A fóbiák listája: a népszerűtől a legritkábbig

A félelmek különbözőek. Amitől az egyik ember fél, az a másik számára nevetségesnek és nevetségesnek tűnhet, de ez a legkevésbé sem von le abból a tényből, hogy van félelem. A tudomány által ismert és a modern pszichiátria által kellőképpen tanulmányozott fóbiák listája száznál is több nevet tartalmaz, és mindegyik mögött egy bizonyos félelem húzódik meg, amely a felismerhetetlenségig megváltoztathatja az ember életét.

A fóbiát hívják olyan tünet, amely valamitől való megmagyarázhatatlan és irracionális félelem. Az ember általában nem tudja kontrollálni ezt az érzelmet. A fóbiák nagyon tartósak, gyermekkortól egészen idős korukig kísérthetik az embert. Bizonyos fóbiás mentális zavarokban szenvedők minden erejükkel igyekeznek elkerülni azokat a helyzeteket és körülményeket, amelyek erős szorongást okoznak bennük. Általában tisztában vannak félelmük távoli, sőt abszurditásával, de nem tehetnek ellene.

A fóbiák nyilvánulnak meg magas szintű szorongás, önkontroll elvesztése, pánikrohamok és néha eszméletvesztés. Felismerve, hogy az ember nem tud megbirkózni a borzalmával, gyakran úgy dönt, hogy elhagyja a potenciálisan veszélyes helyzetet. Így az emberek önkéntes remeteséggé válnak (az utcától való félelem, a ház elhagyásától való félelem miatt), szociális szorongás (az emberekkel való kommunikációtól, a félreértéstől, az elutasítástól). A fóbiákkal küzdők nem tudnak családot alapítani, normális munkát találni, utazni és élvezni az életet.A félelmek jelentősen korlátozzák az emberi képességeket.

Úgy gondolják, hogy a világ lakosságának csaknem 70%-ának vannak bizonyos típusú fóbiás rendellenességei, és specifikus fóbiák az esetek 8-10%-ában fordulnak elő. A fóbiákban szenvedők többsége a statisztikák szerint Európában és a nyugati világban él, mindössze 4%-uk ázsiai, afrikai és latin-amerikai. A WHO jelenlegi adatai szerint a nők körülbelül kétszer gyakrabban szenvednek különféle rémálmokban, mint a férfiak.

A pszichiáterek, amikor fóbiákról beszélnek, arra utalnak a félelem ingerekre adott reakciójának kóros megnyilvánulása. Úgy gondolják, hogy a kezdeti szakaszban sokkal könnyebb megbirkózni a fóbiákkal. A hosszú távú, összetett és elhanyagolt rémálmok ritkán gyógyulnak meg teljesen. A pszichoanalitikusok fóbián értik rögeszmés-kényszeres neurózis állapota, amelyben a szorongásos állapot kezdi ténylegesen irányítani a páciens viselkedését és gondolkodását.

Nem minden félelem tekinthető diagnózisnak. Mentális zavarról csak akkor beszélnek ha a tartós irracionális horror több mint hat hónapja van jelen, és megnyilvánulásai jelentősen korlátozzák az ember életét.

Ezeknek a félelmeknek a listája nagyon lenyűgöző, mert valamilyen szinten minden ember aggódik az egészsége és az űrben való tartózkodása miatt. Íme a fő egészségügyi félelmek, valamint a térbeli fóbiák.

• Ablutofóbia - ez a félelem a mosástól, fürdéstől, takarítástól, mosakodástól. Ugyanakkor az ember nem félhet a nyitott tartályoktól, de bármilyen higiéniai eljárás rendkívül kellemetlen számára, és néha tartós elutasítást is okoz.

• Agirofóbia (dromofóbia) - horror az utcák előtt. Vannak, akik attól tartanak, hogy egy széles utcán átkelnek az autók tömegével, mások kórosan félnek a szűk és csendes falusi utcáktól.

• Agorafóbia - félelem a nyílt terektől, terektől, emberek tömegétől. Súlyos formában megnyilvánulhat lakása határainak teljes megtagadásában.

• Aichmofóbia - kóros irracionális félelem éles tárgyaktól, késektől, sérüléstől való félelem. Az aichmofóbok általában a főzés megtagadásáig próbálják elkerülni az éles konyhai tárgyakat, félkész termékeket vásárolnak, és az esetek 90%-ában félnek levágni a körmüket.

• Akliofóbia - ritka rendellenesség, amelyet a süketségtől való indokolatlan félelem kísér. Az ilyen fóbiában szenvedők kerülik a hangos zajokat, és igyekeznek nagyon odafigyelni fülük egészségére.

• Aknefóbia - erős félelem a pattanásoktól, pattanásoktól. Gyakran kíséri rögeszmés-kényszeres rendellenesség, amelyben az ember folyamatosan próbálja megtörölni a kezét és az arcát tiszta szalvétával.

• Apopatofóbia - megmagyarázhatatlan félelem a mosdóba járástól. Egyeseknél ez csak a nyilvános WC-kbe való belépéstől való félelemben nyilvánul meg, míg másokban (ritkán) - és az egyéni latrinákban.

