Hogyan ápoljuk otthon a lábkörmeit?

A szép és ápolt köröm az egészség és a jólét jele. Megjelenésük különösen fontos nyitott cipő viselése, strandok, uszodák, edzőtermek látogatása során.


Általános ajánlások
Nem igényel sok időt és erőfeszítést a lábkörmök otthoni rendbetétele. Ehhez elő kell készítenie a szükséges eszközöket.
- Olló. Segítségükkel a körömvirág mérete lerövidül. A szerszám enyhén oldalra dől, ami lehetővé teszi, hogy lekerekített formát alakítson ki.
- Cvikker. Ennek az eszköznek a segítségével a túlnőtt felesleg is eltávolítható. Ez körültekintőbben történik. Ahhoz, hogy a körömlemez négyzet alakú formáját kapja, a legjobb a fogók kiválasztása. Az eszköz használatakor először távolítsa el a felesleges körmöt az oldalakon, majd a közepén.
- Fájl. Ez az eszköz lehetővé teszi az éles sarkok eltávolítását, a felület kiegyenlítését és a kívánt forma kialakítását. Olló, csipesz használata előtt és után is használható.
- Knipser. Ezt az eszközt tartják a legbiztonságosabbnak. Körömvágásra is használják.
Fontos megjegyezni, hogy ezeket a pedikűr eszközöket személyre kell szabni. Használat előtt és után fertőtlenítőszerrel kell kezelni.



Miután minden készen áll, elkezdik feldolgozni a körmöket. Először is el kell végeznie a higiéniai eljárásokat, alaposan öblítse le a körmét. Annak érdekében, hogy a körömlemezek lágyabbá váljanak, 5-8 percre meleg vízzel fürdőbe lehet helyezni.
Ezt követően a körömlemezeket megszárítják és feldolgozzák. A köröm méretétől függően levágják, leharapják vagy lefűrészelik. Fontos az eszközök használatára vonatkozó szabályok betartása. A feldolgozási technika megsértése vágásokhoz, leváláshoz és sorja megjelenéséhez vezethet. Fontos a higiéniai szabályok betartása is.
Biztonsági okokból a körömvágót előnyben részesítik körömvágáshoz. Az ollóval ellentétben nem károsítják a körömlemezt és nem okoznak rétegvesztést. A fogók kiválasztásakor a körömlemez vastagságától kell vezérelnie. Előrefelé kell vágni.


A köröm levágása után körömreszelővel tovább finomítjuk a széleket. Ha vágás jelenik meg, a sérülés helyét antibakteriális szerrel kell kezelni. Minden eljárást jó megvilágítás mellett kell végrehajtani. Az is fontos, hogy kényelmes pozíciót válasszunk, hogy semmi ne akadályozza.
A körmök higiénikus feldolgozását 2 hetente legfeljebb 1-2 alkalommal kell elvégezni. Ha a helyzet úgy kívánja, gyakrabban is megtehető. A rendszeres ápolás csökkentheti a kezelésekre fordított időt.

Az ápolatlan, száraz, törékeny körmök gondosabb ápolást igényelnek. Erősítésük érdekében különféle megoldásokkal készíthet fürdőket.
- Tengeri sóból. Az oldat elkészítése nagyon egyszerű. Elég egy nagy kanál sót 200 ml meleg vízbe tenni, és alaposan összekeverni. Az eljárás időtartama nem haladja meg a 7-8 percet.
- Közönséges sóból és olívaolajból készült. A fürdő elkészítéséhez enyhén fel kell melegíteni 100 ml olajat vízfürdővel. Ezután adjunk hozzá egy kis kanál sót. Az eljárás időtartama nem haladja meg az 5 percet.
- Kamillafőzetből. A fürdő elkészítéséhez öntsön forrásban lévő vizet egy nagy kanál kamilla gyógynövényre. A húslevest 35-45 percig kell infundálni. Az eljárás időtartama 10-12 perc. Az eljárás után a körmöket szárazra töröljük. Bármilyen tápláló krémmel kezelhetők.



A vágást, reszelést a legnagyobb körültekintéssel végezzük, nehogy még nagyobb kárt okozzanak a legyengült lemezekben.
Fontos megjegyezni, hogy a tálcák használata csak a körömlemez betegségeinek hiányában, valamint a bőr integritásának megsértése, sérülések hiányában lehetséges. A sérült körmök gondozását meg kell beszélni orvosával.

Tisztítás
A lábkörmök napi higiéniájának betartása az egészségük kulcsa. A piszkos körmök nem csak kócosnak tűnnek, hanem baktériumok forrása is. A higiéniai eljárások figyelmen kívül hagyása betegségek, gyulladások és elszíneződések megjelenéséhez vezet. Néha a nemkívánatos következmények kiküszöbölése érdekében sok erőfeszítést kell tennie.
Nem elég csak leöblíteni a körmöket, a körömlemez minden részéről el kell távolítani a szennyeződéseket. Speciális spatulával alaposan megtisztíthatja a körmöket. Leggyakrabban fából készül. Ez kényelmessé és biztonságossá teszi a szerszámot a mindennapi használatra.
A tisztítást finoman, sima, nem kapkodó mozdulatokkal kell végezni. Fontos, hogy ne sértse meg a köröm belső felületét. Csak ezután folytathatja a további eljárásokat.


