Hidrofóbia: mi ez és hogyan lehet megszabadulni tőle?

A víz csodálatos elem, egyeseket vonz és megbabonáz, másokat taszít. Vannak olyan emberek is, akik pánikba esnek a víz előtt. A hidrofóbia a kóros félelem meglehetősen gyakori típusa.

Hidrofóbia vagy aquafóbia (mindkét név egyformán elfogadható) - ez egy mentális zavar, amely a víztől való irracionális félelemben nyilvánul meg... Az ókor orvosai felhívták a figyelmet arra, hogy a veszettségben szenvedő embereken és állatokon a hidratálástól való félelem jelei mutatkoznak, emiatt a víztől való félelmet régóta hívják. veszettség.

Később a Rabies nemzetség vírusa által okozott halálos fertőző betegséget mégis javasolták leválasztani, és a „veszettség” elnevezés megmaradt vele. A hidrofóbiával összefüggő mentális zavar pedig hidrofóbia néven vált ismertté.

A nagyvíztől való félelem általában jellemző az emberiségre, mert a víz nemcsak élettani értelemben teszi lehetővé a túlélést, hanem az ember életét is ellophatja. Ezért ezt a fóbiát általában a régieknek tulajdonítják, közvetlenül kapcsolódik az agy legmélyebb részeinek munkájához, amelyek az emberiség hajnala óta megőrződnek, - a limbikus rendszer.

Mivel a víz forrása és fajtája eltérő lehet, ezért a félelemnek jó néhány fajtája van. Ide tartozik a fulladástól való félelem, a fürdéstől való félelem. Vannak, akik attól félnek, hogy csak a vízbe lépnek vagy úsznak, de nyugodtan szemlélhetik a víztömegeket és a tengereket.

Vannak, akik nem is néznek a víztározóra anélkül, hogy megborzongnának. A hidrofób félhet a nagy víztől - a tengertől, tavaktól, folyóktól (leggyakrabban az emberek nem tudnak úszni), és megrémülhet a víz látványától egy fürdőben vagy egy pohárban. Néha a félelem azt sugallja, hogy le kell nyelni vizet, inni. Vannak, akik félnek a tiszta víztől, mások félnek a sáros víztől. Vannak, akik a hideg víztől rettegnek, mások a forró víztől. Vannak aquafóbok, akik egyszerre félnek mindentől.

A pszichiáterek hosszú ideig kételkedtek abban, hogy ezt a félelmet betegségnek kell-e tekinteni, ezért 1940-ben, amikor a "Pszichiátriai szótárat" összeállították, a hidrofóbia nem szerepelt benne. A kihagyást azonban 2004-ben korrigálták, amikor felülvizsgálták a nyolcadik kiadás mentális betegségek listáját. És ma már létezik ilyen diagnózis, a Betegségek Nemzetközi Osztályozásában (ICD-10) az F-40 kóddal (fóbiás mentális zavarok) szerepel.

A mentális zavarra jellemző fékezhetetlen félelem, amely meghaladja a józan ész és az emberi akaraterőt... A hidrofób tökéletesen megérti, hogy félelme lehet nevetséges, indokolatlan (mi a baj egy pohár vízzel?), de nem tudja uralkodni magán, amint olyan körülményekbe vagy helyzetbe kerül, ami számára veszélyesnek tűnik (még akkor is, ha ez csak a meg kell inni egy pohár vizet).

Ne keverje össze a hidrofóbiát a mélységtől való pánik félelemmel. A mélyvíztől való félelmet batofóbiának nevezik, és szélesebb körben elterjedt (a bolygón élő emberek akár 50%-a fél a mélységtől ilyen vagy olyan mértékben). A batofóbok azonban csak a mélységtől félnek (ez egyfajta térfóbia), nem riasztja el őket pohárban vagy medencében lévő vízzel.

Egy igazi aquafób gyakran nem emlékszik rá, mikor volt először félelme a vízzel kapcsolatban. Vannak, akik biztosak abban, hogy ezzel a tulajdonsággal születtek. A víztől vagy a vele kapcsolatos körülményektől és cselekedetektől való félelem gyakran rögeszmés gondolatok (rögeszmék), néha kényszeres zavar (bizonyos cselekvések-rituálék elvégzésének szükségessége) kíséri.

