Miért veszélyes a férfihoz való kötődés, és hogyan lehet megszabadulni tőle?

Bármely nő szeretne találkozni álmai férfijával. Amikor ez megtörténik, határtalan boldogságot érez. Azonban nem mindig minden úgy történik, ahogy szeretné, és a kapcsolat gyorsan véget ér. Ilyenkor melankólia és depresszió lép fel. Ezek az érzések nagyon veszélyesek. Ezért a szép nemnek a lehető leghamarabb meg kell szabadulnia a kötődéstől, hogy továbbléphessen.

A vonzalom egy olyan érzés, amelyben megnyilvánul a szeretet és a másik emberhez fűződő különleges kapcsolat. Van olyan kötődés, amelyet egészségtelennek tartanak. Ez akkor következik be, amikor az ember megpróbálja teljesen uralni egy másik ember akaratát, vagyis átvenni az irányítást minden gondolata, érzése és cselekedete felett. Meg kell jegyezni, hogy bár a szerelemnek és a ragaszkodásnak a legtöbb esetben meglehetősen hasonló tényezői vannak, ez a két érzés mégis különbözik egymástól. Az ember szeretete inspirálja és lehetővé teszi a fejlődést, a kötődés pedig mindkét partnert boldogtalanná teszi, amiatt, hogy ebben az esetben van bizonyos függőség. A függőség pedig egy negatív megnyilvánulás, amelytől időben meg kell szabadulnia. A kapcsolatpszichológia nagyon összetett. Ezért amikor egy nő kötődéséről beszélünk egy férfihoz, őszinte érzésekre és szeretetre gondolunk. Az egészségtelen női kötődés azonban gyakori az életben. Nézzük a lehetőségeit.

Minden a megszokáson múlik. Egy nő számára kényelmes, ha közel van választott partneréhez. Azt akarja, hogy szeressék, és ne egyedül. De gyakran az ilyen vágyak elnyomják saját belső érzéseit.Egy nő rájön, hogy egy despotikus személy mellett van, és semmi jó nem történik az életében. Azonban fél megváltoztatni az események menetét, hogy "ne rosszabb legyen". Ezért nem próbál elszakadni a bosszantó személytől. Ellenkező esetben egy nő szexuálisan kötődhet. Például a szebbik nem egy fiatalabb emberrel randevúz. A felnőtt partner attól tart, hogy elveszíti imádata tárgyát. Ezért depressziós rohamai vannak. Ennek fényében konfliktushelyzetek alakulnak ki. A kapcsolatokban tapasztalható egyenlőtlenség megszabja a maga szabályait: egy nő megpróbálja átvenni az irányítást egy barátja minden érzése és cselekedete felett. Ennek eredményeként a kapcsolat megszakad.

Vannak más okok is. Például az életkor. Amikor mindkét partner előrehaladott korban van, az egyik fél attól, hogy magányossá válik, ezért különös buzgalommal kezdi pártfogolni másik felét. A féltékenység tiszteletreméltó kora nem akadály. Természetesen az ilyen megnyilvánulások konfliktushelyzeteket okoznak.

Nem hiába gondolják a pszichológusok, hogy az egészségtelen szerelem ugyanolyan érzéseket válthat ki, mint a drog vagy az alkoholfogyasztás. Ha az érzések gyorsan alábbhagynak, akkor érzelmi pszichológiai függőség váltja fel őket. Emiatt a nő azt gondolja, hogy az általa választott férfi a világ legjobbja, és nehéz helyzetbe kerül. Akkor a következőképpen járhat el:

• intimitásba kerül párjával még a számára legalkalmatlanabb pillanatban is;
• figyeli partnere minden lépését, és nagyon ideges lesz, ha tettei kicsúsznak az irányítás alól;
• egy nő megfeledkezik büszkeségéről, ha férfiáról van szó;
• nem tudja elképzelni magát boldognak a férfija nélkül;
• nagyon fél attól, hogy a kiválasztott házasságtörést követ el egy másik nővel, és elhagyja őt, ezért egy eltartott nő gyakran botrányokat okoz;
• elveszti egyéniségét, többé nem tartozhat csak önmagához;
• agressziót mutat.

