Mindent a heliofóbiáról

Mi és minden, ami körülvesz bennünket, nem létezhet napfény nélkül. Ugyanúgy fontos számunkra, mint a víz és a levegő, bolygónk egész ökoszisztémája a nap hatásától függ. De vannak, akik sokat adnak, ha egyáltalán nem lenne nap – ezek heliofóbok.

Heliofóbiának hívják kóros félelem a napfénytől, napsugaraktól... Figyelemre méltó, hogy egyetlen élőlénynek sincs ilyen félelme, kivéve az embert. Vannak éjszakai állatok, amelyek alkalmazkodtak a sötétséghez, és egész életüket benne töltik, de ennek semmi köze a félelemhez.

A heliofóbia egy mentális rendellenesség, egy olyan betegség, amelyet a modern pszichiátriai osztályozás fóbiás rendellenességnek minősít. (F-40 kód az ICD-10-ben). Ez a fajta kóros félelem nem olyan gyakori, mint a sötétségtől való félelem (niktofóbia), azonban különböző források szerint a világ lakosságának mintegy 0,7-1%-a fél a napfénytől.

Ha valaki fél a mélységtől, a sötétségtől, a magasságtól - ez ennek az ösztönnek eltúlzott "műve", amelynek célja, hogy megmentse az embert a kihalástól. A testnek szüksége van a napfényre, és az ettől való félelem nem magyarázható az önfenntartási és túlélési ösztön megnyilvánulásával.

Ne keverje össze a heliofóbokat a xeroderma pigmentosa-ban szenvedő emberekkel. Ez a meglehetősen ritka bőrgyógyászati ​​betegség súlyos napégés kialakulásával jár, még rövid ultraibolya sugárzás esetén is. Az ilyen emberek jogosan félnek a naptól, félelmük racionális. A heliofóbok nem szenvednek ilyesmitől, bőrük tulajdonságaiban nem különbözik a többi ember bőrétől, semmi sem fenyegeti őket, ha a napon találják magukat, ezért félelmük irracionális, indokolatlan.

Például betegeknél hipochondria (rögeszmés állapot, hogy önmagában betegségeket keres) a napsugárzástól való félelem alakulhat ki azzal a téveszmével kapcsolatban, hogy az emberben előfeltételei vannak melanoma vagy más rosszindulatú betegségek kialakulásának. Bizonyos formában szociális fóbia az emberek kerülik a nap által erősen megvilágított helyeket, mert úgy tűnik számukra, hogy mindenki ezeket a helyeket nézi, vizsgálja.

A karcinofóbiával (az onkológiai betegségektől való félelem) a heliofóbia először kísérő tünetként alakul ki., de idővel önálló, teljes értékű mentális betegséggé alakul át. A napfénytől való félelem gyakran az elhanyagoltság hátterében alakul ki tériszony (félelem a nyílt terektől). De lehet, hogy a napsugárzástól való kóros félelem egy külön rendellenesség, és akkor a nap szorgalmas kerülése az egyetlen „furcsa” az emberi viselkedésben.

A történelem hasonló mentális betegségre utaló adatokat őriz Honoré de Balzac híres írónál. Félt a nappali fénytől, a nap nem engedte, hogy nyugodtan gondolkodjon, dolgozzon, éljen és boldognak érezze magát. A zseniális francia író minden művét éjszaka írta. Hajnalban altatót ivott és lefeküdt, szorosan bezárta a zsalugátereket a házban, alkonyatkor felkelt, erős kávét ivott és leült irodalmi munkához. Hozzá tartozik a mondat: "Ha szükséges, az éjszaka örökké tarthat."

2011-ben az Egyesült Államokban őrizetbe vettek egy houstoni lakost, Lyle Bensley-t, aki fiatalkorában nem kevesebb, mint 500 éves vámpírnak képzelte magát. Éjjel kiment a szabadba, nappal pedig bezárkózott egy sötét szekrénybe, és aludt. Rettenetesen, hisztérikusan félt, hogy a napsugarak megégetik. Egy téveszmés és megalomániás fiatal férfit csak azután vettek őrizetbe, hogy megharapott egy nőt, és úgy döntött, ideje teljes szabadságot adni vámpíresszenciájának.

