Panofóbia: okok, tünetek és kezelés

Panofóbiát szenvedni - élni, csak a múltra gondolva, feszülten, állandóan és félve várva a félelem epizódjainak hirtelen feltámadását... Amikor egy gazdag fantázia önkéntelenül és kitartóan felkutatja az emlékezetben a legkülönfélébb képeket, elképzelhetetlen módon, valószerűtlen, valószínűtlen, sokszor egyszerűen fantasztikusan megmagyarázhatatlan ijesztő részletekkel festve meg azokat.

Fájdalmas olyan jeleket keresni, amelyek igazolják a szorongás és félelem spontán megnyilvánulását, megfeledkezve az élet valóságáról. Ebben a cikkben megvitatjuk, hogyan lehet megszabadulni a szorongás rögeszmés és ellenőrizhetetlen formájától.

A panofóbia egy hihetetlen félelem a világon mindentől, különböző tárgyak, események vagy cselekvések sokaságától, a belső állapot vagy a külső környezet bármely változásától. Félelem, egy közelgő katasztrófa fájdalmas, teljesen indokolatlan várakozása kíséretében. A panofóbia egy állapot, az állandó szorongás egyik formája, amely nehéz és kezelhetetlen betegség. A betegség elnevezése a „pánik” szóra és a vadon istenének, Pan ókori görög mitológiai képére nyúlik vissza. A panofóbiát panalepsziának, pantofóbiának és omnifóbiának is nevezik.

A híres színész és filmrendező, Woody Allen teljes egészében és sokáig megtapasztalta ezt a betegséget. Szokásos félelmei közé tartozott a magasságtól, a rovaroktól, a zárt terektől és egyebektől való félelem. Allen félt az élénk színektől, a liftektől, a mogyoróvajtól. A színész félt a zuhany alatt fürdéskor, a reggeli banánt pedig mindig pontosan hét részre kellett vágni.

A félelem rögeszmés formáit az ókori Görögországban leírták, de a panofóbiát, mint különálló betegséget sokáig nem sorolták be. Ennek a mentális állapotnak a tüneteit a melankóliának tulajdonítják. Hippokratész a félelmek és a csüggedtség közé sorolta.

A középkorban az e betegségben szenvedőket az ördög megszállottjának tekintették, akit az akkori kifinomult vallási manipulációk révén ördögűzésnek vettek alá. Ez az állapot egészen a 17. századig fennmaradt.

A 19. században a betegséget az érzelmi, akarati és intellektuális szféra zavarai által okozott neurózisnak tekintették.... Körülbelül ugyanebben az időben kezdték megkülönböztetni a neurotikus rendellenességeket a káprázatos, rögeszmés hallucinációktól, amelyeket a "kétség betegségének" neveztek. Úgy gondolták, hogy a rendellenesség a diszfunkcionális paranoid gondolkodás következménye. A neurózisoknak tulajdonított önálló betegség, a panofóbia a XX.

1911-ben Théodule Ribot, aki az emberek mentális zavarait tanulmányozta, megállapította, hogy a panafóbiában megbetegedett személy nem tudja egyértelműen meghatározni a félelem okát. A beteget ijesztő tárgyak, események nem rendelkeztek világos körvonalakkal és egyértelműen kifejezett külső jelekkel, összemosódtak, folyamatosan változtak. A helyzet változásai ugyanakkor súlyosbították a betegség lefolyását, mivel a félelemforrások váltakozása felgyorsult.

Ráadásul a külső tárgyak implicitsége és hiánya sem mentesítette a pácienst a borzalomtól, hiszen megzavarták a várakozások – a képzeletbeli tárgytól való félelem egy bizonytalan esemény megszállott várakozásává változott (a várakozástól való félelem). Az ICD-10 osztályozásában a panofóbia a fóbiás betegségek közé tartozik, és általános szorongásos rendellenességnek tekintik, amelynek fő szisztémás jellemzője - a "rögzítetlen szorongás".

