Deepak Chopra meditációk

Alan Chumak, Anatolij Kashpirovszkij, Deepak Chopra. Mi köti össze ezeket az embereket, miben különböznek egymástól? Az első kettő nagy népszerűségnek örvendett hazánkban a múlt század végén. Távolról "gyógyultak". Távgyógyító üléseik emberek millióit láncolták a képernyőjükhöz. Az ő részvételükkel zajló programok alatt kiürültek az utcák. Néhányan valóban azt állították, hogy szörnyű betegségektől szabadulnak meg a kék képernyőn keresztül.

Deepak Chopra ismertebb az USA-ban. Ott ő is többször részt vett televíziós programokban, különösen az Egyesült Államokban egykor népszerű Oprah Winfrey talk show-ban. A Forbes magazin egyébként kétszer is (2010-ben és 2013-ban) választotta a legbefolyásosabb hírességnek. De ha a távgyógyítóink megígérték, hogy megszabadulnak a testi fogyatékosságoktól, akkor Deepak Chopra azt javasolja, hogy először a lelket tisztítsuk meg, és csak azután a testet. Túllépett keleti társain, és egy online tanfolyamból gyógyító programot hozott létre. Nem kell tárgyalnia a tévécsatornák vezetőivel, hogy adjanak neki időt az éterben, ő maga tölti be a virtuális világban és a szavának hívők életében.

Ki ez a Chopra úr? Nem meglepő, hogy egy indiai bennszülött hazája ősi orvostudományának alapelveit hirdeti. Igazság, kezdetben a leghétköznapibb orvos volt, de aztán kiábrándult a modern orvostudományból, és visszatért az alapokhoz. Ez lehetővé tette számára, hogy nemcsak sikeres orvos legyen, hanem az egyik leghíresebb orvos, és nem csak Amerikában, ahová 1968-ban emigrált szülőhazájából, Indiából. Korunk egyik legbefolyásosabb orvosának nevezik.

Több mint 80 könyv van a számláján, ezeket a világ több tucat nyelvére fordították le, összforgalmuk meghaladja a 20 millió példányt.... A tematikus szemináriumokon szívesen látott vendég, a polgárok otthon is várják.

Az egyik leghíresebb és legelterjedtebb Chopra meditációs módszer a 21 napos meditációs program. Először is ingyenesen használható. Másodszor, nem fog sok időt igénybe venni. Egy alkalom mindössze 15 percet vesz igénybe. De a teljes tanfolyam során megtanulsz új módon élni.

Ennyit kap az ember mindössze 21 nap alatt a módszer szerzője szerint:

• megszabadulni a negatív érzelmektől, a régi tapasztalatoktól és a rossz gondolatoktól;
• hangulat az örömteli, boldog és teljes jövőhöz;
• megszabadulni a régi előítéletektől, előítéletektől, téves attitűdöktől, amelyek megmérgezik a létezést és korlátozzák az embert képességeiben;
• az a képesség, hogy könnyedén elkezdheti a szükséges kapcsolatok kiépítését;
• megszabadulni a félelmektől és a felesleges aggodalmaktól, az üres hiúságtól;
• a nehézségek könnyű leküzdésének képessége mosolyogva;
• a közérzet javítása.

Ráadásul, a jól élés olyan szokássá válik, amely Deepak Chopra szerint minden emberben 21 nap alatt fejlődik – se több, se kevesebb. Mindegyik napon kapsz egy mantrát a tanártól, amit megismételve rejtett tehetségeket fedezel fel magadban, és biztosan megtalálod a szeretetet a szó legtágabb értelmében.

Ez az első meditációs ciklus egy háromhetes utazáson egy szebb jövő felé. Ha hallgatod, megérted:

• mit jelent a bőség;
• hogyan nyilvánul meg a bőség;
• hogyan válhatsz a bőség tulajdonosává az életedben mindenben.

Ez nem csak egy újabb része a 21 napos meditációs tanfolyamnak, hanem Deepak Chopra egyik könyvének a címe is. Ebben sikerült ötvöznie a dalszöveget (vagy inkább filozófiát) és a fizikát. Ez némileg magára a szerzőre emlékeztet. Benne van benne a veleszületett keleti bölcsesség és a pragmatikus nyugati tudomány.

