Hogyan tudnám megpuhítani a lábkörmeimet, hogy könnyebb legyen a vágás?

Az emberi kéz szinte mindig látható, így a velük való törődés a nők és férfiak mindennapi szokásává vált. Ugyanez nem mondható el a lábakról, amelyeket az év nagy részében csizma vagy zokni takar. Ennek ellenére a rendszeres hajvágás és a körömlemez karbantartása nemcsak a lábujjak szépségét, hanem egészségét is befolyásolja. A nehézség az, hogy alul maguk a körmök sűrűbbek, mint az ujjakon, és nem olyan egyszerű őket levágni egy közönséges körömollóval. Ráadásul sok embernél, különösen az életkor előrehaladtával, egyre nagyobb a körömlemez megvastagodása. Még a csipeszek sem vesznek fel ilyen sűrű réteget először, és a legegyszerűbb pedikűr elkészítéséhez fürdőben vagy speciális eszközökkel kell lágyítani őket.

A kemény és merev körmök nagy kényelmetlenséget okoznak az embernek. Amellett, hogy lehetetlen nyugodtan levágni őket, gyakran megváltoztatják a színüket, sötétednek és benőnek a bőrbe. Ilyen körmökkel lehetetlen kényelmes cipőt választani, nyugodtan levenni a cipőt egy partin, ráadásul gyakran a körömlemez változása nemcsak kényelmetlenséggel, hanem valódi fájdalommal jár. Ennek több oka is lehet.

• A cipő mérete nem megfelelő. Nagyon gyakran a szépség vagy a gazdaságosság érdekében a férfiak és a nők olyan cipőket és csizmákat vásárolnak, amelyek nem megfelelőek a lábuk hosszához és vastagságához. Az ilyen cipők hosszan tartó viselése esetén állandó és erős nyomás nehezedik az ujjak hegyére és a körmökre.Ez mind a lemezek, mind az egész láb deformálódásához vezet, ami nagyon káros az emberi csontvázra. A szakértők mindig olyan cipő vásárlását javasolják, amelyben a láb szabadon érzi magát.

• Nem megfelelő vágás és feldolgozás. Annak elkerülése érdekében, hogy a köröm megkeményedjen és belenőjön az ujj oldalába, megfelelően le kell vágni és reszelni. Ne kerekítse le a szélét, és ne vágja túl rövidre. Az élnek laposnak és körülbelül 0,5-1 mm hosszúnak kell lennie.
• Higiénia hiánya. A talpon számos verejtékmirigy található, amelyek éjjel-nappal működnek. Különösen gyakran izzad a láb a mesterséges anyagokból vagy szintetikus zoknikból készült cipőkben. Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében rendszeresen meg kell mosni és habkővel kell kezelni.
• Sérülések. Nagyon gyakran a köröm meggörbül és összenyomódik a sérülés következtében. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia, és meg kell szereznie ajánlásait egy ilyen sérülés következményeinek kiküszöbölésére és a körömlemez helyes korrekciójára.

• Betegségek. Ha a körmök hirtelen megvastagodnak, növedékek vagy sárga lepedék jelennek meg rajtuk, az emberi szervezeten belüli problémákat jelezhet. Ezek lehetnek erős endokrin elváltozások, szív- és érrendszeri problémák, vitaminhiány. Gyakran máj- vagy veseproblémák vezethetnek ezekhez az eredményekhez. A leggyakoribb betegség pedig a közönséges gomba.
• Átöröklés. Nagyon gyakran a körmök érdesednek és nőnek azoknál az embereknél, akiknek szülei vagy nagyszülei ugyanilyen problémától szenvedtek. Az ilyen férfiak és nők számára az egyik fő ajánlás a különösen gondos gondozás és a megfelelő metszés. Ha a köröm már elég erősen belenőtt a lágyrészbe, nem kell mást tenni, mint egy jó sebészhez fordulni, aki eltávolítja a köröm szélét, vagy akár az egész körömlemezt is.
• Az életkorral összefüggő változások. Sajnos 40-45 év után az egész emberi szervezet jelentős változásokon megy keresztül. Ez mind a belső, mind a külső szerveket érinti. Nagyon gyakran a körmök megvastagodása a nőknél a menopauza idején jelentkezik. Ez nem természetes módon működik, ezért különféle eszközökkel kell kezelnie ezt a helyzetet.