• Apoplexifóbia - félelem a szélütéstől. Figyelemre méltó, hogy főként fiatalok és egészségesek szenvednek fóbiától, akiknél minimális az agyvérzés kockázata. Leggyakrabban olyan embereknél alakul ki, akik látták a stroke következményeit szeretteikben és barátaikban.

• Ataxiofóbia - kóros erős terror az egyensúly és a mozgáskoordináció képességének elvesztése miatt. Gyakran előfordul hivatásos sportolókban, cirkuszi előadókban, olyan embereknél, akiknek szakmai tevékenysége az egyensúly megőrzésének igényével függ össze.

• Autoizofóbia (misofóbia) - félelem a teste, bőre szennyeződésétől, félelem attól, hogy piszkos lesz és veszélyes betegségeket kaphat el. Ez a félelem általában szorosan összefügg a depresszióval. A rendellenesség súlyos formája esetén a személy minimálisra korlátozza az emberekkel és tárgyakkal való tapintható érintkezést, vagy egyáltalán nem igyekszik megérinteni semmit.

• Aerofóbia - a repülőgépen való utazástól, a repülőgép utasterében való tartózkodástól, valamint a huzattól való félelem. A félelem nagyon gyakori típusa, súlyos formában a légi közlekedés teljes elutasításaként nyilvánulhat meg.

• Aeroemfizemofóbia - megmagyarázhatatlan félelem a dekompressziós betegség kialakulásától. Gyakran előfordul hivatásos búvárok, búvárok, pilóták és űrhajósok körében. De bárki fejlődhet, és még az a tudat, hogy a dekompresszió senkit nem fenyeget a hétköznapi életben, nem garantálhatja, hogy a megfelelő rémálom ne alakuljon ki.

• Basofóbia - félelem a támasz nélkül való járástól. Megnyilvánulhat ijedtségként korlátok, korlátok hiányában, valamint egy barát, elvtárs, partner vagy szeretett személy kezei. Az ilyen betegségben szenvedők csak akkor nyugodtak, ha fizikailag is támogatják a mozgást (legalább bottal vagy sétálóval).

• Bakteriofóbia (bacilofóbia) - ez erős félelem a kórokozóktól, baktériumoktól, félelem attól, hogy bakteriális fertőzés áldozatává válik. Megszállottságként nyilvánul meg, hogy steril teret hozzon létre körülötte. A szorongásos rohamok bármikor felléphetnek, amikor idegen tárgy, személy stb. kerül a megszokott élőhelyre, hiszen kórokozók forrásai lehetnek.

• Blaptofóbia - félelem a sérüléstől, valakinek vagy valaminek a sérülésétől. Gyakran a depresszió hátterében alakul ki. A blaptofóbok határozatlanok, aggódnak, hogy cselekedeteik veszélyesek lehetnek másokra, és ez a szorongás remegésben, dührohamban, görcsrohamban, légzőizmok görcsében és megnövekedett pulzusszámban nyilvánulhat meg.

• Bromhidrofóbia - attól tartanak, hogy mások észreveszik az izzadságszagot vagy a kellemetlen testszagot. A betegséget a túlzott tisztaság betegségének is nevezik. A félelemnek ez a formája gyakran megtalálható a rendkívül alacsony önértékelésű emberekben. Már a saját izzadás ténye is pánikot okoz, azonnal le kell zuhanyozni, vagy legalább dezodort kell használni. A bromhidrofóbok gyakran visszaélnek a parfümmel.

• Vaccinofóbia - félelem a védőoltásoktól és az azokból származó lehetséges szövődményektől. Egy viszonylag fiatal fóbia, amely viszonylag nemrégiben került fel a félelmek listájára. Megnyilvánulhat akár csak egy bizonyos típusú oltástól való félelemben, például az "élő" vakcinák előtt, vagy kivétel nélkül az összes megelőző védőoltás gyógyszeréhez társulhat.

• Venerofóbia - félelem egy nemi úton terjedő betegségtől. Megnyilvánulhat a védekezés nélküli közösüléstől való félelemként még rendszeres partnerrel is, vagy abban a bizalomban, hogy a betegség már létezik, miközben a legtöbb venereofób fél orvoshoz fordulni - hiperszégyenlős.

• Verminofóbia - félelem a kis férgektől, parazitáktól, mikrobáktól, fertőzésektől. Meglehetősen kiterjedt lista azon félelmekről, amelyeken az antibakteriális szappanok és a steril háztartási törlőkendők gyártói jó pénzt keresnek. Még speciális számítógépes billentyűzetek is léteznek a verminofóbiák számára. A fertőzéstől és a haláltól való félelem általában a múlt negatív tapasztalatain alapul (gyerekkorában az ember átesett egy fertőzésen, és most fél az ismétléstől).

• Vertigofóbia (dinofóbia) - félelem a szédüléstől és az egyensúlyvesztéstől.Gyakran olyan embereknél alakul ki, akiknek valóban problémái vannak a szív, az erek, a vesztibuláris készülék és a hallóideg egészségével. Ebben az esetben egy személy a kialakuló szédülést egy veszélyes betegség jeleként érzékeli, és félni kezd magától a tünetektől.

