Megéri-e megbocsátani a férje árulását, és hogyan kell tovább élni?

Sajnos sok nő számára ismerős az a fájdalom, amelyet a feleség átél, amikor megtudja, hogy legközelebbi személye elárulta őt azzal, hogy megcsalta. Hideg, zsibbadás, neheztelés, fájdalom, düh, düh – ez nem az az érzések teljes skálája, amelyeket átélnek, amikor az árulásról értesülnek. Általában a női intuíció, komoly bizonyítékok nélkül, megmondja, ha a házastárs hűtlen. Bár néha ezek indokolatlan félelmek, amelyeket a lány a női környezetétől örökölt: anyáktól, nagymamáktól, barátnőktől, akiknek keserű tapasztalataik vannak. Érdemes megfontolni azt a helyzetet, amikor a házasságtörés már megerősített tény.

Amikor először szembesülök hazaárulással, a gondolat lüktet a fejemben – miért. Az ilyen pillanatokban tomboló érzelmek nem segítenek megoldani a helyzet kulcskérdését. Igen, most nagyon rossz vagy és megsérült. Úgy tűnik, ez az érzés „széttépi” az egész lényedet. De vedd észre - ez a te érzésed, nem te magad. Te magad épségben vagy. Egy idő után kezdi teltebbnek érezni magát, akkor könnyebben folytatja az olvasást és felfogja, amit írt.

A "miért" kérdés csak később jön, amikor a szenvedélyek vihara alábbhagy, és lassan megfordul a fej, amely gondolkodni kezd. A "miért" gyakrabban szerepel, ha a férj nem először csal, vagy általában állandó a hűtlenség a családban. Egy nő tudni akarja az okokat, hogy megtalálja a helyes kiutat abból a helyzetből, amikor a férj megcsalta a feleségét. Tehát érdemes részletesebben megfontolni az árulás fő lehetséges okait.

• Nevelés. A modern társadalom kultúrája lehetővé teszi a szabad viselkedést a családban, különösen a feleséggel kapcsolatban.Ha odafigyel a média, a magazinok információira, a pletykákra, akkor észreveszi, hogy a családban gyakran kigúnyolják a jó kapcsolatokat, nevetség tárgyává válik a lojalitás, a tiszta kapcsolatok. Azokban a családokban, ahol megbecsülik a hűséget és betartják az információs tisztaságot, a férfiakat a nőkhöz való megfelelő attitűdre nevelik. Sajnos ez ma már ritka. Jó néhány férfit nevelnek fel a különféle korlátozásoktól, köztük a szexuális korlátozásoktól való szabadság jegyében.
• Elégedetlenség a férfi szexuális életével a családban. Ezt az okot objektíve az okozhatja, hogy egy nő elutasítja az intim kapcsolatokat, vagy nem érdeklődik irántuk olyan mértékben, mint a férje, ezért nem diverzifikálja azokat. Vagy az ok a férj önzetlen nevelésének következménye, aki a szexuális játékokat a lelki kapcsolatok fölé helyezi a családban.
• A férj elégedetlensége a feleségével fennálló lelki kapcsolatával. A modern gondolkodás materialista természete ellenére ez a férfiak hűtlenségének gyakori oka. Bármely embernek, legyen az férfi vagy nő, házastársra van szüksége ahhoz, hogy elfogadja belső világát, csak a benne rejlő tulajdonságait, hogy megosszon nézeteit és értékeit szeretett személlyel. Más kérdés, hogy egy kapcsolat elején gyakran nem mutatjuk meg magunkat valódinak, majd amikor egy kapcsolat során megnyílunk egymás felé, „nem ismerjük fel” a házastársról alkotott képet. az elején. És akkor kiderül, hogy neki (neki) nincs szüksége vagy nem törődik az Ön eszméivel és értékeivel, a partner egyáltalán nem osztja az Ön nézeteit, amit az elején megbeszéltél. Felmerül egymás elutasítása, ennek eredményeként a házastárs új helyet kezd keresni, ahol elfogadják olyannak, amilyen.

