Ezért jelennek meg a ráncok. Napi szokások, amelyek tönkreteszik az arcod

Bármely életkorban vannak problémák az arccal: a tinédzserek a pattanások miatt aggódnak, a nők pedig a ráncok megjelenése miatt. A szakértők úgy vélik, hogy a nők maguk rontják el az arcukat, bár elég, ha tartózkodnak a rossz szokásoktól.

A minőségi alvás nagyon fontos bőrünk számára. Sőt, nem csak az idő (egy felnőttnek legalább 8 órát kell aludnia) fontos, hanem az is, hogy hogyan alszunk.

Például helytelen a hason aludni, miközben az arcod a párnának van nyomva. Ebben a helyzetben a ráncok már azonnal megjelenhetnek több órás alvás után, emellett duzzanat is megjelenhet a szem körül.

Úgy tűnik, meg kell szoknia a hanyatt aludni! Eleinte nem lesz könnyű, de meg fogod szokni.

Ügyeljen arra, hogyan hunyorog. Ez összehúzódásra kényszeríti a glabelláris izmokat, ami a fedő bőr összezúzásához vezet.

Először nem látsz semmit, de idővel a kollagén lebomlik, és a ráncok láthatóbbá válnak.

Ne használd túl a cukrot. Bőrünk fehérjestruktúrákból áll, és a cukor, ha ezekkel érintkezik, kémiai reakciót ad.

A cukor hatására az elasztikus rostok elvesztik rugalmasságukat, ami gyors öregedéshez vezet.

Mindenki azt mondja, hogy a szépség és az egészség érdekében sok vizet kell inni. Elég jó! Ha ez nem elég, akkor a bőrre hat.

A kevés vizet fogyasztó ember bőre idősebbnek tűnik, mint annak, aki sokat iszik belőle. A másodikban rugalmasabb. Átlagosan legalább 8 pohár vizet kell inni naponta.

A dohányzás és az alkohol az első számú ellenség a bőr szépségének és fiatalságának megőrzésében. A dohányosok könnyen felismerhetők szürkés bőrtónusukról és a szem körüli ráncokról.

A dohányzás aktiválja az enzimért felelős géneket, ami csökkenti a bőr kollagénszintjét. mi az eredmény? Sok ránc jelenik meg, és a bőr megereszkedik.