• Halitofóbia - félelem a rossz lehelettől. Az ember nagyon fél attól, hogy mások büdösnek találják a leheletét. Az ilyen félelmeknek a legcsekélyebb oka sem mindig van. A félelem gyorsan szorongásos rendellenességgé, kényszerbetegséggé alakul, amelyben az ember folyamatosan, mintha fel lenne sebesítve, ugyanazt a cselekvési programot hajtja végre, amelynek célja a lehelet felfrissítése és frissességének ellenőrzése.

• Hemofóbia (hematofóbia) - a vértől való félelem (saját vagy valaki másé). Leggyakrabban gyermekkori vérvesztéssel járó trauma vagy orvosi beavatkozás után alakul ki. Ugyanakkor magát az eseményt az évek távolisága miatt nyugodtan el lehet felejteni, de a félelem szorosan bevésődött a tudatalattiba. Akutan, élesen jelentkezik - hányinger, szédülés, remegés, rögeszmés vérszag, fülzúgás, eszméletvesztés léphet fel.

• Hidrozofóbia - izzadástól való félelem. Általában az ember két okból fél izzadni - vagy attól tart, hogy megfázik, vagy attól tart, hogy rossz szagot érez, amit mások biztosan észrevesznek. A hidroszofóbok általában nagyon szoronganak, ha másokat izzadnak látnak, ezért általában igyekeznek nem látogatni az edzőtermeket, stadionokat, fürdőket.

• Gymnofóbia - félelem a meztelenségtől. A betegek attól tartanak, hogy valaki meztelenül látja őket. Egyes esetekben valaki más meztelensége is riasztó, ezért a himnofóbok is igyekeznek elkerülni. Leggyakrabban a jogsértés gyermekkorban átélt negatív tapasztalatokhoz, valamint alacsony önbecsüléshez kapcsolódik, amikor egy személy szégyenletesnek, csúnyának tartja a testét.

• Dentofóbia - félelem a fogorvosoktól, fogorvosoktól. A szakértők szerint a bolygó minden harmadik lakosa szenved ilyen típusú félelemtől. A dentofóbok csak végső esetben fordulnak fogorvoshoz, ezért általában problémáik vannak a fogak egészségével.

• Dermatopatofóbia - félelem a bőrbetegségektől. Attól való félelem, hogy bőrgyógyász betege lesz, arra kényszeríti az embert, hogy gyakrabban használjon szappant, mosó- és fertőtlenítőszereket. Gyakori használatuk pedig bőrproblémákat okoz, ami növeli az ember pánikját. Ördögi körnek bizonyul, amelyből nehéz lehet kikerülni.

• Iatrófóbia (jatrofóbia) - félelem az orvosoktól, nővérektől, ápolónőktől és mindenkitől, aki fehér köpenyt visel. Megnyilvánulhat a klinika látogatásának, a vizsgálatok elvégzésének megtagadásában.

• Iofóbia - félelem a méregtől, félelem a mérgezéstől. Az ember nemcsak ételmérgezéstől vagy gyógyszerektől tarthat, hanem olyan mérgektől is, amelyek rovarcsípéssel, kézfogáskor a bőrre és az alá kerülhetnek. Az iofób étkezési preferenciái általában csekélyek - csak korlátozott ételcsoportokat eszik, otthonon kívül nem ehető semmivel, ha nem tudja, ki és miből készítette a csemegét. Otthon egy ilyen betegségben szenvedő személy mindig lenyűgöző rovarölő gyűjteményt tudhat magáénak. Az emberek rendszeresen érezhetik a mérgezés jeleit.

• Karcinofóbia - félelem a ráktól, a ráktól. Leggyakrabban 40 év felettieknél alakul ki. Az okok a szeretteink példájában, és általában a rák veszélyének és gyógyíthatatlanságának gondolatában rejlenek. Gyakran a halálfélelem és az onkológiai betegségben szenvedés a már meglévő depresszió, valamint más mentális patológiák hátterében alakul ki.

• Cardiopathophobia - félelem a szívbetegségtől, rohamoktól. Gyakrabban alakul ki olyan embereknél, akiknek a családjában előfordult szívbetegség miatti halál.Azt is gondolják, hogy az ilyen félelem kialakulásának valószínűsége az életkorral növekszik. Nagyobb mértékben fogékonyak rá a nyugdíjasok, akik gyakran járnak orvoshoz és végeznek vizsgálatokat.

• Kenofóbia - félelem a nagy üres terektől, filmszínházaktól, színházaktól, előcsarnokoktól és termektől. Ugyanakkor a félelmet nem annyira a nagy terek okozzák, mint inkább az, hogy nincsenek tele semmivel, és ezért a kenofób agya azonnal „megrajzolja” a különféle veszélyeket, amelyek a nagyteremben leselkedhetnek.

• Klausztrofóbia - kóros félelem a zárt tértől és a sűrű tömegben való tartózkodás lehetősége. A klausztrofóbok nyitva hagyják az ajtókat, kerülik a liftet, és gyakran félnek a vonatkocsiktól és a repülőgép-kabinoktól.