• Rutin. Férfias és nőies változatban is megnyilvánul. Női rutin: mindent odaad a férjének, a gyerekeknek, az otthonnak, és ennek megfelelően nincs ideje saját magáról gondoskodni (megjelenés, fejlődés stb.); vagy, miután végre „szerzett” egy férfit férjnek, megnyugszik, és nem is figyel többé a megjelenésére, lelki életére. Ugyanez elmondható a férfirutinról is, de azzal a különbséggel, hogy a túlzott felelősség hatására hanyatt-homlok megy a munkába, vagy úgy dönt, hogy a felesége nem megy sehova, inkább gyakran „lökdösi” a kanapét a társaságában. sör.
• Egy férfi önigazolása. A férj megcsalása akkor lehetséges, ha kisebbrendűségét érzi a családban. Lehet, hogy egy nő valóban lekicsinyli a házastársát, és nem számít, hogy ez szavakban vagy tettekben, vagy akár lelkileg is megnyilvánul, mert akkor is megvető hozzáállást fog érezni önmagával szemben. Bár előfordul, hogy egy férfi már úgy lépett be a családba, hogy a szülői családba beleoltották a kisebbrendűségi érzést, de egy hétköznapi kérést is nyűgnek vagy követelésnek fog fel. Ebben az esetben olyan kapcsolatot fog keresni, amelyben felsőbbrendűnek érzi magát.
• Női féltékenység. Előfordulhat, hogy egy nő alacsonyabb rendűnek érzi magát. Úgy érezheti, hogy férje különös figyelmet fordít más nőkre, és ő nem elég, miközben a munkahelyén kommunikálnia kell velük. Ellenőrizheti a telefonját, lehallgathatja a beszélgetéseket, kémkedhet utána, féltékenységi jeleneteket készíthet, irányíthatja a férfit.

Ahhoz, hogy választ kapj erre a kérdésre, mindenekelőtt saját magadnak válaszolj még egyet - mekkora az én felelősségem a történtekben. Ha képes átgondolni és elemezni az okokat, a válasz egyértelmű lesz: még ha bosszútervekre is gondol, elveszíti azt az energiát, amelyre most szüksége van ahhoz, hogy megértse a helyzetet, és az Ön számára legkedvezőbb módon oldja meg.Most képzeld el azt a képet, hogy mégis bosszút álltál a férjed megcsalásával: békét és nyugalmat érzel, ha ezt elképzeled. Ha valóban meg akarja oldani a problémát, azonnal tegyen félre minden bosszú gondolatát. Még ha úgy döntesz is, hogy szakítasz a férjeddel, érdemes megérteni és megérteni a történteket. Ez segít elkerülni és megismételni az ilyen hibákat a jövőben.

Ha a házastársa sajnálja és bocsánatot kér, akkor lehetősége van arra, hogy helyrehozza a dolgokat. Ehhez beszélnie kell vele, és meg kell találnia tettének okát. Amikor a megbocsátásról beszélünk, mindkettőtöknek fontos megértenie, miért történt ez, hogyan javíthatja ki, és hogyan tovább.

Az adott körülmények között a legfontosabb, hogy őszintén beszélgess a férjeddel. Természetesen csak azután tanácsos beszélni, miután megnyugodott, és úgy döntött, hogy teljesen tisztázza a helyzetet. Nyugodtan kérd meg, hogy magyarázzon el neked mindent. Ne feledje, hogy valamilyen módon mindketten felelősek a történtekért, ezért ne erőltesd a házastársadat. Próbáld hideg fejjel venni a történetét, hallgass meg mindenkit. Ha a férj nem megy bele nyílt beszélgetésbe, eltántorítja a "sajnálom, ez nem fordul elő többet" mondatok, finoman mutasd rá erre, tedd világossá, hogy neked ez mindenekelőtt fontos, őszinteség a kapcsolatban a folytatásért. Az a férfi, akinek fontos a kapcsolat fenntartása, figyelni fogja felesége higgadt ítéletét.

