Az erő, az energia és az életerő mantrái

Egy eszeveszett városi ritmusban élve és különféle emberekkel kommunikálva nem meglepő, hogy érzelmileg kimerültek. A mentális állapoton is sok múlik – ha az ember nem fogadja el magát, nem szereti az életet, az kihat a fizikai testére. A kérdés sürgetővé válik: "Hogyan töltsd fel az erődet és találd meg az életerőt?"

Ebben a helyzetben az erő és az életerő mantrái segíthetnek. A legerősebb Shiva mantrája. Rendszeres hallgatása vagy éneklése "eloszlatja a felhőket a feje fölött", eltávolítja a veszélyeket és jólétet hoz az élet minden területén. A cikkben több mantra is bemutatásra kerül - miután kiválasztottak egyet közülük, azt minden nap el kell énekelni.

Az energia és az életerő mantrája egy szent ima szanszkrit nyelven, amely a kozmoszhoz szól. A mantrák rendszeres éneklése segít a karma kijavításában. Az Univerzum mindig készen áll a támogatásra, csak kérni kell, így idővel az ember pozitív változásokat kezd észrevenni az életében.

A kántálás (fontos szabály: a mantrákat énekelni kell, nem olvasni) javítja a gyakorló állapotát, összhangba hozza lelkét a természettel. India lakói gyakran fordulnak ilyen istenségekhez: Shiva, Saraswati, Durga és Lakshmi. Mindegyik isten ad valami konkrétat, gyakran Shivához fordulnak, hogy feltöltsék energiájukat - ez az Isten képes radikálisan újjáépíteni az olvasó világát, és további energiát adni neki.

A mantrák sajátossága, hogy a szavaknak anyagi erejük van. Az éneklés a tökéletesség felé tereli az embert, segít neki utat mutatni és pozitív hatással van a tudatalattira. A szakterületükön dolgozó tudósok érdekes következtetésre jutottak: a mantrának van ereje, még akkor is, ha egyszerűen csak hallgatnak rájuk.Természetesen, ha az ember maga mond el egy imát szanszkrit nyelven, gyorsabban jön a pozitív eredmény.

Az erő és energia helyreállítására szolgáló mantra élettel tölti el a testet. Ugyanakkor az elme aktívan dolgozni kezd, és a tudatalattijában válaszokat keres a problémák megoldására.

Sok mantra létezik, így a kezdők összezavarodhatnak az énekelni kívánt szöveg kiválasztásakor. Az első dolog, hogy eldöntsd a célt. A cél már megvan – feltölteni energiát és feltöltődni élettel. A rengeteg mantra közül ki kell választani a megfelelőt. Ezt nagyon egyszerű megtenni, elég az érzéseidre figyelni - ha egy mantra énekléséből könnyedség alakul ki, rossz gondolatok távoznak, és kellemes rezgés érződik a tarkó és a nyak területén - ez a mantra megfelelő.

A mantrák azok számára alkalmasak, akik hisznek a pozitív eredményekben, és nem szkeptikusak velük kapcsolatban. A második esetben az éneklésük haszontalan lesz. Azok az emberek, akik őszintén szeretnének kapni valamit (ebben az esetben feltöltenek energiát és töltődjenek fel erővel), és nincs harag, irigység és egyéb kellemetlen érzés a lelkükben - biztosan látni fogják a hatást. A mantra azoknak a gyakorlóknak alkalmas, akik energiát, nyugalmat, örömöt éreznek.

A bölcsek úgy vélik, hogy a kimondott hangok pozitív hatással vannak az emberi héjra. A suttogásban való játék pozitív hatással van az energiamezőre, és ha rendszeresen mantrákat mondasz magadnak, az lelki békét hoz és kitisztítja az elmét. A kántáláshoz csak egy mantrát kell választanod, azt 108-szor mondják el.

Szöveg: OM

Kezdőnek ajánlott az Om mantrával kezdeni a gyakorlást. Ez egy univerzális mantra, amelyből az egész univerzum keletkezett. Gyakran három istenség szimbólumaként értelmezik: Shiva, Brahma és Visnu. A hinduizmusban ezt a hangot tartják a legszentebbnek, az isteni háromság megszemélyesítése mellett ez a legfontosabb mantra - az alap. Brahmant (a lét abszolút kezdetét) és az Univerzumot szimbolizálja. Az "Om" mantra tisztává teszi az elmét, megtisztítja az aurát, erőt ad, megnyitja a csakrákat és energiával tölti fel a gyakorlót.

