Tapofóbia: okok, tünetek és kezelés

Félelem a temetéstől és attól, hogy élve eltemetik meglehetősen gyakori fóbia, amely ilyen vagy olyan módon szenved a bolygó minden harmadik lakosától. A legtöbb ember azonban képes uralkodni a félelmein, és a temetés gondolata sem kelt pánikot, ami a tapofóbokról nem mondható el.

A tapofóbiát okkal nevezik így: az ógörög τάφος szót „sírnak”, a φόβος pedig „félelem”-nek fordítják. A mentális zavar megnyilvánul a legerősebb irracionális félelem a temetés bármely jellemzőjétől, magától a temetési folyamattól és mindentől, ami ezzel kapcsolatos. Ezenkívül a tapofób gyakran attól tart, hogy élve eltemetik. Ezt a fóbiát nem szabad összetéveszteni a tanatofóbiával – a biológiai, fizikai haláltól való félelemmel.

A tapofóbokat nem szabad különcnek tekinteni. A történelem számos élet közbeni temetési esetet ismert, ezért minden temetést csak az ember halálát követő harmadik napon végeznek. Egy ilyen törvényt 1772-ben vezetett be Mecklenburg hercege, hogy elkerülje az élő emberek téves temetését, és a hagyomány fokozatosan átterjedt minden európai országra. Az egyik legerősebb és legősibb félelem, hogy felébredünk a föld alatt és kínokba halunk a levegőhiány miatt teljes sötétségben.

Nikolai Gogol tapofóbiában szenvedett. Nem ez volt az egyetlen fóbiája, de az egyik legjelentősebb. Marina Tsvetaeva költőnő is attól tartott, hogy élve eltemetik. Erről saját öngyilkossága előtt írt egy öngyilkos levelében, és élete során gyakran felvetette ezt a témát baráti beszélgetésekben, levelezésben, sőt kreativitásban is.

Alfred Nobel és Wilkie Collins író nagyon félt attól, hogy élve eltemetik őket. Collins pánikszerűen félt minden lefekvéstől, ami arra utalt, hogy esetleg olyan mélyen elalszik, hogy tévedésből eltemetik. Ezért minden este új cetlit hagyott a körülötte lévőknek, amelyben azt kérte, győződjön meg arról, hogy valóban meghalt. Arthur Schopenhauer filozófus azt követelte, hogy legalább öt napig ne temessék el, nehogy hiba történjen, ezért a nagy ember temetésén a rengeteg jelenlévőt rettenetesen megzavarta egy szúrós hullaszag.

A történelembe vonult Hannah Bezwick, egy hétköznapi manchesteri lakos is, aki végrendeletet hagyott hátra, mely szerint testét bebalzsamozták és száz évig eltemetetlenül őrizték. A nő elrendelte, hogy rendszeresen vizsgálják meg, nincs-e benne életjel. Ennek eredményeként a teste a Brit Természettudományi Múzeum kiállítása lett, és pontosan száz évvel később a hölgy végrendelete szerint el is temették.

A tapofóbia középpontjában számos olyan ok állhat, amelyek erős hatást gyakoroltak az emberi pszichére. A betegség bármely életkorban kialakulhat bármilyen nemű és társadalmi helyzetű emberekben. Halál és temetés, temető és búcsúi szertartások - mindez kellemetlen, és néha fájdalmas azoknak, akik elvesztették szeretteiket, barátaikat, kollégáikat. De egy egészséges ember nem hozza összefüggésbe a halál tulajdonságait saját életével, ami segít megőrizni lelki egészségét még nagyon tragikus körülmények között is.

A temetés, temető, temetés és a félelem, veszély érzete között helytelen összefüggést okozó esemény bizonyos események, benyomások hatására keletkezik. Leggyakrabban ebben a pillanatban az ember ideges túlfeszültségben, depresszióban van. Ez lehet egy szeretett ember, egy barát halála. Az átélt tragédia után megszállott gondolatok alakulnak ki a halálról, sőt a sajátjukról, annak bármely tulajdonságától való félelem, amely az elkerülhetetlen halálra emlékeztet. Leggyakrabban egy szeretett személy elvesztése után a nők tanatofóbiában kezdenek szenvedni.

