Masszázs szőnyegek fajtái és gyártásuk
A masszázsszőnyeg mindenki számára hasznos lesz, függetlenül attól, hogy egészségügyi problémái vannak, vagy csak fáradtnak érzi magát egy munkanap után. A különféle modellek nagy száma lehetővé teszi olyan termék kiválasztását, amelynek használata nemcsak hatékony, hanem a lehető legkényelmesebb is lesz.
Sajátosságok
Ha masszázsszőnyegről van szó, leggyakrabban lábtermékekre gondolunk. Működésük elve azon a tényen alapul, hogy a készülék domborműves felülete megnyomja az ember lábának speciális pontjait, és ezáltal befolyásolja a belső szervek működését. Ennek eredményeként a lábakon lévő aktív területek gyakorlása során javul az általános állapot és az immunitás. Az ortopédiai eszköz folyamatos használata nagy előnyökkel jár magának a lábaknak: segít megbirkózni a fájdalommal és duzzanatokkal, a keringési zavarokkal és a gombás betegségek előfeltételeivel.
A természetes hámlasztás megakadályozza a bőrkeményedést és a bőrkeményedést a talpon.
Azt is meg kell említeni, hogy a masszírozó készülék biztosítja a lapos lábak megelőzését és garantálja a lábboltozatok egészséges fejlődését. A nagy akupunktúrás modellek pozitív hatással vannak a hát állapotára. Az ortopédiai egység nagyon hasznos kisgyermekek számára. Az időben megtett intézkedések lehetővé teszik a kezelést lapos lábak vagy a lábak helytelen elhelyezése esetén. Ezenkívül a masszírozó enyhíti a kis lábak feszültségét, és segít a megfelelő láb kialakításában.
Ami az ilyen eszközök hátrányait illeti, nagyon szubjektívek. Sokan kellemetlen érzést tapasztalnak, amikor először felállnak különböző méretű dudorokra, és ezért nehezen kezdik meg az edzést. Folyamatos mozgás mellett azonban a láb gyorsan alkalmazkodik a szabálytalanságokhoz, a kellemetlen érzések megszűnnek.
Nézetek
Számos ortopéd szőnyeg kapható.
Eszköz szerint
A hagyományos talpmasszírozó úgy néz ki, mint egy alap, amelyen bizonyos sorrendben rögzítik a különféle szabálytalanságokat. Maga az alap lehet kerek vagy téglalap alakú, vagy szokatlan alakú lehet, például teknős vagy szív formájában.
Az akupunktúrás modelleket puha töltőanyaggal töltött alapból alakítják ki, amelyre speciális, kis tűkkel ellátott applikátorokat ragasztanak vagy varrnak. Egy ilyen termék kompakt és könnyű, és elegendő számú tű biztosítja egyidejű hatását több fontos pontra. Egyébként az akupunktúrás fajtákat nem csak a lábakra, hanem az egész testre is készítik.
A puzzle szőnyegek minden korosztály számára alkalmasak. Általában vastagabb alapjuk van gumiból vagy polimerekből. Az ilyen masszírozók gyakran előre gyártottak, azaz több, 25 centiméteres oldalú modulból állnak, amelyek mindegyike más-más bevonatot hoz létre: tengeri kavicsok, fű, tövisek, dudorok, dudorok.
A félgömb alakú szőnyeg rövid tüskékkel rendelkezik, és csak az egyik láb elhelyezését teszi lehetővé, így mindig két darabból álló szettet kell vásárolnia. Egy speciális szelep felelős a nyomás szabályozásáért. Ez a masszírozó alkalmas a láb reflexogén zónáinak edzésére, valamint a vesztibuláris apparátus edzésére.
Érdemes megemlíteni, hogy a gyermek kezelőszőnyegek a felnőttek mintáihoz képest eltérő domborművel rendelkeznek: az utóbbiaknál kisebb és merevebb. Ha egy gyermek használja, sérülést okozhat. A felnőtteknek viszont nem tilos gyermekmodelleket használni.
Van egy speciális elektromos fűtött szőnyeg is, például a jade. Az alján egy infravörös film található, mint amilyen a meleg padlók rendezésére és a szobafűtők kialakítására szolgál. A tetejére sima kavicsokat ragasztunk szorosan. A film által kibocsátott infravörös sugarak nemcsak az emberi szervezetre hatnak pozitívan, hanem felmelegítik a masszírozó felületét is. Az ezeken a szőnyegeken végzett gyakorlatok további pihentető hatást fejtenek ki.
