Lady Gaga elmesélte, hogyan fogy a jég segítségével
Lady Gaga a legjobbját adja a koncerteken, utánuk pedig felépülésre van szükség. A közelmúltban a művésznő megosztotta, hogyan hozza rendbe magát és egyúttal fogy. Írd fel!
Stressz a testnek?
Az énekesnő közvetlenül a koncert után egy jégkockákkal teli jégfürdőbe merül, majd egy forró jakuzziba megy. Aztán ismét a hideget választja, csak a jakuzzi után nem merül újra a jégbe, hanem felvesz egy öltönyt, amibe jégzacskót építettek (olyan, mint egy borogatás).
Úgy tűnhet, hogy cselekedeteivel Lady Gaga megterheli a testet, de ha gyakorolja, akkor hasznos? Nézzük meg, mit mondanak az orvosok az eljárásairól.
A gyógytornászok hasznosnak találják kezeléseit: „A hideg összehúzza a pórusokat, a meleg pedig kitágítja őket. Ez a folyamat eltávolítja a felesleges folyadékot és a méreganyagokat a szervezetből."
Az ilyen eljárások nemcsak a gyűlölt kilogrammoktól való búcsút segítenek, hanem enyhítik a fáradtságot és a feszültséget a testben. Lady Gaga hajlamos a túlsúlyra, ezért emellett olyan diétát is követ, amelyben a rostok előkelő helyet foglalnak el, és sportol is.