A történelem számos híres hidrofóbát ismer. Egy amerikai színésznő ilyen félelemtől szenvedett. Natalie Wood. Egész életében félt a nyílt természetes víztározóktól, és végül a kaliforniai Santa Catalina szigetén fulladt meg.

Fél a víztől hollywoodi díva Michelle Pfeiffer, Carmen Electra énekes és modell. Az ókorban a bizánci császár vízfóbiában szenvedett Első Hérakleiosz. Ennek eredményeként félelmének túsza lett, és több megsemmisítő vereséget kapott az araboktól, csak azért, mert taktikai visszavonulás közben nem tudta eldönteni, hogy átkel a Boszporuszon.

A hidrofóbia gyermekkorban és felnőttkorban is megjelenhet és kialakulhat. Gyerekeknél negatív tapasztalatok lehetnek az ok, például a fülbe és a szemébe kerülő víz, ha a gyermek beleesik a fürdőkádba, vizet kortyol. A későbbi fürdést már tiltakozás kísérheti, amit a szülők gyakran kényeztetésnek és hétköznapi szeszélynek tartanak, anélkül hogy ennek kellő jelentőséget tulajdonítanának. Ha nem oldódik meg, a baba problémája súlyosbodik, és tartós vízfóbia alakul ki.

A hidrofóbia bármely típusa egy természetes összetevőn – az önfenntartás ösztönén – alapul. Normális, ha félünk a víztől ésszerű határokon belül. Ez nem teszi lehetővé, hogy ész nélkül merüljünk bárhová, ami azt jelenti, hogy növeli a túlélést. De a hidrofóbia már azért is abnormális, mert a félelem megnyilvánulásai hipertrófiáltak, az ember nem tudja kontrollálni őket.

A pszichiáterek szerint leggyakrabban egy bizonyos helyzeten alapul, amely traumatikusnak bizonyult a pszichére, például sikertelen fürdés, kínos és helytelen úszástanulási kísérlet, természeti katasztrófa (árvízi) zónába esés, filmet látott ilyen helyzetekről, ami kitörölhetetlen nyomot hagyott a pszichében.

Nem szükséges, hogy maga a személy látott vagy résztvevője legyen a vízzel kapcsolatos stresszes eseményeknek. Talán hallott valamiről, ami nyomot hagyott a tudatalattiban, például megtudta, hogy valaki, akit ismer, megfulladt. Ezenkívül a gyermek lemásolhatja a szülők viselkedési modelljét - ha anya vagy apa fél a víztől, akkor jelentősen megnő annak a valószínűsége, hogy a gyermek pontosan ugyanazt a fóbiát szenvedi el.

A jellem és a személyiség jellemzői hozzájárulnak a hidrofóbiához, Például ez a fóbia leggyakrabban gyanakvó és szorongó, bármilyen okból aggódó, befolyásolható, stresszt nem tudó embereknél alakul ki. Az ilyen emberek számára nemcsak a személyes vagy valaki más tapasztalata, hanem a misztikus tapasztalat is a mentális zavarok kialakulásának kiinduló mechanizmusává válhat - a jövendőmondó a víztől való halált jósolta, a horoszkóp nem javasolja a víz elemmel való érintkezést stb.

A hidrofóbiára jellemző tünetek a legtöbb más fóbiás rendellenességre jellemzőek. Két csoportra oszthatók - pszichológiai és vegetatív.

• Pszichológiai. Mielőtt bármilyen vízzel kapcsolatos esemény bekövetkezne, a hidrofób szorongást tapasztalhat, amely fokozatosan felhalmozódik, kialakul, és megzavarhatja az alvást és az étvágyat. Megszállottan negatív gondolatok jelennek meg, amelyek a fejben forognak, a szorongás fokozódik. Egy ijesztő helyzetben bekövetkező hirtelen ütés pillanatában (például egy hidrofób vízbe dobott vagy vízzel leöntött) pánikroham lehetséges.

