Karkötő formájú sportóra pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel

Az egészséges életmód mára nemcsak hasznossá, hanem divatossá is vált. Mindenki szeretne egészségügyi előnyökkel járó képzést lebonyolítani, és ez szinte lehetetlen, anélkül, hogy figyelembe vennénk az edzés során adott személy egyéni vallomását. Ebben segít egy karkötő formájú sportóra pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel.

Ettől függetlenül bizonyos eszközök jelenléte nélkül gyakorlatilag lehetetlen objektíven felmérni fizikai állapotát. Erre a célra az emberiség sok olyan eszközt talált ki, amelyek leegyszerűsítik ezt az eljárást. De egyszerűen kényelmetlen egy csomó eszközt magaddal vinni az edzésre, és itt kerül előtérbe a pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel ellátott sportóra.

Ez a kiegészítő hasznos lesz mind sportoláshoz, mind úszás közben, valamint minden szív- és érrendszeri betegségben szenvedő ember számára, aki vigyázni akar az egészségére.

Az óra előnye a sokoldalúság. Számos lehetőségük van:

• ébresztőóra;
• a lépésszámláló segít a megtett távolság szabályozásában;
• segít beállítani az edzés helyes ütemét, valamint kiszámítja a pihenéshez szükséges időt;
• a tonométer lehetővé teszi a vérnyomás mérését;
• pulzusmérés;
• egy óra, amely számolja az edzés során elégetett kalóriákat;
• telefonóra (közvetlenül a csuklójáról kezdeményezhet és fogadhat hívásokat);
• az óra szenzorai felismerik a napi tevékenységet: elemzik az állapotodat, amikor futsz, sétálsz vagy még álmodsz is;
• ütésálló és nedvességálló bevonattal rendelkezik.

A pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel ellátott sportóráknak számos fajtája létezik, érdemes megemlíteni néhányat közülük:

• Fitness karkötő óra... Külsőleg egy közönséges karkötőre hasonlítanak, gyönyörűek és nem feltűnőek a kézen. Lépésszámlálóval, pulzusmérővel, mozgásérzékelővel rendelkeznek. Segítenek nyomon követni a fizikai aktivitást, szabályozni a pulzusszámot, a kalóriákat, és figyelembe veszik a pihenés minőségét. Multimédiás képességekkel felszerelve.

• Kalóriaszámláló óra. Ez a modell nagy népszerűségnek örvend a nők körében, mivel lehetővé teszi a pontos súlykontroll fenntartását, a zsírréteg mérésének figyelembevételével kiszámítja az elégetett kalóriákat, számolja a megtett távolságot, a hosszt és a megtett lépések számát.

• Óra intelligens viselhető technológiai lehetőségekkel... Számos lehetőségük van: futóérzékelő, pulzusmérő, GPS-érzékelő, tonométer. Nemcsak tulajdonosuk fizikai jelzéseinek nyilvántartását teszik lehetővé, hanem lehetővé teszik az űrben való navigálást is. Ez az elektronikus kütyü 30 órán keresztül képes fenntartani a teljesítményt újratöltés nélkül.

• Fitness óra GPS funkcióval. Ezt a modellt számos sajátosság jellemzi: szabályozzák a fizikai aktivitás nehézségi szintjét, mérik a pulzusszámot, elemzik a mozgás sebességét az elégetett kalóriák kiszámításával. Az óra beépített GPS-navigátorral és 3D-s iránytűvel is rendelkezik.

A sportóra funkcióinak skáláját aligha lehet túlbecsülni, mert ez egy egyedi kütyü, amely egyszerre több eszköz munkáját ötvözi, nézzük meg őket közelebbről:

• A pulzusmérő jelenléte futáshoz. Figyeli a pulzusszámot.
• A tonométer jelenléte. Méri a vérnyomás szintjét.
• A lépésszámláló jelenléte. Méri a lépések számát és hosszát sportolás közben, akár gyaloglás, akár futás közben.

A fejlettebb és drágább termékek a legfejlettebb funkciókkal rendelkeznek, köztük a következők:

• a kalóriaégető számláló lehetővé teszi az edzés minőségének ellenőrzését;
• A GPS-navigátor lehetővé teszi az űrben való navigálást. Az ezzel a funkcióval rendelkező modell nagyon hasznos lesz sétákhoz, turistautazásokhoz.
• zseblámpa be van építve a kényelem érdekében;
• a stopper lehetővé teszi a közbenső edzési eredmények rögzítését;
• az időzítő számolja a gyakorlat korlátozott, beállított intervallumait.
• riasztó funkció.

A termékgyártók rendszeresen dolgoznak az általuk végzett mérések pontosságának javításán. És sok szempontból sikerült is, mivel a legtöbb felhasználó megjegyzi, hogy az óra meglehetősen pontosan mutatja egészségi állapotuk, távolságuk és egyéb jellemzőik fiziológiai mutatóit. De ismét nincs száz százalékos eredmény.

A sportórák kínálata igen nagy, először is el kell döntenie, hogy milyen célból vásárolja meg a terméket (futáshoz, kerékpározáshoz, fitneszhez vagy egészségi állapotának felügyeletéhez), és ennek alapján azokra kell összpontosítania. funkciókat, amelyekkel rendelkeznie kell.

