Az emberek utálnak: okok és hogyan lehet megszabadulni a problémától

Sokan gyakran szembesülnek önutálattal. Ráadásul első pillantásra alaptalannak és ostobának tűnik. Ilyen helyzetekben néhányan eltévednek, és nem tudják, hogyan kezeljék az irányukba irányuló ilyen támadást. Hogyan reagáljunk erre a megnyilvánulásra? Hogyan ne kövessük el azt a hibát, hogy választ választunk? Ezekre a kérdésekre nehéz azonnal válaszolni. Ezért próbáljuk meg részletesebben elemezni a helyzetet.

Kezdjük azzal, hogy a gyűlölet (és az ellenségeskedés) egy olyan érzés, amelynek negatív konnotációja van. Pusztító és nagyon intenzíven nyilvánul meg. Az ellenségeskedés sokrétű, és összefüggésbe hozható:

• emberek egy csoportjának;
• egy adott személynek;
• különféle tárgyakra vagy jelenségekre.

Ezt az érzést akár maga a tárgy(ok), akár megnyilvánulásai, akár tulajdonságai okozhatják... Például az emberek utálhatják az időjárást, ami kihat általános egészségi állapotukra. Gyűlölhetsz egy olyan eseményt (jelenséget), amely negatív hatással volt az életedre. Ezenkívül egy személy gyűlölhet bármely másik személyt, ha bizonyos okok merülnek fel.

Jegyzet: gyűlölet keletkezhet az emberben még önmaga iránt is. Ilyenkor gyorsan nagyon erős depresszió alakul ki. Az intolerancia gyakran felmerül egyes egyénekben a konfliktusok külső ürügyei miatt.

A gyűlölet okainak részletes vizsgálata segít megtalálni és megérteni a gyűlölet forrásait.

• Először is, az ellenségeskedés olyan rossz érzést okozhat, mint az irigység. Ha megtörténik, akkor az illető akarva-akaratlanul meg akarja bántani ellenfelét. Például egy sikertelen alany ellenségeskedést tapasztal sikeresebb barátjával szemben az üzleti szerencséje miatt. Ezért minden lehetséges módon igyekszik ártani neki: pártatlan pletykákat terjeszt róla, feldühödik stb. Epekedő tevékenysége következtében elrontja annak az életét, akit gyűlöl.
• A versenyzők gyakran ellenséges érzelmeket táplálnak egymás iránt. Például két, ugyanazt a terméket gyártó gyár vezetőinek valószínűleg rossz érzései vannak egymás iránt. Potenciálisan versenyeznek érdeklődési területeikért és értékesítési piacukért. Innen a konfliktus.
• Az élet úgy van berendezve, hogy vannak barátai és ellenségei is.... Tehát az ellenségekkel kapcsolatban az emberek mindig is gyűlöletet tapasztaltak és tapasztalni fognak. Ebben a konfliktusban általában igen nagy csoportok vesznek részt, ahol a negatív események résztvevői „mi”-re és „idegenek” oszlanak meg.
• Mindannyian kedves és együttérző embereknek tartjuk magunkat. Mégsem tudunk mindig kompromisszumot kötni másokkal, ha személyes érdekeink sérülnek. Kiderült, hogy a gyűlölet akkor keletkezik, amikor átlépjük azt a határt, amely elválasztja együttérzésünket személyes érdekeinktől.
• A gyűlölet akkor is felmerül, ha már nem látunk jó tulajdonságokat ellenfelünkben.... Ez a jelenség konfliktus eredményeként jelentkezik.
• Előítéleteink gyűlöletet is okozhatnak valami vagy valaki iránt. Például egyesek utálják az útjukon átfutó fekete macskákat.
• Ha a tényeket elferdítik, akkor gyűlölet is keletkezik. Például egy barátod azt mondta neked, hogy egy bizonyos személy rosszat tett. Miután megkapta ezt az információt, ellenséges érzése támadt egy olyan témával szemben, amelyet még soha nem is látott.
• Ha az ember valóban szeretne egy másik ember kedvében járni, de ez nem sikerül neki, ebben az esetben ellenségeskedés alakulhat ki. Ráadásul mindkét oldalról felmerülhet. Az egyik fél gyűlöletet kezd érezni, mert a célt nem érte el, a másik fél pedig frusztrált lesz a másik oldal túlzottan tolakodó cselekedetei miatt.