És ha egy nő, miután tudomást szerzett az árulásról, botrányokat kezd, követelni kezd, távozással fenyegetőzik és így tovább, akkor valószínűleg el akar menekülni ettől, és valószínűleg ahhoz, akivel ő megcsalt. Tedd magad a helyére, akkor megérted, hogy ez teljesen logikus, különösen, ha a jelenetek ismétlődnek. És szeretne menekülni az állandó érzelmi kitörések elől. Ezért az önuralom a fő ütőkártyád a további családi kapcsolatok kiépítésében.

Ha őszinteségen alapuló erős kapcsolatot szeretnél építeni, akkor együtt kell megbeszélned a problémákat. Szegény fejedben nem tudsz egyedül "darálni" mindent, ezt csak akkor kell megtenned, ha meg kell nyugodnod és rendet kell tenned a gondolataidban.

Gondolja át a kapcsolatot a családjában, figyelembe véve azokat az okokat, amelyek csalásra késztethetik a férfit. Talán túl féltékeny vagy, és túlzott odafigyeléssel vagy akár megfigyeléssel zaklatja férjét. Vagy néhányan (és talán együtt is) rutinba keveredtek, elhagytátok önmagatokat és (vagy) a kapcsolatotokat. Ha életed bármely területét (gyerekek, otthon, munka) a házastársaddal való kapcsolatod fölé helyezed, akkor ezek megrepedni kezdenek. Ügyeljen arra, hogy általában hogyan beszél férjével, milyen hangnemben, ha nincs benne épülés. Talán elfogulatlanul beszél róla, amikor a barátnőivel vagy más emberekkel beszél. Ilyenkor ne csodálkozz azon, hogy a férj máshol érvényesül.

Tényleg őszinték vagytok, és egymásra bíztok legbensőbb gondolataitokat, álmaitokat, terveiteket? Vagy kerülje az ilyen beszélgetéseket. Szeretnéd megnyitni belső világodat házastársad előtt, és megismerni lelke zugai kincseit?

Miután megértette az okokat, jó lenne megbeszélni, mit kellene tennie a családja megerősítése érdekében (ne feledje a kölcsönös felelősséget).Próbáljátok meg közösen kitalálni: mi hiányzik egy boldog és harmonikus kapcsolathoz, milyen erőforrásokat vagy hajlandó befektetni azok javításába. Ha úgy érzed, hogy "elakadtál" a hétköznapokban, szólj erről a férjednek, ajánld fel, hogy elosztod a feladataid egy részét. Vagy éppen ellenkezőleg, ha problémái vannak a túlzott felelősséggel - támogassa, ajánlja fel neki, hogy váltson enyhébb munkarendre, akkor több időt tölthettek egymással.

Figyelj magadra - függetlenül attól, hogy törődsz a megjelenéseddel, nem csak csinosnak szeretnél-e kinézni, hanem szépnek is. Fontos, hogy ez a vágy ne erőltetett, hanem belülről fakadjon, mert jól esik megkedvelni magát levesfőzés közben, sőt még mosás közben is, akkor természetes lesz a megújulás folyamata. Érdemes válaszolni a kérdésekre – szán-e időt a lelki fejlődésére, néha elmegy-e koncertekre vagy előadásokra, érdeklődik-e az irodalom vagy a videók fejlesztése iránt, vagy megadja magának a lehetőséget, hogy nyugodtan üljön egy fotelben kedvenc könyvével. Ha nem, engedd meg magadnak, hogy végre érdeklődjön az iránt, amit szeretsz, csináld örömmel. Lehet, hogy úgy tűnik számodra, hogy nincs időd erre, de ez csak azt jelenti, hogy ha egy dologban megsérted magad, akkor túl sok energiát fektetsz egy másik tevékenységbe.

Együtt határozzák meg, mi hiányzik mindkettőtöknek ahhoz, hogy megértsék egymást. Korábban Oroszországban volt az irgalomnak nevezett szokás. A házaspár minden héten egy nap elhalasztotta az üzletet, elküldte gyermekeiket a nagymamáikhoz, és szívükre beszéltek. Felváltva fejezték ki, hogy mit szeretnek és mit nem szeretnek a másik cselekedeteiben, hogyan szeretnének, és közösen eldöntötték, mit tegyenek a helyzet javítása érdekében. Ez a szokás segített abban, hogy ne halmozódjon fel harag, érthető és megérthető legyen a lelki társ.

