Miért nem mindenki szereti az új évet, és mit kell tenni vele?

Vannak, akik nem tűrik az újévi felhajtást. Vannak, akiket idegesít a petárdázás, a petárdázás, a részeg társaságok ablak alatti kiabálása, a boltok nyüzsgése és a szárnyaló árak. Mások nem akarnak álszent gratulációkat hallani, és nézik, ahogy mobileszközeik eltömődnek a bélyegzett képektől. Néha az ünneplés iránti ellenszenv pszichés okokból fakad.

Nem mindenki szereti az újévet ünnepelni. Az emberek nem akarják megterhelni magukat az újév előtti házimunkákkal: takarítani, feldíszíteni a házat, feldíszíteni a karácsonyfát, ajándékokat keresni, ételt venni, teríteni, vendégekkel találkozni. A vásárlás ebben az időszakban sokak számára bosszantó. A parkolóhelyek hiánya, a nehéz táskák gyakran vezetnek vérnyomás-emelkedéshez, fájdalomhoz a vállízületekben és a gerincben. Emberek nagy tömege járul hozzá a SARS, az influenza és a koronavírus COVID-19 terjedéséhez.

A feszültséget fokozza a rengeteg újévi reklám, mindenhonnan hangos zene szól. Néhány „varázslatos” dallam érzelmileg lehangoló. A kiskereskedelmi üzletekben nagyszámú ember miatt nincs mód a szokásos tej vagy kenyér biztonságos vásárlására. A szükséges és haszontalan áruk féktelen vásárlása miatti nagy anyagi kiadások befolyásolják az étvágyat és a hangulatot. Az adósságok és kölcsönök pedig a tehetetlenség és a kilátástalanság érzéséhez, az alvászavarral és a rossz koncentrációval kapcsolatos problémákhoz vezetnek.

Az ünnepek előtti stressz a vágyhoz vezet, hogy minél több édes, zsíros és sós ételt együnk. Az aromás ételek bősége az asztalon arra készteti az embert, hogy elmerüljön a nem túl egészséges ételek fogyasztásában.

Kutatások kimutatták, hogy az oroszok 20%-a nem szereti az újévi ünnepeket. Egyes válaszadók negatívan viszonyulnak a petárdák és a tűzijátékok dobásához. Vannak, akik nem akarnak alkoholt inni és túl sokat enni. Mások nem értik, miért kell egyetlen éjszaka kedvéért ekkora felhajtást kelteni. Vannak, akik elégedetlenek az elhúzódó vakáció miatt.

Egyesek számára az ünnepek előtti házimunka a szilveszter iránti ellenszenv oka lehet:

• megnövekedett forgalmi dugók;
• sorok minden kiskereskedelmi egységben;
• eszeveszett ajándékkeresés rokonoknak, barátoknak, ismerősöknek;
• nagy pénzkidobás;
• a tökéletes rend kialakításának, a lakás díszítésének szükségessége;
• rengeteg ünnepi étel közelgő elkészítése.

Mások éppen ellenkezőleg, szeretik az ünnep előtti teendőket, de utálják a következményeket:

• rendetlenség a lakásban, új általános takarítást igényel;
• törött edények;
• másnaposság szindróma január 1-jén;
• egy sor extra font;
• hosszan tartó tétlenség az ünnepek alatt.

És vannak emberek, akik elviselhetetlennek tartják mások szórakozását. Megborzongnak az elegáns karácsonyfa, a füzérek és a Mikulás láttán. Nem akarnak csatlakozni az ujjongó tömeghez. Az ilyen egyének gyűlöletének pszichológiája különböző eredetű lehet.

• Valaki belefárad a több jelentés bejelentésébe elvégre decemberben takarítják el az összes farkát, szüntetik meg a hiányosságokat, szedik az éves jelentéseket. Vészhelyzet idején bárki álmodik a hektikus munkaügyek gyors befejezéséről. A fáradtság érezteti magát – gondolni sem akarok a közelgő újévi ünnepségre.
• Az újév iránti gyűlölet egy korábban közvetlenül ezen a napon elszenvedett sérülés következtében alakulhat ki: fájdalmas szakítás egy szeretett személlyel, közeli személy halála, december 31-én egy kórházi ágyban egy IV. Az ilyen emlékek nyomasztó gondolatokat ébresztenek, amelyek nagymértékben elrontják a hangulatot.
• A magány különösen akut amikor az embernek egy családi ünnepet kell ünnepelnie a tévé képernyője előtt, örömteli felkiáltások kíséretében az utcáról. Az alany (jobban, mint valaha) tudatában van annak, hogy minden barát és rokon a szeretteivel szórakozik boldog családja kebelében. És csodálatos elszigeteltségben van.
• Az ismeretlentől való félelem lehet az oka az újév iránti ellenszenvnek. Vannak, akik az idő mulandóságára gondolnak, gondolatban végiglapozzák a megélt évek számát. Minden új évet úgy látnak, mint egy újabb lépést, amely az elkerülhetetlen véghez vezet. Komor elmélkedések az események nem túl jó alakulásának valószínűségéről, a munkaügyi vagy egészségügyi problémák megjelenésétől a pusztító földrengésig, melankóliát váltanak ki.
• Vannak, akik nem akarják megünnepelni a valakik által rákényszerített napokat.

