre hajlamos emberek között, milyen hibákat nem szabad elkövetni. Az érzelmileg instabil egyének a depresszió látszatába süllyedhetnek, és néha még öngyilkossági gondolataikat is kifejezhetik. De ez a negatív hangulat gyorsan elmúlik, és nem kívánatos a riasztás ismételt felhívása.

Fontos megérteni, hogy a labilis személyiség felnőtteknél általában veszekedő, minden durvaságtól, sőt akár csak kritikától is "kirobbanhat". A családok valószínűleg megnövekedett tekintélyelvűséget és botrányvágyat is mutatnak. Nem marad más hátra, mint a jóakarat. Kerülni kell a kölcsönös haragot és dühöt, mert ez csak ront a helyzeten. A szándékosan kellemetlen és provokatív témájú beszélgetések kizárása is javasolt, nem személyeskedni.

Az idegrendszer és a psziché korlátozott stabilitásának kiváltó okai lehetnek:

• feszültség;
• szerves agyi hibák és egyéb neurológiai patológiák;
• pszichózis és pszichopátia;
• elmebaj;
• nevelési hibák és a szülők, nagyobb gyerekek rossz példája.

A kezelést csak szakember választhatja ki! Az érzelmi túlterhelés miatti labilitás elleni küzdelmet pszichológusok végzik. Súlyosabb esetekben szorongásoldó gyógyszereket, esetenként nyugtatókat vagy antidepresszánsokat írnak fel. Szükséges megtanítani a betegeket a konfliktusmentes szekvenciális reakció módszereire, a figyelem és az akarati tulajdonságok képzésére. A megelőzés magában foglalja:

• a családi kapcsolatok normalizálása;
• a szomatikus betegségek időben történő és teljes körű kezelése;
• a követendő rossz példák kizárása;
• a stressz minimalizálása, az érzelmi stressz enyhítése.

A pszichológusok azt javasolják, hogy mindig végezzen alapos vizsgálatot, ha labilitás gyanúja merül fel. Nagyon fontos az egészséges alvás és a megfelelő táplálkozás, a pihentető masszázs, a séták a friss levegőn. Bármilyen öngyógyítás elfogadhatatlan, még akkor sem, ha a diagnózist határozottan megerősítik. Mások részéről nagyon fontos az érzékenység és a figyelem. Ugyanakkor a hamis „humanizmust” is el kell vetniük, azonnali segítséget kérve.

Mi az érzelmi labilitás, lásd a következő videót.