Minden, amit a kemény matracokról tudni kell

A kemény matracok egyenletesen támasztják a hátat alvás közben... Ez enyhíti a feszültséget és szorítja. Egy ilyen termék akár a gerincferdülést is megelőzheti. A megnövekedett merevségű modelleket azonban az orvos javaslatára kell kiválasztani. Olvasson többet az ilyen termékek indikációiról és ellenjavallatairól a cikkben.

Szinte minden nagyobb ortopéd matracgyártó rendelkezik megnövelt merevségű modellekkel. Az ilyen termékek jól ellenállnak a stressznek (nem esnek össze az ember súlya alatt), és jobb tartást, egyenletes súlyelosztást biztosítanak.

Ebben a tekintetben kemény matracok ajánlottak:

• 90 kg-nál nagyobb súlyú emberek;
• súlyos hátbetegségek esetén, amelyeknél a gerinc különböző részeinek alvás közbeni megereszkedése és leesése ellenjavallt (kiemelkedés, sérv);
• a felső gerinc betegségeiben és görbületeiben szenvedők (a kemény matrac lehetővé teszi a vállöv kiegyenesítését és ellazítását);
• 3 év alatti gyermekek: az ilyen termékek lehetővé teszik a gerinc megfelelő görbületének kialakítását;
• sportoló és aktív életmódot folytató emberek.

Különböző gerincbetegségek esetén hasznos, fokozott merevségű ortopéd matracok is ajánlhatók a használatra. Sőt, használatukat csak bizonyos ideig biztosítják: például a kezelés vagy a rehabilitáció idején. Azokon kívül azonban, akiknek kemény matracot mutatnak, vannak olyanok is, akiknek ennek a modellnek a használata ellenjavallt. Ezek 50 év feletti felhasználók.

Az ízületi problémákkal küzdők, ízületi gyulladásban vagy csontritkulásban szenvedők, valamint vérszegénységben szenvedőknek hasonló követelményeket kell támasztaniuk az alvóval szemben. A túl kemény ágy negatív hatással lehet a lágyszövetekre. Akár keringési problémákat is okozhat. Ennek következménye a végtagok zsibbadása. A kemény matracok szintén nem ajánlottak azoknak, akik derékfájást éreznek, valamint terhes nőknek. A test sajátosságaiból adódóan ennek az embercsoportnak szüksége van a hát alsó részének megtámasztására alvás közben. Megnövelt merevségű matracok használatakor pedig úgy tűnik, hogy ez a zóna megereszkedett. Ez viszont izomfeszüléshez vezet.

A kemény matracon megereszkedett a hát alsó része és azok, akik szeretnek az oldalukon aludni. Ebben az esetben a csípő és a váll nem préselődik a matracba, és a hát alsó része "felfüggesztett" állapotban marad. Az 55 kg-ot meg nem haladó testsúlyú embereknek óvatosan kell használniuk ezeket a modelleket, jobb, ha csak szakember javaslatára. Kis súlyának köszönhetően a matrac nem hajlik, ezért alvás közben a gerinc nem kapja meg a szükséges támasztást.

Tudományosan bizonyított, hogy egy közepesen kemény matrac nem károsítja az egészséges gerincű és nem túlsúlyos embert. Ezenkívül egy ilyen termék serdülők és fiatalok gerincferdülésének megelőzésére szolgáló intézkedés lehet. Ha már a kemény matrac hátrányairól beszélünk, érdemes megemlíteni a szállítás nehézségét. Nem tekerhető.

A túl kemény és a túl puha matrac egyaránt káros. Az első esetben a test nagy részei nem férnek el a matracon, emiatt a gerinc egyes részei „felfüggesztve” tűnnek. Másrészt puha matracok használatakor a test megsüllyed, ami szintén izomfeszülést okoz.

Minél fiatalabb az ember, annál merevebb alvóhelyet engedhet meg magának. Minél kisebb a súlya, annál puhábbnak kell lennie az ágynak.... A kemény matrac azoknak fog tetszeni, akik hanyatt aludnak. És ha az álom főleg az oldalon vagy a gyomorban történik, egy lágyabb analóg kényelmesebb lesz.

