Workout kompressziós póló

Még az ókori Egyiptomban is tudtak a kompresszió (préselés) csodálatos tulajdonságairól, amikor a hosszú katonai hadjáratok során a katonák és a rabszolgák megpróbálták szorosan bekötni a lábukat. Ezeknek az egyszerű intézkedéseknek köszönhetően megszűnt a lábak nehézsége és duzzanata, és az emberek készen álltak az új sok kilométeres mozgásra. Ez a módszer évszázadok óta nem veszett el. Sőt, a modern technológiáknak köszönhetően az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatás kompressziós módszere tökéletes lett, segítve a szervezetet a sportolás közbeni stresszel való megbirkózásban.

A gyártók kompressziós ruhákat gyártanak, amelyeket a test különböző részeihez terveztek. Ezek zoknik, leggingsek, rövidnadrágok, pólók, pólók. A ruházat lehetővé teszi a sportoló számára, hogy az edzési folyamatra összpontosítson, miközben a test kényelmes környezetben van: eltávolítják az izzadságot, javul a vérkeringés, és nő az állóképesség.

A kompressziós mez tulajdonságaiban több tízszer jobb, mint a hagyományos sportfelszerelések. Sűrű textúrája nem csak a felsőtestnek nyújt tartást, hanem a hát és a mellkas izomcsoportjainak is. Ugyanakkor az ing nem akadályozza a mozgást, így a test a lehető legrugalmasabb marad.

• A nyomáseloszlásnak köszönhetően csökken az izomfáradtság, és csökken a súlyos károsodások lehetősége, beleértve a bőrt is.
• Az anyag sűrű textúrája ellenére tökéletesen elnyeli a sportoló verejtékét, és optimális hőmérsékleti rendszert hoz létre a hőátadáshoz.
• A gyártó cégek megpróbálják felismerhetővé tenni fehérneműiket, beleértve a kompressziósokat is. A márkás sportruházati üzletekben mindig választhat eredeti színű pólót, fülbemászó nyomattal.

A pólók, amelyek magukban foglalják a pólókat is, háromféle típusúak, és az ujjak hosszában különböznek egymástól.

• Az úgynevezett ujjatlan kabátok teljes mozgásszabadságot biztosítanak a forgó karmozgások során. Az ilyen típusú pólókat leggyakrabban kosarasok és súlyemelők használják.

• A rövidujjút labdarúgók, röplabdázók, kézilabdázók választják – fontos számukra, hogy a kezükkel biztosítsák a lövés pontosságát. Ugyanakkor az izmok jó állapotban vannak, és gyorsan felépülnek az erőfeszítés után.

• A hosszú ujjú ingek védelmet nyújtanak a karok és a törzs izmai számára. Leggyakrabban egy ilyen modell a vegyes harcművészetekkel foglalkozó sportolókon található. Védelmet nyújt a szőnyeg okozta horzsolások és égési sérülések ellen. Szünetekben nem engedi lehűlni az izmokat, így elkerülhető a kisebb sérülések rándulás vagy szalagszakadás formájában. Egyes pólók speciális szilikon betétekkel vannak ellátva, amelyek rögzítik a ruha széleit és védik a csavarodástól.

A kompressziós fehérnemű speciális elasztikus anyagokból készül, amelyeknek szorosan illeszkedniük kell a sportoló testéhez. Az egyik a spandex. Nagyfokú rugalmassága, tartóssága, szilárdsága és könnyedsége jellemzi.

A poliészter a sűrűsége ellenére kopásállóság szempontjából valamivel rosszabb, mint a spandex. Ezzel kombinálva azonban tartós, légáteresztő, nagyon nyújtható anyag.

Számos kompressziós ruhagyártó létezik. Közülük a legnépszerűbbek az amerikai McDavid, az ausztrál Skins és a svéd Rehband cég. Természetesen ez nem a sikeres cégek teljes listája, amelyek minőségi termékeket gyártanak az amatőr sportolóknak.

Sokan, különösen a szakemberek, szívesebben választják a híres márkák ruháit, amelyek neve a minőség szimbóluma az egész világon: amerikai Nike és Reebok, német Adidas konszern. Ők határozzák meg a divat alaphangját a sportvilágban. A kevésbé ismert ruhagyártók, beleértve a kompressziós fehérneműt is, termékeikre helyezik a hangsúlyt.A márkacégek leggyakrabban sportklubokkal vagy szövetségekkel kötnek szerződéseket, megállapodásokat. Boltokban is lehet kapni, de az ára magas lesz.

A póló kiválasztásánál érdemes abból a sportágból kiindulni, amelyiken az edzési folyamat végig fog menni. Például a focihoz szabadtéri edzés szükséges, ezért jó ötlet a hosszú ujjú. A legjobb, ha antibakteriális impregnálással ellátott pólót választunk, amely blokkolja a horzsolások és egyéb mikrotraumák gyulladását.