• Klimakofóbia - a lépcsőktől való félelem, a rajtuk való járás szükségessége. Ugyanakkor maga a lépcsőház és a rajta járás folyamata rémületet okozhat. A kóros állapot okai nem egyértelműek, az orvostudomány számára még mindig nem teljesen tisztázottak. A rendellenesség ritka.

• Kopofóbia - félelem a túlterheltségtől. Gyakran alakul ki felnőtteknél és az életben meglehetősen sikeres férfiaknál és nőknél, akik hallottak a túlterheltség veszélyeiről, vagy maguk is tapasztalták a krónikus fáradtság következményeit. A rendellenesség megnyilvánulása atipikus a fóbiák számára - az ember nem próbálja elkerülni az ügyeket és a felelősséget, sőt fordítva - megpróbálja jobban terhelni magát. És minél jobban vállalja magát, annál erősebb lesz a szorongás és az esetleges fáradtság miatti aggodalom.

• Koprofóbia - félelem a széklettől. Nemcsak az ürülék látványa (miénk, idegenek, kutyák stb.), hanem a székletürítésről szóló beszélgetés, sőt olykor a hashajtók reklámozása is okozhat pánik félelem és undor rohamát. Az ember keze és ajka remegni kezd, szédülés jelenik meg, eszméletét veszítheti.

• Lalophobia - félelem a beszédtől dadogás közben. A félelem okozza, hogy mások szemében nevetségessé válnak. Nemcsak a dadogásban szenvedőknél fordul elő, hanem azoknál is, akik soha nem dadogtak, de nagyon félnek attól, hogy hirtelen és megmagyarázhatatlan dadogást tapasztalhatnak.

• Maniofóbia - félelem a mentális egészségtelenségtől. A maniofóbokat szó szerint üldözi az a megszállott gondolat, hogy egyszer biztosan megbolondulnak, ezért rendszeresen találnak különféle mentális zavarokra utaló tüneteket. A "csapda" az, hogy amikor a fóbia előrehalad, az ember valóban megőrül. Ezért az állapot mindenképpen kezelést igényel, különben az igazi őrület egy kőhajításnyira van.

• Menofóbia - félelem a menstruációtól. Ez kombinálható hemofóbiával (vértől való félelem), vagy lehet elszigetelt félelem, például egy nő fél a kellemetlen érzésektől a menstruációs vérzés során.

• Misofóbia (germofóbia) - félelem a fertőzésektől. A misofóbok félnek megérinteni az idegen tárgyakat, félnek kapcsolatba lépni olyan emberekkel, akik nem keltenek bizalmat bennük. Gyakran elkerülik a tömegközlekedést, a nyilvános fürdőket és minden olyan helyet, ahol elméletileg bármilyen fertőző betegséget elkaphatnának.

• Nozofóbia - félelem a megbetegedéstől. Ez a fogalom számos konkrét betegségtől való félelmet foglal magában (lisszofóbia – skizofrénia, leprofóbia – leprától való félelem, speedofóbia – HIV-fertőzéstől való félelem stb.), valamint általános félelem attól, hogy valamibe belebetegszik. Az ilyen emberek aggódnak egészségükért, higiéniájukért, táplálkozásukért, rengeteg információt olvasnak a betegségek tüneteiről, sőt, magukban is megtalálják ezek oroszlánrészét.

• Nosomephobia - kóros félelem a kórházaktól, kórházaktól, kórházaktól.Éppen ellenkezőleg, az ilyen rendellenességben szenvedőket nem lehet kórházba csábítani, ami önmagában is veszélyes, mivel számos betegség diagnózisának és időben történő felismerésének hiányában az ember komoly veszélyben van. Leggyakrabban gyermekkorban nyilvánul meg. Felnőtteknél súlyos lefolyású.

• Onanofóbia - rettegés a maszturbáció lehetséges következményeitől. Gyakrabban alakul ki serdülőknél, súlyos lefolyású lehet, amelyben az ember általában nem hajlandó teljes értékű intim életét felépíteni. Általában a maszturbáció veszélyeiről szóló ijesztő történetekkel társul (gyakran nem igaz), amellyel a felnőttek megijesztik a serdülőket. Leggyakrabban a fiúk szenvednek ettől a félelemtől.

• Patrojofóbia - félelem az örökletes betegségektől. Általában azoknál alakul ki, akiknek valóban vannak betegek a családjában, valamint azoknál, akiknek nagyon nehéz a kapcsolatuk a hozzátartozóikkal: kezdenek félni, hogy náluk is lesznek negatív tulajdonságaik, és a saját gyermekeikkel való kapcsolatuk is nehéz lesz. . Ha nem kezelik, a félelem paranoid zavarba fordulhat.

• Parurez - félelem a nyilvános vizeléstől. Nem tekintik külön betegségnek és rendellenességnek, de gyakran különféle zavaró szociális fóbiák kísérik. Férfiaknál gyakoribb.