A konstrukció típusától függően többféle kemény matrac létezik. Több költségvetési tételben ez rugó nélküli és rugós termékek. A rugó nélküli termékek közepes sűrűségű poliuretán hab alappal rendelkeznek, mindkét oldalon kókuszrost réteggel. A rugóval ellátott termékek megerősített rugótömbön alapulnak, amelyet bicocos, poliuretán hab vagy struttofiber (a filc modern módosítása) zárnak le.

A magasabb árkategóriájú modellek természetes töltelékkel rendelkeznek. Rugó nélküli és rugós egységekre is fel vannak osztva. A rugó nélküli matracok olyan matracok, amelyekben latex és kókuszrost rétegek kombinálódnak. Ezenkívül a termék egyik felülete „kókuszdió” (merevebb, aludhat rajta a betegségek súlyosbodásának időszakában), a második pedig latex (puhább, remisszió alatt használható).

Tavaszi lehetőségek vannak független rugótömbök, minden oldalról kókuszrostréteggel borítva. Utóbbi vastagsága 3 cm-től.Vannak rugótömbös és különböző merevségű oldalas termékek (kókuszrostból és filcből). A terméket hangulatának, vagy a betegség lefolyásától, egészségi állapotától függően megfordíthatja.

A töltettől függően a matrac keménysége és kényelme is meghatározásra kerül. A legkeményebb termékek azok, amelyekben a tűvel kilyukasztott kókuszdió töltőanyagként működik. Ez egy természetes, hipoallergén anyag, amelyet a kókusz kemény rostjaiból nyernek. Egy kicsit puhább változata egy latex kókuszrostú matrac. Ezek azonban még mindig fokozott merevségű termékek.

Kemény, de már sokkal kényelmesebb megoldás egy olyan termék, amelyben kókusz és latex rétegek váltják egymást. A rétegek váltakozásának jellemzői és az egyes töltőanyag-típusok százalékos aránya biztosítja a merevség mértékét. Ha kívánja, egy adott vásárló igényeinek megfelelő opciót találhat.

A kemény matracok sorába tartoznak a rugós modellek is. De a rugós hatás miatt az ilyen termékeknek nem lehet fokozott merevsége. A merevség mértéke azonban továbbra is szabályozott a rugók sajátosságai miatt: az átmérő csökkentése, a göndörítés erősítése, a fém jellemzői.

Vegye figyelembe a kemény matracok szabványos méreteit.

• Egy ágy méretei 80x190, 80x195 és 80x200 cm A 90 cm széles egyszemélyes matracok hasonló paraméterekkel rendelkezhetnek (például 90x200 cm-es lesz).
• Másfél alszik a termékek 120 cm szélesek.A hossza 190, 195 és 200 cm.
• Kettős a következő méretekkel rendelkeznek: 140x190, 140x195 és 140x200 cm, 160x190, 160x195 és 160x200 cm, 180x190, 180x195 és 180x200 cm.
• Baba A termékek paraméterei 60 x 190 cm lehetnek.

A rugó nélküli matracok magassága általában 5-15 cm, a rugós matracoknál - 15-30 cm.

Most nézzük meg a kemény matracok legnépszerűbb modelljeinek értékelését.

Ez a márka az egyik vezető a kemény matracok gyártásában. A termékek több változatát gyártja. Köztük van egy modell a tetején Trend Lucky kókuszos töltelékkel. A Coira megnöveli a termék merevségét és rugalmasságát, miközben megőrzi kényelmét és tartósságát. A maximálisan lehetséges terhelés 110 kg. Hátránya a mérettartomány szűkössége.

Egy másik híres modell - Egyenleg állapota, már puhább a kókuszdió és poliuretán lapok váltakozása miatt. A termék maximális terhelhetősége 110 kg. A méretválaszték szélesebb az előző verzióhoz képest. A márka kínálatában szerepel egy változó merevségű modell is – ez az Askona Immuno. A terméknek 2 különböző keménységű oldala van: kókuszrostból és latexből. Az előny a kerület mentén megerősített keret, amely lehetővé teszi a termék 140 kg-ig történő betöltését.

