Tartozás: leírás, típusok és igény

A tudományos közösségben számos olyan kifejezés létezik, amelyek szokatlanul hangzanak. De ha nem szükséges semmilyen magas kémiai vagy fizikai momentumot ismerni, akkor az emberi pszichológiát mindenképpen érteni kell. Éppen ezért fontos tanulmányozni egy olyan jelenség leírását, mint hovatartozás, ismerje meg főbb típusait, és tisztázza, milyen igények kapcsolódnak hozzá.

A hovatartozás a pszichológiában egy általános kifejezés az egyén más személyiségekkel való érzelmi kapcsolatára. De nem minden érzelmi kapcsolat tartozik ide. Szigorúan akadémiai értelemben az affiliate magatartás feltételezi a kölcsönösen kedvező és bizalmi törekvések jelenlétét... Azonban nem minden olyan egyszerű és egyszerű, mint amilyennek látszik. Számos szakértő inkább mást hív hovatartozásnak - a kommunikáció, a kapcsolatok és a kapcsolatok kialakításának szükségességét más emberekkel.

Az egyesült államokbeli kutatók, akik több évet töltöttek több ezer ember bonyolult pszichológiai interjúival, egyértelmű következtetésre jutottak: ahol szorosabb a kapcsolat, ott erősebb az egészség. Elhatározta, hogy bármilyen erős társadalmi kötelék csökkenti a korai halálozás kockázatát... De azok, akik nem tartanak szoros kapcsolatot a barátokkal, vagy nem vesznek részt aktívan különféle vallási, társadalmi és politikai egyesületekben, gyakrabban betegszenek meg. Ha rátérünk a hovatartozás meghatározására, akkor számos népszerű forrás azt állítja, hogy ez elsősorban a kommunikáció vágya. Vagy általánosabban, ez a vágy, hogy más emberek társaságában legyen, beleértve azokat a helyzeteket is, ahol nincs kifejezett verbális kommunikáció.

Speciális tanulmányok azt mutatják, hogy extrém vagy nehéz helyzetekben a hovatartozás szintje nő. Ilyen esetekben a kommunikáció lehetővé teszi a történések jobb megértését, az eseményekre adott válaszadás legoptimálisabb módszerének kiválasztását. A másokkal való szoros kapcsolat csökkentheti a szorongás általános szintjét, kiolthatja a mentális és fizikai stressz hatásait.

A pszichológiában az ún az érzelmi hovatartozás törvénye. Egyes népszerű források a belső kör törvényének nevezik. Az ok nyilvánvaló - a közvetlen környezetből származó attitűdök, beleértve az érzelmeket is, mindig erősebbek, mint a meglehetősen távoli emberek befolyása. Így a családban megfogalmazott vélemények, értékelések változatlanul relevánsabbak, mint az elcsatolt közösségekben elfogadott állítások, értékelések. Ez szakmai kontextusban is "működik". Az érzelmi hovatartozás törvénye azt jelzi, hogy a mérnök számára fontos más mérnökök véleménye, világnézete, a tisztnek - a többi tisztnek, ugyanez a helyzet a postásoknak, sofőröknek stb.

Az érzelmi hovatartozásnak van egy második törvénye – minél jobban kifejeződik, az emberek annál inkább összetartó közösségeket és csoportokat alkotnak. Rossz hangulatban tehát hajlamosak kommunikálni azokkal, akik szintén valamilyen problémával küzdenek. De azok az emberek, akik optimisták, pozitív érzelmeket élnek át, általában hajlamosak kommunikálni azokkal, akik szintén pozitív beállítottságúak.

Ami a hovatartozás és az egészség kapcsolatát illeti, a szakemberek között nincs konszenzus e kapcsolat fő tényezőjét illetően. Csak azt feltételezik elemi logikából kiindulva, hogy az aktívan kommunikáló emberek rendezettebben élnek, összeszedettebbek, fegyelmezettebbek. Létezik olyan verzió is, hogy a folyamatos kommunikáció csökkenti a rossz szokásokra való hajlamot. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az a vágy, hogy mások szemében jobbnak tűnjenek, olyan intézkedések megtételére készteti őket egészségük és megjelenésük gondozása érdekében, amelyekre magának az embernek nincs szüksége.