A durva körmöket ápolni kell, de a minimális kezelés is sok erőfeszítést igényel. Mielőtt elkezdené a köröm nyírását és reszelését, puhítania kell őket. Ezt többféleképpen is meg lehet tenni.

A legegyszerűbb, de leghatékonyabb módszer az, ha gyorsan megpároljuk a lábunkat forró vízben. A bőrrel együtt a körömlemez forró vízzel is telítődik, aminek köszönhetően puhább és rugalmasabb lesz. Az eljáráshoz 10-15 perc szabadidőre és olyan hőmérsékletű vízre lesz szükség, amelyet a bőr elvisel. Áztathatja így a lábát egy közönséges tál forró vízben, vagy hozzáadhat különféle összetevőket a folyadékhoz, amelyek fokozzák a hatást. Ilyen adalékanyagként teafa, levendula vagy rozmaring illóolajai használhatók. Ehhez elég 10-15 csepp olajat csepegtetni a medencébe, és amellett, hogy a kívánt területeket felpuhítjuk, egy jó aromaterápiás kezelést kaphatunk saját hálószobájukban.

Az olajok hozzáadása helyett főzetet készíthet különféle gyógynövényekből. A kamilla enyhíti a gyulladást, a celandin segít a szemölcsök elleni küzdelemben, a tölgyfa kérge pedig enyhíti a láb túlzott izzadását. A húsleves elkészítéséhez 5-10 evőkanál száraz növényre és 1,5 liter forrásban lévő vízre lesz szüksége. Miután a forrásban lévő víz lehűlt elfogadható hőmérsékletre, 15-20 percre le kell engedni a lábát a medencébe, vagy amíg a folyadék teljesen le nem hűl.

Az egyik legkényelmesebb borogatás a gézkötés egy darab hámozott aloe levéllel. A problémás területre kell felhordani, műanyag fóliával lefedni és kötéssel vagy gézzel becsomagolni. Az aloe egész éjjel a lábon marad, reggel pedig a köröm könnyen levágható közönséges ollóval. Az aloe mellett egy kis darab kombucha vagy 9%-os ecetsavoldatba mártott vattakorong is segíthet. Fontos megjegyezni, hogy az ecet megégetheti a bőrt, ezért nem ajánlott egy ilyen borogatást a lábon 3 óránál tovább hagyni.

A minden gyógyszertárban megvásárolható kenőcsök és krémek segíthetnek a megkeményedett körmök levágásában. Nem igényelnek receptet az orvostól, és a gyógyszerész több lehetőségről is tud majd tanácsot adni. A legfontosabb dolog, amit az ilyen kezelés során meg kell tenni, az, hogy kövesse a gyógyszer csomagolásában található utasításokat.

A körömlemez kezelésére szolgáló legrégebbi, de a mai napig nem vesztett népszerűség a Vishnevsky közönséges kenőcs. Az erősebb hatás érdekében nem elég csak a körömre kenni, a legjobb, ha egy darab kötszerre vagy vattakorongra kenjük fel, és egész éjjel borogatást készítünk.

A modern gyógyszerek sokkal gyorsabban hatnak, és néhány perctől néhány óráig képesek meglágyítani a legkeményebb körmöt is. Ezek a Scholl, Nogtevit vagy Uroderm nevű gyógyszerek. Emellett az ichthyol vagy szalicil kenőcsök is segíthetnek a probléma megoldásában.

Külön érdemes beszélni a köröm gombás betegséggel való lágyulásáról. A gomba első jelei a köröm sárga árnyalata, hámlása és hullámos formája. Idővel ez a köröm morzsolódik és megfertőzi a szomszédos ujjakat. Amint a fertőzés első jelei megjelennek, el kell kezdeni a kezelést. Ehhez forduljon szakemberhez, vagy saját maga vásárolhat gombaellenes szereket. Gyógyszeres előkezelés nélkül lehetetlen levágni a fájó körmöket. Ez hozzájárulhat repedések, tályogok és fertőzések kialakulásához.