Egy másik népszerű márka, amelyet nagyra értékelnek a termékek hosszú élettartama miatt, teljesítményvesztés nélkül. A sorozat rugós és rugó nélküli modelleket is tartalmaz. A tavasz magában foglalja Orto Premium Hard és Comfort Prim Hard. Mindkét esetben innovatív, szabadalmaztatott anyagot használnak töltőanyagként - hab Ormafoam... Kókusszal van kiegészítve. Az eredmény egy megnövelt merevségű termék, melynek maximális terhelése 150-160 kg. Springless az Flex Standart modell, akár 120 kg terhelést is kibír. Nem rossz és megfizethető modell.

Nagy szilárdságú rugós matracok gyártója. Csúszka modell nagy merevséggel és magas ortopédiai teljesítménnyel rendelkezik. Maximális terhelés - 165 kg. "Tyler" modell természetes belga latexből készült töltőanyaggal rendelkezik, ami kényelmesebbé teszi. Több rugó segít ennek elérésében, aminek köszönhetően a matrac jobban megtámasztja a gerincet.

Az IKEA poliuretán hab terméke egy könnyű, kényelmes és megfizethető matrac.

Az ehhez a márkához tartozó matracok az orvostechnikai eszközök kategóriájába tartoznak, és rendelkeznek megfelelő tanúsítvánnyal. Leben modell szójahabból és lenből készült monoblokkon alapul. A termék mozgásszervi megbetegedések megelőzésére alkalmas, orvosi felírás szerint rehabilitációs időszakra is használható.A rugóblokk nem rezeg, nem nyomódik át.

Leben XL modell mozgásszervi betegségek esetén ajánlott. Speciális rendszerrel van felszerelve, amelynek köszönhetően a termék merevségi foka szabályozott. A töltőanyag 5 réteg termikusan kötött len, a maximálisan lehetséges terhelés 140 kg. Az előző modellhez hasonlóan a rugók nem adnak függőágy hatást, csillapítják a hullám rezgéseit, és működés közben csendesek.

Fontos megérteni, hogy a kemény matrac nem hasonlíthat csupasz deszkára. Az ilyen extrém merevséget az orvos javasolja, és rendkívül ritka, bizonyos ideig. Éppen ezért fontos, hogy ne vigyük túlzásba a kemény matrac kiválasztásakor. A kemény alapot puha töltőanyaggal kell kombinálni, amelynek vastagsága legalább 2-3 cm. Megfontolható a latex kókuszrostból készült magas matrac (15 cm vastagságtól). A legtöbb esetben a legjobb megoldás egy olyan termék, amelyben latex és koira váltakozik.

Fontos figyelembe venni a gerinc anatómiai jellemzőit... Ha a felső része fokozott matracmerevséget igényel, és a hát alsó része éppen ellenkezőleg, támogatást igényel, akkor a keresztirányú zónával rendelkező modell lesz az optimális. Ha házastársakról beszélünk, akiknek mindegyiknek saját matracmerevségre van szüksége, ajánlatos egy dupla terméket vásárolni hosszanti zónával. Jobb, ha megbízható és jól ismert márkák termékét választja. Általában ezek jobb minőségű modellek, és sok ilyen gyártó 3-4 hetes "tesztvezetést" is ad a termékeihez.

Több jelből is megértheti, hogy túlzásba vitte az ágyon lévő matrac keménységét:

• ha fájdalomra ébred a hát alsó részén;
• ha nem találja a test kényelmes pozícióját és elalszik;
• ha ébredés után a végtagok zsibbadását észleli.

Íme egy másik egyszerű teszt, amelyet az üzletben elvégezhet. Feküdj háttal a matracon. Ha egy kéz szabadon elfér a derék és a termék között (és néha van még hely), akkor ez a matrac nem fog megfelelni Önnek. Lágyabb opciót kell választania. A rugós opció lágyabb lesz a megnövelt merevségű termékek között. Sokkal könnyebben felveszi anatómiai formát, de csak akkor, ha a blokk 1 négyzetméterenként legalább 300-500 rugót tartalmaz. m.

Ha a matrac keménysége túl magas, akkor a termék segítségével lágyíthatja fedő... Ez a matrac könnyebb és vékonyabb változata. A fedő magassága általában 2-5 cm, különböző töltelékekkel rendelkezik, ami befolyásolja a termék puhaságának fokát. Ha nem kell túl puhává tenni a főmatracot, használhat puha anyagból (például frottírból) készült fedőmatracot.