A hovatartozást más mechanizmusok is kísérik:

• érzelmi felszabadulás nehéz helyzetekben;
• segítség a helyesebb viselkedési stratégiák és taktikák kiválasztásában;
• megnövekedett önbecsülés és az optimizmus töltése;
• segít valami kellemes és értelmes dologra váltani az ember számára;
• az esetleges problémák kompenzálása különféle pozitív tevékenységekkel ("a munka kioltja a bánatot és az aggodalmakat").

Természetesen a szakértők nem hagyhatnak figyelmen kívül egy ilyen jelentős pszichológiai jelenséget. A személyiségdiagnosztika folyamatában nagy figyelmet fordítanak rá. A nagyobb kényelem érdekében a hivatásos pszichológusok különbséget tesznek magas és alacsony szintű hovatartozás között. Az első azokra jellemző, akik arra törekszenek, hogy folyamatosan kommunikáljanak más emberekkel, részt vegyenek a különféle eseményeken. A nagyfokú hovatartozás azt jelenti, hogy egy személy érzelmileg kényelmetlenül érzi magát, amikor elszigetelődik más emberektől.

Ez nem a megjegyzések kötelességcseréjéről vagy a szakmai interakcióról szól, hanem arról, hogy megoszthatja másokkal (kifejezetten vagy implicit módon) érzelmeit. Nem hiába, a barátokkal való szoros kommunikáció során sokan órákon át megbeszélik a különféle események apró részleteit, mások cselekedeteit és hasonlókat. Itt Valójában nem a tényszerű, hanem az érzelmi oldal a fontos... A magas fokú hovatartozás többek között azt jelenti, hogy jelentős figyelmet fordítanak mások értékelésére.

Elég, ha egy rossz szót mond valakinek, hogy határozott választ generáljon. Kifejezhető haragban, csüggedtségben, a kritikusok elvi elutasításában, demonstratív magatartásban, sőt egzotikusabb formákban is.

Ezt érdemes megfontolni a magas és alacsony hovatartozásra való felosztás nagyrészt önkényes. Elég nehéz példát találni olyan emberekre, akik határozottan egy adott csoporthoz tartoznának. De megállapíthatjuk, hogy az introvertáltakra jellemzőbb az alacsony hovatartozás. Önellátóbbak, és nagyra értékelik a személyes teret. Az ilyen személy csak akkor kommunikál sokáig másokkal, ha szükséges.

Lelki egyensúlyát normálisan és mélyen csak magányban tudja helyreállítani. Extrém esetekben - a legközelebbi emberekkel körülvéve, akikkel különösen bizalmi kapcsolat alakult ki. De még nekik is meg kell mutatniuk magukat ilyen helyzetekben a lehető legtapintathatóbban és észrevétlenül. Ne feltételezze, hogy ennek oka a szociális készségek hiánya vagy a mizantrópia. Csak arról van szó, hogy bizonyos egyének hajlamosak stabil társadalmi kört fenntartani, csak akkor bővítik vagy változtatják meg, ha sürgős szükség van rá.

Az esetek túlnyomó többségében az emberek mérsékelt hovatartozási hajlammal rendelkeznek. Nincs túl sok barát, de mindegyik gondosan kiválasztott és a gyakorlatban tesztelt. A nyugodt, megfontolt viselkedés jellemző.

A pszichológiai kutatásban és a közvetlen diagnosztikában nemcsak a súlyosságra, hanem a súlyosságra is nagy figyelmet fordítanak hovatartozási okok... Még azonos szintű szociabilitás mellett is nagyon eltérőek lehetnek a kapcsolatteremtés céljai. Vannak, akik egyszerűen egyenlő interakciót építenek ki. Mások érzelmileg igyekeznek érvényesülni. Megint mások megpróbálnak nyomást gyakorolni másokra, és saját céljaikra használják fel őket.