A túlzott kötődés érzését természetesen nehéz szerelemnek nevezni, mivel fájdalmas érzelmi érzeteket okoz. Ha egy nő továbbra is zaklatja magát, előbb-utóbb megbetegedhet. Mindenekelőtt egy lelkileg függő nőben neurotikus rohamok kezdődnek, és szokásos élete összeomlik a szemünk előtt. Ennek eredményeként a tisztességes nem elveszítheti a kapcsolatot szeretteivel, sőt elfelejtheti, hogy gyermekei vannak.

Teljesen elmerül a problémáiban, nem tud többé teljesen dolgozni. Ez hatással lesz feladatai minőségére. Emiatt elveszíti állandó kereseti helyét, és az előbb említett bajok eggyel pótolódnak. És a fő dolog az, hogy a férfi, akitől a nő függ, valószínűleg elkezdi megvetni őt gyenge jelleme miatt. Ennek eredményeként biztosan másik partnerhez fog menni. Távozása lehet az utolsó csepp a pohárban az amúgy is nehéz helyzet súlyosbodásához.

Egy ilyen feltétel teljesítéséhez egy nőnek önbecsüléssel kell rendelkeznie. Nem számít, milyen jó egy férfi, a szebbik nemnek emlékeznie kell arra, hogy megvan a maga élete és saját feladatai. Kicsit önzőnek kell lenni, és akkor meg tudja tartani a megfelelő állapotát a "megfelelő mederben". Ha úgy érzed, kezdesz függővé válni, számos lépést meg kell tenned. Először is ne gondolj állandóan a kedvesedre, tanuld meg elterelni magad a szomorú gondolataidról. Ha nem hagyja abba a gondolatot, hogy férje ismeretlen nők társaságában van, akkor birkózzon meg a feltörő féltékenységgel. Próbálj meg ne felhívni vagy SMS-t küldeni neki. Tedd túl magad.

Az első alkalommal nagyon nehéz lesz ezt megtenni, de a következő alkalommal már nem lesz olyan fájdalmas. Sőt, valószínűleg minden gyanúd hiábavaló volt és az is marad. Bánj barátként a férjeddel.Magyarázd el magadnak, hogy neki is lehet dolga és vágya.

Amikor az ember megtapasztalja a kötődést, nem látja önmagát a jövőben, csak a jelenben él. Ilyenkor képes olyan cselekvéseket végrehajtani, amelyek egyáltalán nem jellemzőek rá. Az eltartott ember ilyen nehéz időszakban nem is érti, hogy egy egészségtelen érzés újabb és újabb csalódásokat hoz.

Mielőtt folytatná a probléma kiküszöbölését, meg kell értenie, hogy pontosan miért van ilyen nehéz helyzetben. Valószínűleg Ön is meg tudja határozni az okot. Nézzünk meg néhányat ezek közül.

• Lehet, hogy előnyt keres magának. Talán azért szeretsz egy férfi mellett lenni, mert függő személy vagy. Nagyon félsz attól, hogy "erős váll" nélkül egyedül maradsz az élet problémáival.
• Alacsony önértékeléstől szenvedsz. Talán úgy gondolja, hogy méltatlan a mellette álló férfihoz. Ezért úgy tűnik számodra, hogy már nem tudsz boldog lenni.
• Talán nehéz gyerekkorod volt. A felnőttek hozzászoktak a zsarnoksághoz, ezért meg sem próbálsz függetlenedni. Védelmet kérsz a partneredtől.
• Nem vagy elég tapasztalt, ezért hamis érzelmek „vezetnek”.
• Egyszerűen attól félsz, hogy teljesen magányos nővé válsz.

Elfelejthetsz egy férfit, akihez erősen kötöd kedvenc üzleted segítségével. Egyesek számára ez a munka (a munkába merülve szédítő karriert csinálhat), másoknak - valamiféle hobbi. Kötött. Ez a tevékenység erkölcsi elégedettséget és bevételt fog hozni. Ha még soha nem foglalkoztál semmivel, akkor kezdd el csinálni. Iratkozz fel egy tanfolyamra, ahol tapasztalt kézművesek bemutatják a művészetben használt összes titkot. Sok olyan eset van, amikor egy személy, kezdve egy kicsivel, híres mesterré vált az egész országban. Aztán jött a személyes boldogság.