Mielőtt továbbgondolnánk ezt a kérdést, meg kell jegyezni, hogy az egyik személy gyűlölete a másik iránt nem feltétlenül megfelelő. És ha utálnak, akkor nagyon valószínű, hogy egyáltalán nem vagy hibás ezért. Valószínűleg ezt az érzést annak a személynek az őrültsége okozza, aki gyűlöl téged. Feltétlenül küzdeni kell ezzel a megnyilvánulással. Először is csak meg kell próbálnod javítani a kapcsolatot. Tegye meg ezt a lépést ne annak a személynek a nyugalma miatt, aki gyűlöl téged, hanem a lelki békéd érdekében. Ha sikerül, akkor először is könnyebb lesz az életed.

Például, ha egy szomszéd ellenséges veled, próbálj beszélni vele, és derítsd ki ennek a hozzáállásnak az okát. Ha az állításai megalapozottak, és Ön valamiben bűnös, akkor javítsa a helyzetet. Ezután kezdjen el beszélgetni a szomszédjával, és beszéljen különböző témákról. Kérd meg őt is, hogy legközelebb beszéljen közvetlenül aggodalmairól, és ne haragot rejtsen magában. Szóval mindenki boldog lesz. Az már más kérdés, ha a barátnőd utál, te pedig nem is tudsz róla. Előbb-utóbb ez a konfliktus visszafordíthatatlanná válhat. Ezért próbáljon odafigyelni azokra az apróságokra, amelyek aggasztják. Például a közeli barátod állandóan kigúnyol téged idegenek előtt. Ilyen cselekedeteivel az Ön kárára próbál érvényesülni. Lehetséges, hogy egy közeli barát egyszerűen féltékeny rád.Nem tud beletörődni azzal, hogy te sokkal jobban főzöd, fiatalnak nézel ki és a férfiak szeretnek.

Vannak más esetek is, amelyek indokolatlan vagy alaptalan gyűlöletkeltéssel járnak. Mindegyik külön mérlegelést igényel. Gyakran ott figyelhető meg valakivel szembeni ellenségeskedés, ahol bizonyos csoportok összegyűlnek: iskolában, munkahelyen stb. Ebben az esetben a gyűlölet lappangó és elhúzódó lehet. Annak érdekében, hogy elkerülje a katasztrofális negatív következményeket saját maga számára, próbáljon meg kompromisszumot találni minden harcoló alanyal. Ha destruktív döntést hozol, akkor rossz úton haladsz, és akkor a konfliktusban résztvevő összes fél sértett marad egymáson. A helyes út kiválasztásához el kell olvasnia a következő információkat.

Ebben az esetben egyes egyének másokkal szembeni ellenségeskedése nem olyan ritka, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Az ellenségeskedés oka gyakran az egyenlőtlenség a kapcsolatokban. A konfliktusban résztvevők egy része sokkal magasabb rendűnek tartja magát, mint más emberek. A tanulók közötti nézeteltérések oka lehet valamilyen rivalizálás, ellenségeskedés, tekintélyvesztéstől való félelem vagy viszonzatlan szerelem stb. Ezért a későbbi osztálytársak gyűlöletet érezhetnek egymás iránt.

A fenti konfliktusokat konstruktív módon kell megoldani. Ehhez pedig az szükséges, hogy a tanároknak vagy a mentoroknak észre kell venniük a növekvő agressziót, és meg kell tudniuk találni a kiutat ebből a helyzetből. A legjobb megoldás az lenne, ha gondosan beavatkoznánk egy konfliktushelyzetbe, anélkül, hogy nyomást gyakorolnánk a résztvevőkre. Ha a konfliktus a megfelelő módon megoldódott, folytatnia kell a párbeszédet. Ha egy gyerek (vagy egy fiatal férfi) nagyon gyakran agressziót mutat, próbálja meg rossz energiáját a megfelelő irányba terelni. Például javasoljon sportolást vagy iratkozzon be egy hobbicsoportba.

Ha konfliktus van a tanár és a diák szülei között, akkor a helyzet bonyolultabbá válik. A viták különböző okokból adódhatnak, például:

• az emberek másként tekintenek az oktatásra;
• személyes ellenszenv támadt;
• a tanár alábecsüli az osztályzatokat.