• Peladofóbia - félelem a kopaszságtól. Férfiaknál és nőknél egyaránt kialakulhat. Ez abban nyilvánul meg, hogy az emberek gyorsan elkerülik a kopaszokkal való érintkezést, mert jelenlétükben erős izgalmat éreznek.

• Pettofóbia - fél a véletlenül fingástól a nyilvánosság előtt. A félelem olyan erőssé válhat, hogy az ember abbahagyja a nyilvános helyek látogatását, fél sorban állni a boltban, hiszen a pettofób szerint bármikor előfordulhat ellenőrizetlen bélgázok kibocsátása.

• Tokofóbia - a szüléstől való félelem. Leggyakrabban a nők tokofóbok, de vannak az erősebb nem képviselői is, akik félelemtől és pániktól szenvednek a terhesség és a szülés említésekor. A félelem sokrétű lehet - ez a félelem attól, hogy nem lesz jó szülő, és a félelem a fájdalomtól a szülés során, és a negatív abortusz tapasztalata a múltban, és még attól is, hogy a szülés után elveszítjük a jó alakot. Súlyos formában a szüléstől való félelem arra kényszeríti a nőt, hogy önként megtagadja a család folytatását.

• Topofóbia - félelem attól, hogy egyedül lesz valamelyik szobában. Egy adott helyiségről vagy helyiségtípusról (pince, padlás, tárolóhelyiség) vagy kivétel nélkül (ritkán) minden helyiségről beszélünk. Egy ilyen ember számára nagyon fontos, hogy valaki állandóan vele legyen, még akkor is, ha macska vagy kutya.

• Traumatofóbia - sérüléstől való félelem. Hipertrófiás önfenntartási ösztönnel fordul elő. A traumatofóbok gyakran szenvedtek traumát a múltban, általában gyermekkorban. A rendellenesség fokozott óvintézkedésekben, egyéni védőfelszerelések használatában nyilvánul meg, még olyan körülmények között is, amelyek között ez nem tűnik megfelelőnek.

• Tremofóbia - remegéstől való félelem, remegés. Gyakran más fóbiás rendellenességek tünete, amikor a kezek vagy az ajkak izgatott állapotban remegni kezdenek.

• Trypanofóbia - félelem injekcióktól, tűktől, fecskendőktől, piercingektől stb. Bármilyen testszúrás (akár esetleges eseményként is) erős izgalmat vált ki a tripanofóbban, megfosztja a nyugalmától és az alvástól, súlyos formában a rendellenességet kísérheti a vizsgálatok, a kezelés teljes megtagadása ...

• Tuberkulózis-fóbia (ftiziofóbia) - félelem a tuberkulózistól. Általában befolyásolható embereknél alakul ki, miután megismerték e veszélyes betegség tüneteit és átviteli módjait.Nem hajlandók kezet fogni, igyekeznek elkerülni, hogy egy szobában legyenek a köhögőkkel (függetlenül a köhögés okától), gyakran mosnak kezet, otthon belélegeznek. Súlyos formában kerülik az idegenekkel való kommunikációt, és igyekeznek sehol sem megragadni a kilincset.

• Tunnelehobia - félnek átkelni az alagúton. Ez a térbeli fóbiák egyik formája. Megnyilvánulhat abban, hogy teljes mértékben megtagadják az alagutakba való belépést, és abban is, hogy megtagadják azokat egyedül, kísérő nélkül.

• Farmakofóbia - félelem a gyógyszerszedéstől. Gyakran az orvosoktól való félelem, az esetleges mérgezéstől való félelem határa. Néha a gyermekkori gyógyszerszedés mellékhatásainak hosszú távú emlékeként alakul ki, de lehet kívülről érkező negatív információk (hamis gyógyszerekről szóló jelentések, veszélyes hamisítások stb.) eredménye.

• Ftiriofóbia - fejtetűtől való félelem, tetvek. Az ember annyira fél a fejtetvek elkapásától, hogy igyekszik elkerülni mindenkit, aki nem csak a fejét vakarja, de a hajához is hozzányúl. A ftiriofóbok gyakran panaszkodnak viszkető fejbőrre, összetévesztve a tetvek tüneteivel, de az igazi veszélyt a különféle vegyszerek és rovarölő szerek önálló használatának kísérletei jelentik, amelyek segítségével az ilyen rendellenességben szenvedők megpróbálnak megszabadulni - létező probléma.

• Emetofóbia - hányástól való félelem. Az egyik legkevésbé tanulmányozott fóbia, bár a bolygón élő emberek körülbelül fele szenved tőle. Megnyilvánulhat a saját nyilvános hányásától való félelemben, valamint abban a félelemben, amelyet az ember átélhet, amikor valaki más hányásán gondolkodik.

• Episztaxofóbia - az orrvérzéstől való félelem. Valójában lehetetlen ellenőrizni egy olyan állapotot, mint az orrvérzés (epistaxis). És ha egy személy hajlamos a gyakori orrvérzésre, akkor ilyen fóbia alakulhat ki.

