Jatrofóbia: mi ez és hogyan lehet megszabadulni tőle?

Vannak emberek, akik nem tudják elképzelni az életüket orvoslátogatás nélkül. Készen állnak arra, hogy sorban üljenek, és ok nélkül vagy ok nélkül kérjenek segítséget szakemberektől. Ez megnyugtatja őket, és reményt ad az egészségre. Mások éppen ellenkezőleg, félnek megközelíteni az egészségügyi intézményeket. Egyik fajukból az ilyen egyedeknek kellemetlen érzésük van. És amikor a kórházba kell menni, pánikba esnek. Így nyilvánul meg a jatrophobia vagy nosomephobia betegsége.

Először is meg kell jegyezni, hogy a betegség neve, amely az orvosokkal kapcsolatos félelmet határozza meg, görögül a következőképpen fordítva: ατρός - "orvos", φόβος - "félelem". A nozokomofóbiának nevezett betegség lényegében nem különbözik a jatrofóbiától, és a következőképpen értelmezik: félelem a kórházaktól.

A hétköznapi emberek mindig izgulnak, mielőtt orvoshoz mennek. És ez gyakori jelenség. Ez az enyhe félelem az embernek az egészségi állapota miatti egyszerű aggodalmaihoz kapcsolódik. Megérti, hogy a kórházban kellemetlen híreket közölhetnek vele a felmerült betegségről.

Egy normális ember elfogadja a történések elkerülhetetlenségét, és igyekszik nem "feltekerni" a tudatát, hanem egyszerűen átélni a kellemetlen pillanatokat. Másképp, amikor az egyén a jatrofóbia jeleit mutatja, előre félni kezd attól, ami még nem történt meg.

Azok az emberek, akiknek már volt negatív tapasztalatuk a kórházi látogatás során, a leginkább érzékenyek az olyan állapotra, mint a „fehér köpeny” szindróma. Még a legártalmatlanabb manipulációk is pánikba esnek. Az orvosi vizsgálat alatti vérnyomásmérés dührohamot és ájulást válthat ki.

Azok az emberek, akik fájdalmat tapasztaltak, amikor orvoshoz fordultak, félnek visszamenni a találkozóra. A szakemberek, például a fogorvosok arról számolnak be, hogy munkájuk okozza a legnagyobb szorongást a betegekben. Ennek oka a fogfájás, amely az idegvégződések közeli elhelyezkedése miatt a legérzékenyebb. Ezért a jatrofóbok is gyakran válnak sztómatofóbokká. És ezek a betegségek erősen összefonódnak.

Ezért a jatrofóbia és a nosomephobia kollektív betegségeknek minősül... Egyszerre többféle fóbiát kombinálnak. Vegyünk például egy nőgyógyászt. A legtöbb nő számára az orvoshoz menni messze nem a legjobb. Más betegek nem annyira a fájdalomtól félnek, mint inkább attól, hogy egy piszkos tűvel elkapjanak valamilyen veszélyes betegséget, például AIDS-től. És ez egy teljesen másfajta fóbia.

Emiatt a rögeszmés-kényszeres betegek egyszerre félhetnek a kórházban dolgozó összes szakembertől. Még egy vödörrel és egy rongyos nővér is félelmet kelt a jatrofóbban. Vannak olyan személyek is, akik félnek a kezelőszobákban végzett manipulációktól. És mindezek a kombinált félelmek ismert típusú fóbiákká fejlődhetnek: dentofóbia (fogorvosoktól való félelem), tomofóbia (a műtét előtti pánik állapota), tripanofóbia (injekcióktól való félelem), farmakofóbia (gyógyszerektől való félelem).

Mindenféle fóbia nem hirtelen támad. Ez különösen igaz a kórházaktól és az orvosoktól való félelemre. Az a személy, aki pánikba kergeti magát pusztán egy egészségügyi intézmény gondolatától, negatív tapasztalata lehet az orvoslátogatásról a közelmúltban.

Felnőttnél a félelem elhalasztható, ha alacsony minőségű segítséget kapott: fájdalmas manipulációt hajtott végre, ami után majdnem rokkant lett. És ez a félelem egyrészt teljesen jogos. Másrészt egy erős személyiség nem csalja meg magát és nem viszi az állapotát az abszurditásig.