Sportóra vásárlásakor ügyeljen az alábbi jellemzőkre:

• Üzemidő újratöltés nélkül. Ha a modellnek sok funkciója van, akkor ennek megfelelően sok energiát fordítanak a működésének biztosítására. Ezt is figyelembe kell venni a termék kiválasztásakor.
• Az adatok pontossága. Nagyon fontos mutató. Mivel az adatok megbízhatóságán múlik az edzések minősége, következésképpen az egészsége, hiszen a sportóra nem csupán egy távolság számító eszköz, hanem pulzust, pulzust, pihenőidőt és testének egyéb fiziológiai jellemzői.
• Ütésálló és vízálló.Az edzéseken bármi megtörténhet: becsapódások, csapadék, elvégre ez egy sport, szóval ezeknek a tulajdonságoknak a legjobbnak kell lenniük.
• Hangos figyelmeztetés: hang vagy rezgés.
• Tervezés. Szintén fontos szempont a modell kiválasztásakor. Az óra mindenekelőtt egy divatos kiegészítő, amelynek hangsúlyoznia kell tulajdonosa státuszát és egyéniségét. A sportórák sem kivételek, kialakításuk a legváltozatosabb és legexkluzívabb lehet.

A következő modellek vívták ki a legjobb hírnevét a sportórák piacán:

• Polar RCX5 SD RUN modell. Ez a gyártó rendszeresen meglepi vásárlóit "okos" technológiájával, ez alól a cég órái sem kivételek. A modell számos opcióval rendelkezik: pulzusmérő, futóérzékelő, GPS-érzékelő. Meglehetősen nagy leolvasási pontossággal rendelkezik.

• Suunto Quest GPS modell... Alapvető jellemzőit tekintve nem rosszabb, mint a Polar. Funkciói a következők: pulzusmérő, GPS nyomkövető, USB adapter, pulzusmérő, tonométer, kalóriaszámlálás. Feladata a test állapotának nyomon követése, lehetővé teszi az elért eredmények grafikonjainak elkészítését.

• Suunto M5. Ez a modell szokatlan, lehetővé teszi a tulajdonos számára, hogy önállóan módosítsa a sportórát a szükséges érzékelőkkel, ami rendkívül kényelmes, mivel nem kötelezi a tulajdonost az előírt lehetőségek használatára, hanem lehetővé teszi, hogy maguk módosítsák.

• Omron Project Zero 2.0. Ez egy egyedülálló okosóra modell. "Okos" modell, amely lehetővé teszi tulajdonosa alapvető életjeleinek mérését, mint például a vérnyomás, a pulzusszám. A kütyü figyeli a szervezet aktivitását, valamint az alvás időtartamát és minőségét, méri a nyomást és a pulzust.

• Runsense modell SF-510F. Ez a modell mindennel fel van szerelve, amire szüksége van: pulzusmérő, lépésszámláló, tonométer és GPS modul. Ráadásul akár 30 órán keresztül is bírja a töltést, ami szinte egyedülálló. A modell funkcióiról és jellemzőiről a következő videóból tudhat meg többet:

A pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel ellátott sportóra pontossága mindenekelőtt attól függ, hogy a tulajdonos mennyire óvatosan használja az utasításokat. Minden modellre általános és konkrét működési szabályokat is előírnak.

A vérnyomásadatokat manuálisan kell megadni, és rendszeresen frissíteni kell a legpontosabb leolvasás érdekében. Bal kézen kell hordani, és úgy, hogy a hátlap szorosan illeszkedjen a kézhez, így a leolvasott adatok pontosabbak. Minél alaposabban követi az óra használati utasításában megadott összes ajánlást, annál megbízhatóbb eredményeket kap az óra működése során.

Ahhoz, hogy megértse, mennyire jó a megvásárolt termék, először is meg kell ismerkednie a vásárlói véleményekkel. A tulajdonosok megjegyzik, hogy más kütyükhöz képest a sportórák nagyon kényelmesek, mindig szem előtt vannak, és ez teszi a legkényelmesebbé az edzést, és hangsúlyozza tulajdonosuk egyéniségét.

A termék tulajdonosai nagyra értékelték a termék minőségét, kiemelik, hogy nem találkoztak ennél kényelmesebb kiegészítővel a sportoláshoz, elégedettek az órák olyan jellemzőivel, mint a multifunkcionalitás, könnyedség, erő, könnyű kezelhetőség.

Itt kell megemlíteni az áru árát is. A modellek árkategóriája nagyon változatos: egy kezdő sportoló választhat magának egy egyszerűbb lehetőséget, alapvető funkciókkal, és három-négyezer rubelen belül marad. Az igényesebb vásárlók, akik szeretik a kényelmet és a kiegészítő funkciókat, hét-tízezer rubelért választhatnak maguknak modellt.

Tudomásul kell venni, hogy ez nem a határ, az árhatár itt nem áll meg, például egy Garmin Forerunner 920XT sportóra modell körülbelül ötvenezerbe kerül. Természetesen mindenki maga dönti el, hogy milyen funkciókészletet szeretne látni a modelljében, és ettől fog változni a termék ára.