A panofóbia előfordulásának pontos okait nem lehetett megállapítani. A betegek még a betegség kezdetének hozzávetőleges időpontját sem tudják rögzíteni. A betegségnek genetikai szinten nincsenek örökletes hajlamai. Váratlanul indulva lassan halad, egy konkrét fóbiától kezdve. Továbbá a félelem tárgyainak száma megsokszorozódik, és új formák adódnak a kezdeti betegséghez. A betegség fő okai a következők:

• a stressz állapot állandósága;
• rendszeres környezetváltozás, külső tényezők hatása, hosszan tartó feszültségek;
• magányosság;
• súlyos testi sérülés és betegség;
• családi válságok, szeretett személy elvesztése vagy súlyos betegsége;
• reménytelenség érzése.

A betegség kezdetének kiinduló jele a negatív gondolkodásmódra való átállás. A beteget a szomorúság, a szomorúság és a vágy teljes állapota fogja el. Ha sokáig tart, orvoshoz kell fordulni.

Ha figyelmen kívül hagyják az orvosi ellátást, akkor a rendellenesség tünetei súlyosbodnak.... A panofób szakmai tevékenységének termelékenysége észrevehetően csökken. Ezzel együtt az önbecsülés szintje jelentősen csökken. A személyiség leértékeli önmagát.

A személyes pozitív tapasztalatokat nem veszik figyelembe, a beteg a múlt negatívumaira koncentrál, fenyegetéseket kezd látni a környezetből, és természetellenes ellenségeskedést fedez fel az emberekben. Végső soron megjelenik a társadalmi önelszigetelődés. Néha felmerül az a tény, hogy egyes betegek megtagadhatják a szüleikkel való kapcsolatot is.

A betegség súlyosbodásának szakaszát a következők jellemzik:

• a könnyezés, a hangoskodás és a hisztéria megnyilvánulásai;
• fokozott izzadás, amelyet nem objektív időjárási viszonyok vagy fokozott fizikai terhelés okoz;
• felfokozott reakciók a hangos hangokra (ájulás, szédülés, megnövekedett pulzusszám);
• pánikrohamok.

A rendellenességeket két fő jellemző jellemzi: a deperszonalizáció és a félelem nem lokalizált forrásának megjelenése. Nincsenek speciális diagnosztikai módszerek a fóbia ezen jeleire. Hogy azonosítsuk őket, az csak néhány beszélgetés egy képzett szakemberrel... A betegek leírása szerint a zavar képét a jövőbeni horror várakozása és a bénító félelem megnyilvánulása jellemzi.

A rendellenesség nem olyan egészségügyi állapot, amely gyógyszeres kezeléssel kezelhető. Általában a fájdalmas állapot enyhítése és bizonyos akut megnyilvánulások enyhítése érdekében neuroleptikus és nyugtató gyógyszereket ír fel a pszichiáter. A panofóbia megszabadulása hosszú út, amely mind a páciens, mind a hivatásos orvos mély munkáját igényli.

Ebben az esetben a leghatékonyabbak:

• expozíciós terápia módszerei, beleértve a látens szenzibilizáció módszereit és az „elárasztás” technikáit;
• kognitív-viselkedési terápia módszerei;
• deszenzitizációs technikák;
• az adrenalin szintézisének stimulálása;
• "Energia" módszerek.

Az expozíciós terápiás technikák produktívak, de speciális képzést igényelnek. Ez itt rendkívül releváns beteg előkészítése, ami abban áll, hogy megtanítja őt állhatatosan elviselik fájdalmas körülményeiket, anélkül, hogy betegségüket szégyenteljesen eltitkolnák szűk körük előtt.