Végül is előfordulnak kellemetlen helyzetek az életben, de ezek nem ismétlődnek meg minden alkalommal, amikor orvoshoz fordul. Csak egy következtetés van: a gyanakvó emberek hajlamosabbak különféle rögeszmékre, mint azok, akik megszokták, hogy a negatív pillanatok nem vonják el a figyelmüket, és továbbra is teljes mértékben és boldogan élnek.

Az orvosoknak is megfelelően kell kezelniük betegeiket. Egy igazi orvos, aki letette a hippokratészi esküt, nem fog helytelenül viselkedni. Éppen ellenkezőleg, ahhoz, hogy az embert ráhangolja a kezelésre, pszichológusnak kell lennie, aki képes enyhíteni a szorongást. És akkor az egyén elkezd megbízni a kezelőorvosban.

Ehhez hozzá kell tenni, hogy számos előfeltétel van, amelyek bármely személyt fóbia kialakulásához vezetnek.

• Társadalmi körülmények. Ha egy személy energetikailag függ a körülötte lévő emberektől, akkor nagy a kockázata annak, hogy "megfertőződik" valamitől való félelemtől. Elég egy kellemetlen történetet hallani a buszon, és a gyanakvás befejezi a megkezdett folyamatot.
• Örökletes és genetikai körülmények... A kényszerbetegségben szenvedő szülők az esetek 25%-ában továbbítják ezeket az állapotokat gyermekeiknek. A tudósok számos tanulmány után jutottak erre a véleményre.
• Biokémiai hajlam - ez egy másik körülmény. Mi okozza? A szerotonin, melatonin és adrenalin hormonok helytelen termelése. Szintén itt lehet besorolni az egyéni alkohol- vagy drogfüggőségként. Ezek az anyagok ahhoz a tényhez vezetnek, hogy az ember nem reagál megfelelően erre a világra. Azok az orvosok pedig, akik segíteni próbálnak, ellenségekké válnak, mivel zavarják a kétes örömök elnyerését.
• Ez a sok körülmény magában foglalja a pszichológiai okokat, amelyek közvetlenül függnek az egyén viselkedésétől és jellemétől. Soroljuk tehát őket: alacsony önértékelés, negatív attitűd önmagunkhoz, kedvezőtlen környezet, jövőkép csak fekete színekben, önelzáródás a társadalomtól, túlbecsült igények az „én” felé, krónikus fáradtság szindróma.

Az orvosoktól való félelemben szenvedő személy, jóval azelőtt, hogy felkeresne egy egészségügyi intézményt, elkezdi felszámolni magát. Ahelyett, hogy napi tevékenységet végezne, ez az egyén visszajátssza gondolataiban az orvosi rendelőlátogatás nem létező jövőbeli pillanatait. És minden alkalommal, amikor a vetítés olyan képeket hoz létre, amelyek egyik rosszabbnak tűnik, mint a másik. Végül a fóbia olyan mértékben nő, hogy amikor az egyén ténylegesen átmegy a terapeuta irodáján, pánikrohamot kap.

A jatrofób testében a pánik pillanatában beindul egy bizonyos folyamat, amely hozzájárul a hatalmas mennyiségű adrenalin felszabadulásához. A szervezet nem képes megbirkózni vele. Ennek eredményeként a testi egészség terén kudarcok vannak. A súlyos tünetek a következők:

• légzési zavarok vannak;
• a fej forogni kezd és fáj;
• a nyomás erősen emelkedhet vagy csökkenhet;
• szájszárazság jelenik meg;
• egy személy hányni kezd, és hányás jelentkezhet;
• túlzott izzadás figyelhető meg;
• a látás romlik, a beszéd összefüggéstelenné válik;
• nem megfelelő hozzáállás a történésekhez.

Ha a jatrofóbia enyhe formában nyilvánul meg, akkor maga is megbirkózik vele. Ehhez csak egyszer kell legyőznie magát, és megszabadulnia a rögeszmés állapottól. A lényeg az, hogy megtedd az első lépést, és akkor nem lesz olyan ijesztő. Inspirálja magát, hogy létfontosságú az orvoshoz járás és a beteg szerv kezelése.