Gyakran hallhatja a „nem szeretem az újévi ünnepeket” kifejezést. Ne feledje, hogy ha feladja a lehetőséget, hogy jól érezze magát családjával vagy barátaival, azzal nagymértékben megfosztja magát, és megfosztja magát az elemi örömtől. Az újév ünneplése kiváló alkalom arra, hogy megtörje a munkanapok egyhangú lefolyását, pihenjen és szórakozzon, huncut gyereknek érezze magát, amikor örömteli felkiáltással petárdát indít, és hanyatt-homlok belemerüljön a kellemes házimunkákba.

A szakértők néhány ajánlása segít megoldani az újévi ünnepek iránti ellenszenv problémáját.

• A szilveszterre érdemes előre készülni. A szakértők azt tanácsolják, hogy egy hónappal az ünnep előtt vásároljanak zöldség- és gyümölcskonzervet, halat és húskonzervet. Az elmúlt héten raktározhat fel romlandó élelmiszereket. Célszerű jóval december 31-e előtt új ruhát beszerezni. Fodrászhoz és kozmetikushoz előzetesen időpontot kell egyeztetni.
• Az újévi ünnepségre való felkészülés során meg kell osztani a felelősséget a család minden tagja között. Egy ember számára nagyon nehéz elsajátítani egy ilyen időigényes folyamatot. A háztartás minden tagja meghatározott feladatokat kap. Még a kisgyermekeket sem szabad kihagyni. Hagyja, hogy felnőttek irányítása mellett díszítse fel a lakást: vágjon hópelyheket, készítsen különféle kézműves termékeket, díszítse a karácsonyfát.
• Ne feledje, hogy nem kell feltétlenül minden olyan ételt kipróbálnia, amely az újévi asztalt díszíti. Ne egyél túl vagy részegülj. Tűzz ki magad elé egy feladatot: tiszta fejjel és kiváló hangulattal találkozz a következő év hajnalával.
• Azok, akik a munkahelyükön túlterheltek az éves jelentések elkészítésével, a pszichológusok azt javasolják, hogy forduljanak hozzátartozóikhoz azzal a kéréssel, hogy vállalják az összes ünnepi házimunkát. Ezt követően nyugodtan a jelentésre kell koncentrálnia.
• Bármely szilveszteri céges buli előkészítésében mindenki vegyen részt, akinek nehezen gyógyuló lelki traumája van. Próbálja meg szervezni magának egy romantikus estét a másiknak. Szervezzen meg egy nagyszabású ünnepséget gyermekeinek ajándékok keresésével, kvízek megoldásával, hóvárosok építésével és hógolyókkal.
• A magányos embereknek nem szabad egyedül lenniük otthonukban és önsajnálatban. Ha barátok vagy családtagok meghívnak egy buliba, feltétlenül használja ezt a meghívót. Az emberekkel való kommunikáció elvonja a figyelmet a szomorú gondolatokról. Csodák történnek szilveszterkor. Ki tudja, hirtelen találkozik lelki társával az ünnepi asztalnál.
• Elfojtani azt a félelmet, hogy még egy év van hátra, és nem biztos, hogy lesz jövő, a szilveszteri bulira való fokozottabb koncentráció segít. Az a személy, aki túlságosan aggódik a lehetséges problémák megjelenése miatt a jövőben, kérjen segítséget a pszichológia vagy a pszichiátria területén. Alapos munkára van szüksége önmagán.
• Nem kell megünnepelned egy kellemetlen dátumot. Megkérheti rokonait és barátait, hogy hagyják maguknál gratulációikat és ajándékaikat. Így elkerülhető lesz az újévi felhajtás és a bulik. De ne menj túl messzire – családtagjaidnak engedményeket kell tenniük.
• A probléma jó megoldása a tájváltás. Elmehetsz egy másik városba vagy akár egy országba az egész karácsonyi vakációra.