Hogyan válasszunk sílécet a korcsolyázáshoz magasság szerint?
Bármely sportágban fennáll a sérülésveszély, ez alól a síelés sem kivétel. A sporttechnikák biztonságos használata lehetetlen megbízható, megfelelően kiválasztott sporteszközök nélkül. Éppen ezért különös figyelmet fordítanak a sílécek kiválasztására.
Kiválasztási jellemzők
A korcsolyázás síelés közbeni használata speciális technika kidolgozását igényli. Lehetővé teszi a nagy mozgási sebesség elérését, ami a szabadság és a repülés érzését kelti. Az ilyen típusú síeléshez ki kell választani a megfelelő sílécet. Rövidebbek, mint a szokásos opciók. Az élek éles görgőkkel vannak ellátva, hogy megakadályozzák az oldalra csúszást.
A sportfelszerelés kiválasztásakor számos szempontot figyelembe kell venni, például:
- magasság;
- anyag;
- időpont egyeztetés;
- képzettségi szint;
- a súlyt;
- kor;
- merevség;
- további összetevők elérhetősége.
Azonban a sílécek magasság szerinti kiválasztása a korcsolyázáshoz az egyik fő feladat, különösen a kezdők számára, akik csak most kezdik el elsajátítani a meglehetősen nehéz technikát.
A sílécek gyártásához a következő anyagokat használják.
- Faipari... A fatermékeket kisebb csúszás, alacsony kopásállóság jellemzi. A műanyaghoz képest nehezebbek, nem engednek nagy gyorsulást. Alkalmas kezdőknek.
- Műanyag... A készlet könnyű, nagyon kopásálló, jól siklik, ezáltal hozzájárul a nagy sebességű felépítéshez. Alkalmas azoknak, akik már rendelkeznek sítudással, magabiztosan érzik magukat a pályán.
Fontos odafigyelni a berendezés megjelenésére és minőségére. Alapvető pillanatok:
- nincs torzulás a hosszanti helyzetben és a laminátum károsodása;
- ugyanaz a reakció a tömörítésre;
- nagy szilárdságú;
- a felület simasága a csúszáshoz;
- a súlypont szimmetrikus elhelyezése.
Hogyan válasszunk felnőtteknek?
A sífutó sílécek mérete speciális táblázatok segítségével határozható meg. Van egy általános képlet is, amellyel a sportoló magasságától függően kiszámíthatja a sífutás optimális magasságát. A felszerelés hosszát úgy számítják ki, hogy egy személy magasságához adják hozzá a 10-15 cm-t.. Megjegyzendő, hogy a sportoló magasságát sícipőben határozzák meg. Ha a magasság 175 cm, akkor a sípár mérete 190 cm. Ha a magasság 170 cm, akkor a felszerelés hossza 185 cm, 180 cm-nél pedig a pár mérete: 195 cm, és ez a sílécek maximális magassága a korcsolyázáshoz. Egyes modelleknél ez kevesebb is lehet, például 192 cm.
Vannak olyan kombinált modellek is, amelyek lehetővé teszik a sílécek használatát mind a klasszikus síeléshez, mind a korcsolyázáshoz. Ebben az esetben a hosszt úgy határozzuk meg, hogy a személy magasságához 15-25 cm-t adunk. Vegye figyelembe a síelő súlyát. Minél nagyobb az érték, annál keményebb, annál hosszabbnak kell lennie a készletnek... A modellcímkék gyakran tartalmazzák a maximális és minimális súlyt.
Meg kell jegyezni, hogy a különböző gyártóknak saját módszereik vannak a készlet méretének meghatározására. Gyakran találhat azonos méretű, különböző hosszúságú modelleket. Ezért a sportlécek kiválasztása és vásárlása a legjobb szaküzletekben, ahol megbízható márkákat mutatnak be, és a felszerelést fel lehet próbálni. A sportfelszerelések piacán jó hírnévvel rendelkező gyártók közül a következő márkák különböztethetők meg.
- Fischer... A leltárt könnyedsége, nagy szilárdsága és tartóssága jellemzi. A kialakítás speciális formája kevesebb kenőanyag használatát teszi lehetővé. Ez az eszköz azonban nem alkalmas professzionális sportlovaglásra.
- Atom... Az univerzális modelleket precíz kivitelezésük és stílusosságuk jellemzi. Könnyűek és jól csúsznak. Alkalmas kezdőknek. A hátrányok közé tartozik, hogy nem tud kemény pályán haladni.
- Tisa... Az előnyök között megjegyezhetjük a modellek sokoldalúságát, a jó csúszást, a magas emberek számára készült termékek elérhetőségét. A hátrányok közé tartozik a gyártási anyag. A fa kevésbé tartós, mint a műanyag, és kemény környezeti feltételeknek van kitéve.
A megfelelő sílécek megkönnyítik a sportfeladatok elvégzését, és lehetővé teszik, hogy a legtöbbet hozza ki a folyamatból.
Gyermek sílécek kiválasztása
A gyerekek síléceinek kiválasztásakor a magasság is az egyik fő kritérium. Az óvodáskorú gyermekeknek tanácsos kis felszerelést választani. Általában megfelel a gyermek magasságának, vagy legfeljebb 5 cm-rel haladja meg azt. Tilos sílécet vásárolni a növekedés érdekében. Ez kényelmetlenséget okoz lovaglás közben.... A gyerek hamar elfárad, mert több erőfeszítést kell tenni. Ilyen felszereléssel nehezebb új technikákat elsajátítani. Mindez elriaszthatja a síelést. A sérülésveszély is jelentősen megnő. A 7 évesnél idősebb gyermekek esetében a szerkezet magasságát úgy határozzák meg, hogy 10-15 cm-t adnak hozzá a gyermek magasságához. Jobb, ha felszerelést választanak a sportpályához azok számára, akik már elsajátították a lovaglás készségeit és magabiztosan használják azokat.
Kezdőknek jobb síléceket választani a nagy szélességű klasszikus túrához. Hozzájárulnak a megbízhatóság érzéséhez, nem teszik lehetővé a nagy sebesség fejlesztését. Vannak olyan speciális modellek is a gyerekek számára, amelyek nem tudnak hátrafelé haladni. Ez megkönnyíti a tanulási folyamatot, csökkenti a sérülések kockázatát, és magabiztosnak érzi magát képességeiben. És csak a szükséges készségek megszerzése után válthat sílécekre.
A sporteszközök kiválasztásának helyes megközelítése segít a szükséges lovaglási készségek kialakításában, csökkenti a traumatikus helyzetek kockázatát, ami hozzájárul a gyors, könnyű tanulási folyamat biztosításához, valamint az öröm és a kívánt eredmény eléréséhez.