Az arcbőr ápolásának finomságai 20 év után

Az életkorral összefüggő bőrelváltozások miatt bizonyos életkori időszakokban az arcbőr különleges ápolására van szükség. 20 év után sok lány észreveszi, hogy az arc állapota romlik, az életkorral összefüggő változások első jelei figyelhetők meg. De nem mindenki tudja, mit kell tenni e jelenségek megelőzése és megszüntetése érdekében. Ez a cikk részletesen tárgyalja az arcbőrben 20-30 éves időszakban előforduló főbb folyamatokat, valamint ezek ellenőrzésének és megelőzésének módszereit.

A fiatal bőrt, amelynek tulajdonosa valamivel több mint 20 éves, a rugalmasság jellemzi. Ezenkívül a legtöbb esetben elegendő nedvesség marad vissza az arcbőrben. A 25 éves korig tartó hormonális instabilitás egyes esetekben akne jelenhet meg, de nem olyan mértékben, mint serdülőkorban. Mindazonáltal ebben a korban jobb elkezdeni átfogó bőrápolást, és gondosan megtervezni a szükséges eljárásokat a jövőre nézve.

25 éves kor után megváltoznak a folyamatok a szervezetben, és ennek eredményeként az arcbőr elkezd elveszíteni az értékes nedvességet. Ezért feszülő érzés, ráncok és általános állapotromlás jelentkezik.

Általános szabály, hogy 25 és 30 éves kor között a hormonok normalizálódnak, és a legtöbb nőben gyakorlatilag nem jelenik meg az akne.

30 éves korhoz közeledve a nedvességvesztés folyamata is folytatódik, megfelelő gondozás hiányában pedig fokozódik. Ezenkívül egyre több ránc jelenik meg, ami megköveteli az ellenük való küzdelemre való összpontosítást.

Minden életkori időszakra vannak bizonyos szabályok, amelyek betartása lehetővé teszi az arcbőr fiatalságának meghosszabbítását és megjelenésének jelentős javítását.

20 és 30 éves kor között a következő árnyalatokat kell figyelembe venni:

• Ne terhelje túl arcát sminkkel. A dekoratív termékek bősége amellett, hogy szennyezi a pórusokat, öregebbé is teszi az embert. A kozmetikumok hosszú távú viselése korai öregedési folyamatokat válthat ki, különösen, ha rossz minőségű kozmetikumokat használ, és nem mossa le éjszaka.
• Nem tudod kinyomni a pattanásokat. Ez a folyamat tele van fertőzéssel és még nagyobb gyulladásos folyamatok megjelenésével. Ezenkívül hegek és hegek maradhatnak a pattanások helyén.

• Próbálja kizárni a gyorsételeket az étrendből, mivel a fűszeres és zsíros ételek negatív hatással vannak a bőr állapotára. Táplálkozz helyesen, próbálj minél több, különféle vitaminokban gazdag gyümölcsöt és zöldséget enni.
• Próbálj meg legalább 8 órát aludni egy éjszaka. Az alváshiány is provokálhatja a korai öregedést, rontja az arcbőr általános állapotát, csökkenti annak tónusát. Hasznos speciális alvómaszk használata is, különösen, ha hason szeretne aludni.
• Már fiatalon védje arcát a napfénytől. Ügyeljen arra, hogy speciális krémeket vásároljon, miután előzetesen kiszámolta a szükséges SPF-szűrőt.

25 év után be kell tartania a következő bőrápolási szabályokat:

• Figyelje meg, ha a típusa megváltozott, futtasson egy tesztet a megállapításához. A hormonális változások után az arc megnövekedett szárazságot, vagy fordítva - zsírtartalmat szerezhet.
• Illetve ebben a korban már érdemes a kozmetika mellett dönteni, főleg krémmel. A 25. életév betöltése után legalább egy évig célszerű egy adott krémet használni. Ha gyakran változtat alapokat, akkor nem zárják ki a mellékhatásokat, amelyek rontják a dermis állapotát.
• A szemkörnyéki területre is érdemes krémet választani, hiszen minden szükséges vitamin megvan benne. Felhívjuk figyelmét, hogy a készítmény E-vitamint, virág eredetű savakat és fitoösztrogéneket tartalmaz.

• Az arckezelések listáját az éjszakai krém használata is felveszi. Közvetlenül lefekvés előtt kell felvinni negyed órára, majd a feleslegét eltávolítjuk.
• Új eljárás lesz a szérumok használata is.

A fenti szabályokat 25 és 27-28 éves kor közötti időszakra tervezték, a szervezet egyéni jellemzőitől függően. Ahhoz, hogy 28-29 évesen megfelelően ápolja bőrét, fontos figyelembe venni a ráncok megjelenésével kapcsolatos további árnyalatokat.

A lányoknak emlékezniük kell arra, hogy az év különböző időszakaiban különféle külső tényezők hatnak az arcbőrre, különösen az időjárás és a környezet oldaláról. 20 év elteltével és még korábban is meg kell védeni a személyt az ilyen hatásoktól.