A valódi összetartozás pontosan egyenlő együttműködést feltételez. Amikor a mérleg a kommunikációs folyamat valamelyik résztvevője felé billen, ezt azonnal felismerjük. Ezek után persze szó sem lehet semmiféle bizalomról és kölcsönös tiszteletről. Lényeges, hogy a múltbeli kommunikációs tapasztalatok közvetlenül meghatározzák az elvárásokat. Ha valakit többször is megpróbáltak „felhasználni” valamilyen saját céljaira, nagyon nehéz lesz elkerülni a bizalmatlanságot és elpusztítani.

Ezzel szemben azok, akik kapcsolatba kerültek pozitív, jóindulatú emberekkel, ezentúl alapból nagyobb elfogadásra hangolódnak. Ha ezek és más elvárások kicsik, az embert egyszerűen nem érdekli a további interperszonális interakció, nem szívesen fogadja el. Az is nyilvánvaló, hogy a hovatartozás az uralkodó sztereotípiától függően nagyban növeli vagy csökkenti egy új sikeres kommunikáció esélyét.

A felmérés során olyan pontokat kell feltárni, mint:

• előnyben részesített viselkedés rossz hangulatban;
• a kapcsolatfelvétel egyszerűsége;
• mi hoz pozitívabbat - egy kellemes film (könyv) vagy egy barátságos társaság;
• hajlamos beszélni másokkal az érzelmeiről;
• preferált nyaralóhely (csendes sarok vagy nyüzsgő üdülőhely);
• személyes vagy csapatmunka iránti vágy;
• az őszinteségtől való félelem szintje;
• a függetlenség és a szabadság vagy a közeli szeretet elsőbbsége;
• közeli barátok száma;
• mindennapi szórakozás – csapattal vagy sem.

A kommunikáció iránti vágy erősségének skáláját kiegészíti a mások általi elutasítástól való félelem skálája. Az értékeléshez a következő kérdéseket lehet feltenni:

• hogy az illető látogatóba megy-e, vagy máshová, ahol vannak vele szemben rosszindulatú emberek;
• vannak-e aggályok, amikor ismeretlen embereket látogat meg;
• mennyire erős a negatív barátok negatív kijelentései mások jelenlétében;
• mennyire hajlik egy személy saját véleményének, értékelésének és ítéletének kifejtésére rosszul ismerős vagy akár idegeneknek;
• milyen a hajlandóság a nyílt kritikára és az ezzel kapcsolatos elvárásokra mások részéről;
• kifejeződik-e a vágy, hogy mások segítségét igénybe vegyék;
• meddig tartanak az élmények idegenek negatív kijelentéseiből;
• Az ember gondolatai elfogadják-e a viselkedés helyességét, amikor valakivel kommunikál, aki korábban nem volt ismerős?

Összetartozás vagy kommunikációs vágy - alapvető szükséglet minden ember számára. Nem hiányozhat teljesen. Inkább egyedi ilyen esetek lehetségesek, de ez már nem pszichológia, hanem egy kicsit más terület. A szakértők megjegyzik, hogy a család első (főleg egyetlen) gyermekei sokkal szívesebben kommunikálnak. Ez persze csak statisztikailag működik, kivételt mindig lehet találni. A hovatartozás előfutára már kora gyermekkorban a kötődés.

Így nevezik a pszichológusok azt a vágyat, hogy két ember kommunikációt tartson fenn, elsősorban egymással, és nem valaki mással. Érdemes megjegyezni, hogy ennek a definíciónak megfelelő kötődés bármely életkorban megnyilvánulhat. Ebben az esetben megfelelő érzelmi élmények támasztják alá. Szinte mindig, bármilyen problémával és nehézséggel először azokhoz fordulnak, akikhez kötődnek. Még van is Kerülendő kötődés amikor aktívan kikerülik a támogatást és a vigasztalást, bármilyen aggályt. Ez például a serdülőkori lázadás jellegzetes vonása, de sok felnőtt viselkedése is ehhez tartozik.

A kötődés még hangsúlyosabbá válik, ha bármilyen frusztráció lép fel.... A kielégítetlen szükséglet arra késztet, hogy a szokásos módon járva keress alternatív utakat a cél eléréséhez, vagy növeld a nyomást. Mindkét esetben nagyon fontos mások segítsége. Vagy racionálisabb utat javasolnak, vagy valamilyen projekt résztvevőivé válnak.