Motoros memória: a fejlődés jellemzői és jellemzői

Az emberek naponta használják a motoros készségeket. Mindenkinek megvan a maga stílusa és tempója, amikor sétál, ír, játszik, dolgozik.

A pszichológiában a különféle mozgások és rendszerek memorizálását, megtartását és reprodukálását a musculocutan, vestibularis és motoros analizátorok segítségével motoros (motoros) memóriának nevezik. Ez a legmagasabb szellemi funkció. Optimalizálja a gondolkodási folyamatokat... Még akkor is, ha a legegyszerűbb műveleteket hajtjuk végre az agyi struktúrákban, világos algoritmus.

A nap folyamán mindenki számos különböző motoros manipulációt végez. Bármilyen tevékenység megkezdésekor, legyen az futószalagon végzett munka, úszás vagy kerékpározás, az egyénnek először meg kell tanulnia. Eszméletlen szinten rögzíti a memóriában a mozgás amplitúdóját, irányát, sebességét, időtartamát. Memorizálás nélkül minden alkalommal újra kellene tanulni, elsajátítani őket a nulláról.

A jó motoros memória jele fizikai mozgékonyság, munkakészség... A hangszeren való játék tehát az egykor tanult darabokat emlékezetbe véti. Néhány évvel később, hosszú szünet után a zenész kézbe veszi a hangszert, és hibátlanul előad egy zenét. Ő maga is őszintén meglepődik ezen kezek emlékeznek ennek a kompozíciónak a legapróbb részleteire is.

A pszichofiziológiában a mozgások memorizálásának és reprodukálásának teljes folyamata részletesen le van írva. A központi idegrendszer tevékenységén alapul.Különféle műveletek végrehajtásához az aktiváló retikuláris rendszer (ARS) aktiválódik a motorelemzőkkel együtt.

Ha valaki el akarja sajátítani a mozgást, a jel azonnal belép az ARS-be, amely hálóhoz hasonlít, és átfogja az összes agytörzsi struktúrát. Olyan információk feldolgozása zajlik, amelyek blokkolhatók vagy az agykéregbe küldhetők. Tegyük fel, hogy a gimnasztikai gyakorlatok megtekintése közben valaki meg akarta ismételni azokat, de túl lusta volt ahhoz, hogy felkeljen a székből. A nem túl erős motiváció lelassítja a jelet.

Más helyzet is lehetséges. A férfi előre felvette a tréningruhát, felkészült az összes gyakorlat végrehajtására és memorizálására. Az ARS azonnal észreveszi az események fontosságát, jelet küld az agynak.

Ezután az agy elülső részében található motorelemző bekapcsol. Az információ tárolása a hippocampus közvetlen bevonásával történik, amely a mediális temporális régiókban helyezkedik el. Az izomrendszer és a vesztibuláris apparátus azonnal működésbe lép.

A gyakorlat során ezek részben memorizálódnak. A mozdulatok jövőbeni ismételt megismétlésével a műveletek automatikusan, bármilyen sebességgel hajtódnak végre, mivel a bejövő jel azonnal bekapcsolja az agy ugyanazokat a részeit.

A motoros memória teljes értékű egzisztenciát biztosít az embernek, elősegíti a mozgáskoordináció fejlődését, oldja az idegfeszültséget és tonizálja az izmokat. Fő funkciói a mindennapi életben, az oktatásban és a szakmai tevékenységben nyomon követhetők.

• Az ember élete során fejleszti mindennapi készségeit. Fejlődésük csecsemőkortól kezdődik. A világos és összehangolt cselekvések segítenek a babának abban, hogy gondoskodjon magáról, higiéniai eljárásokat hajtson végre és evőeszközöket használjon. A mozgások elsajátításának folyamata állandó. Néha egy felnőttnek meg kell tanulnia egy háztartási gép használatát: mosogatógépet, kávéfőzőt stb.

Ha az új technika hasonlít az előzőre, akkor a régi idegi kapcsolatok működnek, és az ember automatikusan reprodukálja a szükséges mozdulatokat. Az ismeretlen modell javítja a motor memóriáját, összhangba hozza az új utasítással.