Nyáron a nap nagyon aktív, a túlzott UV-sugárzás kiszáríthatja a bőrt, és idő előtti öregedést idézhet elő. Ahhoz, hogy megvédje arcát az ilyen expozíciótól, ajánlott speciális fényvédők használata SPF-fel. A mutatója eltérő lehet - 15 és 40 között, egy adott szám azt az időt mutatja, amely alatt a krém védi az arcot a nyílt napon. Ha védelem nélkül a sugárzásnak való kitettség 25 percig biztonságos, akkor az SPF ábra azt mutatja, hogy ez a minimum hányszorosára nő.

Ezért válasszon krémet a kint töltött idő hossza alapján. Ne feledje, hogy nem csak akkor kell felvinnie az arcára, amikor strandra megy, hanem akkor is, amikor napsütéses időben elhagyja a házat.

Nyáron a peeling eljárástól is jobb tartózkodni, mert az évnek ebben az időszakában hatnak a legintenzívebben az ultraibolya sugarak, csökkentve az eljárás hatékonyságát.

Télen a napot egy másik hatás váltja fel - a szél. A hideg széllökések jelentősen kiszárítják az arcbőrt, ezért további nedvességre van szüksége. Használjon hidratáló krémeket nemcsak otthon, hanem a szabadba indulás előtt is. Ezenkívül hagyja ki az erőteljes súrolást, és igyon több vizet.

Az őszi és tavaszi szezonban, amikor a bőr, akárcsak az egész test, gyakran szenved vitaminhiányban, szükséges az arcszérumok használatának bevezetése. Naponta néhányszor éjszakai vagy nappali krém alá alkalmazzák, és behatolnak a dermisz mély rétegeibe. Ezenkívül ezek az évszakok a legkedvezőbbek a hámlásra, mivel a nap nem működik olyan agresszíven, és ugyanakkor nincs erős szél, mint a téli szezonban.

Az arcbőr megfelelő ápolásához integrált megközelítést kell alkalmazni, amely három szakaszból áll: tisztítás, tonizáló eljárások és a bőr hidratálása. Valamennyi általános elveken alapul, de maga az eljárás különböző életkorokban eltérő.

25 éves korig használjon habokat a tisztításhoz, valamint speciális géleket, ha Ön magas zsírtartalmú bőr tulajdonosa. Ebben az esetben ezeket az alapokat rendszeresen fel kell használni, lehetőleg naponta kétszer - reggel és este. Ha bőröd hajlamos a kiszáradásra, akkor válassz krémes vagy olajos textúrájú tisztítószereket. Kerülje a szappan használatát, amely a legtöbb esetben feszesíti az arcot, és néha még hámláshoz is vezet. Fiatal lányok számára a legoptimálisabb, ha az eljárást két szakaszban hajtják végre.

Először is teljesen meg kell szabadítania az arcát a sminktől, különösen, ha aktívan alapozót és fényvédőt használ. A hidrofil olaj segít ebben. Masszírozó mozdulatokkal vigyük fel az arcra, majd meleg vízzel óvatosan mossuk le anélkül, hogy az arcra fröccsenne. Az öblítés során a termék habos textúrát kap, és teljesen eltávolítja a sminknyomokat.

A második szakaszban meg kell mosni az arcát krémes állagú habbal, géllel vagy szappannal. Hetente néhányszor a habosítószerek mellett használhatunk olyan csiszolórészecskéket tartalmazó készítményeket is, amelyek leradírozzák az összes elhalt sejtet és segítik a pórusok további tisztítását. A leggyakoribb termékek erre a célra a bőrradírok. A zsíros bőrtípusok tulajdonosainak azt tanácsoljuk, hogy figyeljenek a savak jelenlétére az összetételükben, amelyek emellett segítik a pattanások és egyéb tökéletlenségek megszüntetését. Fiatal lányoknak azonban nem ajánlott hámlás segítségével megszabadulni a keratinizált részecskéktől, mivel bőrük teljesen képes magától helyreállni a dörzsölés után.

A fiatal hölgyek gyakran figyelmen kívül hagyják az olyan fontos lépést, mint az alakformálás., bár ő az, aki lehetővé teszi, hogy hidratálja és helyreállítsa a bőr egyensúlyát a tisztítási eljárások után. A bőrradír használata után a bőr különösen megterhelt, különösen, ha érzékeny. A vattakoronggal felvitt különféle alkoholmentes tonikok helyreállítják a sejtek egyensúlyát és eltávolítják a bőrpírt is.

Még ha 20 és 25 éves kor között a bőr egészségesnek és rugalmasnak tűnik is, ez nem jelenti azt, hogy a hidratáló eljárásokat el kell hanyagolni. Ezek egy olyan krém felvitele az arcra, amely nemcsak fenntartja a nedvesség egyensúlyát, hanem ellátja a bőrt a szükséges tápanyagokkal.Nagyon fontos figyelembe venni a bőr típusát, hiszen attól függően a hidratálás lehet enyhe vagy intenzív.