Meg kell említeni a mágneses masszírozót is. Általában egy akupunktúrás szőnyegről van szó, amelynek néhány tűfelhordója mágnesekkel van felszerelve, amelyek fokozzák a masszázs hatását.
Gyártási anyag szerint
Ami a masszírozó szőnyegek gyártásához szükséges anyagokat illeti, a leggyakoribbak a gumimodellek. Ennek ellenére ma a piacon vannak szilikonból, műanyagból, természetes gumiból, PVC-ből, polietilénhabból és még szőnyegből készült eszközök is. Vannak természetes vagy mesterséges, áramvonalas kövekkel borított fajták.
A masszírozóhoz használt anyagnak hipoallergénnek, csúszásmentesnek, könnyen tisztíthatónak kell lennie, ugyanakkor meg kell őriznie a szilárdságát, de mégis tompítania kell a lépést. A mesterséges anyagok megfelelnek ezeknek a tulajdonságoknak, de a természetes kavicsokkal rendelkező példányok nem tudnak felszívódni, és rosszul moshatók.
Legjobb márkák és modellek
Valójában a test előnyös lesz, még akkor is, ha vásárol egy banális Kuznetsov applikátort egy boltban, és minden nap használja. A gyártók azonban továbbra is rendszeresen szállítják a piacot innovatív önmasszázs modellekkel.
Így, a tetején szerepel dr. A Casada Stone egy termikus jade szőnyeg meleg masszázshoz. Felületén 36 turmalin és jade kő van rögzítve, amelyek 30-70 fokra melegszenek fel.A keletkező hő javítja a vérkeringést és ellazítja, ami szintén segít az álmatlanság leküzdésében. A masszírozó talpa nemcsak a lábak, hanem az egész test kezelését is lehetővé teszi.
Az egyszerűbb modellek közül meg kell említeni az EcoMat márka termékeit. Kínálatában megtalálhatók az akupunktúrás masszázs végrehajtásához szükséges masszázsszőnyegek és görgők. A masszázsvirágok 100%-ban orvosi műanyagból készülnek, a szőnyeghez természetes kókuszrost, a párnához pedig hajdinahéjat használnak töltőanyagként. A belső huzat pamutból, a külső pedig natúr lenből készült.
A bevált hipoallergén "Sea Bottom" modell, amelyet lábtornára használnak, megvásárolható a gyermek számára a gyógyszertárban. A masszírozó dombornyomott felülete a csikóhalak sziluettjét imitálja a homok, apró kavicsok és kagylók hátterében. Az alapmasszírozó enyhe terápiás hatású.
Felnőttek számára a "Comfort" költségvetési modell megfelelő.talpmasszázzsal való megbirkózás.
A választás titkai
A megfelelő szőnyeg kiválasztásához el kell döntenie, hogy kinek szánják - gyermeknek vagy felnőttnek, mivel nemcsak méretükben különböznek egymástól. Gyermekmodellt csak az ortopéd orvosával folytatott konzultációt követően vásárolhat. A 1,5-2 éves babák számára a puha elemekkel rendelkező fajták megfelelőbbek, és minél idősebb a gyermek, annál keményebbek lehetnek a szőnyegek. Ez azt jelenti, hogy a legkisebbeknek érdemes puhább gumiborításokat venni, két év után pedig már át lehet váltani a szilikonos modellekre.
Természetesen jobb, ha azokat a mintákat választja, amelyek könnyen moshatók és száríthatók, és nem okoznak nehézséget a tűk vagy bolyhok közötti rések tisztításában. Például, a gyermekek számára a "Footprints" modell természetes gumi alapú gumiból és a "Bear" modellből készül, a part menti kavicsokat utánozva. A "Pebbles" puzzle lehetővé teszi több különböző felületi merevségű modul csatlakoztatását.
Emlékeztetni kell arra, hogy egy 2 év alatti baba megcsúszhat a tömör, lekerekített termékeken. A három év utáni gyermekeknek aktívabb lábmasszázsra van szükségük. A formának és a méreteknek meg kell felelniük az életkornak, különben a túl kicsi eszközök korlátozzák a nagyobb gyermek mozgását.