Először is kérjen időpontot egy terapeutával, és végezze el az összes javasolt manipulációt. A tesztek sikeres teljesítése után biztosan könnyebb lesz legyőzni a félelmet, és eljönni az orvosi rendelőbe. Ha nagyon jó eredményeket ér el, akkor a félelem magától alábbhagy. Ha a vizsgálatok eltérést jeleznek, akkor elkezdi a kezelést, és ez a tény is megnyugvást jelent abban az értelemben, hogy a kezelés után minden rendben lesz. Akkor miért kell félni?

Az már más kérdés, ha a fóbia már kontrollálhatatlanná vált. Ezután a félelem leküzdéséhez szakemberhez kell fordulni. Meg fogja határozni a rögeszmés állapot okát, és előírja a kezelést. A következő módszereket ajánlhatják fel Önnek: kognitív-viselkedési terápia, auto-tréning, hipnózis, neurolingvisztikai programozás.

Ha a betegséget elhanyagolták, akkor a fenti gyakorlatokkal együtt gyógyszeres kezelést írnak elő: antidepresszánsok, nyugtatók és így tovább A gyógyszerek szedését magasan képzett szakember felügyelete mellett kell végezni.

A pszichológussal végzett munka nem ad gyors eredményeket, de hatékonyabbak és gyakorlatilag nem vezetnek visszaeséshez. A szakember azt fogja javasolni, hogy igyon nyugtató gyógynövény infúziókat, és a következő ajánlásokat adja.

• Szamuráj technika: kinyújtjuk az állunkat és teszünk egy lépést a veszély felé. A nagyobb hatás érdekében két belégzést és két kilégzést végzünk.
• A félelem vizualizálása. Ennek érdekében figyeljük, hol gyengül el a szervezet, amint pánik kezdődik (karok, lábak, fej, hát). Válság idején a testnek azt a részét kell megerőltetnie, amelyik a legsebezhetőbb.
• Bemutatkozunk szuperhősként aki nem fél semmitől. Amint van ok a pánikra, „kapcsolja be” a bátorságot, és hagyatkozzon rá.
• Rajzold le papírra a félelmedet. Rajzolja le, ahogy akarja, és rajzoljon, amit akar. Lehet, hogy a félelmed kígyónak tűnik számodra. Amint a rajz készen van, tépje fel, és tegye bele minden érzelmét.
• Mielőtt eljutna az orvosi rendelőbe, "el kell borulnia". Menj vissza egy félreeső helyre, és kezdj el hevesen rázni. Az izmaid gyorsan elfáradnak, és a félelem is alábbhagy. Igaz, ezt a módszert nehéz zsúfolt helyen végrehajtani, de mindenben meghatározónak kell lennie annak, aki úgy döntött, hogy megszabadul a fóbiától.
• A sport segít a félelem leküzdésében. Sok energiát vesz fel. Amikor az ember kimerült, többet akar az alvásról, mint a félelemről gondolni.
• A fizikoterápia ellazítja az agyat és az izmokat. Az áram, hullámsugárzás segítségével történő kezelés jól segíti a harmónia megteremtését.

A gyerekek kórházi magatartása és a gyerekek kórházhoz való hozzáállása nagymértékben függ a felnőttek hozzáállásától. Nekik kell gondoskodniuk arról, hogy a gyermek ne féljen többé az orvosoktól. Ehhez meg kell tennie a következő megelőző intézkedéseket.

• Előre magyarázd el gyermekednek, hogy holnap mész orvoshoz. Válaszoljon kérdéseire részletesen és nagyon nyugodtan.
• Ha gyermeke aggódik, hagyja, hogy indokolja. Hadd beszéljen az aggodalmairól. Ha ezt megtette, fejlessze azokat logikus magyarázatokkal.
• Amikor belép az irodába, legyen nyugodt. Akkor a kicsi megérti, hogy az orvosi rendelőben nincs miért aggódni.
• Mutassa be babáját az orvosi gyakorlatba. Játssz a kórházban, ehhez vásárolj egy speciális játékkészletet. Fordítsa le minden cselekedetét viccekké, és magyarázza el, miért kell injekciót kapnia, vagy meg kell néznie a torka állapotát.

A jatrofóbiával kapcsolatos további információkért lásd a következő videót.