Általában a heliofób hétköznapi ember, intellektusa nem sérült, gondolkodási képességei normálisak. Az egyetlen tünet az, hogy szorgalmasan kerüljük azokat a helyzeteket, amelyek félelemrohamot válthatnak ki.

Ha egy ennek kitett emberben a heliofóbia az egyetlen rendellenesség, akkor az illető tökéletesen megérti, hogy a félelme nem jogos, nincs mitől félni. Egyetérthet ezekkel az érvekkel, de ha ki van téve a napnak, megszűnik uralkodni érzelmein, és elveszítheti a kontrollt saját viselkedése felett. Az ilyen félelem tüneteinek súlyossága eltérő lehet - a szorongástól a pánikrohamig.

Éppen ezért a heliofób biztos abban, hogy "furcsaságát" mások elítélhetik, negatívan érzékelhetik. Attól tart, hogy nyilvános helyen pánikroham történhet. Ennek eredményeként a heliofóbok elkerülő magatartást választanak – igyekeznek kizárni életükből minden olyan helyzetet, amelyben pánikba eshet. A gyakorlatban ez a következőket jelenti: ki kell zárnia a napsugárzást.

Kisebb fóbiás rendellenesség esetén, amikor az ember attól tart, hogy a napsugarak súlyos égési sérüléseket vagy rákot okoznak, a heliofób viselhet zárt ruhát, kesztyűt, napszemüveget, sapkát, igyekszik ne hagyni szabad bőrt... Ebben a formában szinte egész évben ki fog menni otthonról dolgozni, tanulni vagy boltba menni.

Ha kezdetben a félelem általános, és a beteg általában fél a nap fényétől, akkor Balzachoz hasonlóan éjszakai életmódra válthat - éjszakai műszakban kereshet munkát, csak kisboltokat és bevásárlóközpontokat látogathat, teljesen csukja be az ablakokat sötét redőnnyel vagy sötétítő függönnyel. Az enyhe fokú heliofóbia abban nyilvánul meg, hogy napsütéses napon kell kimenni a szabadba, mindig esernyővel védekezni a sugarak ellen, a túlzott fényvédők használatában. Soha nem fogsz találkozni heliofóbbal a tengerparton.

Nem olyan nehéz megérteni, mi történik, ha egy „veszélyes” helyzet mégis utoléri az embert. Az agy hamis veszélyjelzést vesz fel, és nagy mennyiségű adrenalin termelődik. A pupillák kitágulnak, remegés, izgalom, szorongás jelenik meg.

Súlyos esetekben hányás, egyensúlyvesztés, eszméletvesztés lép fel. Ha egy személy eszméleténél marad, engedelmeskedik az agy mély központi részének - a limbikus rendszer - parancsainak. Ez pedig azt jelenti, hogy maximális sebességet, kitartást mutat, mint egy lelkes olimpiai sportoló, hogy mielőbb megszökjön és elrejtőzhessen a veszélyes körülmények elől. Aztán, amikor az adrenalinszint visszatér a normális szintre, az ember maga sem érti, miért futott, mi fenyegette pontosan, alacsonyabb rendűnek, fáradtnak érzi magát, egyesek szégyen- és bűntudatot kezdenek érezni.

Mondanunk sem kell, hogy az ilyen fóbák nem vágynak újra átélni az ilyen támadásokat, ezért készek feltalálási csodákat mutatni, hogy többé ne kerüljenek ijesztő körülmények közé. A viselkedés elkerülése ebben a mentális rendellenességben súlyos következményekkel jár: a napsugarak hozzájárulnak a szervezet D-vitamin termelődéséhez, sötétben élve pedig nagyon gyorsan megjelennek a D-vitamin hypovitaminosis tünetei.