Lappangó szenzibilizáció több ülésből áll, amelyek mindegyike legalább három kezelési ciklust tartalmaz. Egy ilyen ciklus lényege: a kezelőorvos a pácienst a teljes ellazulás, relaxáció állapotába vezeti be, majd szimulálja a stresszes helyzet kialakulását. Az orvos által javasolt modellben a szorongás csúcsának elérésekor a páciens ismét ellazult állapotba kerül. Az állapotok váltakozása során a beteg hajlamos elfelejteni a félelmeket.

Az „áradás” arra a technikára utal, hogy a pácienst a kezelőorvos által irányított félelem állapotába teljesen elmerítjük. Célja: elvezetni a pácienst a stressz élményéhez, és ellenőrizni, hogy ennek nincs-e rá nézve negatív következménye. A technika lehetővé teszi, hogy kiküszöbölje a halálfélelmet szívrohamban és az ájulástól való félelmet. Az "özönvíz" körülbelül 45 percig tart, és az ülések naponta ismétlődnek, amíg a beteg meg nem gyógyul az orvos által kidolgozott program keretében.

A "képzelet elárasztása" (implózió) az "özönvíz" módszerhez hasonlóan történik, de van néhány különbség:

• Cél: élénk félelemérzelmek előidézése a képzelet segítségével, hogy csökkentse a szorongás mértékét a való életben, mivel a félelemforrásokkal való hosszú távú interakció csökkenti a páciens érzelmi észlelésének szintjét;
• a félelem tárgyait felváltva dolgozzák ki;
• miután feljegyezte a páciensben a félelem szintjének csökkenésére irányuló tendenciát, a pszichoterapeuta házi feladatot ad neki;
• a helyzetek kidolgozására különféle lehetőségeket kínálnak.

Keretében kognitív viselkedésterápia a helyzeteket enyhébb formákban dolgozzák ki. A kérdéseket feltevő betegeket arra kérik, hogy elemezzék gondolkodásmódjukat, tegyenek pozitív kiigazításokat az élethez való hozzáállásukban. A kérdések listáját a pszichoterapeuta dolgozza ki, figyelembe véve a páciens egyéni jellemzőit és betegségének jellemzőit.

A terápia 3 szakaszból áll:

• kérdésekkel való munka és a páciens válaszainak rögzítése;
• a beteg otthon összeállítja a válaszokat a félelem egyéb forrásaira vonatkozó további kérdésekre;
• a következő ülésen a házi feladat eredményeit tanulmányozzák, az orvos választ ad a páciens kérdéseire.

A hipnózis segítségével végzett deszenzitizáció a félelem érzésének korrekciója annak fizikai lokalizációja szempontjából. A helyzet az, hogy a pánikrohamok során az ember izomfeszülése a test bizonyos részein lokalizálódik:

• a kezek remegése;
• rekeszizom - a légzés felfüggesztése, látszólagos nehézség a légzési folyamatban;
• a "gallérzóna" izmai - stresszes helyzetekben önkéntelenül összehúzódnak, az ember megpróbálja elrejteni a fejét és az arcát;
• a látószervek izomrendszere – a tekintet megáll.

A páciens hipnotizált, majd teljesen eszméleténél, ijesztő helyzetekre ösztönöz. Ezután a félelem maximális szintjén azt javasolják, hogy végezzen speciális gyakorlatokat a megfelelő izomcsoport ellazítására, amelyben a bilincsek kialakulnak.

Amikor serkenti az adrenalin képződését a beteg megtanulja legyőzni a fájdalmas állapotokat, dacolva a félelmekkel. Egyes esetekben, amikor a páciens saját adrenalinja nem elegendő, az orvos hormonális injekcióhoz folyamodik a stresszcsúcsok megjelenése idején.

Az energetikai technikák a keleti gyógymódok változatai. Ez magában foglalja a jógát, az akupunktúrát, a meditációt és a különféle légzési és relaxációs lehetőségeket. Az ilyen módszereket elsősorban kiegészítő eszközként használják, mivel nem képesek teljesen helyettesíteni a professzionális kezelést.