• Ez a fajta memória fontos a tanulási folyamathoz. Motor és beszéd analizátorok a közelben. A beszéd és az írás jó elsajátításához fejleszteni kell a gyermekek kezei finom motoros készségeit. A motoros memória aktiválódik hímzéskor, puha játékok varrásakor, természetes anyagokból kézműves alkotások, tészta applikációk, gabonafélékből készült festmények stb. A fizikai gyakorlatok komplexumai, a csapatjátékok szabályai hozzájárulnak a motoros memória kialakulásához.

A gyerekek központi idegrendszere képlékeny, így a gyermek könnyebben tudja elsajátítani a mozdulatokat, mint egy felnőtt.

• Lehetetlen sok szakmát elsajátítani motoros memória használata nélkül. Egyes szakterületek precíz, finom és összetett cselekvéseket igényelnek. A villanyszerelőknek, akrobatáknak, kaszkadőröknek, táncosoknak folyamatosan fejleszteniük kell motoros memóriájukat, különben lehetetlen jelentős sikereket elérni a szakmai tevékenységben. Az ember élete más szakemberek keze helytelen mozgásától függ. Ijesztő elképzelni egy rossz motormemóriával rendelkező sebészt, szappert, mozdonyvezetőt vagy pilótát.

A motoros memória fejlesztése rendkívül fontos. Gyakran a motoros készségek segítenek megőrizni egy olyan személy egészségét és életét, aki tudja, hogyan kell megfelelően csoportosítani eséskor. Jeges körülmények között biztonságosan landol, így megóvja magát a súlyos sérülésektől.

Pszichológusok példaként az úton extrém helyzetbe került autósok túlélési eseteit említik. Nincs idő cselekvési terven gondolkodni. A vezető automatikusan a megfelelő irányba fordítja a kormányt a szemközti sávban rohanó autó láttán.

Korai életkortól figyelni kell a motoros memóriára. Rendkívül fontos, hogy gyermeke megfelelő motoros készségeket fejlesszen. Sok játék létezik a fejlesztésére. Az óvodások arra ösztönzik, hogy ismételjék meg az egyszerű mozdulatokat a felnőttek számára. Bekötheti a baba szemét, és végigvezetheti egy egyszerű útvonalon, majd felajánlhatja, hogy kötés nélkül megy tovább. Nagyon jó, ha bevezetjük a gyerekeket konkrét szabályokkal rendelkező játékokba: „Keress magadnak társat”, „Patak”, „Medvénél az erdőben”.

Kéztornaként jó a kötés, hímzés, rajzolás, modellezés, fafaragás. Játszhatsz a családtagokkal a mozdulatok bemutatásában és visszajátszásában. Először is bemutatunk néhány cselekvést, és a partner pontosan reprodukálja azokat. Ezután új mozdulatokat ad hozzá az ábrázolthoz, amelyeket a kezdeti akciókkal kombinálva az első játékosnak meg kell mutatnia, hozzáadva egy másik mozgást. Megfelelő lejátszással elveszetten játszik, és elfelejti a műveletek sorrendjét.

Bizonyos mozgások rögzítéséhez a memóriában ismételten el kell végeznie ugyanazt a műveletet. Célszerű legalább 100-szor megismételni. Helyes megvalósítása automatizálódik. Ugyanez vonatkozik a visszafordító küldetésekre is.

• A "gomba - tisztás" gyakorlatot kézzel és ujjakkal végezzük. Ne mozgassa a vállát. Csak az alkar érintett. Az egyik kezét, amely a gombát szimbolizálja, ökölbe szorítja és előrenyújtja. Felfelé mutat. A másik kéz nyitott tenyere egy tisztást jelent, amelyet közvetlenül a gomba alá kell helyezni. Ezután gyorsan egy egyenes tenyeret helyezünk ökölbe szorított ököl feletti helyzetbe. Ahogy az egyik szimbólum a másikra változik, a tempó fokozatosan felgyorsul.

• A következő gyakorlatban megkérjük, hogy képzeljen el két hatalmas kereket. Ki kell nyújtania a karját, és el kell kezdenie forgatni a képzeletbeli kerekeket különböző irányokba. Egyik kezével a bemutatott karikát önmaga felé, a másik kezével - magától távolabbi irányba mozgatja. Ezután a személy az ellenkező irányú kanyarokat hajt végre.