Próbáljon meg egy ilyen hagyományt bevezetni a családjába. Adja meg, ha az egész nap nem lehetséges, akkor hetente egy bizonyos időpontot, amikor nyugodt légkörben, aggodalmaktól mentesen „könyörüljön” egymáson, azaz rábízza partnerére gondolatait, örömeit ill. kétségek. Tanulj meg nyugodt környezetben beszélni a problémákról, hogy érzéseid kiáradhassanak. És akkor sem neki, sem neked nem kell máshol vigaszt keresned. Ez a gyakorlat segít a jövőben az intim témák megbeszélésében, amelyeket szintén fontos megérteni, mert az intim kérdések bizalmas légkörben könnyebben megoldhatók, ha kedvese megnyílik, és kész megosztani tapasztalatait, vágyait.

Tesztelje önbecsülését – magabiztos-e nőként, anyaként, háziasszonyként, természetesen viselkedik ezekben a szerepekben?, belső impulzusnak megfelelően, vagy valakinek folyamatosan bebizonyítani valamit, vagy éppen ellenkezőleg, tanácsot várni valakitől, esetleg még mentálisan is. Figyeld meg magad. Ha hasonló jeleket észlel, akkor valószínűleg bizonytalan. Szedd össze magad. Te egy egész ember vagy. A Teremtő a saját képére és hasonlatosságára teremtett minket, ami azt jelenti, hogy önellátóak vagyunk. Adjon határozott szavát belső ellenfeleinek vagy tanácsadóinak, hogy maga tudja, hogyan kell megbirkózni a nehézségekkel, és nincs többé szüksége tanácsaikra.

És hallgass inkább magadra. Ne feledje, hogy kezdetben minden tudással és információval rendelkezünk, amely szükséges ahhoz, hogy kapcsolatba tudjunk lépni egymással. Bízzon magában és a férjében. Ha érzi a kiszolgáltatottságát, akkor ez a hit támogatja őt.

Most, hogy maga és házastársával együtt rájött a helyzetre, megértette, hogyan akarja, és hogyan ne tegyen a jövőben, felejtse el magát a helyzetet, mint egy rossz álmot, és lépjen tovább. Ha pszichológus véleményére van szüksége a továbbélésről, engedje el a problémát, ne hagyja, hogy bántson és ne gyötörje a családját. Képzeld el, hogy elrepül tőled, mint egy léggömb az égbe, és ott örökre feloldódik. A nő feladata a családban és a családban az, hogy meg tudjon bocsátani, és segítsen szeretteinek megbirkózni a viszontagságokkal és a fájdalommal. Ez nehéz feladatnak tűnhet, de senki sem vitatja, hogy lelki tulajdonságait tekintve a nő mégis közelebb áll ehhez a szerephez, mint egy férfi. Bár az ember természete elsősorban a belső ereje, amely képes megvédeni szeretteit a bajtól. Ezeknek a tulajdonságoknak a fejlődése nála a nőkön múlik. Ehhez hagynia kell, hogy ő gondoskodjon rólad.

Tanuld meg szeretni magad és a férjed. És ez nem azt jelenti, hogy naphosszat a tükörben kell gyönyörködnie, vagy ikont csinálni belőle. Nem csak az vagy, ami kívül van. Tanuld meg élvezni az életed összes folyamatát. Ne helyezze előtérbe az anyagot, legyen minden mértékkel. Értsd meg, hogy még egy törött dolog is oka lehet az interakciódnak és a törődésednek: hagyd, hogy a törött tűzhely körül forogjon, amíg te a konyhában (melletted) zöldségeket pucolsz az ebédedhez, vagy betakarj egy takaróval (vagy jobb esetben , tekerje be magát), ha kikapcsolják az áramot, és a ház kihűl.