Gyermekkorban a kóros félelem valószínűségét befolyásolhatja a temetésen való jelenlét (Ezért nem tanácsolják a szülőknek, hogy csecsemőket vigyenek a búcsúi temetésre, legalább 16-17 éves korukig). Egy horrorfilm óriási hatással lehet a gyermek pszichéjére (az élve temetés meglehetősen gyakori téma, amelyet a thrillerrendezők könyörtelenül "kihasználnak"), valamint a szülők vagy társaik történetei és ijesztő lefekvés előtti meséi.

A fóbia megnyilvánulásai meglehetősen egyéniek, és nagymértékben függnek a személy karakterétől, a fóbiás rendellenesség mértékétől és időtartamától. De minden tapofóbban mégis van valami közös. Nagymértékben ezek az emberek kerülik, hogy a halálról beszéljenek bármilyen összefüggésben. Ha a hazafelé vezető út a temető mellett vezet, a tapofóbnak könnyebb lesz eladnia egy lakást és más területre költöznie, mint arra kényszeríteni magát, hogy elsétáljon egy ijesztő hely mellett, amely szorongást kelt. Az ettől a fóbiától szenvedő emberek fájdalmasan érzékelnek minden információt valaki haláláról, még akkor is, ha egy idegenről van szó.

Az élve eltemetéstől való félelem és az eltemetéstől való félelem kísérheti az ilyen szertartásokon való részvétel megtagadása, még akkor is, ha azt a tisztesség normái megkövetelik (egy rokon meghalt). Fizikai szinten a félelem alvászavarban nyilvánul meg. A rendellenességet gyakran hipnofóbia kíséri (az elalvástól való félelem, hogy ne haljon meg álomban). Az ilyen embereket gyakrabban kínozzák rémálmok, szörnyű álmok.

De a többiek halálának elutasítása ellenére a tapofóbok nagyon érzékenyek a sajátjukra - tud előzetesen végrendeletet írni, átírni, rögzíteni a hozzátartozóknak címzett videoüzeneteket, amelyeket a temetése után meg kell tekinteniük, leveleket. Hozzátartozóiknak instrukciókat adnak a temetés pontos helyéről, módjáról és a temetés kísérő árnyalatairól (például csak fehér virágot vásároljanak a sírba, vagy hívjanak meg egy zenekart, és adják elő a „Szláv búcsú” című dalt a koporsó felett).

Fokozatosan a tapofóbok igazi szakértőkké válnak a rituális ügyek területén, tudják, hol olcsóbb koporsót rendelni, hova menjenek hamvasztásra, és értesülnek a legújabb iparági hírekről.

Megfelelő kezelés nélkül az ember állapota romlik, ami sajnos elkerülhetetlen. A tapofóbia hajlamos előrehaladni, így képzett orvosi ellátást nem nélkülözhet. Pszichiáterhez vagy pszichoterapeutához fordulhat. Ezek a szakemberek képesek lesznek meghatározni a rendellenesség okát, és előírják a megfelelő kezelést. Lehetetlen egyedül megbirkózni a tapofóbiával.

Ma a leghatékonyabb módszert tartják számon pszichoterápia. Használja, hogy megszabadítson egy személyt a félelemtől hipnózis, NLP technikák és kognitív viselkedésterápia, amelyben az orvos „leértékeli” a meglévő erős érzelmeket a temetéssel és az élve eltemetés lehetőségével kapcsolatban, új attitűdöket hozva létre, amelyekben az ember a halált természetes folyamatként kezdi kezelni, anélkül, hogy misztifikálná vagy dramatizálná azt.

Fokozatosan az ember elkezd belemerülni azokba a helyzetekbe, amelyek megijesztették. Ehhez az orvos a feltételt használja hipnotikus transz. Ahogy a reakciók normalizálódnak, az orvos ajánlásokat tud adni a küldetéseken való részvételre, az ásókkal a börtönbe, a barlangok látogatására egy kirándulási csoporttal.

A gyógyszerek közül gyakran ajánlják segédeszközként antidepresszánsok, néha nyugtatók rövid tanfolyamokon.

A szakértők gyakran javasolják a páciens életének változatossá tételét - sportolás, múzeumlátogatás, mozik (kizárólag vígjátékokon és életigenlő képeken), könyvolvasás, túrázás, keresztszemes hímzés - minden megteszi, ha csak az ember a lehető legtöbb pozitív és élénk érzelmet kapja.

Az alábbi videóból többet megtudhat arról, hogy mi az a tapofóbia.