Mindent a nők depressziójáról negyven év után

A tisztességes nem leggyakrabban negatív körülményeknek van kitéve. Ez különböző okokból következik be. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a nők nagyon érzékeny természetűek. Még a legkisebb esemény is könnyen lenyűgözheti őket. Ezért különös érzékenységet kell mutatnia velük szemben, és maguknak a nőknek is alaposabban kell figyelniük lelkiállapotukat.

A nők depressziója nehéz, és a legtöbb esetben nem véletlenül alakul ki. Általában a negatív állapotot levertség, krónikus fáradtság, apátia stb. Ezek a jelek a válság visszhangjai: munkahely elvesztése, szeretett személy elvesztése stb.

A legtöbb esetben azonban a negatív állapot előfordulása külső tényezők hatására következik be. Ha egy nő kábítószer-függővé válik, vagy vonzódik az alkoholhoz, akkor az ilyen rossz hobbik elkerülhetetlenül negatív állapot kialakulásához vezetnek.

Kívül, a depressziós zavart szociális vagy pszichológiai források válthatják ki. Például az, hogy egy stresszes helyzetre nem tudunk megfelelően reagálni, először erős sokkot okoz, majd ez a sokk könnyen mentális betegséggé fejlődik.

A menopauza kezdetekor egy nő nagyon érzékeny lesz az őt körülvevő világ változásaira. A hormonális változások és a test átmenete egy érettebb korba pszichológiailag gyengévé teszi a szép nemet.Ezért minden rossz esemény romboló állapotot okozhat benne.

A nők emocionalitása rendkívül negatív állapotba hozhatja őket.

Ha egy nő két hétig aggódik a negatív megnyilvánulások miatt, akkor meg kell szólalnia. Soroljuk fel, milyen változások következnek be a viselkedésben és a tisztességes nemre való odafigyelés képességében 40 éves korban.

• Tartós vágy és rossz hangulat érzése. Hangsúlyozni kell: az ilyen tünetek negyven év után különösen hangsúlyosak a nőknél.
• Minden bajomért magamat akarom hibáztatni. Az önostorozás sok időt és erőfeszítést igényel.
• Különféle félelmek merülnek fel különösebb ok nélkül. Megjelenik a szorongás. Ráadásul szinte minden nap egy nő nem hagy maga után bajt.
• A lélekben felkelti az érdeklődést a háztartás tagjai egészsége és sorsa iránt. Szeretnék mindent átvenni. Ez azonban a szellemi erő hiánya miatt nem működik jól.
• Hirtelen megszűnik az érdeklődés minden iránt, ami körülvesz. A korábban szeretett munka már nem szórakoztató, a gyerekek pedig idegesítőek.

Ezenkívül egy 45 év feletti, depressziós betegségben szenvedő egyén tapasztalhat ilyen fiziológiai tüneteket.

• Az étvágy vagy nagyon megnő, vagy teljesen eltűnik.
• Álmatlanság lép fel. Ha mégis megtörténik egy álom, akkor annak nagyon nehéz karaktere van.
• Problémák jelennek meg az emésztőrendszerben. A nőnél hasmenés vagy székrekedés léphet fel.
• A nő aggódik az egész testében jelentkező fájdalom miatt. Ráadásul az orvoshoz fordulás nem tudja megoldani a problémát, mivel gyakran minden vizsgálat normális.
• Hirtelen kellemetlen érzés jelenik meg a szív területén. Néha vannak fulladás jelei. A testet kezelő orvosok azonban még ebben az esetben is tehetetlenek maradnak. Nem tudják felállítani a helyes diagnózist, mivel a nőnek „lelke fáj”. Az egész testben fellépő fájdalom csak a depresszió visszhangja.
• Megjelennek a krónikus fáradtság jelei. Állandóan feküdni akarok és nem csinálok semmit.

A súlyos depresszióban szenvedő nők viselkedése drámaian megváltozik.

• Egy nő visszahúzódik önmagába, és nem akar kommunikálni senkivel.
• A szenvedő személy elveszti érdeklődését az ellenkező nem iránt.
• Gyakran rossz szokások iránti vágy születik: alkohol, dohányzás, drogok.
• A nő nyafogóssá válik. Bármilyen esemény elbizonytalaníthatja.
• A szép szex nem foglalkozik többé a megjelenésével.
• A viselkedés apátiát és teljes közömbösséget mutat mindazzal szemben, ami körülötte történik.