Száraz típushoz jobb olyan krémeket választani, amelyek maximalizálják a szükséges nedvességellátást., eltávolítja a hámlást és rugalmasságot ad. Kombinált bőrre közepes textúrájú készítmények alkalmasak. A zsíros felülettel rendelkezőknek könnyű textúrájú terméket kell választaniuk, amelynek további funkciója a fényesség eltávolítása. Ha problémás a bőrtípusod, óvatosan használd a krémet, de inkább szakemberrel egyeztetve válaszd ki a számodra egyénileg megfelelő opciót.

25 éves kor felett ajánlott teljesen elhagyni a szappan használatát mosáshoz. A bőrtípusodnak megfelelő tisztító gélek és bőrradírok mellett kipróbálhatod a hámlasztást is. A leghatékonyabban a szépségszalonokban végezhető, miközben speciális, mély hatású készítményeket alkalmaznak az arcra, majd az elhalt hámsejtekkel együtt eltávolítják. A 25 éves kor utáni sminket olyan termékekkel távolítjuk el, amelyek finoman hatnak az arc különböző részeire, különösen a szem körüli bőrre.

A tonizálást speciális testápolókkal vagy tonikokkal kell elvégezni. Szintén alkoholmentesnek kell lenniük. Ebben az esetben kívánatos, hogy a jogorvoslat alapja gyógynövény-kivonat legyen.

Különös figyelmet kell fordítani a hidratáló kezelésekre. Fontos, hogy olyan krémeket válasszunk, amelyek figyelembe veszik a bőr életkorral összefüggő változásait, és gazdagítják azt minden szükséges anyaggal. 25 év után az alapok összetételének tartalmaznia kell a P, A, C, E vitaminokat, amelyek segítenek csökkenteni az öregedés jeleit és kiváló antioxidánsok. Érdemes odafigyelni a krémekben található savakra is.

A szemkörnyéki területre érdemes külön krémet vásárolni, hiszen 25 év után fontos, hogy az arcnak erre a területére fokozottan odafigyeljünk. A ráncok észrevehetővé válnak, és a szokásos krém nem teszi lehetővé azok kisimítását, valamint a duzzanat és a zúzódások megszüntetését, ahogy azt egy szemkörnyéki krém képes. Naponta néhányszor kell használni, közvetlenül a tisztítási eljárások után.

Sok hölgy inkább önállóan vesz részt a bőr tonizálására, fiatalítására és hidratálására szolgáló eljárásokban otthon. Erre az esetre számos recept létezik, amelyek lehetővé teszik a 20 év feletti lányok számára, hogy saját kezükkel gondoskodjanak bőrükről. A leghatékonyabb maszkok minden bőrtípusra alkalmasak.

Tojássárgája és csipkebogyó maszk. Elkészítéséhez egy evőkanál csipkebogyót termoszba kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyni kell néhány órán át. Ezután keverjen össze 1 teáskanál szűrt infúziót egy csirke tojás sárgájával, fél teáskanál mézzel, valamint A- és E-vitaminnal, 10 csepp mennyiségben. 20 percig a kapott készítményt az arc bőrére kell felhordani, majd hideg vízzel eltávolítani.

A burgonya maszkja is tápláló. Egy burgonyából burgonyapürét kell készíteni, meleg tejjel és 1 tk. vaj. A keverék állagának a lehető leghomogénebbnek kell lennie. A megtisztított arcra vigyük fel 10 percig, majd szobahőmérsékleten mossuk le vízzel. Ez a kezelés segít táplálni a bőrt.

Nagyon egyszerű recept a bőr tisztítására és táplálására forrásban lévő vízzel leöntött zabpehelyből. Pár evőkanálnyit öntsünk 3⁄4 csésze forrásban lévő vízbe, hagyjuk állni 10 órán keresztül. Az idő letelte után a keveréket negyed órán át tiszta bőrre kell felvinni. Ezután meleg vízzel lemossuk.

Annak érdekében, hogy arckezelései sikeresek legyenek, vegye figyelembe a kozmetikusok tanácsait:

• Mielőtt megvásárolná egy bizonyos cég kozmetikumait, figyelmesen olvassa el az erről szóló véleményeket. Fennáll a hibás termékek kiadásának lehetősége.
• Ne ragadjon el a kontrasztos mosási eljárástól.Ez negatívan befolyásolhatja az erek állapotát.

• Az arcmasszázs nem lesz felesleges eljárás. Széles körben alkalmazzák a professzionális kozmetológia területén, és Ön is elkészítheti. A rendszeres masszázs tovább simítja a bőrt.
• Szabaduljon meg a rossz szokásoktól. Az alkohol és a dohányzás további méreganyagokkal telíti a bőrt, negatív hatással van rá.

Az arcbőr ápolásának alapelveit lásd az alábbi videóban.