• Eritrofóbia - a kipirulástól való félelem. Vannak, akik elpirulnak, amikor hazudnak, mások - intenzív izgalom közben. Az erythrophobe attól tart, hogy bármilyen okból kiváltott bőrpír rosszkor, rossz körülmények között fogja el, amikor nyilvánosság előtt van.

A természeti jelenségektől, valamint az állat- és növényvilág képviselőitől való félelem a legősibbek közé tartozik. Az emberiség hajnalán alakultak ki, és sokáig megmaradnak az önfenntartás ösztönének megnyilvánulásaiként. De egyesek számára ezek a félelmek túlmutatnak az ésszerűségen, és önmaguk feletti kontroll elvesztéséhez vezetnek minden alkalommal, amikor egy személy azzal szembesül, amitől fél.

Az ilyen félelmek nem mindig a negatív személyes tapasztalatok eredményeként merülnek fel. Az ok gyakran az ősi „ősök emlékében” rejlik. Az ilyen félelmek gyakran öröklődnek. Íme egy lista az ilyen típusú leggyakoribb fóbiákról:

• ailurofóbia (felinofóbia) - félelem a macskáktól;
• akarofóbia - kóros félelem a kullancsoktól és csípéseiktől;
• anemofóbia - félelem a vihartól, esetleges természeti pusztulástól;
• antofóbia - félelem a virágoktól (vadon és cserépben egyaránt);
• apifóbia - félelem a méhektől, darazsaktól és csípéseiktől;
• arachnofóbia - félelem a pókoktól;
• asztrofóbia - félelem a csillagoktól, csillagos égbolttól, csillagos tértől;
• brontofóbia - mennydörgéstől való félelem;
• galeofóbia - kóros félelem a cápáktól;
• heliofóbia - félelem a nyílt napon való tartózkodástól;
• herpetofóbia - félelem a kígyóktól és hüllőktől;
• hilofóbia - félelem attól, hogy eltéved az erdőben;
• zoofóbia - az állatoktól való félelem a szó tág értelmében (a listában felsorolt ​​kifejezések közül sok a zoofóbia fajtája, annak sajátos esetei);
• zemmifóbia - félelem a vakondoktól;
• rovarfóbia (entomofóbia) - félelem a rovaroktól;
• keraunofóbia - félelem a villámlásoktól;
• kinofóbia - kóros félelem bármilyen méretű és fajtájú kutyáktól;
• mirmekofóbia - félelem a hangyáktól;
• muzofóbia (vagy serephobia) - félelem az egerektől, patkányoktól és más rágcsálóktól;
• nyfóbia - félelem az éjszakától, a sötétségtől.
• ombrofóbia - félelem, hogy elázik az esőben;
• madárfóbia - félelem a madaraktól és tollaiktól;
• pirofóbia - félelem a tűztől;
• pszicho-fóbia - félelem a hidegtől;
• radiofóbia - félelem a sugárzástól;
• ranidofóbia - a békáktól való félelem;
• thalassofóbia - félelem a tengertől (maga a víztározó és a benne való úszás folyamata);
• uranofóbia - félelem az égre nézni;
• kiroptofóbia - félelem a denevérektől;
• equinophobia - félelem a lovaktól.

A társadalmi félelmek előkelő helyet foglalnak el az elterjedtség szempontjából. Általában a társadalmi kapcsolatok kiépítésének szükségességével, valamint a psziché életkorral összefüggő változásaival társulnak. Ezek tartalmazzák:

• agraphobia - félelem a szexuális zaklatás lehetőségétől;
• androfóbia - kóros félelem a férfiaktól;
• antropofóbia - félelem az emberek társaságától;
• autojobia - félelem a magánytól;
• gamofóbia - a házasságtól való félelem;
• haptofóbia - félelem mások érintésétől, valaki megérintésének szükségessége;
• gelotofóbia - indokolatlan erős félelem attól, hogy nevetség tárgyává válik;
• genofóbia (koitofóbia) - félelem a szextől;
• gerontofóbia - az öregségtől való félelem;
• heterofóbia - indokolatlan félelem az ellenkező nem tagjaitól;
• gynophobia - kóros félelem a nőktől;
• gravidofóbia - ritka félelem a terhes nőktől, félelem a várandós nővel való találkozástól;
• demofóbia (okhlophobia) - iszonyat emberek gyülekezése, tömeg, összejövetel előtt;
• logofóbia - erős irracionális félelem a beszélgetés folyamatától más emberek jelenlétében;
• paralipofóbia - a félelem attól, hogy egy személy bármilyen hibás cselekedete árthat rokonainak, barátainak, számára kedves embereknek;
• pediofóbia - irracionális félelem a gyermekektől;
• szkopofóbia - attól tart, hogy mások rád néznek;
• szociális fóbia - a társadalomtól való félelem, nyilvános elítélés, kudarc;
• transzfóbia - kóros félelem a transznemű emberektől, a transzszexualitás jeleinek akut elutasítása;
• filofóbia - félelem a szerelemtől, szívből jövő vonzalom érzése valaki iránt;
• ephebifóbia - kóros félelem a serdülőktől.