Az orvostudomány két megközelítésének kombinálásával Chopra segít "pácienseinek" megérteni testüket, meghallani annak jeleit. Egy indiai gyökerű amerikai művének lapjain nem csak történeteket találhatunk arról, hogyan hatnak ránk a rossz szokások, ezek elolvasása után igazán rájössz, mihez vezet ez vagy az a testedre gyakorolt ​​hatás. Képes leszel helyreállítani a kapcsolatot a saját testeddel.

Ha ennek ellenére közelebb áll az élethez, bár online, kommunikációhoz a mesterrel, akkor van még egy fejlesztés az Ön számára - „A boldogság ébredése” című program. Az interneten oroszul mutatják be. Egyszerre tartalmazza Deepak Chopra két könyvének fő posztulátumait - "Az abszolút boldogság receptje" és a "Spirituális döntések". Ahogy sejtheti, azoknak készült, akik arról álmodoznak, hogy megtalálják a boldogságot.

A technika szerzője úgy véli, hogy mindenkinek a boldogság a fő célja, és mindent, amit teszünk, csak azért teszünk, hogy boldogok legyünk. Ez a program megtanítja, hogyan kell ezt a lehető legrövidebb idő alatt megtenni, ne veszítsen időt felesleges gondokra. Az ára körülbelül 3 ezer rubel. De a szerző megígéri, hogy ezért az összegért biztosan:

• megtalálni a boldogság forrását;
• ismerd meg tested bölcsességét;
• tanulni az önbecsülést;
• tisztítsa meg magát a méreganyagoktól;
• Tárd ki a szíved;
• a tudatosságra való képességed sokkal magasabb lesz;
• a félelem helyett a szerelem jelenik meg az életedben;
• nőni fog az életöröm mennyisége.

Úgy tartják, hogy a reggeli és az esti meditáció a leghatékonyabb, hiszen ezekben az órákban mintha lelassulna az életritmus, így szervezetünk könnyebben ellazul. Különösen hasznos lesz a gyakorlás a legkorábbi órákban, még hajnal előtt. Ezenkívül, ha hirtelen megérezte a vágyat a meditációra, akkor ez azt jelenti, hogy fokozott figyelmet kell fordítania erre a kérdésre ebben az időben.

Nem számít, hol van ebben a pillanatban – a munkahelyén vagy otthon. Csak egy kényelmes helyet kell választania. Természetesen jobb, ha a földön ül, de a kedvenc széke megteszi. A lényeg, hogy a hátad egyenes legyen. Így a tudatod tisztább lesz, és ha lefekszel, akkor meditáció közben csak az elalvást kockáztatod.

Ha azonban egészségi állapota nem engedi leülni, akkor kezdj el fekve meditálni. Hamarosan biztosan fel fog tudni kelni – mondja Chopra. Térdre teheted a kezed, de a lényeg, hogy a tenyér felfelé nézzen. Így megnyílsz a világ felé, elfogadod energiáinak áramlását.

Ezt követően kezdje el énekelni a tanártól kapott mantrát, vagy hallgasson a hangjára. Ha elkezdesz akadályozni a felesleges gondolatokat, próbálj meg megszabadulni tőlük. A sima, kimért légzés és a mantrák természetesen segítenek ebben. Csak a világos gondolatoknak és ötleteknek legyen helye a fejében, amelyek Deepak Chopra varázslatos világának megismerése után minden bizonnyal megjelennek.

Deepak Chopra követői között vannak különböző korú, nemzetiségű, politikai nézetű, társadalmi helyzetű emberek. Azok között, akik követik a tanácsát, megneveznek Mihail Gorbacsovot, Demi Moore-t és sok más ismert és kevésbé ismert személyiséget. William Cohen volt amerikai védelmi miniszter a következő áttekintést adta Deepak Chopra írásairól: "Lépésről lépésre útmutatót kínál a vezetés mindenkiben rejlő erejének felszabadításához."

De a modern orosz üzletemberek véleménye szerint, akik véleményeket hagytak az interneten, a Deepak Chopra program szerinti meditációk - ez egy erőteljes, de nagyon gyengéd módja annak, hogy a lehető legjobban felkészüljön az előttünk álló napra. Sokan egy háromhetes tanfolyam után beismerik, hogy ez segített a tudat új oldalait megnyitni előttük.