A depressziós állapotban szenvedő személy nem tud megfelelő döntéseket hozni. Mindez azért történik, mert a gondolkodási folyamatok lelassulnak. A tudatban kezdenek felmerülni saját értéktelenségük gondolatai, sőt öngyilkossági gondolatok is megjelennek.

Bármely betegség fokozatosan fejlődik ki. A nők depressziójának is megvan a maga fejlődése. Tekintsük úgy, hogy fokokra osztjuk.

1. A betegség kezdeti szakaszában még gyorsan gyógyítható gyógyszer nélkül. Ezért enyhe depressziónak vagy dysthymiának nevezik. Ennek az állapotnak a tünetei szinte láthatatlanok. Ha azonban azt észleli, hogy rossz hangulat, kilátástalanság érzése, cselekvési gátlása van, akkor ezekre a pontokra kell figyelnie. Ezt azért kell megtenni, hogy a viszonylag enyhe depresszió ne alakuljon át súlyosabbá. Ha negatív viselkedést észlel, tegyen lépéseket.
2. A depresszió kezdetével, ami intenzívebb (átlagosnak is nevezik), a tünetek elég erősen kezdenek megnyilvánulni. Egy nő elveszti a képességét, hogy kommunikáljon a körülötte lévő emberekkel, nagyon passzív lesz, és negatív gondolatok születnek benne. Nem hisz a jövőben és a saját erejében.
3. A mély (vagy súlyos) depressziót kifejezett tünetek megjelenése jellemzi. Ebben az időben egy nő gyakorlatilag abbahagyja a higiéniájának megfigyelését, álmatlansága van, és pszichoszomatikus tünetek figyelhetők meg. Ezenkívül az ember teljesen elveszíti érdeklődését az élet iránt. Ez az állapot elkerülhetetlenül öngyilkossághoz vezethet.

A nők depressziója jól kezelhető gyógyszeres kezeléssel. Ezek szedése azonban negatív következményekkel jár. Ezért a következőképpen próbálhat kijutni a negatív állapotból:

• ismerd be, hogy depressziós rendellenesség támadt meg;
• semmi esetre sem szabad beletörődnie az állapotába, hanem kezdjen vele harcot;
• kitűz egy célt - megszabadulni a depressziótól;
• élet prioritásainak meghatározása;
• fejlesztenie kell a pozitív gondolkodást;
• Vedd körül magad pozitív hozzáállású emberekkel;
• jó kapcsolatokat fenntartani a rokonokkal;
• tartsa be a napi rutint: időben keljen fel és feküdjön le időben;
• kezdjen el sportolni: a reggeli kocogás segít ráhangolódni a jövőre;
• kitűzni egy elérhető célt, és mindent megtenni annak érdekében;
• olyan tevékenységekre járni, amelyek javítják a hangulatot;
• ne essen pánikhangulatba, ha valami nem sikerül;
• ne siettesd a dolgokat, és ne "vágj a vállból" fontos döntések meghozatalakor.

Ha nem figyel a tünetekre, amelyek a depresszió kialakulásáról beszélnek, akkor ez nagyon rossz következményekkel jár. Soroljuk fel őket.

• Bármilyen nyomasztó állapot nemcsak a negatív mentális folyamatok kialakulását érinti, hanem a nő egészségét is. Ha nem nyújt időben segítséget, és nem hozza ki az embert a depresszióból, egy nő súlyosan megbetegedhet. Például először a hormonrendszerben zavarokat tapasztal, majd ezek a tényezők ilyen betegségekhez vezetnek: onkológia, reproduktív szervek betegségei stb. Ezenkívül ebben az esetben a szív- és érrendszer elkerülhetetlenül szenved.
• Az asszony a kandalló őrzője. Ha betegség miatt már nem bízik képességeiben, akkor családja azonnal "darabokra hullik".
• A depresszióban szenvedő nő közömbössé válik a megjelenése iránt. Ha nem intézkedik időben, megjelenése elveszíti vonzerejét. Ettől pedig még tovább romlik az állapot.
• Ezenkívül az ember professzionalizmusa elkerülhetetlenül csorbát szenved. Egy modern nőnek részt kell vennie a társadalom minden területén. Ha megfosztják ettől a funkciótól, elveszti érdeklődését az élet iránt.

Következtetés: ha egy nő depressziós, időben diagnosztizálni kell a betegséget és meg kell kezdeni a kezelést.