Az is megesik: egy nő szenved attól, hogy szégyelli bevallani magának és a körülötte lévőknek, hogy szakított párjával. Az ilyen abnormális érzések arra késztetik a szép nemet, hogy állandóan a múltra gondoljon. A függőség megszüntetéséhez először is nem szabad megmutatnia másoknak, hogy rosszul érzi magát. Próbálj meg küzdeni az érzéseiddel, és kezdj el pozitívan gondolkodni. Hagyja figyelmen kívül az oldalsó pillantásokat, és tudatalatti szinten húzza vissza magát, ha különféle emlékek jutnak eszébe.

A sportolás is segít leszoktatni a múltról. A reggeli vagy esti kocogás enyhíti a stresszt és a fáradtságot. Végül kezdj el edzőterembe járni. Vegye fel az első leckét különös buzgalommal.

Szabaduljon meg a rossz szokásoktól. Le kell szoknia a dohányzásról és az ivásról (ha az elválasztás során alkoholfüggő). Akár tetszik, akár nem, mindig nyilvánosnak kell lenned. Ezért folyamatosan kommunikáljon valamelyik barátjával vagy kollégájával: menjen el látogatni, moziba, koncertekre. Így elkerülheted a magányt, és megmutathatod mindenkinek, hogy nincs időd szenvedni.

Az egészségtelen érzés a függőség. Időben meg kell szabadulni a függőségtől, hogy ez az érzés ne okozzon óriási károkat. Tehát minden nap dolgozzon a gondolataidon.

• Tanulj meg rossz érzelmekről jóra váltani.
• Ne utasítsa el a kívülről jövő segítséget.
• Ha úgy tűnik, nem tudod elfelejteni a párodat, kezdj el benne hibákat keresni. Nem könnyű megtenni, de ne feledje, hogy nincsenek tökéletes emberek. Hidd el, a párod sem tökéletes.
• Kezdj el segíteni a kóbor állatokon, vagy szerezz egy cicát. Az aranyos lényekkel való kommunikáció biztosan kihozza a rossz állapotból.
• Tekintse a kötődését egy kezelendő betegségnek. Kezdj el harcolni ellene minden elérhető módon.

A függő kapcsolat a partnerhez való teljes ragaszkodás. Az ember megfeledkezik az "én"-ről. Ezért kitartást és bátorságot kell mutatnia. Akkor megtalálod a probléma gyökerét. A kezdéshez elemezze személyiségét a következő pontokon:

• megérti, hogy függővé vált egy másik személytől;
• megérti, hogy partnere véleményétől függ;
• megérti, hogy nem tudja meghatározni pszichológiai határait, és "belépni" valaki más területére;
• úgy gondolod, hogy a partnernek kell megváltoztatnia a viselkedését, nem neked.

Ha minden pontra igennel válaszolt, akkor kezdje el a harcot a függőség ellen. Ehhez mindenekelőtt meg kell értened, hogy a szenvedélybeteg szeretete félelmekbe, féltékenységbe, kontrollba, manipulációba kerül, akár indokolatlan elvárások alapján is. Az igaz szerelem pedig a személyes választás szabadsága. Ebben az esetben senki és senki sem tartozik.

Ha úgy érzed, hogy szerelem helyett kötődést tapasztalsz, vonulj vissza egy szobába. Vegyünk egy darab papírt, és írjuk le a következő kérdéseket:

• Mi történik, ha a férjem közelében vagyok vagy nem?
• Mi az, ami számomra vonzó benne?
• Mik a hasonlóságaink?
• Mit értékelek a kapcsolatunkban?
• Kölcsönös lelki kapcsolat van közöttünk?
• Tényleg boldog vagyok, ha mellettem van a pasim?

Ezután válaszoljon ezekre a kérdésekre írásban. Ezután figyelmesen olvassa el újra az összes választ. Gondold át: Becsapod magad? Meglepődhet, hogy őszinte válaszai ellentétesek a távoli érzéseiddel, ha rájössz, hogy olyan emberről alkottál képet, aki nem méltó hozzád.

Amikor rájössz, hogy el akarod engedni a ragaszkodást, cselekedj.

• Elmélkedés. Nagyon jó segítség a saját „én” megtalálásához. Ráadásul az egészséged is javulni fog.
• Megerősítések. Ez a módszer nagyon hatékony a rögeszmés gondolatok megszabadulásában. Előre elkészített mondatokat beszéljen. Így el leszel terelve, és örökre képes leszel „megúszni” az egészségtelen érzést.