Szöveg: RA MA DA SA SEI SO HUNG

Ez egy erőteljes, helyreállító, feltöltő és sokoldalú mantra. Egészségügyi problémák esetén képes gyógyulni. Minden szinten működik: mentális, spirituális, érzelmi – segít az azonnali energiapótlásban. Mantra éneklésekor célszerű körülölelő fényt képzelni magunk köré, ha a meditáció az egészség érdekében történik. A következőképpen éneklik: először levegőt veszünk, majd a „RA MA DA SA”-t éneklik, majd egy rövid szünet következik, majd a folytatás: „SA SEI SO HANG”. A mantra rendszeres ismétlése után felfrissülhet és önbizalmat nyerhet.

Szöveg: OM DUM DURGAYE NAMAHA

Ennek a mantrának a segítségével konkrét isteni esszenciákhoz fordulhatsz. Sarasvati, Durga és Lakshmi azt a három női energiát képviselik, amelyek minden nőben összpontosulnak. Lakshmi szépséget és jólétet ad, Sarasvati - bölcsességet és tudást, Durga - elősegíti az energia összegyűjtését, amely képes megvédeni és elpusztítani. Ugyanakkor Durga energiája nemcsak a jót, hanem a rosszat, a veszélyeset is képes elpusztítani. A mantra segít a nőknek bármilyen küldetésben, valamint a lélek erejének erősítésében és az energia-utánpótlásban.

Szöveg: TOKHI MOHI MOHI TOKHI ANTAR KEYSA

A mantra erőt ad és segít az energiavámpírokkal való kommunikációban. A mantra rendszeres éneklésével az agy ráhangolódik az adott feladatra. Állandó ismétléssel az ember energiamezeje egésszé válik.Ezeket a szavakat őszintén kell kiejteni, hinni a csodálatos hatásukban. Egy szabály van: a gyakorlónak intuitív módon kell beállítania a hang magasságát, a monoton ismétlés haszontalan.

Szöveg: AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

Ha az élet zsákutcában van, és a kapcsolat nem működik, ez a mantra segít pozitív változást elérni. Egy nőnek esélye lesz arra, hogy javítsa egészségi állapotát, erőt nyerjen magában, és magabiztosnak érezze magát. A holdi mantra feltölti a női energiát, megtisztítja a lelkét a negativitástól, ezáltal helyet ad a nagy szerelemnek. A mantrát legalább 108-szor mondják el telihold idején.

Szöveg: OM RAWAYE NAMAH

Minden férfinak lehetnek személyes problémái. A mantra állandó éneklése lehetővé teszi az ember számára, hogy visszanyerje korábbi erejét. Nagy esélye lesz a családi kapcsolatok javítására, az életöröm megtalálására. Az önbizalom és az erő visszaszerzése érdekében célszerű minden nap, lehetőleg ellazult állapotban, énekelni a mantrát. A szanszkrit imát simán, énekben ejtik ki.

Az első szabály, amelyet azonnal meg akarok említeni, a mantra kiválasztása. Mint korábban említettük, tőle kell örömteli a lélek, a fény. Ha negatív érzések merülnek fel, a mantra nem megfelelő, ki kell cserélni. Rossz hangulatban soha nem énekelhetsz mantrát – így nem csak haszontalan lesz, de árthat is.

Az olvasási szabályok a következők.

1. A mantra kiválasztása után fel kell írni egy papírra. Ezután be kell csuknia a szemét, és háromszor meg kell ismételnie. Ha boldog, nyugodt, akkor továbbléphet a második pontra.
2. A mantra éneklése után tanácsos elterelni a figyelmét, és folytatni a dolgát. Másnap vissza kell térnie a mantrához, és újra el kell énekelnie – legalább 21-szer. Ezután újra meg kell hallgatnia az érzéseit, hogy a mantra okoz-e kényelmetlenséget.
3. Másnap újra el kell mondani a mantrát, most 108-szor. Ha minden rendben, a lelke nyugodt és könnyed, nyugodtan veheti fegyvertárába ezt a lehetőséget.
4. Amikor megtalálja a "saját" mantráját, csak arra kell összpontosítania. Nem szabad minden nap mantrát váltania, amíg pozitív eredményt nem lát abból, amit szeret.
5. A mantra énekléséhez megfelelő légkört kell teremteni: a test legyen ellazult, az érzelmi állapot kényelmes és kedvező legyen, ne legyenek idegenek a szobában.
6. A mantrák éneklésekor ajánlatos aromalámpákat és tömjént használni – ezek segítik az ellazulást és a megfelelő hullámra hangolódást.
7. A hang lejátszása előtt először meg kell adnia a célt.

Az erő és energia mantra élénkít. Miután kiválasztotta valamelyiket, bármikor elolvashatja: reggel, délután vagy este. A reggeli imák éneklése növeli az aktivitást, a fegyelmet, és felkészít a gyümölcsöző munkára. Az esték megnyugtatóak. A mantrák rendszeres éneklése visszaadja az elpazarolt energiát, javítja az alvást és végleg átalakítja a negativitást.

Nézze meg Shiva mantráját az energia növelésére az alábbi videóban.