Felnőttek számára az orvosok fokozott merevségű anyagokból, például kavicsból vagy fából készült ortopéd masszírozók vásárlását javasolják. Ezenkívül az akupunktúrás fajták különösen hasznosak számukra, lehetővé téve számukra, hogy ne csak a lábakat, hanem az egész testet is megdolgozzák.
Az érzékeny lábfejűek számára a lágy masszázshatású, például szilikonból készült szőnyegek megfelelőek. A termék semmilyen esetben sem lehet mérgező és nem bocsáthat ki kémiai szagokat.
Hogyan kell helyesen használni?
Szigorúan tilos masszázsszőnyeget használni, ha gombás betegségek, gyulladások vagy sebek találhatók a talpon. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy az ortopéd semmilyen korlátozást nem ír elő, beleértve a boka instabilitását is.
A masszírozószőnyeget egyenes és szilárd felületre fektetik le, amelyet megtisztítottak a szőnyegtől. Az ortopéd eszközre mezítláb kell állnia, majd folytathatja a különféle gyakorlatokat. Az órák időtartamát az Ön állapotától és céljaitól függően választjuk ki, napi 5 perctől kezdve.
Ha a masszírozót a hátnak szánják, akkor elegendő naponta 10-20 percet feküdni rajta.
Ha tompa fájdalom jelentkezik a szőnyegen, az eljárás azonnal véget ér. Az edzésbe bele kell foglalni a láb bemelegítését is: sétálni a masszírozón, kezekkel az övön. Akkor itt az ideje, hogy váltakozva járjunk a láb belső és külső oldalán, a lábujjaktól a sarokig gördüljünk, és a sarkokon és lábujjakon különböző ütemben mozogjunk.Amikor a fenti gyakorlatok már nem nehezek, futhatsz a szőnyegen, guggolhatsz, mozoghatsz egy fájlban, vagy akár ugrálhatsz is.
Egy gyermek számára a masszázsszőnyegen végzett testmozgás nem haladhatja meg a napi 15-30 percet. Az aktív szakasz után a gyermek több gyakorlatot is végezhet ülve: összekötheti a lábát, hajlíthatja a lábujjakat és körkörös csúsztatást hajthat végre a felületen.
Hogyan csináld magad?
Maga is készíthet kiváló minőségű masszázsszőnyeget különféle rögtönzött tárgyak felhasználásával. A házi szőnyeg alapjaként kellően erős anyagot kell használni, amely aktív használat mellett is megtartja formáját. Ez lehet például filctábla, laminált padló, gumidarab vagy szabványos jógaszőnyeg, régi takaró vagy farmer típusú szövet.
A masszázselemek lehetnek gombok, kavicsok, sima kövek, babok, változó sűrűségű szalagok és szálak, vagy pezsgődugók. Az alapra gyakran varrnak műanyag kupakokat, fa- és akrilgyöngyöket, ceruzákat és függönykarikákat. Még az olyan váratlan részletek is, mint a forró alátétek, a mosogatószivacsok és a hajcsavarók – bármi, amire felvarrhat, megfelel.
A ragasztók gyakran kávébabot, száraz borsót, dióhéjat és fakockát tartalmaznak. Kívánság szerint az ágyneműbe homokkal vagy szemcsékkel töltött kis zacskókat lehet varrni.
Az egész munka nagyon egyszerű: először elkészítjük az alapot, majd házi készítésű applikátorokat rögzítünk rá. Ha nincs idő az egyes részletek rögzítésére, akkor varrhat egy zsebet az alapra, és figurákat helyezhet el benne. Órák előtt elég lesz csak kiteríteni őket az alapra.
Házi masszírozó készítésekor kerülje az éles sarkú elemeket, és ügyeljen arra, hogy puha területeket alakítson ki a láb pihenéséhez. Az ortopédiai eszköz méretét attól függően határozzák meg, hogy ki fogja használni.
Egy gyermek számára készült egyszerű modellhez nagyszámú gombot, vastag szövetet kell használnia az alaphoz, például egy kemény filclapot, egy vékonyabb anyagot és egy tűvel ellátott cérnát. A nagy és kis köröket véletlen sorrendben varrják sűrű szálakkal egy vékony szövetre, amelyet ezután egy sűrű alaphoz csatlakoztatnak. Az elkészült vászon szegéllyel díszíthető.
A Pranamat Eco masszázsszőnyeg áttekintését lásd alább.