Az ilyen fóbiák gyakori mentális zavarok, a statisztikák szerint a lakosság 12% -a szenved tőlük többé-kevésbé kifejezett mértékben. Néhány ilyen fóbia:

• vinofóbia - kóros félelem a bor (és néha más alkoholos italok) ivásától;
• szitofóbia – félelem az evéstől általában;
• trichofóbia - borzalom az ételbe került szőrtől;
• fagofóbia - félelem az étel lenyelésétől, fulladás a nyelés során;
• kemofóbia - félelem az élelmiszerekben előforduló esetleges kémiai adalékanyagoktól.

A fóbiák ezen csoportja férfiakat, nőket és gyermekeket egyaránt érint. Mindent, aminek mindig misztikus színe van, szörnyűségnek tekintették, de néha a félelmek erősek, irracionálisak és fóbiává válnak. Íme néhány félelem:

• aritmofóbia - egy bizonyos számtól való félelem, amelynek egy bizonyos misztikus jelentése van egy adott személy számára;
• hierofóbia - pánikhorror bármilyen vallási kultusszal kapcsolatos tárgyak előtt;
• hexacosioihexecontahexaphobia - ijedtség az "ördögi" 666-os szám előtt;
• démonofóbia (sátanofóbia) - félelem a démonoktól, az ördögtől;
• paraskaidekatriafóbia (triskaidekafóbia) - félelem a 13-as számtól;
• spektrofóbia - kóros félelem a szellemek, szellemek, szellemek előtt;
• teofóbia - az istenfélelem, az emberi dolgokba való esetleges beavatkozása, az isteni büntetés;
• kolofóbia - félelem a bohóc képétől.

Vannak olyan félelmek is, amelyeket hagyományosan atipikusként azonosítanak. Ez csak azt jelenti, hogy elég ritkák, és az ilyen fóbiás rendellenességek okait általában nem lehet megállapítani:

• akriofóbia - félelem attól, hogy nem érti az olvasott információ jelentését;
• víziló - rögeszmés horror hosszú szavakból;
• dorofóbia - pánik félelem az ajándékozástól és másoktól való ajándékozástól;
• dextrafóbia - rögeszmés félelem az adott pillanatban a személytől jobbra található tárgyaktól;
• decidofóbia - ijedtség a döntés előtt;
• imogifóbia - pánik, hogy félreértik, amikor hangulatjeleket használ a levelezésben;
• retterofóbia - félelem attól, hogy hibázik egy szó helyesírásában, nem veszi észre az automatikus javítás funkciót;
• önfóbia - félelem egy sikertelen szelfitől, ami mások elítélését okozza;
• hirofóbia - megmagyarázhatatlan horror, nem illik nevetni olyan környezetben, amely nem hajlamosít erre, például temetésen;
• kronofóbia - az idő réme, múlása.

• Senkifóbia - félelem a sötéttől, éjszaka. Ez a leggyakoribb félelem a modern világban, és különböző korú, nemű, iskolai végzettségű és társadalmi státuszú emberekben fordul elő. A gyerekek akár 80%-a szenved nimfóbiában, a felnőttek körében a fóbia előfordulási gyakorisága körülbelül 9-10%.

• Tériszony - pánik félelem a magasságtól. A világ lakosságának akár 8%-át érinti. Bármilyen magasságban való tartózkodás, repülés, az ablakon való kitekintés szükségessége a felső emeletekről a legerősebb, megmagyarázhatatlan félelmet okozza az eséstől. És az esés teljesen lehetséges, mert egy pánikroham idején az ember valóban elveszíti azon képességét, hogy kontrollálja magát és cselekedeteit.

• Aerofóbia - félelem a légi utazástól, a repüléstől. Az emberek legfeljebb 7%-a szenved ettől a rendellenességtől. További félelmek kísérhetik, mint például a tanatofóbia (halálfélelem).

• Klausztrofóbia - félelem a zárt tértől. Az emberek 5-6%-ánál fordul elő ilyen vagy olyan mértékben. A betegek igyekeznek elkerülni a liftben való utazást, ne zárják be az ajtókat, ablakokat. Még a szoros nyakkendő vagy zuhanyfülke is szorongásos rohamokat okozhat egyeseknél.

• Az aquaphobia a víztől való félelem. Vízi tragédiát, katasztrófát, árvizet stb. átélt emberek 50%-ánál fordul elő. Előzetes hajlamosító okok nélkül a Földön élők 3%-ánál fordul elő.

• Az ophidiofóbia a kígyók réme. A kígyóktól való kóros félelem az emberek 3%-ánál fordul elő. Vannak, akik csak a hüllő szemlélésének pillanatában félnek, vannak, akik képesek „feltalálni” őt, és attól a megszállottságtól szenvednek, hogy otthonukban éppen egy kígyó lehet.

• Hematofóbia - a vértől való félelem kóros változatában a világ lakosságának 2%-ánál fordul elő. Az esetek csaknem felében a gyermekkorban látott szörnyű véres filmek, valamint az egészségügyi dolgozók hanyag manipulációi okolhatók a félelem kialakulásáért.