• Vegetatív. Ha a helyzetet az agy veszélyesnek ismeri fel, adrenalinlökés lép fel. Fizikai tünetek társulnak ehhez: szédülés, gyengeség a lábakban, vérnyomás-emelkedés, hideg verejtékezés éles megjelenése, kellemetlen érzés a gyomorban, néha hányinger és hányás. A légzés felületessé, felületessé válik, a pupillák kitágulnak, remegés jelentkezik. Eszméletvesztés, egyensúlyvesztés lehetséges.

Pánikroham után az ember fáradtnak, üresnek érzi magát. Nagyon fél attól, hogy nyilvános elítélés tárgyává válik, ha a támadást nyilvánosan megismétlik. Ezért az aquafóbok kezdik elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben ez megtörténhet.

És itt minden a fóbia típusától függ. Ha valaki fél a víztestektől, nem valószínű, hogy ráveszi, hogy menjen a folyóhoz vagy töltsön egy hétvégét a tengerparton. Ha általában félünk a víztől, előfordulhat, hogy a hidrofób megtagadja a mosást, száraz dörzsöléssel helyettesíti, vagy akár teljesen figyelmen kívül hagyja a higiéniát.

Mint már említettük, a hidrofóbia jellemző a veszettségben szenvedőkre, de ez egy külön tünet. A független hidrofóbia nem halálos, semmilyen módon nem kapcsolódik veszélyes vírusos betegséghez.

A veszettségnél az embert szomjúság kínozza, de egy korty vizet sem tud inni a víz láttán, a víz zajának hallatán a garatban és a gégeben megjelenő görcs miatt. Az állat harapása utáni hidrofóbia megjelenésétől a betegség végéig egy-három napig tart, a veszettségben szenvedő betegek ritkán élnek 5-6 napnál tovább.Az aktív fázis után kóma és halál következik be a szívizom vagy a bulbaris központok bénulásából. Egyelőre nincs adat legalább egy veszettségben szenvedő beteg sikeres gyógyulásáról.

A hidrofóbia kezelésével foglalkozni kell pszichiáterek és pszichoterapeuták... A fő módszer ma a pszichoterápia. De bizonyos esetekben kiegészítő kezelésként gyógyszereket is felírnak - főleg antidepresszánsokha a szorongás fokozódik, a depresszió jelei vannak. Önmagukban minden gyógyszer csak átmeneti enyhülést hoz, a kiváltó ok megmarad, a félelem nem múlik el.

Hogy legyőzd a víztől való félelmet, szabadulj meg tőle, orvoslátogatás szükséges. A félelem leküzdésére irányuló öncélú kísérletek az internetről érkező utasítások szigorú irányítása mellett még mélyebbre terelhetik a félelmet, és egyéb mentális zavarokat is okozhatnak. Ne féljen attól, hogy a beteg kórházba kerül. A legtöbb esetben elegendő a járóbeteg-kezelés és a pszichoterapeuta látogatása.

Az orvos azonosítja a félelem okait, és ha azok mélyek, gyerekesek, akkor ez néha több hipnózist igényel. Ezt követően a páciens folyadékkal kapcsolatos régi attitűdjeit fokozatosan újak váltják fel. A döntő szakasz a környezetbe merülés, vagyis a vízzel való érintkezés újraindítása, adagolva, szakember felügyelete mellett. A terápia prognózisa pozitív – ez a félelem leküzdhető.

A szakértők úgy vélik, hogy a kritikus életkor, amikor a gyerekek elkezdenek félni a víztől traumás körülmények között, a 3 és 5 év közötti időszak. Ebben a korban kell a szülőknek jobban figyelniük hogy a gyerek ne nézzen "Titanicot" vagy árvízről szóló filmeket.

Fontos, hogy kiemelt figyelmet fordítsunk a vízi balesetek megelőzésére. Jó, ha a gyerek 3 éves kora előtt megtanult úszni, ha ez nem történt meg, akkor ne lökd le a mólóról a vízbe és várd meg míg kiúszik. Jobb, ha beíratja a gyereket egy jó edzőhöz a medencében.

Ha gyermekének már van hidrofóbiája, ne hagyja figyelmen kívül. A csend nem oldja meg a problémát. Meg kell mutatni a babát egy gyermekpszichológusnak. Korai stádiumban sok fóbia korrigálható hétköznapi beszélgetésekkel, magyarázatokkal és játékterápiával.