Fehérítési módszerek
A körömlemez csúnya színe, sárgasága elrontja a pedikűr teljes hatását. A felület lakkal való bevonása átmenetileg elfedheti a hibát, de ez nem megoldás a problémára.
A kellemetlen tünet gyors és végleges megszabadulása érdekében fontos kideríteni az okát. Ehhez orvoshoz kell fordulni. Végül is a színváltozás oka lehet:
- helytelen vagy szabálytalan gondozás;
- gombás betegség;
- a hormonális rendszer kudarca;
- cukorbetegség jelenléte;
- visszaélés a kávéval;
- a máj, a vese, a szív betegségei;
- avitaminózis;
- hosszan tartó napozás.


A probléma forrásának helyes azonosítása és megszüntetése után megkezdheti a külső megnyilvánulások elleni küzdelmet.Annak érdekében, hogy otthon fehérítse körmét, anélkül, hogy a szakemberek szolgáltatásait igénybe venné, egyszerű, de meglehetősen hatékony módszereket használhat.
- Fehérítő fogkrém vagy fogpor. Az eljáráshoz puha sörtéjű fogkefe szükséges. Kis mennyiségű anyagot helyezünk a köröm felületére, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk 5-8 percig. Ebben az esetben fontos ügyelni arra, hogy a mozdulatok ne csússzanak el a bőr felszínén. Az eljárás után a pasztát le kell mosni. A kezelés hetente legfeljebb egyszer megismételhető.
- Citromlé. A felület fehérítésének legegyszerűbb módja, ha a lábujjait a citrusfélék pépébe mártja. Az ilyen fürdő időtartama nem haladja meg a 9 percet. A kezelést hetente legfeljebb egyszer végezzük. Kifacsarhatod a citromlevet is, majd egy órán át állni hagyod. Továbbá masszírozó mozdulatokkal minden körömvirágot feldolgoznak. A masszírozás nem tart tovább egy percnél. Az ilyen kezelést hetente legfeljebb kétszer lehet elvégezni.


- Eper. Az eperkeverék hatékonyan küzd az elszíneződés ellen is. Tegye az ujjbegyét a kifőtt zacskóba. A fürdő 30 percig tart. Ez az eljárás minden nap elvégezhető.
- Szóda citrommal. El kell készítenie citromlé és szódabikarbóna keverékét. A tésztának egységesnek kell lennie. A kompozíciót felvisszük a sérült területekre, fóliával lefedjük, 10 percig tartjuk, majd meleg vízzel lemossuk. Ezt a kezelést hetente legfeljebb egyszer lehet alkalmazni.


- Petrezselyem keveréke mézzel és uborkával. A gyógykeverék elkészítéséhez egy csomó petrezselyemre, egy kis uborkára és egy kis kanál mézre lesz szüksége. A petrezselymet uborkával turmixgépben őröljük, majd adjunk hozzá mézet. Ezután mindent összekeverünk. Az ujjbegyeket a keverékbe mártjuk, és 15 percig tartjuk. A kezelés heti 1-2 alkalommal megismételhető.
- Burgonya fermentált tejtermékekkel. A gyógyászati készítmény elkészítéséhez két nyers burgonyát kell venni, lereszelni. Ezután adjunk hozzá kefirt, keverjük össze. Az ujjbegyeket a fürdőbe mártjuk, és 15 percig tartjuk. Az eljárás minden második napon megismételhető.
Fontos megjegyezni, hogy a fehérítés a bőr integritásának megsértésére utaló jelek hiányában is elvégezhető. A felületen nem lehetnek horzsolások, vágások vagy gyulladások. Ezenkívül az eljárások megkezdése előtt tanácsos szakemberrel konzultálni.


Hogyan kell megfelelően reszelni?
Leggyakrabban csipeszt használnak a köröm formálására. Ha azonban kicsi a körömlemez, akkor a felesleget egyszerűen reszelővel lehet reszelni. A szerszám kiválasztásakor jobb, ha előnyben részesítik a gyémánt- vagy zafírporlasztással bevont puha üvegfelületeket.
Fájl használatakor számos szabályt be kell tartani.
- A köröm leválásának elkerülése érdekében egy irányba kell vágni őket, a peremtől a középpontig.
- A reszelő használata előtt elő kell készítenie a felületet. Teljesen száraznak kell lennie.
- Figyelni kell a műszer dőlésszögét. Nem lehet több, mint 90 fok, különben a körömlemez felülete megsérülhet.
- A tálcák használata után a fájl nem használható.

A formázáshoz különféle vágási technikákat alkalmaznak. A lábakon leggyakrabban formát alkotnak.
- Közönséges négyzet. A megfelelő négyzet eléréséhez először meg kell dolgoznia a körmöt a közepén. Olyan felületet kell kialakítani, amely párhuzamosan fut a lábujj tövével. Ezt követően az éles sarkokat kissé levágjuk. A felület derékszögben marad.
- Négyzet ferde élekkel. Egy ilyen forma eléréséhez a felületet először le kell vágni, mint egy közönséges négyzet kialakításánál. Ezután enyhén kerekítse le a lemez oldalfelületeit.

A felület reszelővel történő feldolgozása után tápláló krémet kell használnia.
A kívánt eredmény csak akkor érhető el, ha betartják a vágás irányára és a feldolgozási sorrendre vonatkozó szabályokat.


Az otthoni pedikűrről a következő videóban olvashat.