Az ilyen intézkedéseket a tanárnak és a tanuló szüleinek is meg kell tenniük. Ha valamelyik fél igaznak tartja magát, és meg tudja indokolni ártatlanságát, akkor az ellenfél érvei ellenére sem szabad feladnia álláspontját. Például egy tanár egy osztályban nagyon jól bánik a tanulók egy részével. Megbocsátja nekik a meg nem tanult leckéket és a túlbecsüléseket. Ugyanaz a tanár nagyon szigorú más gyerekekkel szemben, és a személyes ellenségeskedés miatt egyszerűen alábecsüli az osztályzataikat. Ilyen probléma észlelése esetén intézkedni kell, és segítséget kérni az oktatási intézmény igazgatójától.

Gyakoriak a veszekedések tanárok és diákok között. Az okok a következők lehetnek:

• a tanuló alábecsülése a tanár részéről;
• a tanár vagy diák túlzott követelményei a tanulási folyamattal szemben;
• mind a diák, mind a tanár személyes hiányosságai.

Ha konfliktus alakult ki és ellenségeskedés alakult ki, akkor a tanár egyszerűen köteles az első lépést tenni. Egy tanár és diák veszekedésében nem mindig a tanár a hibás. A gyermek szülei azonban előbb-utóbb konfliktusba kerülnek. Ebben az esetben mindkét oldalon türelemre van szükség, hogy azonosítsák a negatív helyzethez vezető valódi okokat.

A munkahelyi konfliktusok szinte minden csapatban előfordulnak. És ez nem titok. Az emberek ebben az esetben különböző okokból konfliktusba keverednek és gyűlölik egymást. Ha konfliktushelyzet történt veled, akkor nem kell a szívedre venned. A helyes megoldás megtalálásához hideg lélekkel járjon el. Először is el kell döntenie a taktikát.Fontolja meg, hogyan fog viselkedni egy munkatársával, ha ellenszenv támad. Először is próbálj meg pótolni. Ha ez a feltétel nem teljesíthető, akkor próbálja meg korlátozni az érintkezési pontokat a konfliktust „szurkoló” személlyel.

Ha egy új csapathoz jöttél, és hirtelen mindenki ellenséges lett ellened, akkor ne válaszolj az egész csapatnak egyformán. Ezekkel a lépésekkel nem érnek el semmit, csak súlyosbítják a helyzetet. Minden társadalomban biztosan van olyan ember, aki előbb-utóbb szívesen felveszi a kapcsolatot. Először próbálj meg vele barátkozni.

Ebben az esetben meglehetősen könnyű megszüntetni az ellenséges hozzáállást. Ha mindannyian szeretitek egymást, és nagyon aggódtok a történtek miatt, akkor először kezdjétek el a megbékélést. Soha ne haragudj szeretteidre, és tudj megbocsátani. Ha ellenszenvet érzel, ne fújd fel még jobban kiütéses cselekedeteiddel. Próbáljon kisimítani a durva éleket, és folyton kompromisszumot kötni.

Vedd tudomásul: az életben előfordul, hogy az egyik partnerből kifogy a szerelem. Aztán jön a „pont, ahonnan nincs visszatérés”. Ha ez megtörténik, akkor a másik partnernek semmi esetre sem szabad ragaszkodnia korábbi másik feléhez. Ellenkező esetben csak ellenséges hozzáállást kap cserébe. Szóval bocsáss meg és engedj el.

Ne feledje, hogy a környezetében lévő emberek úgy bánnak az emberrel, ahogy megérdemlik. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ha túl udvariasak és gerinctelenek másokkal szemben, képesek lesznek szeretetet és tiszteletet generálni maguk iránt. Ez nem teljesen igaz. Ne feledje, hogy a társadalom nem nagyon szereti és elfogadja azokat az embereket, akik nem értékelik a személyiségüket. Ezért ellenségesek velük szemben. Ha szeretné kiváltani a kívülállók tiszteletét, akkor viselkedjen udvariasan, de méltósággal.

Ismétlem, ha túl kihívóan viselkedik, és mindig és mindenhol konfliktusokba ütközik, akkor a címére választ kap. Egy csapat vagy egy adott társadalom tagjai agresszióval válaszolnak az agresszióra. Eszközök, minden épeszű embernek ki kell alakítania saját sajátos viselkedési taktikáját, amely lehetővé teszi számára, hogy saját pszichéjének sérelme nélkül éljen és dolgozzon. Ez azt jelenti, hogy nincs szükség ok nélkül konfliktusra az emberekkel.