• Tanatofóbia - a saját és mások halálának réme. Általában vallásos embereknél fordul elő egy nem túl szerencsés, középkorú válság után. Gyermekeknél ritka.

• Glosszofóbia - kóros félelem a nyilvános beszédtől. A világ lakosságának 90%-ánál enyhe formában fordul elő, de 3%-ban átmegy betegség formájában.

• Iremofóbia - félelem a mély csendtől. Hallható hallucinációk, irracionális félelem érzése és futni vágyás kísérheti. A földlakók körülbelül 1,5-2%-ában található meg, leggyakrabban a nagyvárosok lakosaiban, akik még éjszaka is megszokták a zajt.

• Gnosziofóbia - kóros félelem a tudás megszerzésétől. Ez a fóbia jellemzően a megalopoliszok lakóit, valamint a tanulatlan törzsekben nőtt gyermekeket és a "Mowgli" gyermekeket érinti.
• Cumpunofóbia - félelem a gomboktól.Nagyon ritka fóbia, amely 70 ezer emberből csak egy esetben fordul elő. Ez abban nyilvánul meg, hogy az ember szorgalmasan kerüli az ilyen kiegészítőket a ruhákon.
• Penterofóbia - kóros félelem az anyóstól. Bármilyen nevetségesen is hangzik, vannak férfiak, akik valóban nem tudnak kommunikálni anyóssal anélkül, hogy lelkükben halandó iszonyat, szemükben pedig pánik ne lenne. Ugyanezt a kifejezést használják a nők anyóstól való félelmére is.
• Pogonofóbia - félelem a szakálltól. Ez abban nyilvánul meg, hogy a pogonofób szorgalmasan kerüli a kapcsolatot azokkal, akiknek hosszú szakálluk van. Ha nem kerülik el a kommunikációt, az pánikrohamot vált ki.
• Papafóbia - kóros félelem a pápától. A pápa nevének említésekor csak néhány elviselhetetlen emberi borzalom esetét ismerjük, de felfigyeltek rájuk, és felkerültek a fóbiák hivatalos listájára.
• Lakanofóbia - félelem a zöldségektől. Az uborka vagy cukkini egyik fajtája rémületet, pánikot és szédülést okozhat a lakanofóbnak. Általában a zöldségek szaga elviselhetetlen az ilyen emberek számára.
• Nonofóbia - félelem a felhőktől. Változtatják alakjukat, mozgásban vannak, és éppen ez a tény riaszt a nenofóbában.
• Omfalofóbia - a köldöktől való félelem. Az omfalofóbok félnek a köldöktől – a sajátjuktól, valaki másétól, soha nem engedik meg senkinek, hogy hozzáérjen ehhez a testrészhez, és ők maguk is igyekeznek nem megérinteni vagy ránézni a köldökre.

• Nagy Péter (Nagy) entomofóbiában szenvedett - Sok rovartól féltem, főleg a csótányoktól. Kényszerítette, hogy rendszeresen ellenőrizze kamráit rovarok szempontjából, mielőtt belépne. Ez a tény széles körben tükröződik kortársai emlékirataiban.
• Franklin Roosevelt rettegett a tűztől, gyermekkora óta pirofóbiában szenvedett, amikor 1899-ben szörnyű tűznek volt tanúja. Roosevelt éjszakánként mindig nyitva hagyta az ajtót, és a titkosszolgálati tisztek feleltek a lakóhelyén a tűzbiztonság rendszeres ellenőrzéséért.
• A rettenthetetlen harcos-hódító Dzsingisz kán kinofóbiában szenvedett – félt a kutyáktól. Gyerekként tanúja volt, hogyan tépett szét egy embert egy mongol farkaskutya a sztyeppén.
• Dr. Sigmund Freud pszichoanalitikus agorafóbiában szenvedett, félt a fegyverektől és a páfrányoktól. A nyílt terektől való félelem megakadályozta, hogy az idős Freud diákjai kíséretében sétáljon.
• Kim Dzsong Il észak-koreai vezető fél repülni. Aerofóbiája olyan erős volt, hogy politikai utazásai során mindig kizárólag a szárazföldi közlekedést választotta.
• Uma Thurman hollywoodi színésznő klausztrofóbiában szenved. A "Kill Bill-2" forgatásán úgy döntött, hogy maga játszik abban a jelenetben, ahol élve eltemették, amit megbánt – a horror annyira erős volt, hogy Umának ezután pszichoterapeuta segítségére volt szüksége, hogy tovább dolgozhasson a filmen.
• Korunk leghíresebb szociális fóbiája - Grigory Perelman matematikus. Nem hagyja el otthonát, nem hajlandó részt venni a konferenciákon, nem ad interjút, és nem volt hajlandó Párizsba jönni, és megkapja a jól megérdemelt 1 millió eurós díjat.
• Octavian August császár Megijedtem a zivatartól. Még templomot is épített Mennydörgő Jupiternek, hogy megnyugtassa az isteneket, de a félelem nem múlt el.
• Hitler félt a fogorvosoktól, Napóleon a macskáktól és a fehér lovaktól.

Hogyan kezeljük a fóbiákat és félelmeket, lásd alább.