A gyógyszertárban számos gombaellenes szert találhat. A Kanespor készlet és az Exoderil kenőcs kapta a legjobb értékeléseket. Ezenkívül az 5% -os szalicil kenőcs és egy speciális "Lotseril" lakk segíthet a gomba elleni küzdelemben.

Néha megesik, hogy nincs mód gyógyszertárba vagy boltba menni, és a körmöket fel kell puhítani a hajvágáshoz. Ebben az esetben használhatja a hagyományos orvoslás néhány receptjét, és készíthet speciális lábfürdőt vagy készíthet speciális kenőcsöt.

Egy ilyen fürdőhöz csak 3 összetevőre van szüksége:

• 2 liter víz;
• 2 teáskanál mosószappan, finom reszelőn lereszelve;
• 6 teáskanál szódabikarbóna.

A vizet felforraljuk, és elfogadható hőmérsékletre hűtjük. Szappanforgácsot és szódát öntünk bele, alaposan összekeverjük és feloldjuk. Ilyen fürdőben kell tartania a lábát 15-20 percig, majd törölközővel törölje szárazra, és kezdje el a vágást.

Egy kétórás ecetes borogatás még egy nagyon idős ember lábkörmét is levágja. Ehhez elegendő egy vattakorongot megnedvesíteni vele, és felkenni vele a sérült területet. A tetejére fóliát tekernek, és zoknit vesznek fel. A pedikűr után feltétlenül kenje be a bőrfelületet tápláló krémmel, amelyre ecettel átitatott vattát alkalmaztak. Ez azért szükséges, hogy a bőr ne száradjon ki, és ne okozzon égési sérüléseket vagy hámlást.

Ha csak egy óra van raktáron, és a forró vizes fürdő nem segít, akkor használhat egy egyszerű receptet a természetes összetevőkből készült lágyító kenőcshöz:

• édesem;
• növényi olaj (az olívaolaj a legjobb, de napraforgóolaj is lehetséges);
• citromlé;
• tejföl.

Minden terméket egyenlő részekre kell venni, alaposan összekeverni és a körmökre felvinni. Nem kell fóliába csomagolni őket, de ezt megteheti a hatás fokozása érdekében. 30 perc elteltével a kenőcsöt lemossák, és a körmöket különösebb erőfeszítés nélkül levágják. Előre is elkészíthető egy ilyen hatékony házi gyógymód, de még hűtőben is csak pár napig bírja.

A körömlemez kezelése időigényes és költséges lehet. A legjobb, ha elkerüli ezt a problémát, nem pedig javítja. Ahhoz, hogy körmei egészségesek és ápoltak legyenek, elég betartani néhány szabályt.

• Rendszeres higiéniai eljárások és gondozás. Naponta meg kell mosni a lábat, és a körömlemezt legalább 1-2 hetente egyszer le kell vágni (a növekedési ütemtől függően). A vizes eljárások után alaposan szárítsa meg vagy törölje le a bőrt, különösen az ujjak közötti helyet. Ne vágja túl rövidre a körmét, reszelje le a kerülete mentén, és hagyja figyelmen kívül a gomba vagy a benőtt köröm első jeleit. Lehetőleg 2-3 havonta végezzünk pedikűrt egy bevált szalonban.

• Vásároljon és viseljen megfelelő méretű cipőt. Sétáljon óvatosan nyitott cipőben, és próbálja elkerülni a lábujjak sérülését. Lehetőleg természetes anyagból készült cipőt vásároljunk, amelyben a láb kevésbé izzad.
• Nyilvános helyeken mindig viseljen cipőt. A strandon, a medencében vagy a szaunában könnyű papucsot vagy eldobható papucsot kell viselni, hogy a lábad ne érje a koszos padlót vagy a nedves homokot.

Ezeknek a szabályoknak megfelelően még az életkorral összefüggő változások sem vezetnek nyomasztó állapotba a körömlemez megjelenését és egészségét. Egészséges körmökre szeretnék gyönyörű lakkokat felvinni és nyitott cipőt hordani, mert mások is értékelni fogják a szépségüket.

A következő videóban megtudhatja, hogyan lehet otthon lágyítani a lábkörmöket.