Az éjszakai életmód nem járul hozzá a melatonin normál termeléséhez, mivel ez az anyag csak éjszakai alvás közben szintetizálódik. Az éjszakai életmódban fellépő számos hormonális zavar súlyosbítja a lelki problémát, szorongást és állandó „harckészültséget”, a veszélyvárás téveszmés állapotok kialakulásához vezet. Fokozatosan kezd úgy tűnni, hogy a napfény valójában fizikai fájdalmat okoz.

A félelem olyan keretek közé szorítja az embert, amely nem teszi lehetővé számára, hogy teljes mértékben éljen - nem tud nyaralni, és néha tanulni vagy dolgozni, a társadalmi kapcsolatok megritkulnak, megritkulnak. Szó sincs családalapításról, gyereknevelésről.

A pszichiáterek részt vesznek a diagnózisban és a diagnózisban. Ehhez speciális teszteket alkalmaznak a szorongás szintjére, valamint beszélgetést és az agy állapotának vizsgálatát CT vagy MRI segítségével.

A pontos okok, amelyek az ilyen típusú fóbia kialakulásához vezethetnek, nem ismertek az orvosok számára, mivel a betegség nem fordul elő olyan gyakran, mint például a zárt tértől való félelem (klausztrofóbia) vagy a pókoktól való félelem (arachnophobia). Vannak arra vonatkozó javaslatok, hogy a rendellenesség védekező reakcióként alakul ki a helytelen attitűdök kialakulására.

Ha egy gyermek gyermekkorában erősen megégett a napon, súlyos leégést kapott, amely hosszú ideig fájt, akkor bizonyos kóros kapcsolat alakulhat ki a nap és a fájdalom, veszély között. Általában az ilyen gyerekek nagyon befolyásolhatóak, melankolikusak, szoronganak, gazdag és fájdalmas képzelőerővel rendelkeznek.

Olyan eseteket írnak le, amikor a heliofóbia a hallucinációkkal járó hőguta hátterében alakult ki, amelyet egy személy gyermekkorában szenvedett el. Ezt követően a napot kezdhetjük valami misztikusnak érzékelni. Néha a pánik félelem okai révén újabb negatív élménybe kerül, például egy gyerek erős sokkot, állati támadástól ijedt meg, de abban a pillanatban a figyelme a napra összpontosult (kint napsütéses napon volt).

A lomha skizofréniában szenvedő vagy a betegség kialakulása előtti személyben meglehetősen kifejezett heliofóbia alakulhat ki. A téveszmés zavart pedig a naptól való félelem kezdi megelőzni tudománytalan és őszintén nevetséges indokok tömegével (félek a napfénytől, mert attól sötét bőrű leszek, vagy hamuvá égethet).

Nem feltétlenül a nappal való érintkezés okozza a fóbia kialakulását. Néha egy befolyásolható gyermekben téves hiedelmek alakulhatnak ki, amikor olyan filmet néznek, amelyben a nap gyilkolt, vagy amikor a szárazság, leégés másokra gyakorolt ​​​​erős pusztító hatásain gondolkodik.

Minél gyakrabban hallja ezt a baba, annál valószínűbb, hogy félni kezd a napfénytől és a melegtől. Ha a gyermek családjában vannak olyan rokonok, akik félnek a naptól, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a gyermek egyszerűen egy hasonló magatartás- és világnézeti modellt vesz fel a hitre, és azt használja. Régóta bebizonyosodott, hogy az anyától vagy apától való félelem tárgya öntudatlan izgalmat okoz a gyerekben.

Ez a fajta fóbia szükséges professzionális kezelést igényel. Szinte lehetetlen egyedül megbirkózni ezzel a félelemmel, és az erre való alkalmatlan próbálkozások a fóbiás rendellenesség súlyosbodásához vezethetnek. Ezért fel kell vennie a kapcsolatot egy pszichiáterrel.

A kezelés általában járóbeteg alapon történik, csak a súlyos formák igényelnek kórházi tartózkodást. A leghatékonyabb módszer a pszichoterápia a gyermekek fóbia mélyebb okainak kötelező azonosításával. Ezen kívül hozzá lehet rendelni antidepresszánsok fokozott szorongás és depresszió megerősített tényével.