Kompressziós leggings
A speciális alsóneműt, amely rugalmas anyagból készül, és képes a szükséges nyomást kifejteni, kompressziónak nevezzük. A leggings a leggyakoribb modellek közé tartozik. A speciális gyártási technológiának köszönhetően a termékek képesek biztosítani a szükséges fokú kompressziót a lábak egy adott területén, hogy megakadályozzák a ficamok, görcsök és sérülések előfordulását, valamint csökkentsék az erek terhelését. , ami miatt a munkájuk megszakadhat.
Mire valók?
Kompressziós leggingsre elsősorban azoknak a profi sportolóknak van szükségük, akik idejük nagy részét edzéssel töltik. A speciális ruházat szorosan illeszkedik a lábakhoz, ugyanakkor egyáltalán nem akadályozza a mozgást. A legnagyobb nyomás a bokán, a legkisebb nyomás pedig a csípőn van. A kompresszió ezen eloszlásának köszönhetően biztosított a megfelelő vérkeringés, és még extrém terhelés mellett is megbirkózik az erek feladatával.
A kompressziós leggings ugyanolyan fontos az amatőr sportolók számára, pl. azok az emberek, akik fittség megőrzésére törekszenek, és rendszeresen sportolnak, kocognak és más sportokat űznek. A speciális ruházat lehetővé teszi a nagy terhelések elviselését, és hozzájárul az izmok és a nyomás gyorsabb helyreállításához az edzés után. Azt is meg kell jegyezni, hogy a visszérbetegségben szenvedőknek vagy az arra hajlamosoknak feltétlenül kompressziós ruházatban kell végezniük a fizikai aktivitást.
Tulajdonságok és előnyök
A kompressziós tulajdonságokkal rendelkező leggingsek számos előnnyel rendelkeznek, ami megmagyarázza relevanciájukat a sportolók és a keringési rendszeri rendellenességekben szenvedők körében:
- támogatja az ereket a lábakban, és elősegíti a megfelelő vérkeringést;
- megszünteti a fájdalmat nehéz terhelések során, például futás közben;
- csökkenti a vérrögök és az érelzáródás kockázatát;
- nyirokelvezető tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz;
- fenntartani az optimális testhőmérsékletet anélkül, hogy "üvegházhatást" hozna létre, mert az anyag légáteresztő;
- megvédi az ereket a varikózus vénáktól, és lehetővé teszi a meglévő probléma megszüntetését is;
- megelőzi a ficamokat és az izomgörcsöket.
Minden pozitív szempont ellenére a kompressziós leggingseket óvatosan kell viselni, és nem szabad folyamatosan hordani. Ezenkívül csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad választani.
Nézetek
Többféle kompressziós leggings létezik, mindegyiknek megvan a maga célja, például:
- sportokhoz - futás, fitnesz, jóga, atlétika és súlyemelés;
- visszér kezelésére;
- terheseknek;
- az egészség megőrzésére a vénás rendszer patológiái esetén.
A cél mellett az összes terméket 4 osztályba osztják a tömörítés mértéke szerint:
- Megelőző fehérnemű, amelyet kis terhelés mellett kell viselni. Terhes nőknek és rendszeresen sportolóknak ajánlott.
- Orvosi leggings, amely segít megbirkózni a thrombophlebitis és a varikózus vénák kezdeti stádiumában.
- Orvosi ágynemű súlyos keringési rendszerkárosodásban szenvedők számára.
- A legmagasabb kompressziós aránnyal rendelkező termékeket orvos írhatja fel, és kizárólag vényre adják ki. Sérülteknek és a lábak keringési rendszerének súlyos betegségeiben szenvedőknek szánják.
Modellek
A kompressziós leggingsek választéka meglehetősen változatos, így minden fogyasztó megtalálja a számára megfelelő opciót. Vannak monokromatikus és színes termékek, egy vagy több anyagból, széles rugalmas szalaggal és keskeny szalaggal. Ezenkívül a professzionális sportolók modelljei sűrűbb szövetből készült speciális betétekkel rendelkeznek, amelyek fokozott tömörítéssel rendelkeznek. Ennek a megoldásnak köszönhetően a sérülékeny helyek, például a térd vagy a lábszárak, megbízhatóan védettek.
Egyes leggings-modellek fényvisszaverő elemekkel vannak felszerelve, amelyek elengedhetetlenek az esti kocogó emberek számára.
Márkák
Manapság sok sportruházati cég foglalkozik kompressziós leggingsek gyártásával. Ezek közül a legnépszerűbbek a következő sorok:
- Az Adidas Techfit egy egyedülálló kompressziós ruha a Powerweb rendszerrel, amely támogatja az összes lábizmot és javítja a vérkeringést.
- Reebok Crossfit - speciális leggings, amelyet crossfit edzésekhez terveztek.
- Inov Race Elite - a megfelelő kompressziónak köszönhetően a termékek lehetővé teszik, hogy hosszú futásokat tegyen anélkül, hogy fájdalmat és fáradtságot érezne a lábában.
- Craft Thermal - leggings hálós betétekkel a fokozott izzadtságnak kitett területeken.
Hogyan válasszunk?
A kompressziós ruházat kiválasztását nagyon óvatosan kell megközelíteni, mert különben ahelyett, hogy pozitív hatása lenne, károsíthatja az egészséget. Mindenekelőtt ajánlatos konzultálni egy phlebológussal, elmagyarázva neki a speciális termékek használatának célját, hogy javaslatot tegyen a kompresszió optimális fokára.
Leggings vásárlásakor fontos a megfelelő méret kiválasztása – ne szorítsa túl a bőrt és ne lógjon le. Az anyag legyen rugalmas, kellemes tapintású és légáteresztő. A varratok minősége is fontos - el kell rejteni őket, különben kényelmetlenséget fog érezni viselése közben. Nem szükséges drága leggingseket vásárolni ismert márkáktól, mert a hazai gyártók is tisztességes termékeket gyártanak, de alacsonyabb áron.